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夏天想食得輕盈啲，早餐時段我會選擇食保利乳酪，乳酪製品含豐富營養，100％天然乳酸菌，有活性益生菌，細細杯口味多多，士多啤梨、藍莓、桃味，希臘式乳酪、天然或脫脂乳酪、兒童乳酪飲品各式各樣，可單獨飲用或者加入食材作為烹飪、製作美味甜品☺️亞仔做早餐，亞女下午茶都好啱🤗
霖霖最鍾意就係士多啤梨乳酪飲品🤩來自真正果汁的甜味、低脂，靚靚圖案吸引小朋友，每日自己系雪櫃度拎來飲，健康又美味👍🏻
而家有【夏日輕盈Ready Go!】有獎遊戲，推廣期內購買任何保利乳酪產品，有機會贏走豐富獎品，詳情可以去以下網址了解！
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岩晒任何人飲既雀巢®️牛奶公司™️ 脫脂乳酪飲品，0%脂肪，配上啖啖濃郁果味，健康又滋味😋 我最鍾意就係芒果白桃味🍑酸酸甜甜!
每一支都含有一億個活性乳酸菌，我依家每朝早起身都飲一支當早餐，細細支咁方便，有時仲會帶出街做運動前飲!
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這就是我每日的下午茶，脫脂乳酪配水果穀片🇯🇵低卡路里，健康又美味，減肥人士有多一種零食選擇！🧁
日式包裝設計和5種我最喜愛的果乾：士多啤梨🍓、香蕉🍌、小紅莓、葡萄🍇和蘋果🍎，賣相色彩繽紛，配上香脆穀麥粒，口感層次非常豐富，每啖都香脆可口😋😋😋 #Kelloggs #家樂氏 #家樂氏日式水果穀片 #嚴選多種乾果 #配上香脆穀麥粒 #日式穀類早餐
全港首間「維記牛奶Pop Up Store」 22款全新口味雪糕杯免費試食 全港首創「玫瑰鹽焦糖」「鐵觀音」口味
全港銷量冠軍的牛奶品牌*「維記牛奶」(維記)，每天為香港人製造既新鮮又美味的牛奶和雪糕。維記牛奶創立品牌78年以來，開設全港首間維記主題商店「維記牛奶Pop Up Store」，由7月5日至8月31日，讓您一次過盡享維記全線滋味產品，包括早已成為香港特色的玻璃樽裝鮮牛奶、早餐之選高鈣低脂牛奶和各款牛奶飲品、大小朋友至愛的雪米糍、香脆可口的甜筒和有益健康的乳酪飲品等。每一款都是多年來為香港人生活和工作注滿健康活力的優質產品，顧客能一次過了解它們的新鮮品質和營養價值，更可盡情選購至愛產品帶回家。與此同時，維記於今夏破天荒推出22款新口味雪糕杯，搶「鮮」全港，登陸於「維記牛奶Pop Up Store」！當中包括全港杯裝雪糕首創的「鐵觀音」、「玫瑰鹽焦糖」口味，讓大家率先品嚐。巨型維記玻璃樽牛奶更會在主題店內出沒，勾起無限親切感成為最地道「打卡」之選。「維記牛奶Pop Up Store」更會有雪糕杯快閃派發活動，是盡享家庭樂的好去處，也是今夏必到至「Chill」熱點！
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「維記牛奶Pop Up Store」
日期：
2018年7月5日至8月31日
營業時間：
星期日至三：10:00am-08:00pm；星期四、五及六：10:00am-10:00pm
地點：
中環威靈頓街33號地下
維記22款全新雪糕杯新登場 全港首創「鐵觀音」及「玫瑰鹽焦糖」口味雪糕杯
維記牛奶炮製出美味又富營養的雪糕產品，是香港人最愛的夏日甜品之一；維記於今夏破天荒一口氣推出22款新口味雪糕杯，實在是最透心涼的好消息！當中包括全港首創「鐵觀音」及「玫瑰鹽焦糖」口味雪糕杯，前者的濃厚中國茶味在味蕾間縈繞，帶給您前所未有的雪糕口感；後者的玫瑰鹽與焦糖味道配搭出多重層次的甜美感覺，讓您幸福感滿載！
