下週《飛碟早餐》上午七點節目預告
03/30(一) 閱讀單元
主題:《埃及的革命考古學》/ 何偉 / 八旗文化
來賓:八旗文化總編輯 李延賀(富察延賀)
03/31(二) 醫療保健單元
主題:《皮膚美容聰明選:治療前,請先聽聽25位皮膚科專家建議》/ 石博宇、蔡仁雨 / 時報出版
來賓:台北市立萬芳醫院皮膚雷射美容中心主治醫師 蔡仁雨
04/01(三) 財經產業趨勢單元
主題:《國際財經雜誌導讀》
來賓:早安財經 沈雲驄
04/02(四) 教育單元
主題:《我在芬蘭中小學做研究的日子:芬蘭中小學教育現場課室親身觀摩365日》/ 陳玟樺 / 遠流出版
來賓:新北市清水高中數學老師 陳玟樺
04/03(五) 美食單元
主題:《姚舜的美食時間》
來賓:資深美食記者 姚舜
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萬芳醫院石博宇 在 邱品齊醫師幸福美肌大公開 Facebook 的精選貼文
【大家健康雜誌 文/葉語容】
許多女性喜歡磨腳皮,維持雙腳肌膚柔嫩,穿起涼鞋也好看。不過,書田診所皮膚科醫師鄭惠文提醒,去腳皮的原則是「不要一日捕魚、三天曬網」,最好以溫和的方法,養成定期去腳皮的習慣。
勤快激烈地去腳皮
反而增生更多角質
一次去除太多腳皮,皮膚突然接受大幅刺激,會引起保護機制,增生更多角質來保護足部而產生反效果,鄭惠文醫師表示,倒不如每天洗澡時,軟化角質後將腳皮搓乾淨,洗完澡再塗抹保濕品,效果反而好。
萬芳醫院皮膚科醫師石博宇也認為,自然的去除腳皮最好,只要「保濕」做得好,表皮層的保水度夠,多餘角質就能自動脫屑、剝落,盡量避免過度刺激皮膚。
因此,坊間各種除腳皮的工具,例如:浮石(磨腳石)、磨砂膏、磨砂棒、電動磨皮器,甚至削腳皮等民俗療法,都可以使用,重要的是不可過度。有些醫師認為電動磨皮器比浮石、磨砂棒更溫和,是因為使用浮石、磨砂棒,只要不小心施力太重或使用太久,就形成過度刺激,使用時須更謹慎。
除腳皮後加強保濕
幫助肌膚修護
坊間有些按摩、美容院提供削腳皮的服務,一般是腳皮已長了厚繭,甚至龜裂的民眾才會削腳皮,它與皮膚接觸的頻繁度、面積較少,適度使用也能有效去除厚皮,但原則同樣是「溫和為主,不宜一次去除太多」。
石博宇醫師補充,當皮膚達到油、水平衡的狀態,角質代謝自然順暢,所以油、水平衡才是治本之道,磨皮只是輔助。民眾去腳皮後,宜適度塗抹油、水比例均衡的乳液、乳霜類產品,提供肌膚修復所需的營養。若所處的環境較乾燥,沐浴後可先擦上厚厚的乳液,再穿上厚襪睡覺,幫助肌膚多一層鎖水功能,促進角質代謝。
過度使用足膜
恐引發接觸性皮膚炎
至於近日廣為流行的「足膜」,專家表示,足膜多含水楊酸,功能也是軟化角質、幫助角質脫落,恢復柔嫩肌膚,但依舊不能過度使用,只能當成定期去角質的工具之一。
所謂的「定期」,會隨各家產品的成分、濃度及個人角質的厚度而異,一般來說,頂多1〜2周用一次。若太常使用足膜,足部皮膚會變得更敏感、易乾裂,若產品所含的水楊酸濃度超過標準,甚至患者本身皮膚較敏感,都可能引發敏感、異常浮腫、膚色不均(色素沉澱)等「接觸性皮膚炎」反應。解決方法是盡快尋求醫師治療。
根據衛生署規定,有果酸及其相關成分的含藥化妝品,PH值不得低於3.5,水楊酸含量需在0.2〜2%之間。皮膚較敏感的人即使使用合格的足膜,仍可能引發接觸性皮膚炎。因此,石博宇醫師建議皮膚敏感的人,盡量選擇溫和的去腳皮產品,第一次使用時,先局部小範圍使用,待無過敏反應,再用於雙足。
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※ 引述《ELEANOR31501 (ELEANOR)》之銘言:
: 最近想在家裡附近做雷射除痣,去找石醫生諮詢過了
: 因為在十月前除痣有八折的優惠,所以有考慮在這裡做,但是在網路及板上都找不到評價
: 想請問有人找過石醫生做過嗎?推薦嗎?
