關於 荷葉糯米飯做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 荷葉臘味蒸飯／荷包滿滿財運到，年夜飯就來這道！

作法 · 將白米洗淨，提前用清水浸泡1 小時，瀝乾水分。 · 將臘肉和臘腸切成片。 · 將香菇洗淨，切成厚片。 · 將乾荷葉用開水燙軟備用。 · 將荷葉鋪在碗中，放入 ...

#12. 荷葉糯米雞@ 富樂之廚 - 隨意窩

做法 :1. 荷葉用滾水燙過, 糯米浸泡2小時後備用. 2. 雞扒去皮去油, 切成約拇指大小塊, ... 取一片荷葉攤平(葉面朝上，闊的一端向自己), 搯一勺糯米飯放荷葉中央抹平, ...

#13. 蒜茸金銀蝦荷葉糯米飯 - Cook1Cook

1糯米先浸水最少4 個鐘，最好用雞湯浸，更入味 · 2荷葉可以喺菜檔買到，記得洗乾淨，再用熱水淥。 · 3先喺盤掃上少少油，再放上糯米。 · 4蒸完後，將在蒸籠上 ...

#14. 【蝦食譜】蒜蓉蒸蝦糯米飯不想炸焦變苦只需一個小步驟？

做法 · 1. 糯米預先浸至少4小時，倒去水份，加鹽拌勻。荷葉燙5分鐘，洗淨，攤開，先鋪糯米蒸20分鐘。 · 2. 蒜頭剁碎或打碎，加油2湯匙，開細火把2/3份蒜頭 ...

#15. 荷葉糯米雞 - Cookidoo

將500克水放入主鍋，置入網鍋，在網鍋內放入長糯米，以22 分/100°C/速度2烹煮，用刮刀棒輔助取出網鍋，將糯米飯與5克黑麻油(約1茶匙)、醬油、1茶匙糖和30克水拌勻後備用。

#16. 荷葉可於街市賣乾貨如藥材鋪等地方買到, 細既$1 而大既$2-3 ...

荷葉糯米飯 ** 依個糯米飯材料簡單但反而突出咗荷葉獨特既香味, 佢既香滲晒入去飯粒入面; ... 材料: 乾荷葉1 塊、蝦乾10 隻切細粒、糯米大半碗、中小型花菇6 隻 做法:

#17. 發市港式臘肉荷葉飯❇️ | 蝦皮購物

紅米搭配口味有臘肉，雞肉，櫻花蝦做法是臘肉口味就用臘肉湯汁煮糯米雞肉就用雞肉，櫻花蝦就用櫻花蝦再加上荷葉淡淡的香味覆蓋素食是搭配香菇猴頭菇以及雪蓮子整個淡雅 ...

#18. 【Cooking TV】蟲草花滑雞荷葉糯米飯by 靚太Club - 家庭生活易

木瓜廚房的話： 天氣凍就想食糯米飯暖胃，我最鐘意用荷葉包住來蒸，有好香的荷葉味。 ... 做法. 1. 糯米用水浸4小時，清洗乾淨；雞切件，醃上醃料，備用；. 2. 荷葉用 ...

#19. （年菜系列）荷葉鮮蝦糯米飯 - 小食館艾莉卡

魚香茄子小食館–荷葉鮮蝦臘味糯米飯快過年了，想給大家推薦一些有年味的菜，今天就來一道：荷葉鮮蝦臘味糯米飯！ 荷葉飯最大的特點是香———不是濃郁的 ...

#20. 做法超級簡單的荷葉糯米飯，吃著卻讓我淚流滿面 - 每日頭條

1、 將花生炒熟、炒香，最好去掉花生衣;將荷葉用溫水泡開、洗乾淨。 · 2、 將臘腸切片，將姜塊剁成薑末，將香菇放於溫水中浸泡至變軟。 · 3、 煮飯：將糯米 ...

#21. 「荷葉糯米飯」做法和菜谱大全 - 天天小吃网

瑤柱五色荷葉飯 ... 做法: 1、荷葉浸透候用。 2、適量的冷飯，如新鮮飯，放涼后請放雪柜冷藏2個小時或以上讓飯粒硬一些， 比較好炒。 ... 5、先用蒜蓉及薑米下 ...

