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關於 肯德基官網熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在肯德基官網熱量這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過801的網紅Restsol，也在其Facebook貼文中提到， 🍄【各家薯條喜好排名】🍄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 相信大家對於薯條🍟的喜好一定是滿滿的爆出來的💥，當然我也不意外，但是外面賣薯條的品牌那麼多種，到底哪一個品牌才是大家最愛的呢🤷‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以上就是透過食力的一千多位網路地普查😎，統計整理出來的數據，不出意料的，麥當勞穩居第一💪...

「肯德基官網熱量」的推薦目錄：


肯德基官網熱量 在 Restsol Facebook 的精選貼文

Restsol By Restsol

2020-08-25 18:12:17 有 2 人按讚
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🍄【各家薯條喜好排名】🍄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
相信大家對於薯條🍟的喜好一定是滿滿的爆出來的💥，當然我也不意外，但是外面賣薯條的品牌那麼多種，到底哪一個品牌才是大家最愛的呢🤷‍♂️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
以上就是透過食力的一千多位網路地普查😎，統計整理出來的數據，不出意料的，麥當勞穩居第一💪，第二則是摩斯，跟第一名相差急遽遠，那這調查也只是大概，準確性當然是沒那麼準啦🤣
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👆🏻以上資料來自各品牌官網💪
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥總結:其實我自己是比較喜歡肯德基的薯條🍟，比較喜歡吃那種粗粗的，吃起來比較有那種爽感🌝，懂的人一定知道偶再說甚麼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
那其實薯條對於減肥的人來說真的母湯🤯，不僅超多碳水，還夾雜許多油量，還是要少吃啊.. 要吃可以，別再加大啦❗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️大家喜歡吃哪一家的薯條呢?下面留言分享一下吧🌝
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肯德基官網熱量 在 小儀のLuvife Facebook 的最佳解答

小儀のLuvife By 小儀のLuvife

2020-06-11 20:37:59 有 1 人按讚
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🍹肯德基450大卡搭餐🍗
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最近發現到肯德基竟然
出了奶茶耶～！🎉
而且熱量還算可以🔥
（熱量皆是參考肯德基官網）

今天就想要幫大家做
肯德基450大卡的搭配餐💓
因為我自己救不可能只會去
肯德基點一個
奶茶🤣
一定還會想要搭配一些餐點
但又擔心會爆卡

所以為了造福大家
）其實是為了滿足自己貪吃的慾望 哈哈哈😅

大家試喝過後
也可以跟我分享你們的心得喲❣️

趕緊存起來‼️
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社群媒體上有些相關的討論：

肯德基官網熱量 在 [討論] 我是女生肯德基XL套餐吃不飽- 看板fastfood 的推薦與評價


作者tanishapelus (米琪)
看板fastfood
標題[討論] 我是女生 肯德基XL套餐吃不飽
時間Wed Oct 17 15:42:23 2018

我只要想在肯德基飽餐一頓，常常一餐就要花超過200元才吃得飽
不過我覺得我自己的胃口不算大，八方雲集鍋貼大概12顆的那種
可是我單點一份肯德基165元的XL套餐就是會吃不飽
都還要另外加點一份地瓜QQ球，這樣加一加就爆預算了
好奇版上的各位都在肯德基點什麼吃才會吃飽又划算