: 謝謝
(在版上爬文那麼久第一次有一篇是我可以分享的主題,哈!)
我個人很推薦石醫師喔,不過我是給他看診過,沒有給他除過斑啦^^;
我和朋友陸續打雷射也好幾年了,一開始試過很多醫美診所,
因為很討厭被推銷的感覺,最後一直固定在大坪林的104打淨膚。
我自己的皮膚很敏感,很容易泛紅和過敏,在104很容易打出蕁麻疹,
一開始會在104詢問醫師,不過總是得到很模稜兩可的答案,
對皮膚問題的答案總是 "打淨膚可以,都會改善,都有效",
對過敏的答案就是 "先開過敏藥給妳吃",
後來發現問診的醫師和施打的醫師也不一定是同一個...
所以漸漸的興起想要換個地方的念頭。
(我爬過很多文,不過大部份都是沒什麼參考價值的廣告文,
而且我真的很怕去那種會被推銷一堆療程的診所...)
前陣子剛好皮膚過敏的很嚴重,
想找個皮膚科才發現這年頭要找到健保的皮膚科居然就像大海撈針,
(就算找到皮膚科診所我看主要業務也都是醫美不是看診了>"<)
剛好那陣子很常去三重,發現石醫師新開始看健保的皮膚科門診,
就剛好去給他看看過敏的狀況,
順便給皮膚科醫師評估看看究竟我適不適合做雷射...
(畢竟一般醫美診所的醫師不一定是專攻皮膚科的,
而且以我的經驗只要踏進醫美診所好像沒被說過有不適合做的,哈)
結果一問,原來我是酒糟肌膚,其實是不適合打淨膚的... 囧!
(那我這幾年跑那麼遠去打雷射真的是打心酸來著...XD)
如果我真的很在意我的泛紅問題,只能靠染料雷射改善,
不過他覺得也不需要打!!(<-這是重點)
然後,和我一起去的朋友則是因為目前還在長痘痘,
石醫師叫她先把痘痘治療好之後想打再打。
(我們以前都結伴一起去104打,第一次被退貨感覺好神奇XD)
我覺得,石醫師的風格真的和一般坊間的醫美診所很不一樣,
如果非必要的他都會建議不要做,我和朋友是蠻喜歡這樣的醫生啦!
其實104也沒有說不好,那邊的醫師打的很仔細,也從來沒有被推銷的壓力,
只是一直悶著頭傻傻的打到最後真的在夜深人靜的時候會問自己
"我到底這樣打是有用還是沒用?適合還是不適合?"
直到看了石醫師終於有一種 "醫生真的是有在因材施教(誤)"的感覺了!
他問診很仔細,也都有問必答,重點不會有一直要push妳做這做那。
總之我覺得石醫師很中肯實在,給他看診我覺得蠻令人安心的!
推薦給跟我一樣覺得正在雷射茫茫大海裡浮沉的人...哈!
(不過我想如果是習慣把雷射當保養在做的人也許要做好被他退貨的心理準備哦!)
阿~說了一長篇結果我完全沒有回答到原po除斑的問題啊,噗!
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牛奶喝完了,瓶子插朵花.
鍋子舊了,可以養一條魚.
感覺變淡了,把心的發條上緊,
愛情還能不能延續生命.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.109.74
※ 編輯: Stacey 來自: 111.250.109.74 (10/26 02:42)
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