關於 腦中風食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【中風照顧】中風後要怎麼吃才能顧及營養與健康呢？ - 愛長照

腦中風 泛指，因腦血管發生病變而引起的腦神經組織破壞，由於是腦血管病變所引發的，所以在飲食上的照顧就需要把握兩大原則：避免增加血管的負擔， ...

#12. 穩定腦中風強效食譜| 誠品線上

穩定腦中風強效食譜：，醫學監修日本杏林大學醫學部神經內科教授作田學林口長庚醫院腦神經內科醫師神經癲癇科主任吳禹利料理監修營養師平野美由紀針對腦梗塞患者的實用 ...

#13. 中風飲食菜單3種營養原則，看完所有人哭著點頭

在已知的發生腦中風的危險因素中，一個要點是人類營養的性質，中風的風險增加是由富含動物脂肪和膽固醇的食物以及簡單的碳水化合物引起的，也就是說， ...

#14. 營養篇 - 台灣腦中風病友協會

預防腦中風，飲食控制小撇步 ... 腦中風病人常因為吞嚥困難、意識受損等原因導致營養不良和脫水的情形，這些營養狀況可能導致病人傷口 ... 示範食譜：玉米濃湯(蜂蜜狀) ...

#15. 中风食谱_中风的饮食_中风食疗吃什么_首页 - 天天美食

中风食谱 大全首页,为您提供中风的饮食知识,了解中风食疗吃什么.天天美食网收录了45道中风食谱的做法大全,以图文方式为你展现.中风食谱的家常做法:贵妃鸡翼,蔬菜汤, ...

#16. 「中風食譜」懶人包資訊整理(1)

人類營養在生活中起著極其重要的作用，因為我們就是我們所吃的東西，一個健康適當的食物將保持在良好的狀態， ..., 腦中風」為國人十大死因之一，而癌症更始終蟬連榜首。想 ...

#17. 中风- 食疗食谱_食物与饮食指南 - 美食天下

以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快之特点的疾病。中风患者应以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食 ...

#18. 『腦中風』的保健、食譜@ 不語生活手作坊 - 痞客邦

『腦中風』的保健、食譜 · 1 將番紅花放入小鍋炒至手指可壓碎成粉狀的狀態後， · 2 蛤蜊及白酒放入平底鍋，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊殼打開， · 3 大蒜及洋蔥切細末，培根切5mm寬， ...

#19. 可以有效預防腦中風以及控制血糖！ 日本醫生教你這樣吃香蕉 ...

... 而且營養價值非常高，可以有效預防心血管疾病、預防腦中風、甚至可以去除水腫的問題。 ... 日本醫生教你這樣吃香蕉更健康（內附食譜）.

#20. 穩定腦中風強效食譜 - 買書網

穩定腦中風強效食譜，作者：作田學、平野美由紀，譯者：唐文綺，出版社：尖端，出版日期：2009-02-18，ISBN：9789571040042.

#21. 遠離腦中風從日常生活做起

根據行政院衛生署國民健康局的死. 因統計，腦血管疾病，也就是所謂的「. 腦中風」，位居台灣101 年十大死亡原. 因的第三名，每年約有一萬零八百多人.

#22. 中风食谱 - 主食

分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类 ...

#23. 高血壓防併發腦中風！多吃番茄洋蔥+2招自我按摩法-第3頁

此法具有通經、活血的功效，有助於中風患者手部功能喪失的功能康復。 降壓這樣吃！推薦降壓食譜 蝦肉餛飩 蝦肉餛飩 食材：餛飩皮300克，蝦仁150克，韭菜100克，紫菜5克 ...

#24. 腦中風患者食譜

Title, 腦中風患者食譜. Contributors, 新生萬有文化中心, Nihon Joshi Eiyo Daigaku. Publisher, 臺灣新生報社出版部, 1982.

#25. 【新品】這樣吃通血管抗硬化果汁食譜遠離心肌梗塞腦中風腦 ...

歡迎光臨我的小鋪，祝您購物愉快！ 這樣吃通血管抗硬化果汁食譜遠離心肌梗塞腦中風腦梗塞腦溢高血壓【購買須知】 ▷如果取件後發現寄錯顏色或者有瑕疵，不明白如何正確 ...

