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受家庭教育的影響,家裡雖位處偏鄉小島但是家中最多的東西就是書本,聽說這些原文書都是跟著爸爸坐船從師大畢業後回到澎湖的。媽媽自己爆料說,當時無車、無房、無存款、又是靠著在市場上賣粽子的單親媽媽養大的爸爸,就是靠幾個書櫃藏書吸引到我媽媽嫁給他。
小時候因為爸媽是老師,家裡常常會有很多書商送書或是可以用優惠價買書,所以很習慣自己無聊就去三樓看各種課外讀物,加上有兩個妹妹一起看書,這個習慣就一直跟著我到我長大。相信很多人都喜歡透過儲蓄來累積資本,我記得爸爸總是告訴我們,教育資本不能省,所以我們也常常把錢拿來買書不手軟,為此奶爸常常看我每次充值電子書時幾千幾萬塊台幣這樣在花費總是會叨念。
習慣閱讀文字的我,剛來到英國有一陣子鬧書荒,一方面是因為只是窮留學生連三餐想吃好吃的都有問題了,一方面也是不太可能用扛太多紙本書來英國。感謝科技的發明,幾年前我從紙本書換成電子書,只要台灣上市的新書我馬上可以在英國馬上買起來。從去年年底開始,有聲書開始盛行,這一陣子我更發現有聲書的方便,有時候眼睛看文字看累了,閉上眼睛就可以聽。
我個人還是覺得有聲書不能完全取代電子書或紙本書,應該說兩者相輔相成,可以搭配個人不同、需求或生活風格使用其實會更豐富。
舉例來說,去年底開始在倫敦當上班族的我,通勤或走路的時候都會聽網路上的說書影片,這些需要網路耗費手機網路流量或聽完煩人的廣告,如果是在地鐵中更是沒有任何收訊。在經紀公司的推薦下,我接觸到一款市場上非常知名的有聲書APP 『Himalaya』,豐富內容涵蓋6000+中文有聲書,有許多英國買不到的中文書,以及哈佛大學教授、業界大師的獨家中英文課程,內容非常萬象多元。
Himalaya 這款APP提供多國語言,英文、西文等36種語言,我手機下載的是繁體中文版本,使用這邊提供給大家的優惠,註冊後就可以開始使用。登入後可以看到這種書籍的排行榜,還有我個人最喜歡的『好書精講』,類似濃縮說書的方式用比較短的時間給聽眾們帶來大量的知識,所有的音頻都可以下載供離線使用。不論是在通勤、公園健走、健身房慢跑,或是在家裡攤在沙發上休息、泡澡或蹲馬桶的時候也可以隨時讓知識流進大腦內或是在聽書的過程中衝擊自己的舊有思維。
#適合閱讀專注困難的朋友們
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#想要有人說故事給你聽順便催眠(誤)
#想要利用通勤時提升自己的競爭力
有在關注我的讀者朋友應該知道我很喜歡『心靈成長』和『認知思維』的課題,最近也因為去年創業遇到疫情滅頂的關係了解到『投資理財』跟『只會賺錢』一樣的重要。所以我自己在Himalaya的APP中最喜歡的分類就是這些主題,還有簡短的好書精講,讓我在短時間內可以習得一本書的精華。如果想練習英文的朋友,那麼Himalaya英文課程的部分就更適合聽眾朋友了!內容豐富的短篇演講,能夠快速吸取新知,語速適中,更可以依自己的步伐調整音頻速度。更強大的是課程還附上中英文原稿,不只能提升自我的思維方式擴張眼界,更能訓練英文聽力。
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正念,是提升每個人心理健康和生活品質的技巧之一。減少生活中的焦慮或『忙』,不用將正念(mindfulness)當作學習一門科學的方法,學習讓正念的知覺成為生活的一部分。
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《改變人生的談話》
會溝通的人到哪裡都能如魚得水,但是學校並沒有教我們怎麼把話說的好聽又有力,這本書是實用心理學家20多年教學驗證的心血結晶,看如何利用談話改變格局和打開一個全新的世界。
《小島經濟學》
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《自卑與超越》
這是心理學家阿德勒個體心理學的經典著作,以『自卑情緒』為中心思想來創立了個體心理學,認為人類的行為皆是出於自卑感以及對自卑感的克服和超越。其中對於人性關、生活意義、自卑感與優越感、還有生活風格都有許多案例來詮釋背後的概念。
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[改變生命緯度,命運自然會變好]
(職場易經筆記-16)
這兩天斜槓學生傳來網路上的一段話:
「錢的背後:是事,
把事做到了極致,錢自然來。
事的背後:是人,
把人做好,事自然成。
人的背後:是命,
把生命的緯度修好,自有好命。
命的背後:是道,
有一顆助人的心就是正道。」
對於中間第三段,把生命的緯度修好,自有好命,我深有所感。尤其是在職場,沒有一天不是風雨交加,我們的心難免跟著起起伏伏﹑動盪不安,甚至各種情緒交雜,或委屈﹑或憤怒﹑或怨懟……這時候我們會覺得每一天都很苦,苦到不想上班。這是生命的緯度使然,它決定你我是好命與否。
而易經,能夠協助我們找出生命的緯度,人生過得簡單輕鬆。已故台師大教授曾仕強說:
「讀易經的目的,是心易,用你的心改變你的命運。」
心指的是觀念,觀是你怎麼觀看﹑念是你怎麼思想。同樣一件事,每個人看到的﹑想到的都不同,心情感受自然大不相同。如果我們看到的是苦﹑心裡想的是苦,天堂也會變地獄。因此易經講修己,端正自己的觀念,就會好命。但是它不同於西方說的往好處看﹑往好處想,反而是要我們直視苦,練習與苦相處。
