#本篇有抽獎 #一起做個暖美人
「天橋下說書...今天跟大家分享起源自日本玉川溫泉♨️的療癒小故事🌸」
距今三百多年以前,獵戶無意間發現受傷的動物躺在溫泉旁的岩石,於是當地人模仿動物本能也躺在溫熱岩石上瞬間大汗淋漓,形成當地的特有景象,當地人也把這地方稱為乾式浴場,也把這種溫熱方法稱為乾式泡湯或乾式溫泉。
很棒的是 西元1905年日本技師岡本要八郎先生於台灣北投地熱谷溫泉~也發現成分為硫酸鋇 (BaSo4)與硫酸鉛 (PbSo4)的特殊礦物,並以產地命名為北投石 (Hokutolite)世界的奇蹟 神秘的藥石北投石!
湯之花使用的就是這種北投石...以此奠定了品牌獨特且強大的優勢!
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#我選擇湯之花的原因為何?!
坊間有許多岩盤浴品牌~有些是以岩盤浴為主 有些是附屬於美容SPA機構之中⋯這些品牌的共通點就是體驗價通常破千,但隨著購買課程多寡課程價格也會有折扣優惠!所以對消費者而言,據點越多的岩盤浴品牌就是最便利的選擇囉!
上月我為大家推薦了湯之花岩盤浴~全台據點共180個(直營店台北2家.台中1家.阿里山賓館,其他為加盟店或進湯之花岩盤浴的美容店家,另外長榮礁溪酒店、日月潭馥麗溫泉大飯店也是用湯之花岩盤浴噢)~
在上個月第一次的品牌初體驗 湯之花岩盤浴南京店就讓我留下了相當好的印象!這個月我選擇了離我家也很近的 #湯之花岩盤浴大直店~
這次的課程跟上次不同...也讓我更深入了解整個品牌的軟硬體優勢!
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湯之花岩盤浴大直店
是我遇過岩盤浴品牌中軟硬體最頂尖的!
湯之花岩盤浴大直店採用一人一室
內部更區分成 #岩盤浴區 與 #休息區
岩盤浴區配備時刻鬧鐘/高級影音設備遙控器...
休息區則設置有WIFI/電話/飲用水/置物籃/充電孔...等~
湯之花岩盤浴共使用了三種礦石~(三種礦石分別為北投石.負離子石.紅外線石)
這些礦石具有負離子與紅外線能量~能透過溫熱方式深達身體深層啟動全身迴圈。躺40分鐘,等同於慢跑30公里喔!這對懶人體態保養真是一大福音!
值得一提的是...以往我去的岩盤浴可能因為熱氣濕氣交替的關係...空間環境維護的都不是相當好!也常常會有不好聞的氣味給人不舒適的感受~
今天造訪湯之花岩盤浴大直店~~
我眼尖注意到這裡的服務人員為環境維護的盡心盡力 讓每位來客都可以享受到最清新舒適的環境~
除了硬體維護...在這兩個小時的時間...服務人員也隨時注意我的需求並提醒我補充水分~
沐浴前服務人員細心的為我介紹衛浴備品與空間內設置的礦石!沐浴後也引領我了解岩盤正確流程與私人空間配置...
臉部課程前看到我的浴袍被汗水浸濕就為我更換浴袍~處處都可圈可點...十分細心貼心....不愧是岩盤浴第一品牌!👍
更棒的是湯之花岩盤浴大直店設有多個衛浴空間~避免來客在有限時間還要互等造成心理的不愉悅~
課程後梳妝區也備有棉棒吹風機卸妝液化妝水與乳液...等貼心小物~讓人可以打點好自己再離開~
這次除了岩盤我還做了臉部順氣課程!
緊接在全身熱絡的岩盤浴後...
臉部順氣課程更能達到一個加乘效果~
在美容師的手技按摩下我緊繃的臉部線條也得以放鬆~課程中不會尬聊也不會亂推銷。使用的產品是萃取自玉川溫泉的潤膚品!
溫和的質地能深入肌底為肌膚帶來長效保濕與健康光澤~課程後貼心準備了暖心紅豆湯與康福茶與茶點...讓人有種賓至如歸的感受!❤️
(難怪美麗的志玲姊姊也是這裡的VIP唷~)
我自己本身是岩盤浴的愛好者!每次課程後的當晚我都能睡得特別甜香!
