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宋慧喬唔止樣靚，仲要係韓國國家隊花式溜冰選手，太勁啦！
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練習，為了能更好！
#花式溜冰 #ellaskater #artisticrollerskatingworld #運動員 #花式溜冰選手
大家最近都在迷奧運，每天看著比賽，心情跟著賽情起起伏伏的，所有的比賽都好精彩！
不論輸贏，這些選手最厲害的地方不是他們贏了，而是他們持之以恆的練習，永不放棄的精神，及輸了也不怨天尤人的態度。
身為花式溜冰選手及運動員的我，向他們看齊！
哦，對了，花式溜冰，不單是力與美結合的一項運動，也是一種表演藝術哦！圖片為在去年#自學森友會 中，與U18 Jazz Band 一起表演後的合照😍
#花式溜冰 #溜冰表演 #ellaskater #ellaskatingdress #artisticrollerskating #skatingperformance
你知道擊劍美少女程昕小時候是個花式溜冰選手嗎?
他最大的希望就是能夠藉由世大運推廣擊劍運動讓大家認識~
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簡單的與BOOK們雜談
畢業生，祝你畢業快樂
夢想是需要熱情的
水丰刀的一封信
致所有畢業生們的一封信,閱部客水丰刀與有祐在此祝大家畢業快樂
「如果你覺得對你有幫助，請分享給你認為需要的人」
畢業不是一個終點,，他是一個啟程
也許你們會不清楚未來的方向，對未來感到茫然與無助，但又充滿未知的興奮
對於不清楚自己到底要做甚麼?不要害怕緊張，因為沒有人知道自己未來會走向哪!
現在，是時候跟走一條不安穩與不明確的道路，我們的時代與父母親的時代已經不同
我們處在於科技變化快速的時代，我們需要自己額外學習更多的東西以面對這個市場與科技的變化
不要被眼前所面對短暫的利益或薪水所侷限了自己，這將是你人生最精華的五~十年，請你相信自己，這時期你不會有多餘太多的負擔，你還沒有家庭、以及伴侶，所以勇敢去嘗試吧!
這將為是重大的轉變，社會不是簡單的，他是複雜的；與在學校的生活不同；不再只是讀書，這個世界是困難的，是會不斷打擊你的!
你可能覺得我有學貸，我有父母的期待壓力，有隔壁鄰居小王的意見等，但這都只是阻礙你自己藉口!
你需要了解這個世界的改變，去改變自己的選擇以及行為!
不要去擔心，就去嘗試，就去學習；勇敢去嘗試你一直想要去做的那件事情，這個社會已經不像父母的那個世界了!
當你爸爸媽媽再跟你們說，你們應該走甚麼路，這件事是時候該停止了
你也可以工作超過10個小時以上，去建立你自己的事業、你自己的生意，去打造你想要的生活!
不要對自己感到不自信，去嘗試，去挑戰；去學習、去探索!
沒錯我說的就是你，你要為自己人生負責；不要再逃避該面對的課題跟困難，你必須要去面對它，如果不去克服，他將會一直跟著你，是時候承擔起責任，這個社會沒有人能替你決定替你生活替你解決困難；妳男女友不能、妳爸媽不能，只有你自己!
許多人都有夢想都有理想，但都只是像跨年願望說完，就像煙火般消失；事實的真相是許多人在想他的大目標時，總是看不到背後需要付出的代價與辛苦!
你曾經想過是怎樣的形況可以讓人專精於一些事情上?
他可能是很擅長在螢幕面前演講、或是眾多觀眾面前演講、或是很會彈吉他、高爾夫球
對，很多人想到的或許是’’天分’’?在閱說書第12集裏頭談到的
但如果你仔細去看成功的人，無論是音樂家、企業家、藝術家等，精通於那個領域；他們都有的共通點是-他們都花了超過幾萬個小時甚至更多的時間在’’練習’’!
你們有曾經看過花式溜冰的人輕而易舉的做出順暢完美的溜冰動作，你們有想過他們為什麼可以做得這麼容易嗎?
那是花式溜冰選手花，從他6歲開始，每日超過好幾個小時的練習，一年又一年去練習了相同的動作，花了非常多心血、時間、精力在這件事上，才能讓你看起來不費力與輕鬆!
如果我告訴你，你可以精通任何你所選擇的技巧呢?
因為這是你可以百分之百掌握的，你可以控制所有你的專注在你選擇的事物上，你可以控制時間投注在哪件事情上面!
永遠問自己什麼是你要的，而不是問自己我有這個價值嗎?
不要告訴我你需要繳你的學貸，你需要養活你的家人所以我別無選擇，人生中我們通常都是有選擇，如果我告訴妳就算不做選擇，也是一種選擇
如果你人生中現階段不是你所滿意的，那需要做的是改變你之前所做的選擇；在你死前，所有選擇會促使你上或是下，如果你想要不一樣的人生，那你需要做出不一樣的選擇!
為自己做選擇，為自己負責，獻給所有畢業生!
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