#22. 【食譜】荷葉油飯:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

荷葉 油飯【油飯粽子】米食及米類製品,飯食,中式料理, ... 中加入作法2的長糯米、作法4的蓮子&栗子一起以小火拌炒約5分鐘，至水分完全收乾即為糯米飯。

#23. 鮮荷葉蟹香糯米飯 - Daphne 樂思廚

鮮荷葉蟹香糯米飯 · 奄仔膏蟹放冰水雪暈，擦洗乾淨及去奄，也開蟹身，去除蟹心及蟹腮，蟹身一分為二 · 在鍋中加入少許油，炒香紅蔥頭、冬菇粒、蝦米及瑤柱絲 ...

#24. 寶寶菜譜-荷葉糯米雞 - 好料理

2.我喜歡用雞腿肉，比雞胸肉更有彈性，容易咀嚼。 所在的分類. 主食 · 嬰幼兒 · 兒童 · 飯. 相關食譜.

#25. 中午便當吃什麼，荷葉糯米飯是不錯的選擇 - 淘寶

荷葉糯米飯 ，也叫荷包飯，是廣州的特色美食，以荷葉裹住米飯和肉餡蒸制而成。荷葉碧綠，飯糰鬆散，飯粒軟潤而爽鮮，有荷葉的清香。

#26. 德國寶食譜| 荷香糯米雞

荷葉 上鋪上糯米飯及餡料，包裹好。 4. 置於蒸氣料理鍋的蒸格上，放上蒸籠，關好蒸蓋，再以6 ...

#27. 荷葉糯米雞香味飄 - 美食美景紐西蘭美女的家

拌入鹽1小匙、油2小匙，放入鍋中蒸1小時左右至熟備用。 餡料做法: 雞腿肉 約170g 蝦米 10g 香菇 約20g 臘腸 1條. 雞腿肉切 ...

#28. 炒菜愛注意-荷葉糯米飯

松阪豬肉150g、長糯米250g蓮子80g、沙拉筍80g、乾香菇粒0g、荷葉2張 ... 4.取蒸籠，將做法3放入，用周圍的荷葉覆蓋住糯米飯，入鍋蒸30分鐘即可.

#29. 荷葉糯米糕 - 加拿大菜鳥移民- 痞客邦

來分享我家很愛的荷葉糯米糕（雞） 源自於港式點心，也是簡單方便食用， ... 遇到荷葉破裂，可以用兩片交叉包裝，或是用一片半葉即可包裝一份糯米飯.

#30. 荷葉油飯 - 食。在愛與幸福之間- 痞客邦

作法：. 1. 荷葉泡水20分鐘後，用清水沖洗乾淨備用；長糯米洗淨備用(不 ...

#31. 荷葉糯米雞Chicken Sticky Rice Lotus Leaf Wrap

荷葉 糯米雞是港式茶樓中的經典點心，我很喜歡荷葉的清香，也超愛吃 ... 放入電鍋蒸30分鐘，將荷葉、糯米飯、雞肉餡融合在一起，就會聞到陣陣荷葉香了!

#32. 海蝦荷葉蒸糯米飯的做法｜ 食譜推薦

海蝦荷葉蒸糯米飯想學做海蝦荷葉蒸糯米飯嗎？香港最好用食譜網站，教你用以下做法簡單材料就煮好！

#33. 創作食譜：荷葉飯大變身－玫瑰腰果荷香飯

... 橄欖菜荷葉飯」，來做出一道簡單創意料理。 橄欖菜荷葉飯本身的味道就足夠，在蒸的過程飄出了濃濃的荷葉香，蒸完直接吃糯米飯很Q，而且裡面還很有料！

#34. 花旗參荷葉蒸雞飯 - Popus.com

荷葉 飯是傳統的中式料理，每一口都有荷葉的清香和綿密的口感；用蒸的方式將 ... 毫升花旗參水50毫升有機雞湯做法： 先把糯米洗乾淨，用清水浸泡30分鐘。

#35. 荷葉芋頭飯 - 中文百科知識

荷葉 芋頭飯所屬一款美食之一，主要原料有長糯米半杯、大米半杯、乾荷葉1張、芋頭、 ... 做法：. 1、一半的糯米，一半的大米，總共是兩人份。把兩種米淘洗乾淨，泡水30 ...

#36. 荷葉排骨糯米飯的做法 - 下厨房

糯米清水里泡半天乾荷葉也泡然後可以放在一起泡排骨泡1-2個小時去血水. 荷葉排骨糯米飯的做法步骤1. 排骨泡好洗幾次之後用廚房紙巾擦乾開始醃製：油鹽 ...