#26. 中風的飲食：菜單和醫生的建議 - ad

缺血性中風-由於膽固醇斑塊或血栓的形成循環不暢。 ... 通常情況下，中風的原因變得吸煙，心臟疾病和血管，高度肥胖的，不受控制的藥物，和興奮劑。 ... 飲食腦中風.

#27. 8成中風患者有高血壓這飲食法公認降血壓有效10分鐘搞定降壓 ...

腦中風 是造成全球人口死亡與失能的主因之一，台灣腦中風學會指出台灣每年新增3萬名腦中風病人中，近8成患有高血壓。目前已知「得舒飲食」對於心血管 ...

#28. 得舒飲食｜有助防腦中風心血管疾病營養師教5大原則吃對才有用

高血壓、心血管疾病患者除了按時服藥外，飲食控制也很重要！然而，採用得舒飲食，可以有助於預防腦中風、骨質疏鬆、糖尿病、大腸直腸癌及心血管疾病.

#29. 防治中風的飲食經

腦中風 是使生理失能的殺手，要防治腦. 中風，必須及早從飲食著手。 ... 持理想體重是預防腦中風的第一要務。 BMI值計算公式 ... 腦中風病人的參考食譜. 營養師叮嚀.

#30. 腦中風飲食之護理指導

增加膳食纖維之攝取，如未加工過的全榖類、豆類，增加蔬菜和水果，. 以降低脂肪的吸收、增加膽酸的排泄，降低血中膽固醇濃度，進而預防腦. 血管栓塞的發生。 ＊腦中風病人 ...

#31. 腦中風食譜的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載

【腦中風食譜】「腦中風食譜」#腦中風食譜,返老還童微電影-腦中風_NeverGiveup永不放棄_台灣028,豆角豆角做法土豆炖豆角素菜健康饮食美容养颜好吃又简单,腦中風教學 ...

#32. 腦中風患者食譜 - 金石堂

書名：腦中風患者食譜，語言：中文繁體，ISBN:，出版社:新生報社，作者:日本好大學，出版日期:1993/1/1，類別：醫療保健.

#33. 医生提醒：脑中风后这样饮食，坚持下去，就不容易复发

美国FDA 曾批准这样一条健康声明：含有高钾和低钠饮食的食谱能降低高血压和中风再次发作的风险。只要一份食物中含有350 毫克以上的钾，就可以标注这条 ...

#34. 穩定腦中風強效食譜|二手書交易資訊- TAAZE 讀冊生活

【二手徵求好處多】|穩定腦中風強效食譜. 1二手徵求. 作田學平野美由紀. 尖端出版. 9789571040042. 醫學監修日本杏林大學醫學部神經內科教授作田學林口長庚醫院腦神經 ...

#35. 中風飲食書抗中風食譜 - Bdrbmi

抗中風食譜– 健康飲食抗中風食譜，健康飲食，吳建隆，尚書文化事業有限公司，中風 ... PDF 檔案缺血性腦中風的血栓溶解治療病人篩選：篩選適當的病人以接受靜脈血栓 ...

#36. 《穩定腦中風強效食譜》(作田學，平野美由紀)【摘要书评试读】

京东JD.COM图书频道为您提供《穩定腦中風強效食譜》在线选购，本书作者：，出版社：尖端出版。买图书，到京东。网购图书，享受最低优惠折扣!

#37. 《健康2.0》預防小中風吃這三種清血管的食物就對了！LI

「小中風」又稱暫時性腦缺血，是中風的一種，症狀與中風一樣，一旦腦部的血液栓塞沖散或溶解，供血恢復正常，腦部的功能也會恢復，通常24小時內就會恢復。

#38. 中风病人怎么吃？试试几道药膳 - 央视网

广州日报讯（全媒体记者周洁莹通讯员冯梅、宋莉萍）“中风”是中医学对急性脑血管疾病的统称，主要包括脑梗塞和脑出血。由于中风病的发病率高、死亡率 ...