所以好不好命,最終仍然是自己在主宰。但是有關好命的觀念,多半來自父母,讓我們無所察覺﹑無所遁逃。這一點,我深有所感。自小母親經常指著這個人說他好命﹑指著那個人說他壞命,而好命或壞命看的是家境是否寬裕﹑日子是否舒適。而我從小家境差,便有一個根深柢固的觀念:我的命不好。
到了學校讀書,在四十年前,存在著不少迷信,比如看腳趾頭樣子就猜你將來命好或壞。其中有一個說法是頭髮粗硬的人,不如頭髮柔細的人好命。偏偏我的頭髮粗硬,這更加深這個命不好的形象認同,讓我有揮之不去的沈重感:
「人生好苦,而我逃不掉。」
即使我讀名校﹑在大企業任職﹑表現優異,我都無法抬頭挺胸走路,這也造成我不敢多說話﹑無法自如表達意見,自卑感很重。這對於旁人來說,是無法理解的一件事,而我也不明白的一個盲點。直到讀了易經,道理通了,逐漸地能夠拋開這些錯誤迷思,終於能夠看見自己﹑接納自己,並慢慢超越自己。
足見心很重要。而心指的是觀念,重新看自己﹑重新想自己,並且正確地對待自己。這就是修己,重新端正觀念﹑調整生命緯度,為此曾教授又說:
「修己好的人,命比較順。」
讀易經,是一趟生命印證的旅程。易經有64卦,卦與卦之間都有關聯,所以它是千變萬化,讀通了之後,就會明白人生很多的現象,也會悟出很多道理。可惜的是即使現在大學讀中文系,都少有讀易經。我們學會很多技能,可是在職場仍然無法發揮﹑開心不了的時候居多,主要還是未能參透各種職場現象所致。
其中,易經可以一對一對地讀,幾乎可以解釋很多現象的前因與後果,但是它們又周而復始,無法說誰是因﹑誰是果。而易經分為上下兩經,上經主要是講天地自然現象對人的啟迪,最後兩卦是第29坎水卦﹑第30離火卦。一個水,一個火,這兩卦放在左右隔壁,說明的是—
人生,本來就是水深火熱。
也就是說,我母親自小給我灌輸的是錯誤的世界觀,她以為的世界應該是天堂,無風無雨,而住在天堂裡的人一生未曾遭遇風雨侵襲,就是好命﹗也就是公主命。我為什麼心裡苦?因為我從來沒有一天當過公主,怎麼努力也無法達成這個夢想。但是易經不同,它說人生是戰場,我必須是個勇敢的戰士,而事實上我們誰不是戰士?所以—
我接受了自己,以及這個命運。
從此我釋然,不再心裡苦,因為戰士是來追求體驗與成就,每次難關來了,就是挑戰來了﹑機會來了﹗需要做的,不過是拿出本來就最擅長的本事,迎戰﹑突圍﹑致勝。當我們將生命緯度從公主,移動到戰士,看到的世界不同,它不是庭院深深的城堡,而是生機蓬勃、熱血沸騰的戰場,而事實證明這才是我們的歸宿。
坎卦是水,遇水則險,坎卦的精神是「習於艱難」,說的是人生不如意十之八九,要練習與艱難相處。當我學到坎卦之後,只要遇到困難,便在心裡默念四個字:「習於艱難」。很奇妙的,不到一秒鐘,煩躁的念頭馬上消散,胸膛油然升起一股自信,勇敢去面對原本想逃避的麻煩,非常好用﹗這是因為--
我接受了困難本身,並當它是一種練習,去面對﹑去處理。
換句話說,對於困難,我們要去練習,直到精通為止。而坎卦的對應之道是「用險止險」,說的也是這個道理,唯有練習與艱難相處,適應它﹑熟悉它,艱難就不足以成為艱難。而困難越來越少,不就越來越好命嗎?有如學游泳,必須熟悉水性,便不會沈溺,還能奪牌。人生像水,有坑﹑有浪,沒有好與壞,只有順與逆。
有人認為坎卦是凶卦,其實艱難是一種客觀的存在,沒有吉凶之分,只有對應之道。坎卦是兩個水卦上下疊在一起,險上加險,雙重危險,不論職場或人生不都是壞事成雙嗎?這不是人生詛咒,而是人生本相,有了這個認知,就跟著這個水上下﹑起伏,順著水流,就是好命。
結論來了,今天的職場易經筆記,給你劃兩個重點:
1. 不論人生或職場,水深火熱是本相,期待無風無雨一定事與願違。
2. 遇到任何難關,請練習與艱難相處,慢慢就能掌握水性,順著水流。
讀了本文有受益,請留言+1。
自卑感其實可以超越 在 張忘形 Facebook 的最讚貼文
【自卑與超越】
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前幾天分享了一個話題,是如何找到人生的快樂,我說其實如果可以先定義自己看待生命的方式,往往快樂就會出現在你眼前。
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(雖然是業配,還是希望能夠給大家一些想法,打著打著文章就變得超長。基本上是我聽完書後思考的一些心得。如果你想要聽原汁原味的書,建議你到留言連結,就能領取免費收聽30天)
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至於為什麼提到這本書呢,是因為我以前就看過一次,當時覺得自己看懂了。但最近重聽一次Himalaya上,阿德勒的『自卑與超越』,覺得特別有感,也跟我的生命高度重疊。
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如果從阿德勒的角度來看,這一路走來,我發現其實我都是自卑的。而自卑都是一種恐懼,只是我用不同的方式來表現罷了。我自己發現我的自卑有三種表現,逃避,攻擊,表現。
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當然,我到現在還在努力克服這些問題,本來想分享一下有關講師的歷程,但我發現我的講師自卑感還很重,而且這些情境大家可能沒什麼共鳴,後來覺得可以分享一下我一路的感情概念,也許有什麼點可以給大家幫助。