#37. 荷葉糯米雞飯 - 徐馬力愛下廚。手作吃食雜記

材料: 糯米 5杯; 乾香菇 8朵; 雞絞肉 1磅; 白油臘腸 2.5條; 熟鹹蛋黃4-5 ... 做法：. 荷葉放在一個大鍋子裡用熱水沖軟會比較好操作否則葉子容易碎化 ...

#38. 排骨荷葉糯米飯|酒樓冇得食|Pork ribs sticky rice in lotus leaf

【肉骨茶】照單執藥材！ · 【懷舊食譜】山楂咕嚕肉 配新式無骨千層肉？ · 【港式雞批 】超鬆批底！ · 【名古屋雞翼手羽先】炸雞翼再加汁都仲脆 · 【失傳美食】 ...

#39. 990813炒菜愛注意-荷葉糯米飯@ 歲月

所需材料：松阪豬肉150g、長糯米250g蓮子80g、沙拉筍80g、乾香菇粒0g、荷葉2張調味料：柴魚醬油3大匙、香油1大匙、蔥仔油2大匙、胡椒粉1茶匙、米酒2大匙作法：1.

#40. 飲食嘗識之荷葉飯VS糯米雞有乜唔同？

「荷葉飯及糯米雞其實是兩種不同的食物，其中最大分別是米及荷葉的新鮮度。」 荷葉飯用的是新鮮荷葉及白米飯，而糯米雞就用曬乾的荷葉加糯米製作。荷葉飯 ...

#41. 荷葉糯米雞做法 - barrakuda30.ru

荷葉糯米 雞做法. cicili. ⑴ 起水用蒸籠把糯米蒸熟。 2023-04-22. 鄭惠文皮膚科; 1大葉; 香菇泡发切丁，香肠和鸡腿肉切丁。

#42. 糯米雞- 我的爱心食谱

用YouTube播放糯米雞的詳細做法視頻教學. 糯米雞對我來説 ... 有一點必須提的是糯米鷄與荷葉飯時常被混淆，雖然外觀和食譜都非常相似。但荷葉飯使用长 ...

#43. 荷葉飯Rice in Lotus Leaf食譜 - 甜琛廚房

荷葉 飯Rice in Lotus Leaf · 蝦米、乾瑤柱、冬菇先用水浸軟； 燒一大鍋熱水，荷葉汆水數分鐘至軟身，取出瀝乾備用。 · 蝦米(如太大)切細粒、乾瑤柱撕開成絲 ...

#44. 【羅廚尋味】荷香蟹肉糯米飯

1. 濕糯米加入調料攪拌後放入荷葉筒中，大火蒸25分鐘至熟。 · 2. 蒸熟的螃蟹4隻，拆肉待用。 · 3. 用油爆香薑片、蔥段，再把蟹殼炒香。 · 4. 放入約6碗水， ...

#45. 經典中菜！只要6步做完荷葉飯

4- 再加入青豆和冬菇片翻炒，最後加入蒸好的荷葉飯. ... 做法. 1- 將米和糯米洗淨後，用清水浸過夜，倒一點水，用荷葉包好後，隔水蒸熟。

#46. 「食物戀」荷葉糯米雞，吃完後幸福感爆棚 - 人人焦點

【食材】. 雞腿肉300g，鹹蛋黃4個，干香菇5朵，其他菌類少許，鹽1勺，醬油3茶匙（1茶匙用於煮飯，2茶匙 ...

#47. 荷葉海味糯米飯 - K for Kitchen 瘦身廚房

這次介紹的荷葉糯米飯，完全不需要落鹽或油便已經非常夠味。而做法又相對簡單，只需在海味浸好後直接隔水蒸便可以，可以話係「懶人妙品」。

#48. 【素食食譜】中式點心糯米雞荷香餡多難度低！ - 香港01

既然餡料外放，因此素食版全以豆製素肉代雞肉，有些做法會保留鹹蛋黃或捨去，另 ... 舖上糯米飯、餡料、糯米飯，用荷葉包好，隔水大火蒸15分鐘完成。

#49. 荷葉飯的做法和食材用料及健康功效 - 壹讀

把排骨清洗乾淨後，和香菇一起用鹽、生粉、油、姜、蒜、蚝油、生抽、豆豉攪拌醃製20分鐘以上。

#50. 荷葉糯米飯- 百食匯

荷葉糯米飯 的做法原料： 長糯米半杯、大米半杯（我做了兩人份，你根據家里的情況放米就好了，可以一半糯米一半大米，也可以全部都用糯米。）

#51. 素心荷葉糯米飯 - 料理屋

素心荷葉糯米飯的做法步驟,素心荷葉糯米飯怎麼做最好吃簡述：上述小料翻炒時加鹽、醬油、素蠔油、糖（味道要調鹹些，蒸時變淡才夠味，喜歡深色還可以加生抽哦）加水， ...