#39. 12款中风患者食疗方 - 美食杰菜谱做法大全

12款中风患者食疗方的做法菜谱为您推荐大图正宗的12款中风患者食疗方的家常做法，12款中风患者食疗方的做法步骤图解，更多家常12款中风患者食疗方怎么做好吃的窍门分享 ...

#40. 腦中風發作後6小時內，應儘速就醫《日本醫生驚人的健康祕訣》

Cook1Cook TG 群組已經開了! TG： Cook1Cook · https://t.me/cook1cook 加入TG群搶先收到實用食譜資訊. Tags:.

#41. 健康網》預防腦中風有撇步營養師：低鈉、少醬料+控制血壓

蘇嘉華也提醒，年齡在45歲以上，患有高血壓、高血脂、心血管疾病、糖尿病患者，及有抽菸史等腦中風高危險群，也應該每年做頸動脈超音波檢查，以掌握自己的 ...

#42. 穩定腦中風強效食譜@ Book 愛看書小孩不會變壞

找尋容易：「菜單篇」列出全部菜色，方便選擇想吃的料理。每道菜皆註明介紹詳細作法的「食譜篇」頁數，方便快速翻到菜單所屬頁面。 料理簡單：「食譜篇」附有「POINT烹調 ...

#43. 脑中风病人3餐食谱饮食吃什么好 - 家庭医生在线

脑中风 病人3餐食谱饮食吃什么好. 家庭医生在线 2018/1/25 9:42:48. 脑中风是老年人的常见病和多发病，为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食 ...

#44. 脑中风患者吃饭有讲究推荐6款家常食谱 - 网易健康

原标题：脑中风患者吃饭有讲究推荐6款家常食谱）. 由于患有脑中风的人数越来越多，而对于脑中风患者的手术治疗存在一定的风险，故而，与之相对应的脑 ...

#45. 腦中風患者吃飯有講究推薦6款家常食譜 - Zi 字媒體

最後，有些腦中風病患因吃飯吞咽困難，常被嗆到嘔吐，一旦食物吸進肺部，可能導致吸入性肺炎。長者若吞咽有困難，可以採用鼻胃管進食，在拔鼻胃管前，還 ...

#46. 腦中風前兆有哪些？該如何飲食及復健？

根據統計，約有百分之九十以上的腦中風病人有高血壓疾病。巫醫師說，中風病患通常發生在年齡六十五歲以上，高血壓是致病原因之一，另外像心臟病 ...

#47. 腦中風患者食譜| Yahoo奇摩拍賣

腦中風 患者食譜. 1. 直購. 定價. $50. 數量. 立即購買. 加入購物車. 即時通. 付款方式. 現金付款. 詳細內容. 現金付款. Yahoo奇摩輕鬆付現金接受付款方式：ATM轉帳/ ...

#48. 腦中風患者食譜 - 拾書所

腦中風 患者食譜 · 作者： 本社 · 出版社： 國家 · 出版日期： 1993-11-24 · ISBN碼： 9789573602552 · 編號： 000111786.

#49. 防中風吃什麼食物防中風食譜 - 養生百科書

防中風食譜 · 1、喝水加綠茶. ——反正每天要喝水，加些綠茶不麻煩. 綠茶中的抗氧化物質，如維生素E、鞣酸等可以有效地增強血管壁的彈性。 · 2、炒菜加番茄. — ...

#50. 清血管16大食物！中醫：除了降血壓、血糖與膽固醇 - 幸福熟齡

又吃得太油、太鹹？「腦中風」為國人十大死因第二名，僅次於癌症。想要抗癌兼防腦中風？中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物， ...

#51. 什麼不能吃？生病飲食別亂來–中風患者飲食宜忌表

中風 什麼能吃、什麼不能吃？生病飲食別亂來–中風患者飲食宜忌表 · 1.蔬果類：胡蘿蔔、馬鈴薯、蘆筍、菠菜、香菇、芫荽、青豆、南瓜、冬瓜、綠花椰菜、油菜 ...

#52. 腦中風患者食譜(P124)||林洋慈~7樓709F-3[蕊][1413029]

2021年12月超取$99免運up，你在找的腦中風患者食譜(P124)||林洋慈~7樓709F-3[蕊][1413029]就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠，還有許多相關商品提供瀏覽.

