【Sorry, thank you, I love u.】
人類總是捉錯用神,想說抱歉的時候,其實對方並沒有覺得有什麼好對不起的。拍電影時,雅妍告訴我,不要說「對不起」,嘗試說:「謝謝,我愛你」。如果探討如何解決問題,言語間說着愛,的確不能解決所有問題,可是,不愛,也沒有讓我們認清任何事。
愛的反面不是恨,僅是不愛,不愛的方式有很多種,切斷,割捨,放棄,「無事」,就能若無其事。
愛不是答案,是「面對」與「回應」問題的方式。
無論是對待一事一物,人和人的關係,以至自己的身體。
過去兩星期,超越肋骨折斷的疼痛,似是解鎖了痛感的上限。很多原定的工作照常進行到極限(當本人還以為距離極限很遠),才意覺到這次距離危險,稍微有些太近。
日常字末句尾總是呢喃著:「身體從心」,我的身體,偶然,會跟不上我的心。
一直幼稚地覺得,大腦是器官,心臟也是器官,然而「心」,卻是意念、意志,心想往哪裡去,每個細胞也會隨之驅使,往哪裡去。因為沒有咳嗽,也沒有肺炎徵兆,毫無自覺地帶著無法分辨痛楚來源的炎症,如常上課下課拍攝工作;直到踏進醫院的瞬間,體溫超標警報的聲音,讓我想起某次在搜尋拍攝服裝時,店員忘了拆防盗裝置,出門時,閘門發出淒厲鳴叫,惹來警覺的目光。正因突然來襲的荒謬感暗自發笑的時候,我還沒有意識到荒謬的處境都是自己造成。
在接受治療、檢查、注射各種藥物、反覆地找尋血管打點滴的時候,護士小姐總會對我說:「做得很好」。我在反思,沉溺專注別的事情,假裝對痛感遲緩和鎮定,不掙扎不叫喊,簡直是強項,然而這到底是哪裡好?沒關係,能耐得住痛,就會獲得讚賞的場合,也就只有這些時候了(笑)。我靠著滿足於不需要勞動就能獲得讚賞的想法,抵消了很多個覺得不「想」忍受、想逃離、浮躁、恐懼的瞬間;同時也發現,正視痛感是治療的關鍵,如果還沒厭世到盡頭,最好還是誠實地反應、感受自己與危險的距離,身體已在奮戰,提高意識什麼對自己不好,例如⋯⋯你所不知道的藥物敏感,會讓你的咽喉氣管胃突然腫脹,呼吸困難;又例如,你的血管因為反覆注射堵塞了瘀血塊,原來不是一兩個星期就會消失的,所以,得說出口,老實點。
能夠承受痛楚,算是頑強?能夠承認不能再承受更多的痛楚,痛的時候喊痛,其實是本能,是正常反應;是誠實。
我在學習中,如何誠實面對和回應,愛我的和我愛的人。
想對這個星期的缺席缺失說抱歉,想對頻撲照顧、在擔心的人說對不起;
也許,其實,「沒有人在怪你」🤷🏿♂️,沒有人在怪責誰,一切也只是處境。
有一個不能否定的事實,這世界即使誰突然消失不見,還是會繼續運作。我在臥床的時候,好好地感受了一遍,消失、失去可以僅是一瞬間的事,一不留神,遲鈍、不敏感、不誠實,就可能錯過趕及治療的時間點。求生意志與求死欲是並存的,在與世隔絕的時候,正因求死欲張狂猖獗,生的欲求會讓人保持靈敏。求生欲與求死欲的搏鬥,其中一個回合是:該延續還是终止與人的連結。
對不起是個魔咒,我們一旦被綑綁於抱歉的情緒,因內疚而承擔,一切就變得沉重,可能正因為沉重,發生的一切,才會如此真實。沉重,有什麼好處?至少沉重讓人貼地而行,確切感受什麼是重要的。
也許還能,理解生命和人性本身是複雜但也許不是那麼困難,可以簡單但並不容易。