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.141.205
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fastfood/M.1539762145.A.DB3.html
推 aycc: 速食店不都是飲料灌飽的嗎？ 10/17 15:43
推 andyyeh20237: 慢慢吃就會飽了 10/17 15:44
推 penta: 速食吃到有飽足感熱量就太高了 10/17 15:46
→ sagem29: 你可以叫五塊雞 10/17 15:50
推 youareabitch: 鍋貼12個就飽 一餐XL吃不飽 你魔術師? 10/17 15:51
→ sagem29: 可樂喝下去差不多飽 10/17 15:52
推 rubiksteven: 吃kfc就是要用優惠券啊 10/17 15:53
推 vaguecorner: 我都吃勁辣雞腿堡套餐，飲料換濃湯，薯條改飯 10/17 16:12
→ vaguecorner: 另外加點一份雞米花點心盒餐，共172$ 10/17 16:12
→ vaguecorner: 網路預訂滿169$又送小份雞米花，總之很撐 10/17 16:12
推 rxcx: +1，我也是八方雲集12-13顆飽，KFC XL套餐不飽的人 10/17 16:17
推 jgfu: 推樓上，你要花200的話那還是去點40054？ 五塊雞+兩小飲 199 10/17 16:20
推 jackloutter: KFC要吃飽不容易XD 10/17 16:30
→ smallshow3: 3塊雞我就飽了... 10/17 16:38
推 juice01: 二樓中肯，慢慢吃真的會飽 10/17 16:41
推 kkes63101: 吃完快漲死 10/17 16:45
推 wacer8486: 50027 162元 兩塊雞+小薯+卡拉雞腿堡+可樂 10/17 16:49
推 yunpig0802: 慢慢吃真的會很飽 10/17 16:52
推 jaundice68: 有漢堡和薯條的比較會飽吧 10/17 16:56
→ im31519: 一份吃不飽 你有考慮吃兩份嗎? 10/17 16:56
推 neueinin: 都點優惠卷的 10/17 17:03
推 love8dgo: 每個人食量不同 別人的飽不等於你的飽 10/17 17:09
→ jin956: 要用優惠券啊 原價差很多 10/17 17:11
→ fish20730: 我蠻好奇12個鍋貼會飽 XL不會飽的原因XD 10/17 17:15
→ fish20730: 我吃鍋貼大概要20個才飽 XL薯條可樂+大就飽了 我是男生 10/17 17:16
→ PaoWann: 是不是吃太快XD 10/17 17:17
推 jonie: 今天點50102119元+10元換成花生醬培根××堡再加地瓜球39 10/17 17:21
→ jonie: 一共168元，很飽喔！ 10/17 17:21
推 anla4421: 我最近都用中信酷碰券115元 有脆雞堡/蛋塔 /炸雞/小冰 10/17 17:23
→ anla4421: 紅 會再加一份薯條或QQ球 比XL套餐飽也不用超過200元 10/17 17:23
推 ManInBlack: 你是不是不喜歡吃鍋貼XD 10/17 17:32
→ haroldliu: 我只吃10個鍋貼就ok了,165肯德基我也很飽...妳好神!! 10/17 17:48
推 harryron9: 吃飽還是去M吧 餐送堡 堡+堡 用下去也不用200 10/17 17:51
推 orz65535: XL沒這麼少吧 同樣預算換成M套餐更不飽阿 10/17 18:01
→ dreamersin: 速食最容易飽的東西是可樂 10/17 18:08
推 johannagb4: 樓上內行~是專家! 覺得最划算就是用酷碰券 10/17 18:16
推 caryyrac: 非速食最容易飽的也是可樂 不然怎麼一堆小吃店碳酸飲喝 10/17 18:24
→ caryyrac: 到飽 10/17 18:24
推 caryyrac: 摩斯應該把套餐飲料預設為可樂才對 不是大多民眾嫌摩斯 10/17 18:34
推 q2520q: 八方我要吃飽都是20韭水+5個鍋貼，XL餐吃完大概7分飽 10/17 18:35
→ caryyrac: 份量太少吃不飽嗎w 10/17 18:35
→ force5566: 一份XL吃不飽，你可以吃兩份XL 10/17 18:49
→ tscandy: 我鍋貼吃10個很飽，XL不會飽 空虛 是真的不太喜歡吃鍋貼 10/17 18:51
推 plumcherry: 我也女生10個鍋貼 XL吃到最後剩雞米花邊吃邊飽到想吐 10/17 19:20
→ plumcherry: 而且整頓越吃越後面越膩XD 水餃一餐15~20顆不一定 10/17 19:22
→ plumcherry: 摩斯200↑才吃飽我同意 肯德基這樣我受不了XD 10/17 19:25
→ plumcherry: ps.我都點炸雞XL餐配可樂或紅茶 我很愛肯的XL餐 10/17 19:28
推 chidori728: 女生+1鍋貼12～15個， 10/17 19:35
→ chidori728: XL餐通常選堡+1炸雞那種， 10/17 19:35
→ chidori728: 必選預定快取+雞米花， 10/17 19:35
→ chidori728: 偶爾用點數多換一個小薯， 10/17 19:35
→ chidori728: 不過吃完會撐的有點難受… 10/17 19:35
→ chidori728: 不過兩塊炸雞是我的極限…很膩 10/17 19:37
推 angel0328: 那你有吃兩份嗎？ 10/17 19:49
推 Jintsu: XL吃不飽，很好奇除了丹丹那間速食可以兩百以內吃飽的？ 10/17 19:52
