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保險公司「認為」我不用住院就不賠？！😨
主治醫師覺得我需要住院，但保險公司的顧問醫師認為不用而拒賠。
兩邊都是醫生，到底該以誰的為準呢？🤔
》》保險公司可以認為我不需要住院治療而拒賠嗎？
https://forum.i835.com.tw/forum-f28/topic-t7752.html
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#台中西屯 #胖媽炒麵漢口店
胖媽炒麵源於台中大雅，餐點份量十足且價格實惠，口碑超好，曾獲得國產豬創意料理大賽全國第三名的肯定，目前除了大雅本店外，在台中西區、台中西屯區都有分店，是台中地區熱門的早餐連鎖店！
在台中，中式傳統早點最耳熟能詳的就是炒麵、炒米粉、肉燥飯、豬血湯、蘿蔔湯、豆腐湯等品項，不少台中人都是從小吃到大呢～
藍子這次來訪台中西屯區胖媽炒麵漢口店，店內空間舒適、環境整潔，還有冷氣提供，用餐環境非常舒服～
自助區提供東泉辣椒醬、醬油、辣油、筷子、湯匙、衛生紙等，方便消費者可以酌量取用(o^^o)
藍子這次吃了炒麵、炒米粉、豬血湯、骨仔肉湯、荷包蛋跟乾滷味（油豆腐、骨仔肉跟粉腸）等，口味都非常美味，尤其是內臟類吃起來軟香可口毫無腥味，烹飪水平的優異程度真是可見一斑！
炒麵吃起來口感彈香，搭上店內特製的肉燥，再淋上東泉辣椒醬更是口味升級，鹹香中帶點甜辣滋味，給味蕾豐富的滿足感受～
炒米粉是那種乾香～乾香的感覺，香料的香氣都有爆出來，米粉融合了香料的油脂，吃起來香氣一絕，越吃越順口～
豬血湯中的豬血口感非常軟嫩，骨仔肉湯裡面有骨仔肉跟豬血，帶點油花的骨仔肉吃起來鮮嫩軟香，特別美味～
乾滷味是將油豆腐、粉腸、骨仔肉等食材過湯頭加熱，再加上薑絲、香蔥、滷汁而成，食材本身聞起來香氣十足，可以斟酌個人口味將自助區的醬料加入調味，味道更是美味！
對了！在google評論留下五星評價就會送一顆吃起來外脆內嫩的香煎荷包蛋唷～
胖媽炒麵是台中熱門的早午餐店，從早上六點多到下午一點多，外賣電話、取餐人流都絡繹不絕，餐點美味份量足，價格親民實惠，非常值得一試，難怪分店一家、一家開呢！
🌟胖媽炒麵漢口店資訊：
地址：台中市西屯區漢口路二段48號
電話：0906 002 515
營業時間：06:30-13:30，週三公休。
胖媽炒麵官方FB：https://www.facebook.com/%E8%83%96%E5%AA%BD%E7%82%92%E9%BA%B5-2089636511352757
胖媽炒麵官方IG： @pangma2009
更多台中美食請追蹤 @hayleiwu
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還好今天風雨沒很大
大家都平安❤️
乾麵、米粉湯、湯米苔目、切大腸、骨頭肉、豬皮、油豆腐兩塊外加燙青菜…187元
台北還有這樣的價格太讓人感動了，而且還24小時營業😊
脚ヤセには何のトレーニングがよいですか？とよく聞かれますが、スクワットや脚パカではなく、僕ならこのトレーニングを推します！
バックランジは、普段の歩く時に使うお尻とお腹の奥のインナーマッスルである腸腰筋（大腰筋＋腸骨筋）をスイッチさせながら使うことができるので、普段の歩く時の筋力の使い方もうまくなるというメリットもあります。
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＃脚やせ＃バックランジ #筋トレ #腸腰筋 #大腰筋
このレッスンでは腸をしっかり刺激して代謝を活性化させる朝ヨガをご紹介します。
【この動画の目次と解説】
0:00 オープニングトーク
0:53 ①ばんざい橋のポーズ
脚力と体幹力を同時に引き上げる動きをしていきます。
背骨を柔軟に使い、体をアップダウンする動きと腕を上げる事でさらに全身の血液循環を上げます。
3:35 ②サイクリング体幹強化
腹筋を使いながら足を動かして体に熱を起こし代謝を上げていき、デトックス効果を高めます。
5:01 ③腸もみ
直接お腹をマッサージする事で、腸を刺激して全身の血流を上げます。
腸腰筋と呼ばれるインナーマッスルの働きを高める効果もあるので骨盤のズレの調節にも繋がります。
6:31 ④イグアナのポーズで仙骨調整
股関節を優しく開き、骨盤の中心にある仙骨と腸骨の関節のズレを解消します。
そこから背骨の調整につながるポーズです。
8:21 ⑤飛び魚
背筋を強化できるポーズ。
日常生活で使われづらい筋肉を総動員して体を熱くする事で毒素排出の作用を促します。
10:24 ⑥うさぎのポーズ
頭の位置を逆転する事で、体に優しいショックを与えて、循環機能を促進します。
頭頂の百会のつぼの刺激は全身の機能を向上させます。
12:06 ⑦ドルフィンのポーズ
第二の心臓と呼ばれるふくらはぎをストレッチし、逆さになる事で血液循環を向上させます。
13:27 ⑧つま先を刺激する
心臓から一番遠い足の指先まで血流を促し、冷えも解消します。
13:55 エンディングトーク
◆毎日ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
＃毎日朝ヨガ ＃ジャパニーズヨガ ＃デトックス
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page
■書籍 片脚立ちの秘密
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今回のテーマは、『片脚バランストレーニング』です！
内容は・・・
①中臀筋トレーニング
②腸骨付近の活性化トレーニング
③体側のエキセントリックトレーニング
④骨盤の引き上げトレーニング
⑤応用トレーニング
腸骨 在 即可使反側腳癱軟無力，並讓... - 急所術Kyusho International Asia 的推薦與評價
對準腸骨稜上的神經輕輕地推，即可使反側腳癱軟無力，並讓對方後退甚至跌倒。 [腸骨稜：腸骨上面邊緣部，是腹肌群的附著處。正常情況下，腸骨稜（髂骨稜）兩邊位置同高 ... ... <看更多>