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#小學生早餐
身為一個說故事媽媽當然早餐也要來點不一樣的故事情境😆
今天出餐主題是臉譜吐司🍞
用起司片配上肉鬆海苔做了全家的臉
爸爸很好做應該每個人家的爸爸都差不多
媽媽常森氣氣的臉也很好做
那雙胞胎小孩為什麼長不一樣？
因為一個吸水壺把嘴巴用到黑青一大塊
所以香腸嘴的很好認
另一個就是正常的囉🤣
（我們家實在很多天兵行為⋯）
好久不見的櫛瓜烘蛋一定要配上番椒粉啊！超美味可口🥰
至於網美貓今天一早就有不知道在任性什麼一直對媽寶哈氣
可能覺得地位岌岌可危吧⋯⋯
貓跟小孩的世界我都不大懂😂
#留言處有彩蛋🎁
#純棉柔膚寶寶巾 #三位幸運兒👶
新手媽媽🤱其實常常對嬰兒用品都好迷惘，想要買東西我都會上社團聽聽媽咪們的建議，大家互相交流，媽媽們累積的經驗值🌡絕對是最寶貴的
這次想幫呦呦添購 #寶寶巾，好多媽咪們都推薦我🧸#妙妙熊 #純棉柔膚寶寶巾，100%純棉摸起來好柔軟，在月子中心第一次使用過寶寶巾才知道寶寶巾的用途有多廣泛，像是 #餵奶 #口腔清潔 #擦拭屁屁 #洗澡...好多時候都能用到，沾水💦就立馬變成濕紙巾，難怪好多媽媽們都直接整箱搬回家
通過SGS認證，不含❌甲醛❌重金屬❌大腸桿菌❌遷移性螢光劑，尤其剛出生的小嫩嬰👶抵抗力還沒這麼完整📜紙質也絕不能馬虎！！
另一個是安琪拉私心覺得熊熊🧸太可愛的#寶寶香氛餐墊紙，上層 #吸水層，下層 #防水層，想做個實驗看看水會不會透過去，沒想到失手倒一個太多😱結果水💦慢慢的擴散開來，但桌上 #一滴水都沒有透過去，超神奇的！！
我覺得把它拿來當 #尿布防水墊 很好用耶！！已經會翻身的小寶貝👶換尿布總是翻個不停，之前換到一半還尿尿真的會超崩潰😨而且我很常在床上🛏墊子上換尿布，只要一個滲漏就超難清理的，這時候有防水墊就不怕啦！！而且薄薄一張好適合攜帶外出，有時候逼不得已要在車上換尿布也不怕滲漏，有種誤打誤撞撿到寶的感覺❤
看安琪拉分享文>>>https://bit.ly/3u7j0jO
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把定時喝水納入生活習慣的第3天
我一樣睡前有吃一包 #伏甯高效黃金益生菌 做保養
我在第一天下載了一個APP 叫做喝水時間，蠻方便的真的會提醒喝水
為什麼會忘記喝水呢? 可能我上班時太專注做事情的時候就忽略了自己身體正在口渴
第一天喝了1970cc的水，身體有什麼變化呢?
我其實第一天就發現不一樣!!!! 排便順暢度又更提升
原本我一天喝不到1000cc的水，結果又比平常更順暢無阻
還有便便的形狀看起來是更健康的便便
這一篇文真多便便關鍵字😅
想知道什麼是健康便便知識文可以加入 使之覺醒保健研究所社團
益生菌講座的筆記文有這方面介紹 （放心沒有奇怪的照片）
第二天因為太忙只喝了1130cc （有比以往進步了! ）
我發現大概中午跟晚上都有一次便意
上課聽老師說要讓排便順暢的一個秘訣之一就是水也要喝夠
水讓非水溶性纖維素幫助便便成行並吸水膨脹後碰到腸道然後刺激腸道有反射反應
所以我在想這次會更順暢應該追根究柢是我之前水喝太少
第二天晚上回家我還有發現一個神奇的事情
大家最近戴口罩，假如跟我一樣是油膚或混合膚的人多多少少有長一些很難擠的小粉刺在口罩空間裡吧
第二天剛好是週五晚上，很無聊照鏡子就想說疑有些粉刺冒頭想擠 就一發不可收拾的一路擠出很多以前擠不掉的
我很驚訝 還上網GOOGLE 想說喝水怎麼有這種效果阿
皮膚又變細很多，可是我也才實行2天，未免投資報酬率太好!!!!!
比較困擾的是因為我會認馬桶阿😂
我現在上午一次 晚上一次 早上就很憋
第三天也就是今天~~~ 順暢感依然維持，今天雖然是週六 但我一早就出門上課
APP很貼心提醒我要記得喝水XD 中午午休時我的飲料從一般飲料變成大瓶的礦泉水
現在也記得放一瓶水在床頭，起床可以直接喝水
總之喝水這個習慣的測試
我目前因為回饋蠻好的，我至今不了解第二天的效果為什麼有這種效果
但是好處看得見這一點
真的很不錯耶，大家一起來試試看吧
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