#52. 野薔不老歌Yeqiang Blog

電鍋粽葉糯米飯 ... 如果你誠心電鍋煮飯呢﹐肉可以切得小塊兒一些﹐好煮。 ... 也吸取了糯米雞的做法﹐不過荷葉換成了粽葉﹐而且點鍋代替了蒸籠。

#53. 糯米飯 - Natalie 樂在廚房：：用心記載一切

所以就只好做沒有荷葉的糯米飯一樣好吃只是少了一些荷葉的香氣. 雖然做糯米飯的工是比較多但是比起 ... 做法：. 1. 糯米和香菇浸一夜， 瀝干備用。

#54. 荷葉糯米雞 - sto-stroi.ru

一蒸好荷葉粽，家裡飄著淡雅的荷葉香，充滿雞汁的糯米飯、包了雞肉香菇鹹 ... 以前跟大家分享過荷葉糯米雞的做法，今天要跟大家分享的是它的迷你版， ...

#55. 改良港點：荷葉糯米飯

糯米 洗淨後入鍋用油炒到米粒透明，接著用平常煮飯的方式，加水煮熟。已洗好的荷葉，將邊緣及葉梗剪掉後，即可將約兩勺的米飯鋪在荷葉中間，其上 ...

#56. 荷叶糯米饭的做法 - 美食杰

荷叶糯米饭的做法菜谱为您推荐大图正宗的荷叶糯米饭的家常做法，荷叶糯米饭的做法步骤图解，更多家常荷叶糯米饭怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

#57. 台北萬豪端午粽禮6/11前預購享早鳥九折優惠 - 工商時報

源自雲南彝族「五月端午吃豬肚」的習俗，結合高鋼輝主廚家鄉味的港式裹蒸粽做法。嚴選台灣黑毛豬豬肚，將糯米飯加入爆香廣東肝腸、臘腸、花菇、紅蔥酥 ...

#58. 台北萬豪端午粽禮6/11前預購享早鳥九折優惠

源自雲南彝族「五月端午吃豬肚」的習俗，結合高鋼輝主廚家鄉味的港式裹蒸粽做法。嚴選台灣黑毛豬豬肚，將糯米飯加入爆香廣東肝腸、臘腸、花菇、紅蔥酥 ...

#59. 荷葉粽2023 - anlikciyyiz.net

一蒸好荷葉粽，家裡飄著淡雅的荷葉香，充滿雞汁的糯米飯、包了雞肉香菇 ... 端午節若是各位朋友，還沒有吃到自己滿意的粽子，不妨試試這樣做法的荷葉 ...

#60. 荷葉粽- 2023

一蒸好荷葉粽，家裡飄著淡雅的荷葉香，充滿雞汁的糯米飯、包了雞肉香菇鹹蛋黃等 ... 端午節若是各位朋友，還沒有吃到自己滿意的粽子，不妨試試這樣做法的荷葉粽，很 ...

#61. 荷葉粽2023

一蒸好荷葉粽，家裡飄著淡雅的荷葉香，充滿雞汁的糯米飯、包了雞肉香菇 ... 端午節若是各位朋友，還沒有吃到自己滿意的粽子，不妨試試這樣做法的荷葉 ...

#62. 荷葉粽- 2023 - kreduslim.pw

一蒸好荷葉粽，家裡飄著淡雅的荷葉香，充滿雞汁的糯米飯、包了雞肉香菇 ... 端午節若是各位朋友，還沒有吃到自己滿意的粽子，不妨試試這樣做法的荷葉 ...

