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你們有發現昨天沒有po便當嗎？
其實昨天便當小孩超愛，
是羅宋湯加上一點點的義大利麵，
因為裝進保溫罐無敵難拍，
我就直接放棄了.......，
不過我覺得冷冷的天氣真的很適合，
酸香清甜的羅宋湯，
軟嫩牛肉搭上Q彈的義大利麵，
佐著醬汁說多好吃就有多好吃，
那下週影片就來拍這個「羅宋湯」好了！
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▪️今日便當人生：
起床後黯然銷魂叉燒肉、超嫩豆包放入氣炸鍋，加熱四季豆版蒼蠅頭、干貝玉米筍蛋花湯，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：黯然銷魂叉燒肉、四季豆版蒼蠅頭、干貝玉米筍蛋花湯
🔹氣炸鍋料理：黯然銷魂叉燒肉、超嫩豆包
🔸當日現作：
✨叉燒肉是孩子唯一不會嫌棄的豬肉
✨你家孩子也不愛韭菜嗎？用四季豆炒蒼蠅頭超好吃
✨又是沒有湯只好用干貝煮湯打蛋花，最後丟一些玉米筍充數
#減醣便當 374號
✔黯然銷魂叉燒肉🐷
✔️四季豆版蒼蠅頭🌱
✔️烤豆包🫓
✔️干貝玉米筍蛋花湯🥣
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碳水9g(5%) 脂肪51g(59%) 蛋白69g(36%)
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