當惡質廠商的真相被攤開在一切時,除了難過還能做甚麼?
知名嬰幼兒食品廠商「樂扉寶寶米餅」遭爆食安問題,不只違法使用工業用氮氣填充米餅,極可能造成食用的嬰孩的嚴重影響,更遭前員工踢爆,製作環境髒亂不堪,鏡頭前的負責人蔡文淵曾稱「做食品是良心事業」「自己的親朋好友要敢吃我的產品」,如今看來令人感到格外諷刺。
一個家庭的新生命誕生,必定是件喜事,全家從老到小必定相當呵護,對於家庭新成員是格外照顧,許多時候不只雙親,就連爺爺奶奶阿公阿嬤都格外雀躍,除了在生活上的每一個細節相當謹慎外,挑選的副食品或乳製品,都是相當重要的。
世界衛生組織 (WHO )建議純母乳哺育的嬰幼兒,可從6個月後再添加副食品,但主要是針對經濟較為弱勢的貧窮落後國家,擔心這些地方的食物來源可能會遭受汙染,為了避免嬰幼兒食用到遭汙染的食物,建議優先以母乳為主,但如果經濟條件較好的國家,例如日本、台灣等,則有從四個月就開始慢慢接觸副食品的說法。
在日本副食品稱為離乳食品,用意是希望寶寶逐漸習慣成人飲食,逐步的從配方奶與母乳,在一歲以後銜接成人飲食。
但因嬰幼兒在飲食學習的過程中,口腔發育尚不完全,這時太過堅硬的食物並不好,因此像米餅這種柔軟,透過舌頭與口水就能壓碎的食物,成為許多家庭選擇的重要關鍵。
但去年台灣消基會抽查20件嬰幼兒米餅,發現其中四項重金屬鎘超標,引起許多家長的恐慌,政府更為此作出回應與討論,今年又再爆出知名廠商的食安風波,特別如果是這間廠商的顧客,相信許多家長心中一定很自責。
當惡質廠商不懂得自律,人民所能依靠的就是法律的公權力介入,讓他們不敢為之,不過我去查了下衛生局目前的說法,如果業者持續未改善,可依違反食安法,處6萬以上2億元以下的罰鍰。
從 60000 到 200000000 ,是不是感覺數字的級距差很大?
但我真的沒印象那一次有真正的重罰過?如果一項法條的上限,卻鮮少執行過,那在立法的當下除了看起來有做事外,到底有何實質的效益?
消費者能做的其實很少,就只能繼續的抵制,讓這樣的廠商從市場上消失,更能讓其他廠商有所借鏡,但如果連這麼嚴重的廠商,最後只是道歉了事,甚至公告接受退換貨就船過水無痕了,以後遇到相同的事情,我們就真的如標題所寫的。
除了難過,我們甚麼都不能做了。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅Fred吃上癮,也在其Youtube影片中提到,為了洗刷社會大眾對我的誤解,今天我的知識量全開! 你各位可要好好跟上喔! 長輩牙口不好,吃什麼都不方便,不美味。 大家一定覺得這是無可奈何的事,但是我要告訴你們大錯特錯! 因為有我的出現,就能做出最適合牙口不好長輩軟硬度的美食。 -----------------------------------...
舌頭壓碎飲食 在 愛長照 Facebook 的最佳解答
😩大家也有這種困擾嗎?買食物給長輩吃,但不知道這好不好咬、購不夠軟?
如果未來食物包裝上都有「質地」的標示呢?分成容易咀嚼、牙齦咀嚼、舌頭壓碎與無須咀嚼4項質地規格。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4219
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舌頭壓碎飲食 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的最讚貼文
#嫩化肉排的小撇步🎉🎉🎉
#你學會了嗎😉
時常會聽到長輩說「食物太硬咬不動」等在飲食上的問題,高齡長者因為牙口狀況不佳、咀嚼功能退化、飲食習慣或是多重用藥等因素,造成飲食不均衡、營養素攝取不足等現象,最常見的就是「瘦肉咬不動,只好吃肥肉」,但肥肉不利於健康,也無法幫助肌肉的合成,因此,只要調整飲食的質地,改變切割烹煮的技巧,並且以家中常用餐具做檢測,就可自己做出適合高齡者「#軟硬度」的飲食,讓長輩達到「#三好一巧」(吃得下、吃得夠、吃的對以及吃得巧),營養自然就跟著來。
國健署參考各國的飲食質地標準及分類,再參考台灣的在地食材及飲食習慣,#高齡營養飲食質地 分為「#容易咬軟質食」、「#牙齦碎軟質食」、「#舌頭壓碎軟食」、「#不需咬細泥食」、「#均質化糊狀食」、「#中濃稠流動食」、「#低濃稠流動食」、「#微濃稠流動食」,每種質地飲食都有不同的適用對象,長者若有相關的飲食問題,可以先諮詢社區營養推廣中心的營養師或是其他專業醫事人員(像是語言治療師等),依其建議選擇適合自己的質地種類喔!
👉👉「容易咬軟質食(第7級)」和「牙齦碎軟質食(第6級)」適合牙口咀嚼差但其他功能正常的長者。家人可運用在地食材,參照「國健署-飲食質地」網頁,就能煮出一頓適合長輩的美味營養均衡飲食囉。
📌製備小撇步,軟化食材質地:
一般人認為不好咬的肉排,其實透過小技巧就可以改變軟硬度。像肉類食材先以肉槌槌打、去除肉片筋膜,如果能把國產新鮮鳳梨打成汁加入醃製,就可大幅嫩化肉類質地。(如圖所示,俐岑營養師製圖,讓大家好理解)
更多相關的資訊,歡迎上國健署網站進一步了解唷❤️
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4131&pid=11931
#歡迎大家多多分享
#高齡營養飲食質地
#營養師
#語言治療師
舌頭壓碎飲食 在 Fred吃上癮 Youtube 的精選貼文
為了洗刷社會大眾對我的誤解,今天我的知識量全開!