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但一定要先說,這些都我血淋淋的例子,然而如果你是個跟我以前一樣,單身非常久的人,我會希望你直接跳過這篇,因為我害怕你跟我一樣對號入座,但我的本意不是挖苦你,而是分享在這條路上的一些想法。
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另外就是,裡面有些用詞是當時的真實想法,希望大家看的時候能夠有代入感,但就不要砲我了啦,我害怕所以先在這裡道歉了XDDD。
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所以我就照著我自己的階段來敘述一下,細節就不談太清楚了,但我自己覺得,在人際關係,或是與人互動上,自卑感通常都是一個很大的障礙,我用前面說的我自己怎麼開始感情路,以及遇到的三個功課來做分類。
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*什麼都沒有*
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一個人剛開始什麼都不懂的時候,其實就是張白紙,也就照著直覺行動。班上有慢慢變好的女生朋友,我覺得好像有機會。當時不太懂得拿捏,於是就在人家抽屜放了告白卡片,結果對方傻眼,直接整個學期都不跟我講話。
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當時超挫折,覺得是不是自己不太好,我是不是不配被愛,是不是我長得很糟。後來還聽到對方說別班的男生很帥,自己還覺得非常難過,後來我就進入了表現的概念。
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*表現*
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我很認真的去看很多的愛情小說,上面就寫到只要真心付出,對方總有一天會被感動的。
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如果你看到這,在此先提醒除非你的付出非常自然,不帶著壓力。否則你的那些『真心付出』,背後大概都挾帶著巨大的壓力以及想交換的期待。而這些做法在對方眼中,其實都是很可怕的。
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之前在這個階段的我,因為覺得自己沒有價值,所以我覺得應該要用很多的方式來證明自己的價值。但我後來發現,當我需要用行動證明自己的價值時,反而更沒價值了。
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所以為什麼說是表現,就是因為我們不是用自己跟對方相處,而是幻想對方會愛上我們的付出。就像很多人說不要當工具人,送餐人啊,我覺得都是同一個道理。
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其實很多表現,都是恐懼自己沒有價值,不被愛,所以希望用一些事情來證明自己的價值。但當你需要這樣做的時候,反而正好證明了因為自己不值得被愛,所以才用這些行動彌補。
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啊不過我必須說,我運氣蠻好的,這麼魯的我在國中的時候還是交了個女朋友XD。所以中間有段時間我就都過的蠻好的。直到我後來在高一的時候移情別戀,不但沒有檢討自己,後來還失戀了,所以後來就進入了第二階段。
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*攻擊*
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這時候的我每天都在埋怨跟不爽,然而越是這樣,我就越交不到。於是我當時還說自己是去死去死團,反正女生都只愛高富帥,一定是因為他們勢利眼啊,只喜歡學校的風雲人物啊。或是她們打扮都是為了吸引男人啊,周旋在很多人之中啊,根本臭O子。
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於是我就覺得,根本就不需要交女朋友,我也是可以活得很好的啊是不是。當時有個站叫做yahoo奇摩家族,這應該只有老人才知道,你就當成是現在的臉書社團這樣。我就常常在人家說跟女朋友怎樣的文章留言說,反正以後還是會分手的啦,不要曬恩愛啦。
⠀⠀⠀
當時記得還有用PChome新聞台(年輕的讀者就當作這是部落格平台),每天寫一堆靠北感情的文章。現在想想也蠻好笑的,這個時期大概就是得不到,所以就催眠自己不需要。並且還會去別人那邊留言,甚至發表一些女生就都是怎麼樣之類的文章。
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但現在想想,當時我只是不能接受自己不夠好,於是我只好想辦法去貶低對方,進而證明自己不是不好,只是對方沒眼光。只是好笑的是,即便我這麼做了,還是沒有辦法交到女朋友。
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於是我就越來越生氣,這種攻擊感越來越強,想當然爾也就更交不到女朋友了...
