#如何在工作與興趣中二擇一 #不想選擇
我想說我自己結論:我的親身經驗跟我說,#如果你這兩個都認真做,#遲早會有關。
這是一個讀者的來信,也是大部分的人來職涯諮詢的問題:究竟「興趣和工作要不要有相關」。
這是什麼意思?
▶︎ 首先,以長遠的人生來看,#很多事情要往回看才會覺得發生的一切意義是什麼。
我舉一個例子,我下定決心做B2B sales的時候,第一年我幾乎每天早上上班的時候要挑選很激勵人的歌曲聽,幾乎每一天。
因為我覺得壓力很大,真的,很大。
請問一個誰都不是的我,要怎麼找到那些大品牌的總經理、副總、總監,我不僅要找到他們,我還要打電話給他們,我還要約到他們,我還要簡報給他們聽,我還要把系統賣給他們,我是業務,我要成交啊。
我在當B2B sales之前,我看了一本書《業務之神》,裡面提到,好的業務會每天播放迪士尼的歌給自己聽,意指業務必須自己鼓勵自己,因為做得好是應該,做的不好要自己檢討自我激勵。
我原本以為我有覺悟了,何況我那麼樂觀。
結果我錯大了,我好沮喪,因為真的很難。
我很少跟我爸媽說我工作的挫折,但我一度在我爸打電話來給我的時候,脫口而出說「#我會不會其實就是不適合做業務?」
我爸回答我:「你其實真的不適合,你自己也知道這件事情,可是,#業務會磨練你某一部分你還不會的能力,到時候,我們可以不做業務。」
我每一天都在找尋那首最可以激勵我的歌,我有很長的一段時間,每天耳機都在播放《The Nights》,是音樂奇才Avicii的歌曲,每次當我聽到:
「One day you'll leave this world behind
So live a life you will remember.」
我都會問自己:Do I live a life I will remember?
我不知道,我沒把握。
然後就這樣痛苦的過了一年,一年後,直到現在,我都自詡我是那個陌生開發能力很強的人,因為,我在沒有名單的狀況下,我至少邀約超過100家的品牌客戶,簡報了大概100場,這其中的故事,值得再寫一系列的文章。我現在不怕打電話給任何人,不怕任何時候做任何簡報。
我只是想說,在那一年,你說,我喜不喜歡業務,其實,我是不喜歡的,但是現在:我喜歡。
▶︎ #人的喜好會改變。
而改變的因素是:#時間與成就感。
時間是投入的基本盤,成就感通常來自於事情困難,但有人會喜歡一開始就很難的事情嗎?沒有,但如果不夠難、不需要花時間,你會有成就感嗎?不會。
這是一個雞生蛋、蛋生雞的問題。
▶︎ 而為什麼我會說如果時間拉長來看,興趣和工作會結合呢?
因為很多道理,萬變不離其宗。
舉我的例子,我的興趣是寫作,我的工作是電商、系統商的B2B sales,於是,這是我寫作的養分。
我不一定都要寫這些,但是,我可以寫,而且我有實戰經驗,我真的知道我在寫什麼。
再舉一個我的例子,我為什麼知道我日更團的聚會要如何分配時間、如何做好自己的開場跟結尾、如何設計活動、如何找到真的是族人的TA、如何吸引族人。
這是B2B sales教我的事情,我只是轉化使用的場景以及方式,但是中心思想不變。(好,這個也可以寫一個系列XDDD)
再來,如果你真的用心在觀察你的工作,你就會發現很多事情。舉例來說,我待過模組化的系統商,也待過專案版的系統商,這是兩種截然不同型態的公司,可是都是系統商喔。
如果,你的興趣要變現,請問:妳是要模組化還是要專案?
這中間的時間、人力、成本、變因、合約、財務、流程有什麼不一樣。
你如果想到,你就會跟我一樣好奇這個世界,想知道身邊的變動都代表什麼意思,我在公司裡,我觀察公司,我好奇公司,如同我好奇自己、好奇這個世界。
▶︎ #為什麼很多人會覺得興趣只能斜槓?
因為,要專業化,那就是要商業化。
而商業的世界,恰巧是這個世界最有趣、最多變、最困難的事情,
因為有這些特性,才會有這麼多人,蜂擁而至到商業的世界。
興趣變工作是不是不好玩了?