#53. 有食譜》高血壓怎麼吃？營養師教你「飲食6原則」 | 優活健康網

「高血壓」不但是國人健康的隱形殺手，更潛伏在心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病患者身上，成為一顆不定時炸彈。

#54. 高血壓．腦中風營養與保健 - momo購物網

高血壓．腦中風營養與保健 · LE CREUSET鑄鐵鍋飯料理：拌飯、蓋飯、炒飯、炊飯、蒸飯、壽司60道幸福米飯食譜 $231 · 病毒的祕密日記 $192 · 回到古代請吃飯 $ ...

#55. 週吃2 次魚以上有助減少腦中風等腦血管疾病風險？

因此，在還沒發生之前，我們就應該做好預防保健的規劃，吃得均衡與養成運動的習慣是目前普遍建議的作法，但具體該怎麼呢？或是什麼樣的飲食習慣會有幫助？

#56. 抗中風食譜 - 中文百科知識

中風 是以突然昏倒、意識不清、口渴、言蹇、偏癱為主症的一種疾病。它包括現代醫學的腦出血、腦血栓、腦栓塞、短暫腦缺血發作等病，是一咱死亡率較高的疾病。對於中...

#57. 飲食:腦中風患者食譜 - EASYSHOP代購代標“台灣” 商品+中文書

HOME ＼ 書 ＼ 中文書 ＼ 飲食. 腦中風患者食譜. Viewed 261 times. 腦中風患者食譜. 編號bk-0010045104. RM$ 33. Stock In Stock Purchased QTY:.

#58. 中風復健飲食宜忌大百科 - PChome 24h購物

兼具美味及營養和通暢血路的食譜配方， 食材豐富好準備，料理簡便， 方便輕度中風的患者和照顧家屬準備， 從吃對開始遠離腦梗塞， ...

#59. 腦出血患者請收下這個食譜，以後再也不擔心會出現錯誤的飲食！

鎂對穩定血壓，調解、維護腦細胞鈣平衡，保護大腦，預防腦中風也有重要作用。含鎂多的食物有玉米、西紅柿、海魚、海帶、香蕉、各種堅果、幹豆中的 ...

#60. 中風飲食菜單、中風後食療、小中風補品在PTT/mobile01評價 ...

病患進食後應休息15至20分鐘後再平躺，以免嗆到或食物逆流。 腦中風病人的參考食譜. 菜名：五目豆腐（兩人份）. 材料：方形板豆腐一塊木耳 .

#61. 每人一生平均有4分之1的機率發生腦中風！營養師揭5大飲食禁忌

心血管疾病患者一定要減少鈉攝取量，酒精也不要攝取過多。 本文經授權轉載自NOW健康（原標題：每個人都有25%腦中風機會跟著營養師阻止血管硬化 ...

#62. 中風飲食食譜在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

提供中風飲食食譜相關PTT/Dcard文章，想要了解更多小中風急救、如何預防中風、吳 ... 月15日· 前言腦血管疾病一直位居台灣十大死因前兩位，且居高不下，而腦中風更是 ...

#63. 每個人都有25％腦中風機會！跟著營養師降血壓、阻止血管硬化

血管硬化與高血壓都是腦中風高風險因子，世界中風組織（WSO）統計，全球死因腦中風排位第2名，每個人的一生中有25％機會發生腦中風。

#64. 穩定腦中風強效食譜CP值超高@ 博客來網路書店熱搜產品

防止再度中風的114道食療佳餚自由搭配：本書介紹日式、西式、中華、異國風等四類可確實降膽固醇的低鹽美味食譜，可自由搭配，每天更換菜色，預防或降低腦梗塞再發作機率！

#65. 「得舒飲食」降低高血壓6道食譜跟著做 - 健康醫療網

「高血壓」是健康的隱形殺手，更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。時序進入秋冬，早晚溫差大，導致血管收縮， ...

#66. 腦中風病患的飲食 - KingNet國家網路醫藥

腦中風 病患的飲食，前言腦血管疾病一直位居台灣十大死因前兩位，且居高不下，而腦中風更是中老年人健康一|KingNet國家網路醫藥|Second Opinion.