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*逃避*
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但一個人很長交不到女朋友的話,該怎麼辦呢?這時只能催眠自己反正現在交也不太好啊,所以我就開始無限逃避這個話題。
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當有人問起,我就說沒遇到啊,女生都不好啊,高中其實還是要念書啊什麼之類的。加上當時我的精神狀況沒有很好,我就會說反正沒有人愛我,沒人要跟我在一起等等。
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所以無論發生什麼事,我就是覺得反正我也不在乎,啊反正也沒有人愛我。但其實心中超希望別人愛我的,也就不斷用這種方法,希望博得其他人一點同情吧。
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沒想到這不但沒有讓我博得同情,反而還讓我被討厭,這時候我就更加合理化了,你看,就是因為女生都討厭我啊,所以我也是沒辦法。反正這世界就這樣,我就一個沒人愛的人。
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但其實除了說我自己沒人愛之外,我根本就沒有想過要怎麼樣才能讓別人愛我,我只覺得自己好可憐…
*當表現,攻擊和逃避放在一起之後…*
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但沒想到我在高三的時候,遇到另一個女生跟我在一起了。我當時實在不懂什麼是感情,什麼是愛,我每天把對方拿來跟自己前女友比較,還每天覺得自己做了這麼多,對方怎麼會都沒反應。
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但實際上我又回到了恐懼的情緒,我其實是擔心自己不夠好,然後我卻又希望藉由貶低對方,來讓自己變好。加上當時血氣方剛,常常就想找對方做愛做的事。然而當時被拒絕,除了恐懼之外又更加生氣了,覺得對方一定沒有很愛我。
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接著我就做了很多事啊,去送飯啊,每天接送啊,買小禮物啊,做手做卡片啊。啊反正想得到的自以為浪漫的事情都做了,但對方反而不想理我。因為我還做了另一件事,那就是我把這些做的事情跟對方說,然後總說你看我有多愛你,你卻連一些小事都不願意為我做。
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想想跟這樣的人相處,是不是超級難過?所以我後來都一直反省,當時的我真的超廢,但我從來不正視自己的自卑,而是不斷藉由做很多事情證明自己愛對方,但卻完全不關心對方的感受。
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現在想想如果有時光機,我應該會坐回去先踹自己兩腳吧XD。不過總是沒有的,所以最後當然是分手了。而後來這些自卑就不斷跟著我,也讓我產生了很多關係上的障礙。
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*都是自卑,只是形式不同*
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其實一切都是自卑的表現,當我們自卑的時候,逃避會要我們催眠自己,反正一個人也過得很好,不談戀愛就不會受傷害了。而我們會想辦法貶低他人,來證明自己其實很有價值。又或是想辦法用表現證明自己,或從某部分找到自己的優越感。
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後來開始教了溝通,也常提關係,很多人總說為什麼我能夠說出情況,其實只是因為我就是那個最糟糕的例子之一XD。我自己到有點曖昧的時候,就會選擇退縮,是自卑。每當夜深人靜的時候,就想寫篇文章噴異性,是自卑。
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甚至遇到異性的時候,總會想證明自己的能力和財力,還是自卑。甚至當我們進入關係了,每天還是擔心對方會不會出軌,這還是自卑。所以有趣的是,當我們不能正確認知自卑的時候,就會常常影響人生。
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*有意識的接受自卑,就有機會超越*
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問題來了,到底要怎麼樣不自卑呢?我自己的答案是接受,說起來很像幹話,但這真的是用在我自己身上的最佳解。
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舉例來說,當我今天自卑的時候,我知道我是自卑的,所以我就不用做其他的事情來避免了。我不需要害怕好像有點曖昧,我需不需要更進一步。因為即便我退縮,這答案也是一樣的。
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然而當我在罵別人的時候,我會意識到是因為我相信的價值觀跟他人不同,還是我只是忌妒對方。說來慚愧,剛當講師的時候我也常常覺得其他老師不怎麼樣,但我後來才意識到,那其實也是我的自卑。
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而當我力求表現時,我也開始思考我是不是自卑。我記得我有一次在粉專跟對方吵架,對方戰我學歷的時候,我開始跟人家叫囂,比年收入,比粉絲數等等。而為什我要做這件事情呢,當然也是因為對方搓到了我的點,還是自卑。
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最好的方法不是跟對方吵架,而是承認我就是這個學歷。然而當我領悟時,我發現這也可能是對方的自卑,因為當對方沒辦法講道理,只能用學歷來壓你時,我瞬間也就釋懷了。
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到這邊,都是我的思考與反省,所謂的自卑就是,當對方踩到了某個痛處時,我們想盡辦法不接受,用憤怒,悲傷,或其他任何的情緒來逃避。又或是採用攻擊,優越感來證明自己。
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然而如果能夠穿越這些行為,看見自己的自卑時,忽然就會發現這些都沒有這麼重要了,我們所要做的只是接受這樣的自己,並且思考到底什麼才是真正對自己有意義的,如此而已。
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最近重聽自卑與超越,真的又提醒了我好多事情,也幫我梳理了最近在準備線上課的恐懼,也完成了幾次新的嘗試與挑戰。
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順帶一提,我聽的Himalaya很有趣,他不是找個人消化後,用很短的時間說書的重點給你聽。而是找人真的把這本書說給你聽。所以像我聽的自卑與超越,就有13.5小時。
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所以我自己覺得最棒的就是不會加上說書人的觀點,而是有人幫你好好讀這本經典。所以如果你跟我一樣,最近在家工作覺得眼睛很辛苦,卻也很希望在睡前或是做其他事情時,有人能幫你讀一個章節,讓你有些新的想法。
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自卑感其實可以超越 在 [LIVE] tvN 王后傘下EP9 - 看板KoreaDrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
劇 名 王后傘下
電 視 台 tvN
官 網 https://program.tving.com/tvn/queensumbrella
播出時間 10/15起,每週六、日 21:10 (韓國時間) 播出
跟播平台 10/15起,每週六、日 22:00 (台灣時間) Netflix 獨家跟播
集 數 16集
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導 演 金亨植 《第二次二十歲》《秘密之門》
編 劇 朴巴絡
主要演員
金憓秀 《少年法庭》 《Hyena:富豪辯護人》
金海淑 《還有明天》 《神探具景伊》
崔元英 《人生勝利組》《妳的倒影》
金義聖 《模範計程車》《阿斯達年代記》
文相敏 《以吾之名》 《人魚王子:The Beginning》
姜澯熙 《Imitation》 《天空之城》
玉子妍 《黑話律師》 《驅魔麵館》
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觀看要點
◆比大峙洞更激烈的「王室教育」
◆宮中母親們的「王世子競爭」
◆不亞於偶像的「花美男王世子軍團」
◆你們長大也意味著「媽媽的成長」
只有時代是過去,現代化的配置
下課的尖峰時間,大峙洞補習班街人山人海。
一對一授課、大考猜題班、外語口說、提升大腦集中力...