維記亦從環球美食中汲取靈感，構思出其他驚喜口味，包括
l 日本人大愛的「豆腐」、「紫薯」、「柚子」、「綠茶」和「紅豆」口味；
l 富歐洲風情的「開心果」、「薄荷朱古力」、「曲奇忌廉」、「特級雲呢拿」口味；
l 以港式味道為靈感的「奶茶」、「芝麻」和「香芋」口味；
l 帶有水果香甜的「椰子」、「荔枝」、「菠蘿」、「士多啤梨」和「芒果」口味；以及
l 永恆經典的「朱古力至尊」、「雲呢拿」、「咖啡」口味。
加上一直以來深受大眾喜愛的「阿華田」和「榴槤」口味雪糕杯，全線一共24款口味的維記杯裝雪糕，令人心花怒放，巴不得每天輪流嚐試新口味，是今個夏天最盡情的享受！
「維記牛奶Pop Up Store」雪糕杯快閃派發活動
維記於「維記牛奶Pop Up Store」舉行期間，更會於不定期舉行維記雪糕杯免費派發的快閃活動，讓大家一起品嚐維記雪糕，與眾同樂！有關活動日期或更多詳情，請密切留意「維記牛奶 Kowloon Dairy」Facebook專頁的消息發布。
「維記牛奶Pop Up Store」 一次過盡享維記滋味產品
「維記牛奶Pop Up Store」齊集維記全線產品，這些優質產品一直為香港人注滿健康活力，顧客能一次過了解它們的新鮮品質和營養價值，並盡情選購至愛產品享受暑假。
l 牛奶：各款牛奶由牧場每天直送原奶，經「巴⼠德適溫加熱處理」確保新鮮健康，更有全脂、半脂、高鈣低脂、脫脂高鈣等選擇，是陪伴香港人成長的早餐之選！
l 雪糕甜筒：維記牛奶致力在香港製造一系列受歡迎的雪糕產品，並不斷推出精選口味的雪糕，例如榴槤、香芋、綠茶及阿華田等，廣受大眾歡迎。
l 雪米糍：雪米糍將煙韌糯米皮與幼滑雪糕完美結合，維記牛奶的雪米糍備有多種口味，近年更推出紅豆夾心和蜜桃等新口味，成為男女老幼都喜愛的冰凍甜品。
l 乳酪飲品：乳酪飲品含有660億活性乳酸菌，更添加FOS低聚果糖益生元，促進腸道健康。無論原味、青蘋果味或是白桃味，既清新又有益。
更多維記產品不能盡錄，歡迎大家親臨「維記牛奶Pop Up Store」發掘心頭好。
一日之後，間惠康已經賣曬呢隻即沖芝士乳酪粉，我相信沖熱飲會快溶好多~
如果你地係屋企或公司有沖野飲的習慣，都可以試下！
但這芝士的味好見仁見智，大家唔好一次落太多，試左味先~
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Presenter:
CatGirl
Editor:
Ken
Backgroud Music:
Dizaro - See The Sky
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更年期飲食 專題 － 吳文琦營養學家@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk
背景：許太現年53歲，月經又多又不準，睡眠質素很差。情緒容易波動，經常面紅流汗。她相信自己踏入更年期。
(一) 許太聽說更年期容易有骨質疏鬆，是否需要吸收多些含鈣質食物？0:30
(二) 有什麼食物可改善荷爾蒙失調問題及舒緩情緒？0:55
(三) 坊間說更年期不要吃豆類食品及豆漿，這說法是否真確？1:27
(四) 有沒有其他更年期飲食需注意事項？(FindDoc 健康資訊) 2:00
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