#糖_甜蜜成癮
大家是不是常常聽到這句話：「心情不好，就去吃甜食吧！」，有「吃甜食心情就會變好」的印象。
事實上，當我們攝取甜食時，血糖可以促進芳香族胺基酸進入腦部以利「血清素（快樂荷爾蒙）」合成，讓我們產生開心、幸福的感覺。
👄所以吃甜食真的可以讓心情變好！
而因為大腦的系統在血清素的分泌增加後，會觸發了邊緣系統的神經反應，就會產生「開心感」，而開心感又會讓我們繼續執行這個「行為」。
👄所以你真的會「甜蜜成癮」！
不過，雖然吃甜食可以改善心情，但也要小心不要「糖上癮」，不然隨之而來的肥胖、高血糖可是會影響你的健康啊！
👀話說，大家有想過，對糖上癮的其實還有「國家」嗎？
就以臺灣來講，過去各個時代，臺灣的「蔗糖」一直是政府重要的出口品以及金錢來源，這是不是也是國家的「甜蜜成癮」呢？（又或者說是「發大財成癮」）
各位讀者，你們覺得呢？
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（圖片：http://bit.ly/383Jo2i）
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