這樣的激烈感也存在於過去的王室!
搞不好比現在的入學考試戰爭還要猛烈。
500年前,天才教育的秘密
王室貴族家庭有獨門教育法。
從胎兒在腹中接受的胎教開始,直到出生後的教育都要徹底管理。
系統化的學習方法與禮節、飲食、情緒教育、大腦發育等等,
過去王子們接受的上位1%英才教育法將在各方面融入電視劇。
王世子們為了提高學問,從洗臉的方法就開始不同了?
想知道祕訣的話,就看看吧。會很有意思的。
偉大的時代,偉大的幫手
越過高聳的宮牆...在王寫下歷史的時候,
也有在看不見的地方構築大規模秩序的幫手們。
往層層堆砌的九重宮闕裡看的話,
也許有人為了阻止各種事件、事故的發生,用快速的步伐移動著。
王后傘下就從這樣的「想像」出發。
劇情簡介
個性暴躁的王后試圖管教愛闖禍的兒子,期盼其中一人能成為朝鮮的下一個王,
但她的競爭者也全都覬覦著王位。
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角色介紹
人物關係圖
(更新版)
主要人物
林姀怜|中殿‧內命婦首長∕防守冠軍 (金憓秀 飾)
介紹:丈夫是了不起的王,孩子是愛闖禍的王子們的中殿娘娘。
名聲:比起品位和優雅,好像更會咆哮、挑剔且敏感的中殿娘娘。
傳聞:唉呀..真狠!!
事實:性格曾經如同平靜的湖水一般,但是總有人丟石頭掀起了巨浪。
教育觀:參與教育,為了理解子女而多方思考。
總會有適合我的孩子的教育,找出孩子真正想要的!
■宮中步伐最快的Girl Crush中殿娘娘
根據需求,懂得罵人也懂得拋棄自尊心的國母。孩子們闖禍,丈夫出軌(就當是這樣吧),
因為後宮們而憤怒。媳婦讓人說不出話,婆婆也超煩人!在這裡的一天真是漫長,兒子們還
總愛惹事!令人意外的是其實她也喜歡靜下來的事物,品茶、刺繡都好,但這些累人的傢伙
們製造各種事件、事故,讓她不知不覺成了宮中步伐最快的女人。
■對她來說孩子是?
不能退貨的禮物。沒有一個孩子是不讓人擔心的!。原先漫長的日子因為成群的闖禍精們..
變得好短!!因為一大清早就翻牆去妓院的三子,總要趕著換衣服追出去。和學問有隔閡、
叛逆的二子在宗學是墊底的(倒數第一)!!就連看似正常、曾經信任的四子也..為了替闖
禍的王子們善後,每天都有滿滿的任務要完成。儘管如此,她也有正常的孩子!
那就是完美無缺的長男王世子。多虧有一個好好栽培的孩子,姀怜才能在宮中抬頭挺胸。
「呵..穩如泰山!!」因為王世子這道無敵城牆,這段日子以來宮中的媽媽們(後宮)才不
敢公然攻擊姀怜。然而..那道城牆出現細微的裂痕,開始滲水。姀怜面臨前所未有的危機!
如果不克服的話,孩子們就危險了!
究竟姀怜能成功抵禦對方的合縱連橫與計謀嗎?
大妃|中殿的婆婆∕「極強」的對手:王的媽媽 (金海淑 飾)
介紹:比把孩子送進首爾大學的媽媽更偉大的,讓孩子成為王的媽媽。
掌握帝王養成秘訣的內命婦實際勢力掌握者。
名聲:把孩子培養成聖君的後宮們的表率。
傳聞:以貴人的品階,是如何讓庶子成為王的呢..?
事實:為了兒子,雙手沾滿鮮血還能笑出來的、內在窮凶惡極的女人。
雖然這個國家是我兒子的,但這宮裡的一切可是我創造的。
教育觀:訓練教育,讓孩子的能力上升到最大值靠的是媽媽的力量。
■我的兒子是王!!