#67. 中風後飲食基本 - AM730

然而每間醫院做法不同，宜先了解詳情。 中風再發率高，患者多數本為三高症病人，若不改掉不良飲食和生活習慣，中風還會 ...

#68. 穩定腦中風強效食譜$搶先看 - :: 痞客邦::

穩定腦中風強效食譜：2014150316827，店家為樂天書城| 樂天市場購物網- 台灣售價:253我要購買其他資料列表:1.金石堂網路書店－中文書籍－疾病百科－ ...

#69. 【中風】後吃什麼？DASH飲食教你吃得健康無負擔！

中風後飲食建議DASH法，不錯喔. ... 以下Anna借台灣腦中風協會的舉例來跟大家說明，以男性每日1800大卡為例，一天的食譜可以像這樣安排：.

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#72. 博客來腦中風患者食譜- 現貨立即優惠！！Books好書折扣 ...

博客來「腦中風患者食譜」好書推薦哈囉，你也正在在找腦中風患者食譜這本書嗎? 腦中風患者食譜的很多讀者獨厚感想都非常推薦博客來目前有很棒的折扣， ...

#73. 健康2.0 - #挖知識防止腦中風，「彩虹食譜」也許能幫你喔 ...

挖知識防止 腦中風 ，「彩虹 食譜 」也許能幫你喔！ 下載TVBS新聞APP 抽1萬元電子禮券 ➠ https://goo.gl/K3GJe1 「挖生活，長知識」➠http://bit.ly/2fzI1gm.

#74. 喝蔬果汁.不怕腦中風_營養食尚 - 常春月刊

作法：. 1.中藥材洗淨、濾乾，以濾紙包好，以水200c.c.煎煮30 ...

#75. 中風者的飲食

腦中風 泛指，因腦血管發生病變而引起的腦神經組織破壞，由於是腦血管病變所引發的，所以在 ... 高血壓病人食譜#哪種食物降血壓缺血性腦中風中藥,中醫飲食保健心臟病, ...

#76. 腰果預防腦中風真身見過未？ - myCOOKey

自從在素菜館多次品嚐到滋潤又美味的素燉湯，就念念不忘很想嘗試自己煮。 經廚師指點和參考食譜，素高湯內除了廣為人熟悉的甘筍、粟米、栗子、花生、馬蹄、冬菇蒂外， ...

#77. 預防腦中風多吃蔬果和魚比維他命好- 韭菜食譜

韭菜食譜〕,預防腦中風多吃蔬果和魚比維他命好|亦即所謂的腦出血。鉀的補充則可能飞腾血壓以及腦中風的風險，B十二、預防腦中風可能多吃蔬果以及魚，E的抗氧化熏染 ...

#78. 高血壓、腦中風營養與保健 - uho優活健康網

台北榮總營養部團隊告訴你最新的DASH高血壓防治飲食法，以及腦中風病患的飲食與復健原則！ ※營養師精心調配，軟質飲食、細碎飲食、稠糊飲食一日計畫食譜！

#79. 食食課課教室第72集：中風的原因？如何預防？

中風分為兩種類型：一種是由血栓或栓塞所造成的缺血（缺乏血液供應），稱為缺血性腦卒中；一種是由出血所造成的， ... 缺血性腦中風飲. ... 《 消除脂肪肝食譜》.

#80. 腦中風二手的價格推薦- 2022年3月| 比價比個夠BigGo

樂天市場書寶二手書店 · 【書寶二手書T5／養生_KI7】穩定腦中風強效. bigcoin white 1.5%. 【書寶二手書T5／養生_KI7】穩定腦中風強效食譜_作田學, 平野美由紀.

#81. 穩定腦中風強效食譜 - Amazon.pl

《穩定腦中風強效食譜》(作田學，平野美由紀) 脳梗塞に効くらくらくレシピ 作者:作田學 平野美由紀 唐文綺 出版社:尖端出版. ISBN:9789571040042 装订方式:平裝

#82. 養心肝、祛風邪！營養師公開預防中風家傳食譜 - 健康醫療資訊網

早安健康／陳允斌（營養師、中國簡易食療推廣者）】家傳預防腦中風的食方─每年吃大約四、五次香菜炒鵝蛋我們家有一個傳統...