當然,「工作」的本質就是「90%不好玩的事情+10%好玩的事情」,不管是什麼工作,本質都是這樣。
無關乎是不是從興趣轉變。
如果你是一個想要發展斜槓的人,甚至是想要把個人品牌變現、商業化的人,那麼,你現在的公司都是你一個可以好好觀察的第一個對象,因為你們的老闆,都是嘗試變現、嘗試商業化。
你現在覺得的問題,你開始商業化可能也會遇到。
如果你遇到了,你能改變嗎?
你可以從現在開始思考與觀察。
▶︎ 對我而言,我現在不存在興趣以及工作的抉擇(我可能只有時間分配的問題XDDD)
我為什麼喜歡工作?因為我知道認真做、做得好,我會獲得比薪水更多的收穫,這是過去的經驗告訴我的事情。
當你真心覺得這兩者有關係的時候,宇宙就會接引這兩者一起。
我一直這麼深信著。
#你不需要把自己拆成兩半,#你是一個完整的你。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《過好...
自我激勵 樂 在工作 在 侯友宜 Facebook 的最佳解答
還沒吃過江主廚的菜沒關係,我們就進戲院看場電影吧!
#江振誠 主廚是史上唯一橫跨 #米其林 和世界50大及全球百大名廚的華人,昨天很開心邀請到他和許多老師們一起到電影院看紀錄江主廚人生故事的電影「#初心」。江主廚可以算是我的 #師兄,上次我到 #新北淡水 #淡水商工 學生社團體驗 #咖啡拉花 的指導老師,就是江主廚的老師,如此特別的緣分,不曉得我的廚藝會不會因此而突發猛進😆。
各行各業都有辛苦的一面,但只要回到初衷,在工作中獲得滿足與成就,保持當初入行的初心,就不會迷失。大家一起透過這部約100分鐘的電影,看江主廚如何在成功的道路上勇敢追夢,自我激勵。
P.S. 想知道我咖啡拉花技術如何嗎?還沒看過今天早上的「侯Sir返校日-淡水商工餐酒研習社」的朋友,趕緊到我的YouTube頻道收看喔!
#新北有你真好 #安居樂業 #侯友宜
自我激勵 樂 在工作 在 Adorn耳洞 Facebook 的精選貼文
《如何擺脫心好累,主宰自己的人生?》
Feeling exhausted? 😰How to be the boss of your own life?👑
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時不時感受到無力?身邊常常發生很多讓你心好累的事情?💔
我也常常遇到這種情況,今天就來跟大家分享一些我的解決方法💡
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🔹 適當停下腳步-TAKE A REST
人生是一場馬拉松而非短跑,很累的時候記得要適當休息!
走的快的不一定是贏家,走得長久且穩定才是關鍵!
如果我們只會不斷的工作不斷地消耗自己,漸漸的也許會忘記自己最初奮鬥的原因跟動力,偶爾也去好好享受放鬆一下絕對很有必要
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🔹 控制自己的感受-CONTROL YOUR FEELING
學著在做討厭的事情時也能興奮地去做
你的情緒其實是自己可以控制的!
如果你總是抱怨著手邊的每一項工作,只會讓你陷入心越來越累的困境
不如將遇到的每一項任務跟挑戰當作一次次讓你進步的試煉並學著樂在其中
INSPIRED BY-@luke.hsuhao
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🔹 好好吃飯跟睡覺-EAT WELL,SLEEP WELL
心已經很累也不能讓身體跟著累!好好對待自己珍貴的身體
這看似簡單但是很多人都做不到的點
我坦白說自己也有時候做不到,當日常工作跟待辦事件不斷壓在身上
我會漏掉吃飯或是吃很隨便,睡覺時間也會壓縮到
但我後來發現當我好好在該吃飯睡覺時好好睡,在工作時反而可以更專注!
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🔹 勇敢面對每個挑戰-FACE THE CHALLENGE
每個挑戰都是人生的試煉
與其怨天尤人,不如直面迎戰!
勇敢去挑戰更多人生的試煉吧!失敗了又怎樣?