不允許從頭到腳有任何漏洞的冰冷眼神及氣場,仍然保有對子女沸騰的欲望和熱情!!
依舊會打理外貌,有時候是比中殿更想受到關注的女人。愛兒子到了極點,卻對媳婦非常嚴
格。被稱為王、聖君的兒子就是她的驕傲,即便是兒子也是值得尊敬的對象!比起孫子們,
兒子才是最棒的!!
但,想想真是太傻眼了,兒子的偉大成就被一一記錄在實錄裡..那些闖禍的大君們卻玷汙了
乾淨的實錄。即便如此,之所以寬待中殿至今,是因為她是完美的世子的母親。
■以反轉對抗反轉的女人。既然試過一次了,第二次又有何不可?
不愧是大妃,面對宮中突如其來的情勢變化連眼睛都不眨一下。馬上改變態度,開始繪製屬
於自己的大藍圖。藉此機會,把眼中釘中殿和討人厭的大君們趕下台..一步步實施計畫,讓
兒子的國家更加強盛!
既然試過一次了,第二次又有何不可?
李浩|國王∕「艱難」的對手:王+丈夫 (崔元英 飾)
名聲:聖君,智德體兼具的愛民君主。
傳聞:就算有也不能寫出來,因為是擁有絕對權力的王。
■一介宗學中培養出了個王。
曾為後宮的趙貴人(大妃)所生。從小就聰明且六藝卓越,讀遍各類書籍,而最喜歡的文章
是上疏文。因為想讀奏摺,總是在偏殿探頭探腦,於是先王便讓年幼的李浩坐在膝上,假裝
贏不過他、讓他看了朝政事務。
■君弱臣強,想要讓王權堅如磐石的先王的選擇!
太仁世子被逼死、尹王后和大君們被趕走的瞬間,先王之所以旁觀是為了大義。為了國家,
應該箝制動搖王權的外戚,於是默認讓李浩登上王位才是對的。
■把對正統性的自卑感和束縛隱藏在深淵中。
李浩並非不知道為了讓自己登上王位掀起了腥風血雨,但他沒有站出來。與其說因為痛苦,
不如說是為了避免平白犧牲。而其帶來的結果,是20年後的現在開啟了太平盛世,自己被稱
為聖君。想要把王當作傀儡的功臣們懼怕李浩的成長,而李浩為了擺脫他們、完全獨立,努
力強化著王權。
嫡系王子
成枏大君|姀怜的次子‧因不懂事令人傷腦筋 (文相敏 飾)
名聲:在宗學墊底的不良學生。身體動得比腦袋快的王子。
傳聞:為什麼..只有那個王子在宮外長大?難道是有身世之謎?
作為最活潑也最具兩面性的人物,有時輕浮,有時認真。猛男+野獸男+傲慢+不端正+不
知為何悲傷的眼神+對清荷的感情雖純情看起來卻又冷漠,也帶著兩面性。
■在宮中總是行動如貓。
表現冷淡、情感信號奧妙。和在宮中高貴地長大、不諳世事的其他王子們不同,在宮外的西
村經歷著百姓的生活長大,因此擁有不受框架拘束的靈魂。說得好聽點是自由,說得難聽的
話就是姿勢、語氣都不端正,是會被大人們說「不要跟他玩」的類型。擅長武術、騎馬、射
箭,總之就是用身體的都在行。
■在這裡..看到要裝沒看到,聽到的要忘掉,不管有沒有話說都要閉緊嘴巴。
從現在起這裡就是你要生活的家。
因為不明的原因在民間長大,某一天突然被扔進偌大的宮殿。唯獨對自己特別冷漠的大妃、
尷尬的媽媽與爸爸,大人們說現在這裡就是你的家,自己想辦法適應吧。好不容易在金內官
的幫助下適應了宮中的生活..卻連他都在某一天消失了,就在問了金內官為何只有自己是在
宮外長大之後。
■只要好好打磨就是能成為鑽石的原石,可惜沒有人知道!
其實讀書是唯一的樂趣,因為進了宮之後連一個能放心依靠的地方都沒有。但是卻被大妃下
達了警告,要是敢顯露聰明才智的話,就會被認為是在威脅哥哥..!!在宮裡安靜待著,等
成親後就離開,這才是你該做的。就這樣謹守本分生活著..卻發生了無法置信的事。雖然否
定現實並掙扎..但沒有時間了,眼下有太多事情需要馬上解決。
於是睜大了雙眼,生平第一次下定決心。一定要守護心愛的人們!
世子|長男‧國本 (裴仁爀 飾)
沒有人敢質疑他身為帝王之材的完美。學識淵博,從基本的武藝到弓箭、劍術都出類拔萃。
而且還對媽媽非常體貼,僅憑存在就成為姀怜的防禦網的孩子。
武矸大君|三子‧浪跡天涯的王子 (尹尚賢 飾)
人如其名,總能做出許多讓人沒面子的事的無顏王子。是個不惹人厭的麻煩製造者,帥氣的
臉蛋是他的加分項。愛演+小心機+滑稽+開朗+活潑+出人意表,腦袋也動得很快。而且
超級好相處!!!不拘小節,在一起就會帶來快樂的人。
不過他是個面對愛情非常熱烈且直率的浪漫主義者,對姀怜來說是非常放不下心的孩子。
即便如此還是最可愛。
啓晟大君|四子‧祕密的王子 (柳善皓 飾)
絕世花美男+藝術家氣息+書藝與繪畫,擅長演奏伽倻琴。聽話又好學,不在乎他人眼光,
討厭麻煩的事。對媽媽來說是如同女兒一般溫柔的兒子,本以為是闖禍精大君們之中最值得
信任的孩子..