每次在溝通中鍵入:”It’s complicated but not difficult, simple but not easy.” 感覺像是說了很造作的話,但我的確一直抱持這個想法,去面對所有問題。
若是害怕沉重,無法坦率誠實,又會墜入封鎖感受的循環,那是不愛的一種方式,不愛,沒有讓我們認清任何事。除非,失去了相認的興趣和必然性。
In other words… 願往後餘生,任何形式的「對不起」,最後以「謝謝,我愛你」作結。
每個人也不容易,祝願,正在努力活上去的每一位,身體從心。🙏🏼🤍
圖是舊照,大概,很快就能好起來出走奔跑。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅觀點,也在其Youtube影片中提到,主持人:詩瑋 來賓:台大醫院神經外科主治醫師 台灣腦瘤權威 曾漢民教授 主題:常用手機常頭痛恐得腦癌?! 台灣腦癌發生的比例高嗎?類型以哪些居多?原發性腦癌?轉移性腦癌?腦癌會有哪些症狀可以在初期警覺發現嗎?常常頭痛、容易暈眩耳鳴會不會是警訊之一?要做什麼檢查才能得知是否有腦瘤?腦癌擴散快嗎?惡性度...
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腦鳴檢查 在 Facebook 的最佳解答
最近Netflix上架韓劇「醫生耀漢」,它稱不上新片,是2019年的舊劇了,在此我不是要推這部劇,只是對於此劇圍繞著「疼痛」這個主題的探討很有共鳴。
拜此劇之賜,我發現醫院竟然有「疼痛科」這種門診,是我過去所不知的。
我稍微查了一下,發現要當疼痛科的醫生並不簡單,得要橫跨多領域的醫學專業背景,才能有效協助病患找出痛因,對症下藥。(我並非專業人員,若是資訊有錯誤,也歡迎留言告訴我啊!)
男主角是疼痛醫學的權威醫生,偏偏有個不為人知的秘密,他罹患罕見的「先生性痛覺不敏感症」,不只感受不到痛覺,也完全接收不到溫度的刺激,意即不知道何謂疼痛和冷熱。
一個從小到大都不知何謂疼痛之人,竟然試圖了解疼痛,並努力為病患找出原因,聽起來是不是一種極為衝突的設定?
先不論男主角究竟能否對病患感同身受,但他對於疼痛的詮釋深得我心,他如此定義:「疼痛是身體對我們所說的話。」
意思是,身體有危險或異常的時候,會透過疼痛來告訴我們。
疼痛不過是個警訊,提醒我們身體已然失衡,需要做出調整,因此疼痛本身並不非壞事,而是確保存活的自然機制。
反觀與男主角一樣的疾病患者,大腦無法接受到疼痛的訊號,身體也就無法對周遭的環境做出適當的回應,通常都要危急性命的明顯症狀出現,才會得知身體出問題,因此這類患者的壽命大多很短暫。
由此可知,疼痛反而是值得感謝的一種禮物,讓我們知道太燙的東西不能碰、冷要加衣服避免失溫、痠痛需要休息、刺痛有可能是發炎要注意。
劇中男主角在接受訪問時說了這樣一句話:「只有不明原因的疼痛,沒有無原因的疼痛。」
往往會去到疼痛醫學門診的,都是較為特殊案例的病患,已經去過其他科別門診,做過許多檢查都找不出肇因。
劇中的醫生們面對這樣的患者,並非給個止痛藥,單純解決疼痛的感受就好,畢竟如此只不過是治標不治本,疼痛依然有可能反覆發作。