幾乎每個人都有失敗的經歷,我也有很多心很累的經歷
更多分享我會在9/16(三)直播分享給大家~記得來@adorn_fancy 收看哦!
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🔹 不過度在乎外界眼光-FOCUS ON YOURSELF
很多人很累都是因為過度在乎他人看法……
能不能多為自己著想點呢?
說一句很多人說到爛掉的話就是:「你是為自己而活,而不是為別人!」
父母跟朋友的話語一定會讓你格外在意,要做到不在乎真的比較難~
但你可以先練習"不在意那些對你不是很重要的人"的話語!
這樣聽起來可能會有點自私,但如果你連那些話語不一定具有參考價值的人的批評也聽進去,怎麼可能擺脫心很累的困境?!
慢慢堅持練習你就會越來越有自己堅定的主見,不再被任何人左右你的判斷!
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🔹 學會善待自己-TREAT YOURSELF BETTER
每當完成一階段的目標,請好好犒賞自己!
可以是享用美食,又或是購入喜歡的東西
我會在直播分享一些自我激勵的方式
記得9/16(三)來 @adorn_fancy 直播收看哦!
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你的每一個鼓勵都是我堅持的動力!!
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,教學這麼多年,我發現走進我教室的人,通常有兩種類型,一種是自我要求高,對自己有規畫,很早就意識自己需要更有系統的學習,所以走進教室,幫自己的未來發展做好準備。
還有另一種類型的人,則是職場、關係、生涯某一關卡住了,甚或是職場、關係、生涯三關相互牽制,再不然就是全部糊在一塊,不知道自己要什麼,也不知道該往哪裡去,才來找我死馬當活馬醫。
其實不管你的生命,你的生活遇到什麼樣的難題,我相信都有「輕度」和「重症」程度上的不同。
要是你有一點點小病、小痛、小感冒就願意及早治療,走進教室學習,就是在為你的人生增強免疫力。
但要是正在觀看視頻的你,也覺得自己陷入某種死循環,一時之間找不到出路,我可以先分享一個簡單的方法,讓你幫助自己調整,起碼先跳出眼前的困局。不過在講這個方法之前,你得先知道「安慰劑效應」。
什麼叫安慰劑效應呢?先說醫學上的定義。
在醫學上的「安慰劑」,指的是無作用,或是無害的藥物,被當成真正的藥物服用時,常常會為病人帶來好處,甚至有具體療效。
這就像是病人主觀覺得自己頭痛,所以到醫院掛號。雖然看診之後,醫生檢查都沒問題,但還是開了藥給病人帶回家,病人會因為自己認真的掛號、排隊看醫生、領藥。
但事實上,病人不知道領回家的藥,只是綜合維他命,結果回家吃了藥之後,就覺得頭不痛了,某種程度上來說就是安慰劑效應發生作用。
安慰劑效應之所以有效,是因為它符合認知失調理論。
這就是一個人越投入一件事,不管這件事是真的還是假的,他都會因為自己投入的過程、付出的精力很真實,於是心理上也就合理化一切,所以正面效果就越強,這就是安慰劑效應發生作用的時候。
也許你聽到這裡,會覺得「安慰劑效應」聽起來像是自我欺騙,但事實上,安慰劑效應是有嚴謹的科學根據。
特別是在治療憂鬱症的研究裡,已經有諸多研究證實,真正的抗憂鬱劑,也就是真的具有療效的抗憂鬱藥物,會讓病況改善大約四分之一,剩下的四分之三全是安慰劑效應。
這是因為憂鬱症的特徵就是讓人感到絕望,而安慰劑雖然在「生理上」沒有任何療效,但它能讓病人在「心理上」感覺到有希望,因此症狀也就好了一大半。
而研究人員更在2010年發現一件驚人的事實,那就是在治療「輕微憂鬱症」的時候,安慰劑就跟真正的抗憂鬱藥物效果一樣,可以順利幫輕度的憂鬱症患者改善症狀。
但是同樣的實驗,到了「重度憂鬱患者」的身上,就不是同一回事了,實驗人員發現,對重度憂鬱症患者來說,真正的藥物對他們幫助很大,而安慰劑卻幾乎沒有用。
也就是說,在病況輕微的時候,要是病人懂得安慰劑效應,根本不需要看醫生,也能靠自己的力量拯救自己,說白了,「安慰劑效應」更像是一種「自我療癒」的能力。
那麼回到你身上,要是你在生活裡遇到「輕微」的卡關,這邊要特別注意哦~記得前提是「一切還不嚴重」的時候,你是有能力幫助自己改變現況的。
只要你懂得運用心理上的安慰劑,也就是「自我引導」、「自我對話」這樣的方式,就能有機會幫自己渡過眼前的難關。
聽到這裡,你一定會很好奇,到底「自我引導」、「自我對話」要怎麼做呢?
