【確立方向,趁早累積】
花了十年才完成自我探索,再投入職涯輔導之後,對於尋找方向又有更明確的認識。因台灣的教育太過單一,讓學生習慣有標準答案,一到了沒有標準答案的時候,許多學生會慌亂不知所措。而很遺憾的是,職涯方向就是一個沒有標準答案的題目。陳韋丞鼓勵學生參加多元活動,從中找到自己適合的方向。
對於已經工作兩三年的人來說,陳韋丞認為確立職涯方向很重要。
若尚未找到自己的方向與目標,那麼在職涯的黃金時期會讓時間與心力投入過於分散,而沒有在特定的領域沉澱累積。須要盡快盤點自己所欠缺的東西,然後把它補足。
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少走彎路,找到職涯探索的GPS
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不用空等時光機,而是把握好時機
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅心靈僻靜花園,也在其Youtube影片中提到,📌2020上半年工作坊時間 (星期日早上9-12:30) 2/23 已滿 3/29 已滿 4/26 剩三位 5/31 6/28 以上完成匯款請告知: 1. 報名人數 2. 帳號後五碼 3. 報名日期 ☝️地點近北市捷運站,確切位置完成匯款之後會另行通知。 ♥️自我認識工作坊 3.5小時的半...
自我探索 題目 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳解答
一個別人給的答案或方法,而沒有經過自我探索及內化,是無法達到蛻變的。
基於東方的教育及文化影響,我們從學生時期學習時就在等待老師所教的內容、老師所出的考題、老師所期待的答案及我們以為能證明自己價值的成績。於是養成了我們等待或期盼他人給答案的習慣,認為有一個答案或方法能解決自己的問題,只要照做就會過關。
套用在人生困境時,我們也會期望療癒師或心理師給一個方法「你說的我都知道,那我該怎麼辦?」來突破,卻沒有發現別人的方法可能只能參考或有個方向,實際上的療癒或改變是發生在自己的參與摸索過程中的。
所謂的心理成熟或是人格成熟,就是從等待被別人滿足的嬰兒狀態,到認清這個「等待」不符合實際的成人樣貌,從而自己給出自己需要的這個滿足。如果沒有在心理上真正長大成人,我們很容易在幻想及現實的落差中感受到痛苦,而引動與人之間的磨擦及狀態變動。而成長就是在這區分現實與幻想中去體驗及理解,自己內在的粉紅泡泡是如何一丁一點的被外在灰黑的真實世界給修正的。
還記得我在唸國際英語教學(International Teaching)碩班的剛開始,教授就先要求大家寫一個幾千字的報告,題目是:「你對這堂課的期待是什麼?」在當時我還挺納悶教授什麼都還沒教,我哪知道該有什麼期待啊!但因為得要交報告,於是開始藉由題目去找資料,先自己多方去了解這個主題能涵蓋範圍的意思是什麼,有什麼理論支持或案例了解,會有什麼困惑或不懂,然後依照自己現階段理解的去抓出自己想知道的內容,而訂出對課程的期盼。
我印象很深刻的是,後續所有的課程,都不是教授「教」的,他頂多只是給我們文獻,然後接下來的就是自己找範圍、自己訂題目、自己找答案,及自己產出能夠再被探索的質疑或結論。有趣的是,這與人生成長中的自我探索很類似,如果你的問題是我指出來,我給答案,你照做的話,那就會是我的人生而不是你的了。
人生中自我探索很重要,是因為在摸索的過程中其實是更認識自己。我們都以為自己很了解自己,但那只是冰山露出來的八分之一而已,真正所有觸發我們去做一件事背後的動機,實是受底層的那八分之七的影響。而「我是誰」這個哲學性大哉問,就是一個靈魂來這趟地球之旅最重要的使命。一生中與他人及世界的交流碰撞中,看見自己的真實樣子,實乃不易。但這就是靈魂能演化蛻變的最重要滋養,沒有體驗就沒有領悟。
參,就是我們親自參與探索的過程,然後才有悟的可能。
#有興趣做更深度的自我探索
#歡迎加入靈魂之旅的行列
#週六晚即將開課
#名額剩兩位
illustrator: victoriya kryzhko
自我探索 題目 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
人只會看到,自己選擇想看到的。
我們生活在這二元的世界中,任何事都有著分門別類,標籤及定義更是歸類的基本配置,因此與人交流時(尤其語言)就會顯現一個人看世界的角度及方式。然而因為如此的侷限,很多時候我們很容易陷入文化、社會或家庭影響下的「自以為客觀」。