他們得要試著抽絲剝繭,一步步排除單一因素,運用整體全面的角度,追根究柢去找出造成影響的是哪個身體系統病變,亦或是何種外在入侵的病毒。
這樣的過程,不禁讓我對聯想到「情緒」。
「疼痛」與「情緒」有異曲同工之妙,兩者皆為一種展現在外的表徵,差別在於,一個是身體層面,一個是心理層面,目的是讓我們有機會意識到自身的狀況。
當疼痛出現,基於想擺脫不舒服的感覺,便會促使我們開始注意自己的身體狀況,進而找出應對及調整的方法,以至於有機會正視過往習慣的身體使用模式,是否不符合目前身體所需。
因此疼痛絕非是來折磨我們,反倒是來協助我們傾聽身體的聲音,提供更深入了解自己身體的機會。
畢竟人體是一個極度複雜且龐大的組織,縱使現代科技如此進步,仍有許多未能全盤解密的部分,即便同樣身而為人,也會由於基因、環境、飲食等因素而產生各自的差異,每個人都有自己獨特的身體運作機制。
比起無法時時刻刻觀察我們的專業醫生,也許我們才是自己最好的治療師。
唯有當我們有意識地覺察並與身體連結,才會明白什麼是適合自己身體的解藥。
情緒亦然如此,常常我們都希望那些讓我們感到不舒服的情緒趕快消失,就像我們祝福的話語總喜歡加上「快樂」兩個字,生日快樂、新年快樂、聖誕快樂、天天開心等,好似開心快樂才應該是常態,不屬於正向的情緒只會造成不良影響,最好通通離開。
當我們感到憤怒、失望、恐懼、傷心、焦慮、內疚等情緒時,絕非情緒本身是個錯誤,需要被擺平或消滅。
反而要恭喜自己,藉由情緒的發生,有了停下來檢視自己的機會,意識到必定是自己內在有某個議題存在,情緒才會被觸發。
進而向內探索,追本溯源找到困住自己的枷鎖究竟為何。
有可能是舊時未被處理的創傷,也有可能是已不再能支持到自己的某個信念在作祟。
覺知就是一道療愈的光,埋在底層的根源才有可能被照亮,帶來自我轉變的契機。
當我們有意識地一次又一次超越慣性反應,同樣的人、事、物便不再會產生左右自己行為的情緒了。
既然聊起疼痛,就必須來推一下自己的Podcast單集,在「EP22. 疾病不是身體的枷鎖,反而提供釋放自我的線索」,透過節目搭檔馬妮陪伴媽媽治療癌症的過程,以及我們各自從身體上的症狀所察覺到的內在議題,一起來探討看看我們是如何讓自己「病由心生」的。
不論是疼痛還是疾病,也許都是靈魂想說的話,透過有形的身體展現出來,為我們帶來生命蛻變的可能。
你是否也曾經對於健康感覺到焦慮?
撇除現代人更容易發生的那些心理疾病,各種過敏、皮膚發炎、頭痛、關節炎、胃痛、腰背疼痛等等大家也都不陌生的吧!
在醫學越來越發達的現代社會,因為各式疾病資訊的頻繁流通,反而使得大多數人對於健康都有著隱隱的焦慮。
相信從小到大,每個人都經歷過各種不同的疼痛或是疾病,可能大多數時候,我們只會想著趕快消滅病原或是解決問題,而忽略了背後更大的秘密。
若是更有意識地去覺察,也許會看見病痛真正想要傳達給自己的訊息。
而那些小病小痛也夾帶著身體寫給我們的情書,讓我們有機會從另一個面向好好愛自己。
如果看到這裡你也對這集的主題有興趣,那就趕快打開Podcast聽一下吧!
收聽連結放在留言處喔!