我來舉幾個例子,你馬上就會明白~
假如你在工作上,接到一個有難度的專案,讓你覺得壓力很大,很徬徨的時候,你可以先想想看「最簡單的下一步」是什麼?
會不會是「先搜集資料」或是「找有經驗的前輩請教」,再決定接下來的行動呢?
又或者現在的你,和家人之間有些磨擦,不知道該怎麼說才能不傷感情,你可以幫自己安排一段獨處的時間。
先好好問自己「什麼樣的生活你會開心」或是「現在最困擾你的是什麼?」界定好自己可以、不可以的邊界,你就有機會往前邁開腳步。
我想困局之所以成立,它往往會有很多盤根錯結的地方,一時之間不容易釐清,而所謂的安慰劑效應,就是你可以允許自己,讓起步就只是起步就好。
更重要的是,當你找出最簡單的下一步,你會因為有具體的行動投入,在心理上產生了認知失調的作用,進而自我合理化,也就是自我激勵的效果。
像是遇到有難度的工作,你的內在認知就會轉變成「因為老闆肯定你的能力,所以才把任務交給你」,而不是只停留在工作好難,不知道該怎麼做的層次上。
又或者是面對家人相處上難題,當你認真幫自己安排獨處的時間去思考,你就會發現,你跟家人相處卡關,是因為對彼此都有好多的在乎,而不再是「家人相欠債」的想法,一切只能吞了、認了。
最後,我還要提醒一點,如果你也渴望在需要的時候,幫自己啟動心理安慰劑,最重要的關鍵是「你有真的想要!」
要是你想前進的目標,眼前所努力的事都是「被迫」,甚至是為了別人而「不得不做」,並非你心中真的想要,那麼再好、再神的安慰劑也起不了任何作用!
然而假如你本來就是自我引導高手,很會適時的合理化來激勵自己,但是你漸漸發現以前有用的想法,現在沒用了,請你要特別留意。
因為這樣的現象,很有可能表示讓你卡關的核心議題並沒有真正處理,並且一再的重複發生,這才導致了安慰劑效應的疲乏,講得更白話一點,就是原本輕微的小病、小痛變嚴重了。
就像前面提到的科學實驗例子,安慰劑只對「輕微」的憂鬱症有效,太嚴重的憂鬱症,是使不上力的。
因此這個時候「承認」是最重要的,因為人沒辦法調整他不知道的事情,只有你承認它,才能標定它、打敗它。
所以囉!任何困境要找到活路,跳出死循環,你一定要先弄清楚自己「要什麼」?如果沒有釐清這點,任何困擾都會被放大,讓你一直處在無能為力的受害者處境裡。
當你弄清楚自己要的,初期的努力與嘗試,可能都像「安慰劑」一樣,雖然沒有具體的效果、也不可能就此解決了問題,卻能讓你更有信心去面對。有了這份信心,你才有機會圓滿自己的生命。
說到這兒,我在線上課【時間駕訓班】裡提到「讓起步只是起步就好」,很多人覺得非常受用,當然也有些人覺得「怎麼可能這麼間單就能提高效率?」
其實「讓起步只是起步就好」就是安慰劑,越是重要的事就越不可能只靠「起步」來完成,但你越能毫無阻力的起步,你才會有信心完成任何事。
有了起步,你在過程中自然就會知道,哪些事要尋求具體的協助?
人生的困境,多數時候是因為缺乏信心,演變成死循環。而一個人會沒有信心,則是因為他連起步都沒有。
哪怕起步只是「安慰劑」,那又如何呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天最後提到的【時間駕訓班】。
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