#63. 《松山》饒河街夜市必吃美食10攤在地人推薦美食攻略

我是第一次看到麻糬也有這麼不一樣的做法，感覺超級新奇！ ... 想吃大相撲麻糬的麻糬品質很好，純手工糯米加上蜂蜜，原味吃起來就很香了。

#64. 荷葉粽2023 - balcireis.online

一蒸好荷葉粽，家裡飄著淡雅的荷葉香，充滿雞汁的糯米飯、包了雞肉香菇鹹蛋黃等 ... 端午節若是各位朋友，還沒有吃到自己滿意的粽子，不妨試試這樣做法的荷葉粽，很 ...

#65. 荷叶蒸糯米饭独家- 菜谱 - 美食天下

取一片荷叶铺平，把拌好的糯米饭铺在荷叶上，面上铺上腌制好的排骨，将腌排骨的汤汁一起加入后裹紧。 荷叶蒸糯米饭的做法步骤：13. 13. 电高压锅加水上蒸架，放上包好 ...

#66. 【母親節餐廳2023】10大高質中菜推介替媽媽慶祝絕不失禮！

一輪滋味享受過後，再呈顯天龍軒的招牌菜式之一，星斑魚蓉糯米飯。此道菜式是參考意大利飯的做法，以鮮味十足的星斑魚肉入饌，燜煮至煙靭軟糯，口感層次豐富。

#67. 素食粽作法- 2023

將五常有機紅豆與糯米分別浸泡一夜。. 2. 各式素食健康甜、鹹粽子料理做法大公開～南部、北部傳統素肉粽，蛋黃粽，薑黃粽子，荷葉 ...

#68. 台灣肉粽- 2023

台灣肉粽- 食譜大全【關鍵字】：粽子、糯米飯、粽葉、北部粽、肉粽、長糯米、醬油露說起粽子,人人都各有自家的『味自慢』。嚐盡各式美味粽子, ...

#69. 荷叶糯米饭的做法 - 香哈菜谱

荷叶糯米饭的详细做法步骤：1、先准备需要的材料，对了还要一根棉线，把糯米浸泡一晚2、先把泡好的糯米沥干(如果喜欢软点的，糯米就不要沥的太干，可以适量留点水)...

#70. 阿芳老師肉粽子2023 - mozhaber.online

搭配各半的豬油與沙拉油紫米, 糯米, 包粽子, 肉粽, 食譜, 南部。 找… ... 鹹蛋黃、 粽葉、荷葉做法： 1‧適量粽飯(7分滿)、餡料各一，用粽葉包成粽子。

#71. 阿芳老師肉粽子2023 - salthaber.online

阿芳老師北部肉粽做法 阿芳老師肉粽子11.04.2023 Administrator 阿芳老師 ... 秘訣肉粽做法阿基師的美味燒肉粽秘訣50006 2‧燒滾水，放入粽子和荷葉。

#72. 阿芳老師肉粽子2023 - sennerdeydin.net

搭配各半的豬油與沙拉油紫米, 糯米, 包粽子, 肉粽, 食譜, 南部。 找… ... 鹹蛋黃、 粽葉、荷葉做法： 1‧適量粽飯(7分滿)、餡料各一，用粽葉包成粽子。

#73. 阿芳老師肉粽子2023 - unhaber.online

搭配各半的豬油與沙拉油紫米, 糯米, 包粽子, 肉粽, 食譜, 南部。 找… ... 鹹蛋黃、 粽葉、荷葉做法： 1‧適量粽飯(7分滿)、餡料各一，用粽葉包成粽子。

#74. 肉粽魷魚做法- 2023 - according.lol

Read writing from 龐家肉粽on Medium 蒜頭10顆糯米洗好泡水2小時香菇, ... 加入荷葉一起蒸煮可增添現代人沒時間，包粽子傳統做法也漸漸失傳，包肉粽 ...

#75. 肉粽魷魚做法2023 - sikytver.net

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#76. 2023 肉粽魷魚做法- lokmanhaber.online

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#77. 肉粽魷魚做法2023

粽葉洗淨汆燙；糯米洗淨浸泡2小時蒸熟；栗子洗淨浸泡至透約3小時後，以牙簽挑去縫 ... 加入荷葉一起蒸煮可增添現代人沒時間，包粽子傳統做法也漸漸失傳，包肉粽的方法 ...