#瑜珈是很好與身體連結的方式
#因此選了這張照片
腦鳴檢查 在 我是大A Facebook 的精選貼文
陪媽媽配助聽器。
是在打開娘家的電視機,被聲音嚇到多大聲的時候,對她的歉意和慚愧讓我不安。原來她已經重聽的這麼嚴重,可能還在買菜的時候愣著,在馬路上聽不到喇叭。
我把大部分的時間和心力,都用在孩子身上,讓她一個人在吃力、無措。她一直是這樣做的,「照顧」是媽媽的事,不是孩子的事。
勸她去醫院驗聽力,不催就會拖著。收到看不懂的檢測結果,醫生也沒解釋。還好濰樂聽力中心來信,很樂意替她做免費聽力檢查。我也好想帶父子倆去檢查,一個是沒在聽,一個是講不聽。
除了中重度的聽力受損,她的言語辨識率也低於標準值。
(所以父子倆不來檢查一下嗎?遙想我跟香火的對話。
「『不要再弄我了』這句話,是哪個字聽不懂?」
「『不』這個字。」)(倒)
也才幸好有帶她來配助聽器,愛面子的她。原來重聽的不便或風險,除了影響社交、情緒、人身安全以外;腦細胞缺乏聽覺刺激造成萎縮,認知功能衰減以後,失智風險高出五倍以上。強烈建議帶家裡的長輩或老公(?),五十歲後每半年做一次聽力檢查。受損了就配助聽器,就像配眼鏡一樣無妨。不用擔心被側目,我媽配戴的助聽器神秘到看不出來。我後來都用聽的不是Tinder,才知道她有沒有戴著。
在她大聲講話的時候。
「可以不要為了省電池費,就不戴著助聽器嗎?」(眼神死)
有些長輩在剛開始配戴助聽器時,接收到許多平常沒聽到的聲音,例如冷氣聲、風扇聲、鳥鳴聲等等,所以會需要適應期。濰樂有提供一百天安心使用,有疑慮可以在一百天內全額退費,包含所有相關耗材配件也都完全不收費。
我媽是戴了就回不去了,聽得到香火在翻冰箱。我也總算不用再像青春期,吼著跟她講話。
濰樂還有業界最長免費保固50個月,也提供50個月遺失送全新機的服務。遺失送全新機太實用了,因為我媽的助聽器輕巧到我提心吊膽。
從服務到產品感受,我媽都很滿意。聽力顧問有耐心到我不耐,對我媽態度好到好像我很不孝。根本是國民兒子,叛逆期要摔門前還會說May I吧?推薦給上有老下有小的你們,陪爸媽去濰樂測聽力和配助聽器,都是我們的事了。(拭淚)
專屬活動連結:
帶長輩預約聽力檢查,完成就可以獲得200元 7-ELEVEN 商品卡。 https://www.surveycake.com/s/pOGgV
濰樂聽力中心:https://pse.is/A-iear
其他介紹在圖說裡,我歡迎老人商機。(毆)
腦鳴檢查 在 觀點 Youtube 的最佳解答
主持人:詩瑋
來賓:台大醫院神經外科主治醫師 台灣腦瘤權威 曾漢民教授
主題:常用手機常頭痛恐得腦癌?!
台灣腦癌發生的比例高嗎?類型以哪些居多?原發性腦癌?轉移性腦癌?腦癌會有哪些症狀可以在初期警覺發現嗎?常常頭痛、容易暈眩耳鳴會不會是警訊之一?要做什麼檢查才能得知是否有腦瘤?腦癌擴散快嗎?惡性度高嗎?復發機率高嗎?腦瘤的治療方式?手術為主?還是化療電療?誰是腦癌的高危險族群?愛用手機會得腦癌嗎?讓曾漢民醫師為你解惑!