#83. 中风后的健康恢复，有益你的心血管健康 - 雅培

中风 后的健康恢复，要进行正确的心脏病护理，尽量选择有利于心血管健康的食物以及运动，遵循正确的健康管理方式。

#84. 有聽過防中風食譜嗎？ - 媽媽經

游艾許 LV.2. 2019-3-20 23:44:25. 3樓 ; 剋風俠真的有很多防中風的資訊,我還看到黑木耳.黑豆.芝麻都可以預防腦中風,還蠻實用的 ...

#85. 目前預防腦中風最夯的飲食療法“得舒飲食(DASH diet)”

由台灣腦中風登錄目前發表的資料看到，占全部登錄人數的81% 的梗塞性腦中風加上 ... 以下介紹以男性每日1800大卡為例的DASH飲食型態的食譜供民眾參考:.

#86. 防中風吃什麼食物防中風食譜 - 養生百科館

防中風食譜 · 1、喝水加綠茶. ——反正每天要喝水，加些綠茶不麻煩. 綠茶中的抗氧化物質，如維生素E、鞣酸等可以有效地增強血管壁的彈性。 · 2、炒菜加番茄. — ...

#87. 小中風患者10%會在7天內中風！5穴道+2食材助血循環降風險

寒冷的天氣是心血管的頭號殺手，許多人在中風之前發生過小中風，也就是短暫性腦缺血發作，可視為中風的前兆，但因為症狀不明顯，時常被患者忽略...

#88. 養心肝、祛風邪！營養師公開預防中風家傳食譜 - marlowknq06 ...

早安健康／陳允斌（營養師、中國簡易食療推廣者）】家傳預防腦中風的食方─每年吃大約四、五次香菜炒鵝蛋我們家有一個傳統的小偏方，用香菜來炒鵝蛋吃 ...

#89. 中風年輕化，我可能中風嗎？ - 廖叔叔健康屋

中風 的主要種類分為兩大類： (一)「出血性中風」：因血管破裂影響腦部血液供應。 (二)「缺血性中風」：造成大腦血管被血塊阻塞不通。 而短暫性腦缺血發作 ...

#90. 脑中风病人三餐食谱饮食吃什么好 - 西安雁塔甘露医院

脑中风 是老年人的常见病和多发病，为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。因此选择吃的食物很 ...

#91. 中風復健飲食宜忌大百科 - 敦煌書局

兼具美味及營養和通暢血路的食譜配方， 食材豐富好準備，料理簡便， 方便輕度中風的患者和照顧家屬準備， 從吃對開始遠離腦梗塞，並預防二度受傷害。

#92. 原來黑木耳加兩種料，就是最強的「血管清道夫」！16種食物清 ...

又吃得太油、太鹹？「腦中風」為國人十大死因第二名，僅次於癌症。想要抗癌兼防腦中風？中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物， ...

#93. 中風飲食食譜 - 雅瑪黃頁網

搜尋【中風飲食食譜】相關資訊的網站及服務公司，方便你快速正确找到所需的資料。 ... 腦中風在傳統中醫稱為「卒中」，多發生在中老年氣血虧虛，中風患者依復原程度 ...

#94. 中風不能吃什麼食物中風患者飲食怎麼吃 - 人人焦點

梳手心十分鐘，就能預防腦中風強身健體！ ... 曰中風（亦稱桂枝湯證）；內風屬內傷病證，又稱腦卒中，卒中等，下面我們一起來看看中風病人的飲食食譜 ...

#95. 吞嚥困難？臺大醫院教您輕鬆學會製備IDDSI好嚼好吞食物

除了高齡長者外，有腦傷（如腦中風）、神經退化性疾病（如帕金森氏症、失智等）、 ... 團隊完成此專書，設計各種食譜，期望可通用於不同年齡層、文化背景及照護環境， ...

#96. 預防腦中風，飲食要知道 - 營養部

烹調用油：飽和脂肪會提高血中脂肪，造成血管硬化，進而發生中風與心血管等疾病，建議烹調選用富含不飽和脂肪之油脂，如：橄欖油、苦茶油、葵花油、芥花油 ...