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🎉山田化學 日製塑膠溫泉蛋蒸煮保鮮盒
⭐️底部小孔可排熱湯 蓋上氣孔散熱 將蛋放入直接到入熱水即可完成(13分鐘) 耐熱溫度約140度
👉尺寸:長10*寬13*高10公分
👉材質:聚丙烯
日本🇯🇵
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新品推薦 <紐西蘭 Sistema 微波蒸煮保鮮盒> 影片搶先看
來來來,紐西蘭保鮮盒第一品牌Sistema, 已爆紅一陣,是理科太太和許多健身教練與營養師強力推薦,也有許多網友說是比氣炸鍋還偉大的發明，說用這微波蒸煮好的花椰菜,比用燙的還軟又脆,只需3分鐘即可吃到現煮的青菜了! 還有,過夜的米飯蒸煮過,跟新煮的米一樣Q喔!
晚點就會在社團以超甜的分享價開團,還請別錯過囉~ ^^
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#紐西蘭保鮮盒第一品牌
#不含雙酚A
#不含塑化劑
#可微波可冷藏
#密封效果極佳
#可堆疊不佔空間
#理科太太推薦
#健身減脂料理輕鬆做
#料理盒
#野餐盒
#外帶族福音
#保持食材新鮮
#可適用於洗碗機清洗
#懶人料理法好吃又健康
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飲食控制期間也可以吃的零食👉 http://bit.ly/2NXgoDN
在控制飲食期間，你都怎麼準備餐點呢？
我是屬於那種越方便越好的懶人料理組！
在家裡，我覺得微波爐真的是一個很偉大的發明，覺得好方便喔～
但不是所有的容器都可以放進微波爐的，
這次在 UrMart 優馬選品上面買到理科太太都推薦的 #紐西蘭Sistema微波蒸煮保鮮盒
只要把“生的”肉跟菜放入盒中，加點水，放入微波爐
簡單5分鐘我的營養餐就完成了～（撒花轉圈）就是那麼快速簡單，不要懷疑。
再來要跟大家介紹的是關於我的“零食”，
有時候在控制飲食的時候，還是真的很想吃零食啊！（👉🏼你們誠實喔！是不是跟我一樣？！）
這次在UrMart上挑了2樣很健康的，
第一個是【英國Eat Real】海鹽鷹嘴豆脆片，淡淡的海鹽提味，吃起來很酥脆而且這包脆片含有優質“植物”蛋白質，連全素食者都可以吃喔！
因為使用獨家技術降低油脂，所以吃得時候罪惡感就減輕超多的😂😂😂
第二個是在美國Amazon銷售第一的起司蛋白點心 #墨西哥辣椒mini起司圓餅
有美味的100%手工烘烤起司，一小包隨身攜帶好方便，一次一口，不知不覺就被我吃完了…😆
這包是高鈣高蛋白的健康零食，如果你有在進行低醣、生酮飲食，也很適合喔！
👆🏼看到這裡，你應該想知道我是怎發現這些國外的零食跟好物的吧？
其實我一開始是誤打誤撞，跟平常一樣，點進早餐吃麥片的網站要去添購麥片，
結果意外發現 #早餐吃麥片 跟 #運動吃蛋白 現在已經合併成 #UrMart 了，而且合併之後更好逛（買）了!!
網站介面簡單易懂，裡內有非常多專業的運動相關品牌,綜合國內外吃的、喝的、用的、穿的也都一應俱全！
🛍趕快到「UrMart」逛逛👉 http://bit.ly/2NXgoDN 🛒
找找最適合你的補給品,而且上面提到的健康蛋白零食現在全面8折起喔!
📍 Lock&Lock 樂扣樂扣 微波蒸煮專用PP保鮮盒：http://tinyurl.com/yaf76rq5
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應該有不少朋友可能是在外租屋或是住宿舍
想料理但是沒有廚房、爐火。
這次與 Lock & Lock 樂扣樂扣合作，
用最新推出的「可蒸可煮PP微波專用保鮮盒」系列，
達成簡單一日飲食、不開火、不洗鍋的一天。
希望你們喜歡這支影片，也希望對你們有所幫助。
若想看更多類似的食譜，歡迎留言告訴我! :)
Nora 葉子
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» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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影片中的
[午餐食譜]
馬鈴薯 1 大顆
紫洋蔥 半顆
紅甜椒 1 小顆
大蒜粉 適量
熟米飯 ~1/2 碗
莎莎醬 2 大匙
煮熟鷹嘴豆 4 大匙
冷凍青花菜 1 把
嫩豆腐 1/3 盒
醬油膏 隨意
中東白芝麻醬 1-2 大匙
黑胡椒粉、鹽 適量
[其它吃的]
• 胡桃燕麥穀片 - https://bit.ly/cinnamon-pecan-granola
• 甜菜根鷹嘴豆泥 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
• 抹茶燕麥棒 - https://bit.ly/matcha-granola-bars-zh
• 餅乾麵團巧克力球 - https://bit.ly/white-bean-cookie-dough-truffles-zh
• 花生泡芙球 - https://iherb.co/uYu4ihLc
[用具]
樂扣樂扣可蒸可煮PP微波專用保鮮盒
» 新上市! 第二件5折 (~2020.06.30)
• 三分隔/1.3L[影片中裝水果]
http://tinyurl.com/yctjkvf2
• 握把湯碗/1.0L [早餐裝優格]
http://tinyurl.com/ycvvekso
• 蒸籠/2.4L [午餐蒸煮料理]
http://tinyurl.com/yar768eo
▸▸同系列其它的
• 長方形/1.1L/C8
http://tinyurl.com/y93vd323
• 正方形/1.1L/C8
http://tinyurl.com/yczzbzxj
» 前陣子買的抗菌止滑砧板
http://tinyurl.com/yam6r5l5
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常用器具 (2020)
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• 密封盒 - https://igrape.net/2U_TZ
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給懶人好朋友私藏，不要讓另一半知道太多
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#7分鐘給你快速又美味的健康料理
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🔬剩菜你都怎麼處理的？
https://youtu.be/gK-vQQW3620
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🔬理科太太的IG很好看
https://www.instagram.com/liketaitai/
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✦ 理科任意門 ✦
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剛剛逛網頁看到有人分享這個可以微波的保鮮盒，對於很懶的準備餐點的我好心動，請問
有沒有大大有使用過的，分享一下心得!!
https://youtu.be/tzE6J8P7NR4
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