節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期:2020.06.29
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腦鳴檢查 在 Cup 媒體 Cup Media Youtube 的最佳解答
今集「星 CUP 人物」,陶傑請來倪匡,談談近日在香港掀起層層巨浪的逃犯條例修訂。
字幕版:https://youtu.be/ZEise1IHLVw
續集:https://youtu.be/kPfnhzKh4Q8
場地鳴謝:北角海逸君綽酒店君綽軒
延伸專題:
【倪匡半世紀前科幻橋段 今一一應驗?】
https://goo.gl/sqrPZR
【電腦奴隸時代已到? 倪匡:有咩所謂】
https://goo.gl/oeY3JL
【相知半世紀 倪匡笑言:金庸一流朋友 九流老闆】
https://goo.gl/BSBfte
【倪匡說中國】
http://bit.ly/2IUZsYJ
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珍惜選擇權,登記做選民
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揸緊選票,檢查自己選民資格
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腦鳴檢查 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最佳解答
【精華版】不倫戀下場大不同
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【精華版】名人上酒店不戴套
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腦瘤徵兆關鍵字▼
平衡感失衡、聽力出問題、吃很辣、舌頭麻、臉麻
有相同狀況的親友趕快傳給他/她看!
千萬不要耽誤治療!
陳筱蕾忽略身體救命警訊罹患4公分腦瘤!
男友追她10年和她交往三天,
不離不棄陪伴度過健康難關。
#陳筱蕾#女人我最大#命運好好玩
【2019.05.20 別讓健康亮紅燈!】
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腦鳴檢查 在 梁敬業醫師· 神經內科· 物理復健團隊- 【 耳鳴?! 腦鳴!? 蝦毀 的推薦與評價
屬於耳疾的耳鳴,可能有超過一半原因是因為腦部引起的,尤其是被當作【#原因不明的耳鳴】,是偏頭痛引起的頭鳴可能性更高,請務必要去神經內科詳細檢查唷~ ... ... <看更多>
腦鳴檢查 在 高音耳鳴腦鳴不止(第3頁) - Mobile01 的推薦與評價
第一位為耳鼻喉診所,曾用內視鏡檢查,告知雙耳狀況良好? 在多次回診,持續檢查,藥好像開末梢血液循環改善?最重醫生告知「沒救!?」 第 ... ... <看更多>
腦鳴檢查 在 [問題] 腦鳴(耳鳴) 檢查方式- 看板Doctor-Info - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為近期個人的身體狀況比較欠安,所以在此PO文尋求問題方向
先述敘一下病因
早在10年前我的耳朵就有很小的耳鳴發生了(大約在18歲的時候)
那時不以為意,所以只在一般診所看醫生,吃吃藥,也沒有徹底解決
後來也懶的去看,而且也很快的適應它了
不過這10年期間也是有發生急性耳鳴,就是突然一耳聽不到聲音
所以也就跑去診所檢查,並且吃藥就好了
不過到了10年後(28歲),這一陣子(5、6月份),突然耳鳴也越來越大聲了
而且在早上也都會聽的到它。
但是在這之前,先述敘身體其它狀況
在1月份的時候,脖子右邊就會覺得默明的酸痛,感覺就如此卡卡的樣子
而且脖子轉向右邊就覺得筋拉住的感覺。
到了這週五因為感覺怪怪的,而且耳鳴也覺得有點受不了
就跑去成大醫院耳鼻喉科給醫生檢查
醫生看了耳膜都無啥問題後,就安排做聽力檢查
聽力檢查有一項是電位檢查(正確學名我也忘記了…),
在這一項內容,一邊檢查是有數據的,但是另一邊檢查是「0」
完全無數據,根據醫生的初步說法
因為這一項檢查是經由腦幹傳送數據,而現在沒有數據
有可能是腦幹有「長東西」所導致的,所以得安排再做一次檢查確認
醫生也說,腦幹長東西機率大約只有1%,且依我的年紀比較不可能
因為小弟見識薄淺,所以想請問版上各位前輩,關於這樣子的機率有多少呢?
或者是有必要再請掛其它科別嗎?(可否提出建議的科別呢?)感謝
目前小弟正持續吃醫生開的末稍血液循環,還有一些藥劑
也持續尋找正確的病因
謝謝
--
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◆ From: 111.242.154.105
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