日映大君|老么‧好奇心鬼才王子 (朴河俊 飾)
古怪+碰一下就會弄壞東西的破壞之手+面對不斷的失敗也依然積極。和學問之間有跨不過
去的坎,住處總是堆滿了發明物、亂成一團。名副其實的老么,無論何時總是跑向姀怜懷中
緊緊抱住她的撒嬌達人王子。
後宮陣營
黃貴人|名門出身‧揀擇後宮首長 (玉子妍 飾)
名聲:父親是領議政,出自了不起的人家的媽朋女。
傳聞:不管是面相、品性來看,黃貴人都是當中殿的料。
教育觀:戰略教育,根據正確的計畫行動。父母看待孩子人生的眼光要長遠!
黃元亨的長女,義聖君的母親。有品位、傲氣,面對任何情況都不會亂了陣腳。被大妃偏愛
的後宮,同時也是與大妃抗衡的可怕對手。雖然恪守正道與品位,但面對自己養的狗也能用
優雅的表情殺死牠,黃貴人就是這樣的女人。當然了,不會讓自己的手沾上血,因為她是懂
得使喚他人的人。
■因為我眼睜睜看著自己的位置被搶走!
因為輸給了姀怜只能屈居於後宮的自己,導致孩子是王的長男卻只能是庶子。原本正妃的位
置已經內定屬於我,國本之位也應是屬於我兒子義聖君的。然而卻只能眼睜睜看著姀怜奪走
了世子嬪之位。
■我不是要搶,只是要找回來罷了。
外表比誰都優雅的她,有著比誰都冷峻的內心。在沉默中掌握的秘密是時候成為磨好的利刃
了。那本來就是我的,不過是物歸原主..現在起我將不擇手段。
太昭容|中宮殿侍女出身‧承恩後宮首長 (金佳恩 飾)
寶芡君的母親,中宮殿侍女出身的灰姑娘,宮女們的偶像。乍看之下華麗,細看會發現她十
分美麗。很會撒嬌又會看臉色,和她在一起時會很開心,因此受到王的寵愛。雖然並非沒有
無知的一面,但那也是屬於這個女人的魅力!
然而我卑賤的出身,成為了兒子的絆腳石。為了不拖兒子後腿..我會提升階級的!出身卑微
又如何,只要我向上爬就行了。一定要實現我最聰明的孩子他遠大的夢想!
高貴人|揀擇後宮 (禹貞媛 飾)
心昭君的母親,右議政的姪女。為了孩子可以不顧一切的女人。雖然已經含著金湯匙出生,
但認為別人的湯匙看起來更耀眼,總是在嫉妒的女人。
疑心病重、好奇心旺盛,擅於製造傳聞,並持續往自己的目標前進。別人說好的,我兒子也
都要做。
尤其是世子能做的,也都一定要給我兒子。他的教育、老師,他吃的東西,全都要!!
但是因為悟性不足的孩子..讓自己倍感壓力,而心所君也一樣有壓力。
庶系王子
義聖君|黃貴人的長男‧黃元亨的外孫 (姜澯熙 飾)
銳利的帥氣臉蛋+隱約的肌肉體質+身手也十分矯健。適度迴避強者,與弱者對決或踐踏對
方。認為自己身上流淌著高貴的血,不把卑微的人當作人看待。父王最先抱在懷裡的孩子..
不是世子那傢伙而是我!!總是忿忿不平,並經常和成枏產生衝突。
寶芡君|太昭容的長男 (金珉基 飾)
聰敏如父親,外表帥氣如母親的王子。基因的勝利!聰明、正直、有信念、果決的王子。
不需要額外上課也從不錯過宗學第一名的模範生。
然而對這樣閃閃發光的王子來說,美中不足的正是母親太昭容。他是從不惹事的孩子..但是
媽媽卻不太懂事。
即便如此也從未埋怨開朗可愛的媽媽,但這次狀況不太一樣。明明覺得自己做得到..卻總是
被媽媽妨礙。
心昭君|高貴人的長男 (文成賢 飾)
生性善良、個性謹慎的王子。但卻總聽見別人說自己沒出息,因而逐漸畏縮。自尊心已經跌
落谷底,開始討厭無法達成媽媽期望的自己..
宮中的人們
黃元亨|領議政∕殘忍又「執著」的對手 (金義聖 飾)
■萬人之上,站在眾人之上的人!
