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以下10种症状，你中了几 样?
#眼睛发黄
#皮肤发黄
#尿液发黄
#全身疲惫
#脸色暗淡
#口臭
#全身乏力
#腰部疼痛
#食欲不振
#出现色斑
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- 改善肌肤
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- 祛除口臭
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WeChat: PrincessLikiLim
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𝗪𝗲𝗖𝗵𝗮𝘁: 𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗲𝘀𝘀𝗟𝗶𝗸𝗶𝗟𝗶𝗺
捣蛋的小家伙😅当妳在运动的时候。😅😅😅原本想要录一个好好的都不能。每次都要来捣乱我做运动的时候。只有晚上趁她睡觉的时候才是可以做自己的事情。加上最近吃沙拉，还有天天吃一些蔬菜汤。他煮的！虽然外面看了没胃口！可是味道很不错！
之前之后有真的瘦了一点继续再努力。从3月14号在家隔离开始生病了14天，在家不是吃，就是坐着看戏。到4月25号那天肚子超大的。好像人家怀孕三个月那样。！不能啊，告诉自己，要动起来。加上有便秘！老了，从来都不会这样新陈代谢变慢了。才会上不了厕所！所以用了纤维粉！上厕所的次数也比较多了，也把宿便排出来了。加做运动，跳舞出汗去水肿。
从今天开始对自己说，35岁了，要好好爱自己。把自己的新陈代谢回到正轨。把自己的青春找回来，不要让青春流失的那么快。只要你有心！只要你想变回年轻!一定能做到的，加油吧，姐妹们。
以前做工忙，可能久久做一次。
最近又跳舞，保持做运动连续的做！
可能35岁了新陈代谢真的慢了，从来不会有上厕所的问题开始便秘。脸色暗淡，觉得疲惫。生病之后告诉自己一定要有个健康的身体。💪

最近做了好多运动。我觉得最大的改变就是脸色还有身体代谢变好了。
皮肤也好了。脸部也比较饱满。没那么憔悴。人也没那么容易疲惫，身体越来越精神。不会累，越运动越开心。会越变越美。😉
以下的运动蛮不错的，你们可以看一下。会全身爆汗！
https://youtu.be/26w_LTwIafU
+本編メイク動画はこちらから
cosmetics used can be found here.
http://godmake.me/movie/detail/1194/
カマタメイクアップスクールの先生による海外セレブ風メイクです！
セクシーでグラマラスな海外セレブのような顔になれちゃうメイクの方法を
ＪＥＬＬＹなどで活躍中の読者モデル柴田藍ちゃんをモデルに教えてくれました！！
自然にホリを深く見せるアイシャドウテクニックは必見です。
じっくり見てみてね☆
「海外セレブ風メイク①」カマタメイクアップスクール
「海外名媛风妆容①」Kamata Make-up School
「Foreign Celebrity Makeup①」Kamata Make-up School
+POINT1
面長なのでまずはチークからメイクを始めます。頬の中央から上にあげるようなイメージで。筆をこするとチークがくすんでしまうので優しくつけるのがポイントです。
因为是长脸所以化妆从腮红开始。画成从脸颊当中向上延伸的感觉。用刷子来画腮红就会暗淡所以要仔细来画。
Because of the long face, start makeup with the blush. Apply the blush like going upward from the center of the cheeks. Using brush makes the blush dull so apply clearly.
+POINT2
アイホール全体に明るめの色を入れます。まつ毛の際からスタートして斜め上に向けてシャープに入れます。
整个眼睑涂上明亮的颜色。从睫毛根部开始斜向地向上画出清楚尖锐的感觉。
Apply bright color at the whole eyelid. Fill in from the end of the eyeashes then go upward slantly and sharply.
+POINT3
まつげの際から上へ薄くなるようなグラデーションでつけていきます。ハイライトカラーはこめかみの方までぼかしてつなげましょう。
从睫毛开始画成向上渐淡的渐变。高光画到鬓角并晕开。
Creat a gradation the upper the lighter from the part of eyelashes. Apply highlight till the temple and blend to connect.
+POINT4
下まぶたのアーチの延長線上にそって斜めに濃いシャドウを入れます。
沿着下眼睑的弧线延长线斜向画上深色眼影。
Apply dark eyeshadow slantly along the extension line of the arch of the lower eyelid.
+POINT5
ハイライトカラーと同じく、上に行くにつれて薄くなるようにぼかしていきます。
与高光颜色一样，越往上越淡地晕开。
The same as applying the highlight, blend as the upper the lighter.
+POINT6
目を開けた状態で濃い色の幅を決めます。アイホールの骨が目印です。
睁着眼睛的状态下决定深色眼影的宽度。以眉骨为界。
Decide the width of the dark shadow color while the eyes are open. Take the eyebrow bone as the mark.
+POINT7
横に角ができると不自然なので、サイドも斜め上に向けてぼかして広げます。
侧面有角度就会不自然，所以两边也是斜向上地晕开。
It will be unnatural if there are angles in the sides so blend slantly upward at both side as well.
+POINT8
下まぶたのアイラインは目尻から黒目の中心、目頭と徐々に薄くなるように、左右に細かく動かしながらまつ毛の間を埋めて行きます。
下眼线从眼尾到眼黑当中，再到眼头逐渐变细，左右移动细细地填入睫毛的缝隙中。
Fill in the lower eyeliner to cover the place among eyelashes, applying gradually becoming thinner from the outer corner, under the middle of the pupil to the inner corner.
+POINT9
上のアイラインも同じく左右に動かしながらまつ毛の間を埋めます。
上眼线也是左右来回移动来填满睫毛间隙。
Fill in the place among eyelashes for the upper eyeliner by drawing right and left also.
＜使用化粧品＞
●チーク
VISAGE
グローオン 7、9
●アイシャドー・アイシャドー下地
VISAGE
ツインカラー1101、0601
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