→ nadoka: 你吃太快吧，我有試著慢慢吃吃兩塊就差不多 10/17 20:11
→ nadoka: 但狼吞虎嚥的時候可以吃掉四塊然後才唉唉叫XDD 10/17 20:11
推 Sugarglider: 慢慢吃就會飽了 10/17 20:16
推 BFONE: 慢慢吃 連骨頭都啃 就會飽了 10/17 20:18
推 Iakane: 我都連紙盒一起吃掉 給你參考 10/17 20:49
→ rockon15: 骨頭吃完可以請店員幫忙油炸 增加飽足感 10/17 20:59
→ cele28: 用優惠卷買一份100左右的套餐，再去自助餐店買10碗白飯 10/17 21:17
推 a894392000: 等等12個鍋貼比XL套餐少滿多的吧 10/17 21:45
→ g7a7n7: Lv.140? 10/17 21:46
→ shavice: 幹我176/70吃完漢堡炸雞,薯條就吃不下,我還喝綠茶勒 10/17 22:20
→ shavice: 蛋撻我還送給我朋友吃-.- 10/17 22:20
推 sbtiagr: 我每次吃板上優惠代碼神餐都剛剛好七分飽 10/17 22:25
→ loadingN: 2018年了 還在點XL餐? 連肥宅我都不點了 10/17 22:25
推 yasionl: 去麥點兩堡雞塊薯條 兩杯湯兩杯飲料 剛好兩百 10/17 22:26
推 zChika: 八方20顆 XL會飽路過，那個XL分量真的超多的...... 10/17 22:43
→ zChika: 也有可能是因為我這KFC的薯條是抱持著「X你娘鏟爆」的爆量 10/17 22:43
→ zChika: 給個哏源 https://komicolle.org/c/12650 10/17 22:44
推 Centauro: 我食量算大的 覺得XL頗飽啊 10/17 23:09
→ The5F: 我八方10個就飽了 點一般餐剛好 10/17 23:10
推 sandiato: 你可以吃xl套餐＋10個鍋貼一定飽 10/17 23:17
推 StarFox0910: 速食店要吃飽那個熱量很驚人的 10/17 23:36
推 chwpaint: 建議你還是吃八方比較省 10/17 23:45
推 hsudens: XL配紅茶 吃到飽了才發現還有蛋塔 當隔天早餐吃 10/18 00:03
推 dawnnn317: 速食都是吃完一陣子熱量才出來的感覺... 10/18 00:06
→ dawnnn317: 八ㄈ水餃15顆8分飽，kfc都吃兩份優惠券 10/18 00:06
推 janeration: 我八方水餃14~16顆才會飽 可是XL餐也會飽耶... 10/18 00:20
推 ihateants: 我覺得有大薯就很有飽足感了說 10/18 01:08
→ a27647535: 你騙人，一定是女肥宅 10/18 01:21
推 dwyanelin: 你應該是吃澱粉才會飽的類型吧，可能薯條要多點 10/18 01:40
噓 Audien: 聽你在騙 你鍋貼一定吃25個才飽 10/18 01:58
→ vwpassat: Mos 雞塊點心盒（20個雞塊+小包薯條）199元 10/18 02:26
推 gotohikaru: 你的身體太奇怪惹... 10/18 02:37
推 hipmyhop: 因為八方很難吃 肯德基又要209才會飽 10/18 03:15
推 Emerson158: 是不是少算一盤鍋貼或水餃 10/18 04:57
推 swatch44: 美眉你下面彈出來了 10/18 08:16
→ aalittle: 不然順便買PK卡,購(續)卡禮 消費滿79就送12塊雞塊 10/18 10:07
→ aalittle: 之後生日會給100電子優惠券(必勝客、KFC各50)幾乎等於抵 10/18 10:09
→ aalittle: 掉購卡費 10/18 10:09
推 orfan: 滿79送12雞塊1個人都不知怎麼吃 10/18 11:26
噓 sanderwang: 你承認你是路路吧 10/18 11:29
推 ballcat: 我想看吃 XL 套餐直撥....一套很大吧? 10/18 11:46
推 caryyrac: 我是女生～ 漂亮的女生～ 10/18 11:49
推 rongbxfd51: 我以前都會上官網印肯德基優惠券 但不是每次都有 比起 10/18 11:54
→ rongbxfd51: 來酷碰券好像還比較常態 我肯德基認真要點到會吃飽 10/18 11:54
→ rongbxfd51: 大概要250了 10/18 11:54
→ aalittle: 再不然用網路預訂取餐,滿169送雞米花(小包),回上面推文 10/18 12:01
→ aalittle: 滿79送的12上校雞塊,可以選擇領兌換券以後再用,而且直接 10/18 12:04
→ aalittle: 在網路訂餐的頁面上就可以勾選 10/18 12:04
→ pocky100: 女生吃12個鍋貼 食量算中等了 一般女生大概6-8個 頂多10 10/18 13:17
→ pocky100: 個 xl套餐不飽是有這可能 不過165xl套餐等於有兩塊炸 10/18 13:18
→ pocky100: 雞+麵包 還有薯條蛋塔可樂 全都是高熱量的東西 很難不 10/18 13:18
→ pocky100: 飽吧 原po是不是少說了除了12個鍋貼外再加大碗酸辣湯XD 10/18 13:18
→ PtT0615s: 還好啦 換成千千來吃再多都不夠吃 10/18 14:02
推 mainori: 八方水餃10顆+1碗玉米濃湯的食量，XL套餐吃不完 10/18 14:33
噓 airphone: 八方水餃都難吃 10/18 16:01
噓 i689tw: 我看起來像客服嗎 10/18 16:10
推 caryyrac: 八方水餃每個口味都好吃 對得起它的價格 10/18 16:53