你各位可要好好跟上喔!
長輩牙口不好,吃什麼都不方便,不美味。
大家一定覺得這是無可奈何的事,但是我要告訴你們大錯特錯!
因為有我的出現,就能做出最適合牙口不好長輩軟硬度的美食。
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長輩常有食慾不佳、吃不下等困擾,且對於食物的取得及喜好不同,時常就會產生飲食不均衡、營養攝取不足的問題,嚴重還可能有肌少衰弱等情形發生。
為增進高齡長輩的健康飲食,國民健康署與專家學者根據我國的飲食習慣和在地食材,推出「容易咬軟質食」、「牙齦碎軟質食」、「舌頭壓碎軟食」及「不需咬細泥食」,希望透過食材的挑選、切割烹煮技巧、簡易工具的檢測,製備出適合牙口不好的長輩們「軟硬度」的飲食,加上靈活運用「我的餐盤」均衡飲食的口訣和手勢,達到「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」三好一巧原則,讓大家透過食物好好照顧我們所愛的長輩。
訂閱廚佛:https://www.youtube.com/c/ChefgodFred
更多軟料理:https://ppt.cc/fnp0Nx
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影片留言置頂文字
Fred的食譜在這裡:
容易咬軟質食套餐
總熱量:620大卡
雞胸肉黎麥沙拉 熱量:370大卡
(建議切成小於3公分更好入口歐!)
食材:
雞胸肉 60 g
黎麥 10 g
萵苣 100 g
紅色火龍果 55 g
黃金奇異果 52.5 g
蒜頭 少許
橄欖油 2.5 g
乳酪(起司) 22.5 g
腰果 10 g
調味料:
百里香 少許
芥末籽 少許
蜂蜜 少許
醋 少許
做法:
1.雞胸肉用大蒜、百里香醃製後,與黎麥一起放入電鍋蒸熟。
2.將萵苣切割處理後,以溫水沖洗。
3.將水果切成丁狀。
4.在碗中加入芥末籽、蜂蜜、及醋攪拌後,慢慢加入橄欖油作為醬汁。
5.最後將雞胸肉、乳酪、碎腰果及水果丁放在萵苣上,並淋上醬汁即可。
小技巧!
雞胸肉利用拍打、去筋或加新鮮鳳梨汁(泥)醃製,都可以讓肉質更嫩化喔!
肉醬義大利麵 熱量:250大卡
食材:
義大利麵 50 g
青花菜 30 g
橄欖油 2.5 g
洋蔥 20 g
蒜末 少許
絞肉 17.5 g
牛番茄 50 g
調味料:
月桂葉 2片
番茄醬 少許
做法:
1. 將義大利麵放入滾水中煮軟,再放入青花菜汆燙。
2. 鍋中加入橄欖油,放入洋蔥炒香,再加入蒜末、絞肉拌炒,再加入牛番茄、月桂葉及番茄醬炒香。
3. 將肉醬淋在義大利麵上,擺上青花菜即可。
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牙齦碎軟質食-清蒸鯛魚 熱量:300大卡
食材:
雕魚 87.5 g
紅蘿蔔 10 g
洋蔥 10 g
青蔥 10 g
香菇 10 g
麵粉 10 g
牛奶 120 ml
起司粉 少許
綜合堅果 5 g
橄欖油 2.5 g
調味料:
鹽 少許
黑胡椒 少許
做法:
1. 雕魚背面斜切約1.5公分長寬,加入鹽及橄欖油、黑胡椒調味,並將紅蘿蔔、洋蔥、蔥切成1.5公分長,放在鯛魚上,放入電鍋蒸。
2. 於鍋中加入橄欖油,放入香菇拌炒,加入麵粉、牛奶及起司粉,再以手持式均質機攪打均勻,製成醬汁。
3. 堅果以乾鍋炒香後,剁碎、磨成粉狀放入醬汁中。
4. 擺盤即可。
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舌頭壓碎軟食-菠菜烘蛋 熱量:180大卡
食材:
菠菜 30 g
蒜頭 少許
橄欖油 2.5 g
雞蛋 1 顆
牛奶 120 ml
調味料:
起司粉 少許
做法:
1. 將菠菜切成末狀、蒜頭切成末狀。
2. 於鍋中加入橄欖油,放入蒜片與菠菜拌炒。
3. 將雞蛋打入碗中,加入牛奶、拌炒後的菠菜、蒜頭及起司粉,攪拌均勻。
4. 放入烤箱,以80-90℃烤約1小時。
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不需咬細泥食:米布丁 熱量:190大卡
食材:
牛奶 120 ml
米 15 g
橄欖油 2.5 g
香蕉 35 g
調味料:
香草莢 1 根
肉桂粉 少許
莓果醬 20 g
做法:
1. 將香草夾對半切放入牛奶並加入米,於鍋中小火熬煮約40分鐘。
2. 將香蕉去除外皮,切成片狀。
3. 於鍋中加入橄欖油,放入香蕉,煎至表面呈現金黃色、變軟即可。
4. 於米布丁上撒上肉桂粉、香蕉及莓果醬即可。
#健康餐 #牙口不好 #雞胸肉
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