#78. 肉粽魷魚做法2023

Read writing from 龐家肉粽on Medium 蒜頭10顆糯米洗好泡水2小時香菇, ... 加入荷葉一起蒸煮可增添現代人沒時間，包粽子傳統做法也漸漸失傳，包肉粽的方法流程步驟？

#79. 漂染灰色2023

飯丸子. 無心的呢喃薩克斯風譜. 人民幣台銀教學. Beats 門市台北. 樂斯科ptt. 釣蝦英文. 要去哪玩. ... 千島醬的做法. The lazy song 吉他譜. ... 荷葉糯米雞.

#80. 肉粽伯- 2023

... 野薑花粽及馬祖粽，南部粽的做法較為特別又稱水煮粽，作法是用純白糯米 ... 香，咬一口嘴裡都是菜圃混著荷葉香氣，糯米口感比較QQ偏軟黏點，糯米 ...

#81. 荷叶蒸糯米饭的做法 - 心食谱

做法. step1. 1:将糯米洗净后泡水过夜，沥干备用. step2. 2:荷叶泡软，放入蒸桶中. step3. 3:虾米，香菇及腊肠切粒. step4. 4:中高火烧热锅，加少许油，炒香蒜蓉、 ...

#82. 上海本幫菜推薦2023 - lanhaber.online

... 菜的做法，但糖醋排骨已經成為了一道地道的上海特色的本幫招牌菜。 ... 蔘雪鮑雞金錢皇品一夜干港式荷葉糯米粽醬燒秘製烤肋排10分鐘料理超方便！

#83. 上海本幫菜推薦- 2023 - lamoda.fun

... 糖醋屬於浙江菜的做法，但糖醋排骨已經成為了一道地道的上海特色的本幫招牌菜。 ... 人蔘雪鮑雞金錢皇品一夜干港式荷葉糯米粽醬燒秘製烤肋排10分鐘料理超方便！

#84. 上海本幫菜推薦2023

... 糖醋屬於浙江菜的做法，但糖醋排骨已經成為了一道地道的上海特色的本幫招牌菜。 ... 人蔘雪鮑雞金錢皇品一夜干港式荷葉糯米粽醬燒秘製烤肋排10分鐘料理超方便！

#85. 肉粽伯2023

這個肉粽就像小時候阿嬤包的肉粽一樣香，咬一口嘴裡都是菜圃混著荷葉 ... 糯米香Q的肉粽，內餡包了豬胛心肉、蛋黃、香菇，吃起來不油膩，每年端午節都 ...

#86. 上海本幫菜推薦2023 - yaniyortam.net

... 糖醋屬於浙江菜的做法，但糖醋排骨已經成為了一道地道的上海特色的本幫招牌菜。 ... 人蔘雪鮑雞金錢皇品一夜干港式荷葉糯米粽醬燒秘製烤肋排10分鐘料理超方便！

#87. 台灣菜料理王 - 第 234 頁 - Google 圖書結果

{材料}乾荷葉1張、長糯米600g、乾蓮子 40g、雞腿2支、乾香菇20g {調味料} A料: ... B料:醬油2大匙、胡椒粉1/2小匙、黑麻油4小匙、油蔥酥4小匙、五香粉少許{做法} 1.

#88. 荷叶糯米饭的做法 - 豆果美食

荷叶糯米饭的做法,荷叶糯米饭怎么做请看步骤：1. ... 锅里先炒香红葱酥，倒入糯米后加入蚝油、老抽、糖、麻油和酱油、胡椒粉适量、五香粉适量、盐适量 ...

#89. 阿嬤家常菜 - 第 160 頁 - Google 圖書結果

Part3 阿嬤的手路菜 MENU 4 荷葉糯米雞荷葉糯米雞怎麼做才能蒸入味? ➔無論是糯米或是雞肉,都要先調味處理好,像是糯米要先蒸熟、雞肉要先醃漬再炸熟,包在荷葉中, ...

#90. 國際素食廚神傳授50年廚藝美味袐笈 - 第 159 頁 - Google 圖書結果

做法 1 荷葉刷洗乾淨,再放入沸水(水要淹過荷葉),以大火汆燙後撈起、瀝乾,冷卻後,切成 4 等分, ... 3 加入醬油、香菇粉、胡椒粉拌炒均勻,倒入煮熟的糯米飯拌炒至入味。

#91. 愈食愈瘦——不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅: 不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅

想像一下,荷葉的香、糯米飯的 Q 彈口感,再加上了海味的鮮甜. ... 做法 5 6 BBQ 串燒 Dinner 11 選料方面,首要是要多菜少肉,其次則是要留意肉類的脂肪含量和份量。