舉個例子來說,如果我們細細觀察會發現當一個人說某人是沒有家教的,聽起來就像是貼了一個標籤說他「不好」、不懂規矩、不懂禮貌及處世的道理,反之說話的人絕對不是如此的。因而人除了你、我之分,還多了好、壞之分,有家教跟沒家教的、懂規矩跟不懂規矩的、有禮貌的跟沒有禮貌的。如此,一方認為自己是「對」的,得要「矯正」錯的那一方,而去介入及干涉,無論是好言勸說或是破口大罵。最常聽到的就是:「不是大家本該如此嗎?」,「本來就應該要這樣啊!」
家教,即家庭教育,也就是你家或我家教的。但哪家教的才是對的呢?這可能很難找到答案,若是說趨向大眾就是對的,不免落入pack mentality無思考的境地;但若說標新立異才是對的,也算是反向認同,既使是相反的認同,也還是一種認同。所以題目本就是個迷思,根本沒有怎樣才是對的,就單純只是你家與我家的不同,如此而已。
比如你家教吃飯時要等主人開動才能開吃,而我家只要自己拿碗筷就可以開飯;或是你家教上完廁所要把馬桶蓋掀起來,而我家教上完廁所要把馬桶蓋蓋下來,到底哪個才正確呢?事實上小到一個人的習性及性格,大到一個人看世界的角度及眼界,都與家庭教育有關,但這只是不同的觀點從不同的角度在看,很難代表整體的絕對客觀。換句話說,只要我站在我的角度在看世界,根本不可能會客觀,因為有一個主觀的「我」在衡量。
那麼既然沒有絕對的客觀,如何貼那個所謂的二元標籤呢?也許你認為的有家教,是我認為的沒有家教,那到底要如何定義呢?也許大部分的人認為吃飯要等主人開動才吃是有家教的,那麼侮慢地去糾正他人是否正是沒有家教的不尊重他人呢?所以人世間的複雜及有趣就在這,哪裡說得清啊?當二元的定義因人而異時,往外去爭一個認同實屬不易,我們能做的只能向內觀察,看看那看不慣他人因沒有家教而勾起的焦慮或憤怒在訴說著什麼?探索自己想要矯正對方的衝動始於何處?並且探尋自己對差異性的涵容度到哪裡?
若以靈魂的層次來看待二元,我們更會發現極端的二元正是一體缺一不可。沒有錯哪有對,沒有黑暗也不會有光亮,缺了山谷山峰也不存在了。因此選擇趨向任何一方都是幻象,因為它本就是一體的兩面。人之所以會傾向選擇一方而摒棄另一方,是因為在生命早期那不被接納的部分需要被壓抑,磨塑成一個能被父母接納的樣貌,而養成的根深地固的觀念。於是,成長後那不被接納的部分就投射在他人身上,怎麼樣都看不慣。因此,內在的成長就是把那些陰影回收回來,讓自己看見更完整的自己。當我們能接受自己這樣也接受那樣時,也就超越二元了。
一個允許自己成為自己的人,才能夠接納他人也做他自己。
#深度自我探索
#量身定做一對一課程
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📌2020上半年工作坊時間
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♥️自我認識工作坊
3.5小時的半日工作坊,主題和自我探索及自我認識相關,從意象、信念、冥想及催眠中了解自己的內在世界。在工作坊中,你可以了解到:
*如何整合內在人格
*如何認識自己
*如何愛自己
*如何找到自我價值
*如何接納自己
*如何和自己相處
*如何認出自己的情緒
*如何接納及處理自己的情緒
*如何和自己的內在連結
*如何體認投射及揭露陰影
*如何和自己和解找到內在平安
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* 日期:星期日早上(9:00-12:30)
* 費用:$3800
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
☝️完成匯款後通知我後五碼才算報名成功
♥️天使塔羅諮詢師認證班
課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
課程時間:
密集完整課程為4天(兩個週末10am-5pm),開課時間未定,報名滿班就開課。
地點:台北近捷運站
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自我探索 題目 在 曾正奇博士- 親子關係/心理健康/自我探索/心理諮詢/諮商輔導 的推薦與評價
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