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青少年的皮膚救星【無痛除粉刺・輕活水飛梭】
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愛美教主 ft. 妞妞Tv
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愛美教主🍒CherryQueen
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新進皮膚科住院醫師 Orientation
假日繼續上班教學 (´▽｀)
這週末是皮膚科新進住院醫師的新生訓練課程
這次分享的主題是 -
「白斑治療：我們是不是可以做得更多？」
白斑是個慢性疾病，近年來因為醫學的突破，我們對於疾病的致病原因更清楚。包括白斑的基因，誘發因子，致病機轉（黑色素自由基破壞，免疫系統CD8 T 細胞的攻擊，黑色素細胞的突變等），而神經系統破壞的學說已經被排除。
白斑的治療也有更完整的規範與建議。根據病人的不同狀況：疾病活性，破壞嚴重度與部位去做評估。
一方面穩定不擴散，一方面幫助黑色素細胞修復。
「完整」的白斑治療包含 ：
》完整評估：鑑別診斷是哪一類白斑，屬於疾病擴散期或是穩定期，還有多少的殘餘黑色素
》皮膚科治療包含： 藥膏塗抹，各式照光治療，口抗氧化劑使用，口服免疫藥物，色素移植重建
最後也跟大家分享了我最喜歡的座右銘：
To cure sometimes，To relieve often，
To comfort always～～
固然，白斑無法根除，治療的過程又很漫長⋯
但我們可以做的，就是盡我們所能，不斷update 新醫學知識，參與研究，幫助病人找到最適合的治療並給予心靈的支持和鼓勵 💪
#長庚 #皮膚科 #黃昭瑜醫師 #白斑
炎炎夏日，短短幾分鐘的路程已覺得頭頂可煎蛋😩。不過外出熱辣辣🔥，室內凍冰冰❄️，一冷一熱，會將本來應透過發汗外洩的濕濁留在體內，損傷人體陽氣，出現外冷內熱、寒包火現象，亦即所謂「熱感冒」。熱感冒會有類似中暑的徵狀，如體溫偏高、頭暈、頭痛、口乾、咳嗽等。
如果熱感冒不太嚴重，其實毋須立即睇醫生👨🏻⚕️，因為西藥帶有副作用是不爭事實，最理想是靠自己加強免疫力，達到中醫學說所指「袪邪外出」的效果。
別以為患熱感冒，就要狂灌冰水、食西瓜🍉和綠豆沙來消暑解渴、沖凍水涼、直吹冷氣降溫，這樣反而會進一步令寒邪入侵。生冷冰品會擾亂腸胃功能，影響血液循環；全身熱辣辣即時沖凍水涼，心臟會無法承受；若打大赤膊之餘還要吹冷氣，毛孔會急速收縮，讓濕氣和熱氣積在體內，病上加病🤧。
最簡單就是多休息、多吃蔬果。生鮮蔬果含豐富水分和維他命C🍊，水分有助身體降溫，維他命C則幫助修補及更新細胞，保護細胞免受自由基傷害，同時可減少其他敏感反應及改善症狀。 基本上一個中型橙🍊和一個金奇異果🥝，已有近70毫克和130毫克維他命C，達到每日建議攝取量。我每日早餐都會將多款高酵素生鮮蔬果打成汁，混一湯匙特級初榨橄欖油，連渣同飲，能排毒潤肌、增強抵抗力。
也可喝杯蜂蜜薄荷茶。簡單用幾片新鮮的薄荷葉🍵，混入一茶匙蜂蜜，用暖水稀釋，每天飲用。薄荷益處多，有治感冒頭痛、提神解鬱、消除疲勞、鎮定安神等功效；《本草綱目》指，蜂蜜有五大功效：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛，列為上品補藥；近代醫學研究也證實，蜂蜜能滋潤肌膚、預防便秘、寧神安眠、袪除疲勞、延緩衰老、增強體質。我有朋友患熱感冒，喉痛之餘，痰又多，我給他泡杯蜂蜜薄荷茶，配合服用含蜂膠、紫錐花和橄欖葉成分的補充品，喉痛和熱感徵狀即時紓緩了。
大暑剛到，記得多煲消暑湯水、出入冷氣地方時帶備薄外套，預防熱感冒。
📽️更多養生資訊🎞️:
川芎白芷挪威三文魚頭：https://youtu.be/pczrBoaJC3w
腸道益菌充足 長壽健康：https://youtu.be/TBNNSHuOclU
女人補身：https://youtu.be/4_3CWZc9Q-Y
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* 圖片來自互聯網
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