關於 胃痛可以喝豆漿嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#開學早餐企劃 ‼
青研鮮榨青森蘋果汁➕嚴選各國食品
　　補貨囉🙋‍♀️ https://gbf.tw/ghbgp

孩子開學了！
爸媽都跟著要早早起
弄好自己之後還要速速準備早餐
孩子每天都用天真又充滿期待的臉問我
『媽咪～今天早餐是吃什麼呢？』
媽媽好燒腦呀😬

我偶爾也會買早餐店的早餐
但用油、用料和衛生讓人比較擔心一點
為了讓孩子和家人獲得完善的營養
我還是願意早起做早餐
現在會先把一些食材買好備好
好應付像在打仗一樣的早晨時光

吐司、煎蛋、玉子燒、鮮奶、麥片.....
每天吃真的好膩，不懂變化可不行
有些早餐可以前一天先做好
隔天一早加熱還是好好吃
像～～LEGUMES DE YOTEI這款北海道鬆餅、麵包粉
前一天做好，隔天回烤或直接吃
都還是好Q好香好好吃
孩子一次可以吃掉兩大個格子鬆餅

如果不夠時間上餐桌吃
裝進早餐袋裡也可以在通勤路上吃
很是方便吶~
也可以用平底鍋煎成美式鬆餅
搭著水果一起吃，或塗上信州果醬剛剛好
果醬沒有添加任何砂糖和色素
滿滿果粒超好吃又健康!!

鬆餅在煎的時候中間可以加入黑芝麻粉
搖身變成麥仔煎 (這是公司小廚娘教的一道
皮被煎到恰恰，咬下去酥脆內Q真好吃

預拌粉的意思就是都幫你拌好鹽、糖、香草籽了
不用再花時間攪拌或過篩
直接打蛋加入豆漿或鮮奶
就能變出一道滿滿的鬆餅大盛啦💪

#強勢回歸 🔺青研青森蘋果汁
之前賣到農場說蘋果都沒了😂
5入組和12入組直接免運最划算了
這次要補貨的手腳要快囉～

採集五種青森產的新鮮蘋果鮮榨而成的！
完全不加水、糖、色素、人工調味劑
自然的甜味，不用冰也好好喝
100%天然，我空腹喝不會胃痛

連鎖超市一瓶賣到300多
在漾媽咪這裡180就能買到了
多入組合還更優惠，平均一瓶只要155還含運
難怪大家都是整箱整箱訂，不囤嗎😂

#營養滿滿又好吃的海苔
🔺片狀海苔、海苔酥、海苔粉
我堅持每天都會讓孩子吃些海苔
補充孩子每日所需的營養
看到超商三角飯糰和飯糰捲讓我有了idea
用海苔包白飯，或是把白飯揉成球狀撒上海苔粉
小孩都超愛的，吃光光

海苔含豐富的蛋白質
維生素B1、B2、C、鐵、鈣、碘、β胡蘿蔔素、牛磺酸、膳食纖維
是高營養價值的天然食材
有時候煮點炊飯外面裹海苔片
一口一個好好吃又能飽，也很適合野餐
海苔能取代部份的零食餅乾
好吃的程度跟營養成正比

🔺嚐鮮新品
#2021零食新寵 AS麝香葡萄果凍
這款果凍大不同，你們一定要吃吃看!!
選用了產自山梨縣的高貴麝香葡萄製成
口感很滑很軟、葡萄的香氣非常濃郁
甜滋滋帶點微酸，真的會忍不住想一直開XD
尤其冷藏冰過涼涼的口感超讚，很抒壓
保證會想再回購

用復古的水果紙箱裝著很可愛
很適合當作到朋友家拜訪的小禮
我都拿來給孩子當飯後甜點或小獎勵
朋友聚會也讓孩子帶去分享
小朋友無一不愛呀～～
嘿嘿所以我一口氣買了五箱

揪大家快跟著我一起嚐鮮、補貨
熱賣的幾款產品一訂要趕快搶了!!!
現貨這周會開始幫大家依序寄出喔🤗

✔訂單滿3000元本島免運！
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今天晚上不是太有胃口
於是在Uber Eats上挑選了一家豆漿店
點了豬排蛋餅及鹹豆漿不加蔥