→ caryyrac: <------今天才吃八方水餃 10/18 16:54
推 caryyrac: 八方的鍋貼類我很久沒買過了 10/18 17:02
推 bubble7827: 我女生 八方都點10水餃+10鍋貼== 10/18 17:23
推 gladys365: 八方韓式泡菜水餃好吃 KFC XL吃完很飽 10/18 17:26
→ LoKingSer: 最好八方12顆會飽，肯德基XL餐不會飽齁，你根本只是比 10/18 18:11
→ LoKingSer: 較喜歡吃肯德基所以才能吃比較多吧= =…… 10/18 18:11
推 kevin926: 相反 xl超飽 鍋貼要吃到25個才有感還沒到飽 10/18 18:21
推 giniand: 原po是不是都點烤雞 我是平常吃10個鍋貼+湯的女生，理解 10/18 18:25
→ giniand: 烤雞XL套餐不飽...有堡的話普通餐就夠了 10/18 18:27
噓 mp5k6: 妳是不是該貼張你的照片 讓大家知道問題所在 10/18 18:52
→ mp5k6: 說不定80kg up 那不飽也不意外 10/18 18:53
推 Bunny0520: 比較喜歡跟不喜歡吧！我四海的煎餃可以吃25個，可是肯 10/18 19:05
→ Bunny0520: 一隻雞腿加薯條吃完就差不多飽了 10/18 19:05
推 Bunny0520: 然後食量跟體重沒直接關係吧XD我50公斤吃的是80公斤朋 10/18 19:08
→ Bunny0520: 友的一倍 10/18 19:08
推 youareabitch: 體重與食量大體還看還是正相關的 10/18 19:12
→ youareabitch: 　　　　　　　來 10/18 19:13
推 a0939832: 我飽到不行欸 10/18 21:34
→ jay0215: XL餐不但我一人吃的飽 10/18 22:26
→ jay0215: 有時跟女友當下午茶吃 兩個人也剛好 雖然我們都不算太胖 10/18 22:28
→ jay0215: 175/7X 166/53 若妳身材比例比我女友圓潤些 那我們就懂了 10/18 22:29
→ jay0215: 同樣預算換成M要買1+1x2+甜心卡大薯送大飲 這樣會有2漢堡 10/18 22:32
→ jay0215: +2杯小玉+大薯+大可 155元 一般人應該就能吃飽(喝飽)了 10/18 22:33
推 bluecat5566: 食量跟體重不一定有關吧 10/18 22:39
→ greenshade: 體重跟食量又不是正相關... 10/18 23:38
→ joy159357: 是正相關阿...只是個體差異吸收程度不一樣 10/19 00:06
推 sammoon: 12個鍋貼你應該不是飽 是吃膩 10/19 00:16
→ sammoon: 所以你問這個很奇怪 每個人答案不同 我自己很少吃肯德基 10/19 00:17
→ sammoon: 要吃都是三桶雞起手 難道你看我這樣也要照這樣吃喔？ 10/19 00:17
→ sammoon: 我評估看 你應該點個五塊雞199就夠了 10/19 00:18
推 youareabitch: 你要講個案當然講不完 但確實是正相關 10/19 06:36
推 yiynjt97: 肯德基炸雞我覺得滿飽的，我大概兩塊炸雞配一杯可樂就 10/19 12:12
→ yiynjt97: 飽了，酷碰券換的我都吃不完 10/19 12:12
推 AshleyChao: 薯條改飯會不會比較飽？ 10/19 13:43
推 nh2238: 我八方都吃15個加湯 吃xl覺得超飽 10/19 19:31
推 zChika: 我開始覺得可以有綜藝節目拿15顆鍋貼和一份XL來比了 10/19 20:30
推 mathrew: 你吃太快 10/19 21:11
推 monar: 女生剛吃完1份40045......鍋貼大概15～20個會飽 10/19 21:15
推 LEOPARDO: +1 10/19 22:08
→ glchenh: 日本的大胃王好像很多都是女生... 10/19 23:32
推 zcrr: XL每次吃完都好撐啊～水餃吃15顆極限 10/20 06:18
推 ananbig: 八方雲集吃12顆，XL吃不完 因為我每次蛋撻都不想吃 10/20 10:55
推 steffi2: 15顆可以，XL吃不完+1 10/20 12:01
→ uranusjr: @glchenh 男的不會紅 10/20 14:33
推 sunny0919: 我女生吃完也不飽 10/20 17:38
推 gogoworm: 15 個吃不完，五塊雞桶吃不飽 +1 10/20 21:49
推 ace68102: 八方雲集十二個鍋貼，會不會還有其他的沒說到 豆漿一杯 10/20 23:38
→ ace68102: 酸辣湯一碗，小菜兩盤，八方還有餛飩麵餛飩也很大顆。 10/20 23:38
推 fishello: 用優惠卷啦 10/21 14:25
→ mochi79726: 18201 10/21 21:51
推 TEAJA: 雖然xl量不算多 但12顆食量也沒很大 10/22 09:02
推 yinh9335: 我是用酷碰券+1 五塊雞(桶)+1份勁爆雞米花(大)+3顆原味 10/22 11:42
→ yinh9335: 蛋撻+3杯冰紅 (小)=NT$295元 這樣兩個人吃一定綽綽有餘 10/22 11:42
→ yinh9335: 10/22 11:42
推 wenwunii26: 果然版友們都好會找優惠阿~買起來都好划算! 10/22 15:20
推 sandy0925: 我八方鍋貼吃八個很飽 但xl套餐吃完沒有很飽... 10/22 21:19
推 ffxx: 15顆 XL吃不完 10/24 15:39
噓 daniel021477: 鍋貼12個>XL餐 10/25 13:52