體內循環變好了手腳也比較不易冰冷!這次造訪湯之花岩盤浴大直店更讓我覺得CP值爆表~
聽說今天氣溫將降到個位數(抖)
建議大家利用這樣的溫熱岩盤來活絡身體...
讓自己在冷傲的冬季也能擁有春暖花開般的健康好氣色唷!
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【 抽 獎 活 動 】
獎品:湯之花岩盤浴課程 免費體驗一名
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湯之花大直店
️02-85026686
中山區樂群三路55號
劍南路站2號出口(走路5分鐘)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.,也在其Youtube影片中提到,你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然, 輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/ 受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲? 點我了解一針見...
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關於 簡單歌唱 singple. #103:這一集我們擷取自線上直播課程,銀牌星夥伴的精華,而在這集的唱歌技巧教學影片中,我們的主題是,唱歌喉嚨緊的話,怎麼辦?以及喉嚨緊的時候,身體會有什麼感覺?喉嚨緊的話,唱歌時會導致哪些錯誤結果發生?那我們應該要如何在唱歌時讓喉嚨放鬆,不緊繃呢?如果你也常常遇到這一類的唱歌喉嚨緊繃的問題,Orange老師即將告訴你,為什麼你唱歌時喉嚨會緊繃,以及你應該避免哪些錯誤發生,想要輕鬆唱高音?你一定要繼續看下去!
0:12 Orange老師在開頭這邊講到,唱歌喉嚨緊的時候會出現哪些感覺 1.高音唱不上去 2.唱完之後覺得很累 3.氣息不順暢 4.唱歌喉嚨很緊很硬
1:32 在了解喉嚨緊的結果之後,Orange老師會在這一段解釋,為什麼我們唱歌喉嚨會緊繃,1.唱歌時先做心理準備 2.先ㄍㄧㄥ著喉嚨才唱歌 3.臉部都在出力
2:53 Orange唱歌教練在這邊示範,當我們唱歌如果臉部都在出力時,就會導致必須要出很多力氣唱歌,唱完之後覺得累,然後喉嚨很緊很卡,為了想要維持聲音的扎實度,就會變得很緊
3:45 Orange唱歌老師將臉部肌肉放鬆,然後再示範唱過一次,讓各位星夥伴可以比較,兩者的差異在哪裡,重點在於當我們唱歌時,必須要先利用放鬆的聲音唱到之後,才去用臉部表情增加唱歌情感,或是音色
5:25 在這邊,Orange老師強調,我們在唱歌的時候還是需要表達情感,不過我們要先做出放鬆的聲音,才用臉部表情去修飾音色,比如說抬笑肌可以增加音高,讓鼻腔共鳴可以順暢的轉換
6:10 簡單的說,我們在唱歌的時候必須要先用一個輕鬆的方式找到音高。之後才用情感表達去修飾,待會Orange老師也會告訴你該如何做才不會用到外部肌肉
6:42 臉部出力不能唱音高,但是可以用臉部力氣,做情感做音色,先用輕鬆的方式唱音高,再用臉部的力氣加音色
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混合聲分為三個層次:弱混(Light Mix)、平衡的混聲(Balanced Mix)、重混聲(Full Mix)。
所謂弱混即為順暢氣流輸出時,聲門剛好靠攏,聲帶接觸最少時所震動出的聲音。
幾個簡單步驟可以啓動弱混:
1.利用Zzz練習確保空氣輸出流通,注意臉部表情不尷尬、咀嚼肌不緊繃
2.嘆兩口氣後作”hoo” ,確保空氣先走
3.母音換成”ee”
4.將上面步驟”h”以及”ee”連在一起做線型練習
經過上面步驟即可啓動弱混,帶入歌曲做做看。
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常有同學隨著樂句變長,音高變高,聲音就容易卡住也變得吃力,下面的練習方式可以幫助你改善這個毛病。
1.可以先試著找一面鏡子放在面前,再開始做「zzz」的氣流練習。假如隨著音愈高越來越想憋氣,表情呈現一種尷尬且僵硬的狀態時,不妨試試面對鏡子,放下臉部的力量不使表情出現,整個人的重心開始會是往下的,之後再回去做彈唇,會變得順暢許多。
2.試試看把zzz換成「呼」, 假如這時候又開始卡住了,可以把手放在嘴巴前,提醒自己的手心要感受到一樣量的空氣輸出, 你會發現空氣持續穩定的給予,對於比較長樂句的演唱會有明顯的幫助。
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