打開豆漿的時候 我看到一點一點綠綠的
本來只是跟平時一樣抱怨一句：不是說不加蔥嗎還是加了
但在我ㄧ筷子一筷子把蔥一個個挑出來的時候
我突然怒不可遏
覺得這不是「只是一點蔥有什麼重要的」
而是「我清楚的備註了我不要加蔥為什麼不尊重我」

對的 這其實真的沒什麼大不了的
我討厭直接吃到蔥 所以我一個人吃的東西
我都會要求不加蔥
但蔥入菜是沒問題的
大家一起吃飯的時候也不用特別關照我
我個人的部分我自己會處理

但是 常常 我點餐的時候
說了請不要加蔥也答應我了但上桌了還是有蔥
飲料要求常溫來了去冰 要求去冰來了幾塊冰
問了辣不辣說不辣 但是明明就是辣的
在餐廳通常還好 可以試著請server幫忙處理
但外送來了以後發現有出入
我通常不想太麻煩而默默接受

「因為這沒什麼大不了的」「是小事」

感冒不能喝冰的 所以我只好把飲料放在旁邊
改以白開水代替搭配食物
吃辣我會胃痛 所以就全部給虎哥 我另外想辦法
有蔥呢？有幾個我挑幾個 挑完再吃

虎哥以前經常為了這樣的事情罵我
說我難搞、挑嘴、毛病多 覺得我很麻煩

但我今天挑著挑著突然想到
如果我是吃堅果會嚴重過敏
我備註了請不要加堅果
但食物來的時候有堅果而我誤食了
那怎麼辦？

對 也許程度上是不一樣的
一般我們都會用不同的態度來看這兩件事
但是 餐廳怎麼知道我會不會吃到蔥就昏倒？
如果我就是一個罕見的「蔥毒症候群」患者怎麼辦？

人們常擅自忽略某些自己覺得不重要的事
但對你來說不重要 也許對我來說非常重要
我誤咬到蔥就會一陣反胃而且好幾個小時覺得不適
你可能沒辦法想像
你沒辦法想像沒關係因為每個人本來就不一樣
但我已經請你幫忙注意不要幫我加蔥
為什麼你就不在意我的請求呢？

說得嚴重些可以扯到尊重、不敬業
但這個事情通常的處理方式都是算了

我說了 我說了 我說了
不知者無罪但我說了
我說了嘛 你為什麼沒當一回事呢？

生命中有好多好多事情是這樣
不只是蔥
人與人相處也很多這樣的「不在意」

到底是我太多需要配合的地方
還是你太不在意我的發言？

#我的蔥可能是過敏者的堅果
#討厭吃苦瓜的人要你吃下去還說你難搞你開心嗎
#可以說是不尊重
#當然也可以當作沒事
#阿我就最近負能量爆棚
#所以我決定今天不被豆漿店尊重我可以微生氣
#負能量公主 #無誤
#圖文不符我知道

＃朵拉藥師168的第12天

今天中午12點就開飯了❗
✅吃了8盎司的半筋半肉牛肉麵🍜宇宙無敵爆炸好吃👍✅晚餐白蝦10隻
✅一瓶高纖無糖豆漿，補充膳食纖維9g

今天晚上8:00就開始禁食了。晚上只能白開水🧊追劇📺
Omg~不知道今晚是否可以堅持下去……

第12天心得：
🔸️體重數字的部分目前沒有太大變化，但是今天有大哥看見朵拉藥師，說朵拉藥師瘦了🤣🤣🤣
🔸️禁食前的那一餐吃飽飽！隔天其實不容易餓。
🔸️蝦子🦐🦐🦐很容易有飽足感👍10隻白蝦，飽到翻白眼👀
🔸️有服用血糖藥的朋友，不太適合168斷食法。容易低血糖，生命危險。
🔸️胃潰瘍、胃食道逆流的人真的不適合168斷食減肥法。空腹太久，我想你們應該會胃痛。加上空腹喝咖啡等於是你們的禁忌⛔超傷胃！所以，胃不好的人千萬別嘗試啊！

❓為何朵拉藥師會選擇168斷食減肥法？
1.最近很紅，想親身體驗，然後分享感受給大家
2.入手簡單
3.不用禁酒🍸🍹🍺🍷
4.可以吃很多肉
5.不用特別計算食物卡路里

朵拉藥師會努力分享這陣子的飲食紀錄，你們願意鼓勵或監督朵拉藥師嗎？🤣🤣🤣

＃朵拉藥師
＃168斷食
＃168斷食法有用嗎？
＃和藥師當好朋友