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自證預言（英語：Self-fulfilling prophecy；又稱「自我應驗預言」或「自我實現預言」），是由美國社會學家羅伯特·金·莫頓提出的一種社會心理學現象，是指人們先入為主的判斷，無論其正確與否，都將或多或少的影響到人們的行為，以至於這個判斷最後真的實現。
通俗的說，自證預言就是：我們總會在不經意間使我們自己的預言成為現實。
＃如果我說觀點創造實相_你覺得很玄乎_那麼心理學家說的自證預言你可以採信了嗎
【職場碎碎念】漢隆剃刀原則-「如果能解釋為愚蠢的，就不要歸咎為惡意。」
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每個人在表述一段語句時，背後的心態是難以讓外人捉摸，
一句「報告做好了沒？」
對方當下的心境可能是關心、可能是提醒、可能就是隨口問問，
如果接收者過度解讀對方表述時的背後心境，
不但「自己傷害自己、也默默記對方一筆帳」。
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現在職場環境上，
越來越常使用通訊軟體做為交流主要工具(line、slack、email等)，
面對面接觸反而減少，
尤其在疫情期間大家WFH下，更容易造成誤會。
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因為文字是冰冷的，
很容易有「Key者無心、聽者有意」的情況發生，
朋友之間的對話還會夾雜表情符號、貼圖來表達當下心境，
但職場間的對話往往強調簡潔扼要，
如果心態不夠堅強的話，
很容易自己把自己刺的滿身傷，
當躲在角落默默舔拭傷口時，
對方根本不知道你在痛什麼。
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因此今天分享一個很好用的思維模型，
叫做「漢隆剃刀原則」，
「漢隆剃刀原則」的核心概念就是 -- 「如果能解釋為愚蠢的，就不要歸咎為惡意。」
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第一次聽到這個詞是在「得到APP」上，
那時候覺得非常新鮮，因此記憶深刻。
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這邊的「愚蠢」可以有很多延伸涵義，
例如忘記、無心、懶惰、隨便、做錯等等，指的是大概率事件，
而其中惡意的出現反而是小概率事件，
但我們卻常常往對方是帶有惡意的模式去思考。
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「他說這句話，是不是想害我出糗。」
「他這樣講，是不是覺得我很笨。」
「他一定想弄我才會這樣。」
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因為錯誤的思維，
也可能讓自己在應對進退上多了許多不必要的情緒或舉止，
而進入自證預言與惡性循環，
最終造成不必要摩擦與誤會。
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以營運工作來說，
跨部門協作是非常常見的事，
想要完成一個企劃，需要老闆支持、技術支援、行銷宣傳、客服後援等等，
各部門都有自己的觀點與立場，
因此合作上難免會有意見衝突或目的有所牴觸的「走心」時刻，
這時我就會想到「漢隆剃刀原則」，
不斷提醒自己「如果能解釋為無知的，就不要歸咎為惡意。」
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這原則背後的基礎思維就是：
一、不要預設立場，不要有那種技術就是不懂營運的業績壓力、行政就是幫業務處理大小屁事的先入為主想法。
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二、大家都只是想把事情做好、讓公司更好，沒有人一上班就是專門在搞破壞、挑撥離間、到處嘴人。
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三、認知自己有「無知」的地方，沒搞懂是因為自己在「愚笨之牆」內，有些事超出認知邊界，要虛心求教。
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當自己能理解「漢隆剃刀原則」後，
很多的應對就會處理得更冷靜，
以我自己經驗來說，
事後的相處的確就會發現對方真的是「愚蠢」，而非「惡意」，
分享給各位。
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雖然本週要補班，但還是週末愉快！
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文章同步部落格：https://bit.ly/3trvRNk
中風是長期習慣的積累
積累是 常發生 一直發生中 到真的發生中風 就此不可逆
身體學會的 很難改得掉
從年輕 腰就一直習慣不會動
也沒學過相關知識 更不可能去保養
即使上了健身房 也只是加深 腰更不會動的核心肌群
等中風時 坐輪椅與臥床 就是必然的趨勢
理事長 負責面對鏡頭 頒獎
頒獎是 腰不動 雙手的中心 在身體的一側
理事長的雙腳 是承載重量的雙重 轉不動的太極球體
雙重頒獎的理事長 若來當針灸傷科醫者
身體每移動一下 每多下一針 每操作一個傷科手法
都是手在動 腳雙重不動 腰轉不動的中風 理事長
腰不會轉 與 傷科醫師 會不會蹲低低 腰馬夠力無關
