減脂搭配腿部拉伸運動，女團腿就能輕鬆get😍
#beauty美人圈 #瘦身 #減肥 #腿部伸展
腿部拉伸 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過101萬的網紅周六野 Zoey，也在其Youtube影片中提到，醒来后，你是先看手机吗？那就顺便打开这个运动和我一起躺着做了再起床吧！今年我想要加强我的柔软性，所以会开始加强#拉伸 #瑜伽 训练，我们一起从基础的做起吧~ 这个拉伸可以改善驼背圆肩和腰酸背痛哦！ P.S. #30天每天100个臀桥挑战# 后也可以做这个拉伸哦！ 淘宝（课程和产品）搜索：Wild ...
腿部拉伸 在 Beauty美人圈 Facebook 的精選貼文
乖乖照這10個動作拉腿，擁有名模腿不是夢🤩
#beauty美人圈 #瘦身 #腿部拉伸 #瘦腿
腿部拉伸 在 小柚子童裝 Facebook 的最佳貼文
為麻麻們介紹這款💪🏻健身利器
👉🏻 多功能 8字拉力器
疫情期間無法外出健身宅在家
⚠️小腹婆危機亮紅燈⚠️
外出運動又處處潛藏危機
👉🏻 優惠$95/ 一條
#顏色隨機出貨
一條在家就可以練全身🏋️
不管是非常時期⚠️
還是外頭颳風下雨🌧️
在家💖想健身就健身
#8字拉力器
✅開肩美背 健身塑型
✅手臂拉伸 纖細手臂
✅腿部拉伸 緊緻線條
✅踢腿拉伸 提臀美腿
入門款✨健身神器首選
🔸材質：環保TPR
🔸尺寸：51x10.5cm
🔸重量：130g
✨ 預購，約14-21個工作天到貨（不含假日）
腿部拉伸 在 周六野 Zoey Youtube 的精選貼文
醒来后，你是先看手机吗？那就顺便打开这个运动和我一起躺着做了再起床吧！今年我想要加强我的柔软性，所以会开始加强#拉伸 #瑜伽 训练，我们一起从基础的做起吧~ 这个拉伸可以改善驼背圆肩和腰酸背痛哦！
P.S. #30天每天100个臀桥挑战# 后也可以做这个拉伸哦！
淘宝（课程和产品）搜索：Wild Saturday
或链接https://wildsaturday.taobao.com
私教课程可通过米熊或淘宝参加：
米熊： http://t.cn/R9v2yqp
关于我：http://t.cn/R9zvIy0
关于课：http://t.cn/R9zv0Dp
❤喜欢请订阅~每周4更新~
❤微博、FB、Ins@周六野Zoey
❤微信公众号wildsaturday
❤不要忘了点赞，分享，评论~爱你们！
---------------------------------------------------------------
▶8分钟床上运动：https://youtu.be/FAK9ESDa8qk
▶20分钟无跳动有氧：https://youtu.be/BiE2_H1TMY0
▶低强度在家有氧运动：https://goo.gl/xnBswi
▶10分钟HIIT有氧运动：https://goo.gl/9Yh86J
▶矫正驼背圆肩：https://goo.gl/wvxxW4
▶矫正腿型：https://goo.gl/Tst5XT
闺蜜没秘密
▶50 Fact About Me ：https://youtu.be/gxmwvlHo-7M
▶我的第一次 ：https://youtu.be/auQtYoZaSoU
▶避孕经验：https://youtu.be/b-qmoZL6Wj8
▶除毛经验：https://youtu.be/fPxiXczXNH0
https://youtu.be/luyFZXXWOjc
Q&A
▶健身问题解答：https://goo.gl/m5ys3z
---------------------------------------------------------------
❤新浪微博：周六野Zoey (https://goo.gl/DlKNm3)
❤ins：wildsaturday.zoey (https://goo.gl/8Opni5)
❤FB：周六野Zoey (https://www.facebook.com/wildsat/)
媒体商务联系：wildsaturday￥（把￥换成@）163.com
腿部拉伸 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
喜愛運動的女孩看過來！曾赴好萊塢參與電影《變形金剛4》演出的新生代陽光型男演員林柏宏，帶著「小林志玲」王心恬教我們超實用運動前的暖身三招！
1. 髖關節運動
2. 肩膀拉伸運動
3. 腿部拉伸運動
欲看更多精彩內容，請上
VOGUE 官網：http://www.vogue.com.tw/
VOGUE 粉絲團：https://www.facebook.com/VogueTW
VOGUE Beauty美人會：https://www.facebook.com/Vbeautyclub
GQ 官網：http://www.gq.com.tw/
GQ 粉絲團：https://www.facebook.com/GQTaiwan
腿部拉伸 在 腿部拉伸 的推薦與評價
拉完腿细一圈 肌肉腿必练！|||这套腿部拉伸真的牛！高强度运动后，或者暴走一天后，用她来拉伸一组！放松紧张的肌肉！改善肌肉腿！拉长腿部肌肉线条！拉完特别的舒服 ... ... <看更多>