黃貴人的父親,義聖君的外祖父。所有人都在他之下,或許連王都包含在內。掌控這個國家
的菁英書筵官們,連書寫實錄的史官們都不得不看他的臉色。在後宮之子李浩成為世子、登
基為王的這段時間裡,他取得了領議政頭銜,是個野心勃勃的人。
■20年前與趙貴人的相遇..在那天之後命運改變了。
年輕時的黃元亨雖然因強大的家族而站在權力的中心,但還沒有完全奠定基礎,朝廷依舊被
外戚尹氏一家左右。然而就在某天,趙貴人(大妃)作為黃元亨的親家找上了門。不久後,
曾為國本的太仁世子突然去世,當時的中殿尹王后的兒子們並沒有坐上空缺的王世子之位,
取而代之的是趙貴人的兒子李浩。庶子登上王位,背後的一等功臣就是黃元亨。
■李浩老是頂撞我..也不想想自己是靠誰才坐上那個位置的!
翅膀硬了不聽話了,還強化王權,真是讓人不悅。但是,咦?有機會了!!頓時就成了聞到
血腥味雙眼發亮的鬣狗。這次一定要把大妃當年欠我的債全討回來!
尹壽光|兵曹判書∕大妃最親近的人 (張鉉誠 飾)
太仁世子死後,外戚尹氏一家徹底沒落了,除了在黃元亨與大妃之間適當選邊站、靠著寄生
存活下來的尹壽光。他夢想著總有一天要超越黃家,就從黃家未能實現的,再次從自家樹立
這個國家的王妃開始。
要實現這個目標就需要大妃的力量,就這樣醞釀了20年..終於迎來了機會..
其他人物
清荷|兵曹判書尹壽光的長女 (吳藝珠 飾)
名聲:大家閨秀怎麼會這個樣子。
傳聞:唉呦!!都不好意思說出口了...
早已屆適婚年齡,但沒有任何一戶人家願意接納的女子。甚至連媒人之間都流傳著尹壽光
的長女是必須避開的對象的傳言!
■神奇的女子!
懂得把自己的選擇付諸行動的、硬脾氣的女人。多虧這種有了目標就一定要實現的個性,
她幾乎完成了人生的願望清單..現在只剩下一件事,尋找讓她心動的人!!
終於!!遇見了不惜錯過適婚年齡也要尋找的那個人,但真是糟糕,沒有問到他的名字和
家門就這樣分別了!幾經波折終於見到成枏的清荷,連0.1秒的猶豫都沒有就拉起邱比特的
弓箭瞄準了成枏。
初月 (全惠媛 飾)
武矸大君努力要忘記,最終卻還是沒能忘掉的女人。
尹王后|廢妃尹氏 (徐宜淑 飾)
太仁世子的母親,現在被貶為庶人,只剩下那一條命了。
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花絮
任何人都不容小覷~!比起號令,笑容更甚的《王后傘下》劇本閱讀現場公開!
https://youtu.be/WS1eFDAwkl0
強大氣場!溫柔的目光!皺鼻與笑眼!包含一切的《王后傘下》海報拍攝現場!
https://youtu.be/NxdRPc8YR5w
無法從帥氣的演員們身上移開目光 《王后傘下》製作發表會、首映會現場直擊
https://youtu.be/jWSU6_mVY3E
從初次見面就能預見的幻想默契! 充滿心動和溫暖的初次拍攝感想
https://youtu.be/Hq7a8yIIK3Y
媽媽的心+前輩的心! 在溫暖的現場加上大君們真正的好友默契 (EP1-2花絮)
https://youtu.be/oKpKBDH03GE
激烈的陪童選拔現場! 穿梭在宮闕內外的王子們的可愛瞬間 (EP3-4花絮)
https://youtu.be/BoLtquB6BRE
從世子最後的問候到中殿娘娘的生日派對! 存在即可愛的拍攝現場 (EP5-6花絮)
https://youtu.be/HqHeTWrtSWM
一部青春電影喀擦! 帥氣的王子們的世子競賽幕後公開! (EP7-8花絮)
https://youtu.be/VrCZJu0qMQE
採訪
製作發表會
https://tv.nate.com/clip/4545496
[tvNterview] ※小心耳膜※ 先喊了再說! "媽啊啊王!" 勝負欲驚人的傘下軍團
https://youtu.be/hcVZ4XhNFcY
其他
觀看《王后傘下》前的必備知識 [為您講歷史 X 王后傘下] 崔兌誠歷史講師
https://youtu.be/9VuYynkj-aw
海報
前導海報
主海報
朝鮮步伐最快的中殿娘娘駕到
ON 中殿娘娘駕到
OFF 中殿媽媽駕到
關係海報
黃貴人 X 義聖君
太昭容 X 寶芡君
大妃 X 王
中殿姀怜
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OST
Part.1 Elaine - 孩子
https://youtu.be/IGgDXQ9N5ew
Part.2 ID:Earth - 你身旁
https://youtu.be/qYkIgJq9VpY
收視率
日期 集數 AGB全國
221015 EP01 7.6%
221016 EP02 9.1%
221022 EP03 7.0%
221023 EP04 9.5%
221029 EP05 7.8%
221030 EP06 11.3%
221105 EP07 9.4%
221106 EP08 11.8%
221112 EP09 10.0%
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直播網址
https://www.92flvtv.com/korea-tv/tvn.php
https://tv.luvkpop.com/channel/tvN/
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本集預告
EP9 預告
https://youtu.be/FJwSh5fph7A
EP9 先公開
https://tv.nate.com/clip/4571368
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