腰不會轉 就是不會轉 蹲再低 馬步再好看 仍是傷科中風
傷科醫者 未能釐清腰不會轉的中風觀念之前
每多下一針 每多推一下 就是積累中風因子
輕則癌症
重則 臥床爬不起
在輪椅上 站不起來 到生命終點
大象中醫的中風定義
就是 雙腳的力 送不到手指末端
中風候選人 就是那些 網球肘 媽媽手 肩夾擠 50肩 板機指的那些患者
上肢因為腰不會動 只能拼命局部手出力
不同的只是 痛到受不了的受傷 是手指 或手腕 或手肘 或肩關節
用太極拳的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
去解決傷科理事長頒獎式的中風
練站的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
練坐的 屁股走路 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
在72歲 長照來臨之前
不斷檢視
自己有沒有 板機指 媽媽手 50肩 腰椎滑脫
這些中風因子 像一種 自證預言
分不清因果
因為 腰轉不動 所以手出力
因為 手出力 腰更轉不動
最後小中風時 蝴蝶效應 大加成
當初 的不以為意 以為 醫師在誇張的唬爛
誰知 積累早以 是不可逆 早就遠超過了回不了身的折返點
自證預言的 sign
要早一點 見微知著
上肢的媽媽手 50肩 網球肘 以為針幾針 打打PRP 電療去聊天
過了這些最後折返點
保重
你經常說的那些話，可能會成為你的生命預言...
►Special thanks to Tom Bilyeu for this wonderful interview.
https://www.youtube.com/channel/UCnYMOamNKLGVlJgRUbamveA
標題：小心你的自證預言 ► 你經常說的話，可能會成為你的生命預言！- Dean Graziosi（中英字幕）
https://youtu.be/Yzxk4ysXMr4
Dean Graziosi 是知名的演說家和教練，著有《紐約時報》暢銷書《百萬富翁成功習慣》
Speaker: Dean Graziosi
#智慧麵包 #自證預言 #自我應驗
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► 所有影片為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。
如果您認同我們的理念，請轉發此影片。
- Wisdom Bread 智慧麵包
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Speaker: Dean Graziosi
Special thanks to Dean Graziosi for this inspiring speech
► 原完整版影片：
The Secret Habits of the Ultra Successful | Dean Graziosi on Impact Theory
https://www.youtube.com/watch?v=7Jye1ZwgxaM
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
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心理學1 - 自證預言(自我實現預言)：
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自證預言 在 自證預言- 看板Diary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這件事情
想得好的話，有很大的機會成真
想不好的，也是呢
讓心中維持正向思考~ 偏偏人偶爾會負向
例如 我覺得我會變瘦瘦又健康的人
例如 有一道正義的光要進來了，也許是老天可憐我
我一直堅信，最後的結局是談判
事實上這也是我想要的
一直被對方的惡意與傳統上的"為你好"說法困擾著
有一種人，自己是惡意，卻會說對方是
我很怕成為這種人，所以百般地確認自己的想法
好險，我有確認過
高敏敏好容易自責
高敏感
自證預言，你相信什麼，就會成真
每個人心裡面都有屬於自己的小宇宙
宇宙聽你說，你想要什麼
你今天開心嗎
不，我很焦慮，我怕自己表現不好，怕自己努力白費
沒關係，焦慮會過去的，最困難的日子已經過去了
這些歷程，讓我了解，善良的特質要用對地方
有一些愛用道德制約，說妻子媳婦該怎麼做，用為你好包裝自己的私利的大人，
多半是為了自己著想
不然，我應該感受得到那個"好"
我常在想，如果一個人顧著自己的伴侶，忽視自己的身體不舒服，
硬撐了三天，結果公婆還在旁邊酸言碎語，挑剔，嫌棄，
照顧者說: 我累了 我想回家休息，但我等會會來接老公回家
對方長輩卻以如何當個好妻子來趁機教育你，最後補個為你好
另一位長輩嫌棄你，你那個不好，這個不會的
還被以此提離婚的感受會是什麼
會跟我一樣嗎?
委屈，心寒，被扭曲
他在訴狀寫他那時候出院時好脆弱
但我依稀記得他搶走我手上行李的力道很大
還有利用完就趕人的態度
生理期不舒服，頭暈目眩，不睡兩天，我生理期，撐不了那麼久
他爸可以回去睡覺，他們可以回去
但他們說我不行，是為我好
因為他們想要兒子有妻子的陪伴，那如果那時，我過勞死了呢
會不會也說，是她自己要待著的
所以我覺得人心很可怕
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.107.28 (臺灣)
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