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#4. 速食店熱量表一次看！麥當勞、肯德基、頂呱呱與漢堡王 - ELLE

麥當勞、肯德基、頂呱呱與漢堡王，小心一餐就破千卡熱量！這樣點熱量減少更健康. 只要聰明選擇，即使是吃炸雞、漢堡也不擔心會熱量破表～.

#5. 肯德基熱量排行榜～減肥期間也能吃的菜單是？2018最新版

其實台灣外食已經夠方便了，但是速食飲食又造成不一樣的飲食文化，你比較喜歡麥當勞叔叔還是肯德基爺爺呢？減肥期間到底能不能吃肯德基呢？炸雞真的熱量最高嗎？

#6. [熱量表] 肯德基 - 我要瘦

資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩雞（棒腿） 118 167 咔啦脆雞（棒腿） 126 236 起司夾心豬排堡213.

#7. 肯德基熱量表》外食族／健身|減肥|減脂族必備！ - 獅子心的 ...

飲料類（最低至最高） ; 冰紅茶（中）, 72 ; 經典熱奶茶（小）, 89 ; 柳橙汁, 103 ; 熱義式卡布奇諾, 130.

#8. 肯德基熱量計算表速食店熱量計算表 - Dark-健身記錄

肯爺爺單位都是大卡只列比較有名的雞胸1塊(115公克) 283卡腿排1塊(104公克) 294卡棒棒腿1隻(57公克) 146卡雞翅1隻(55公克) 178卡卡啦脆炸雞雞胸.

#9. 肯德基熱量表》外食族／健身|減肥|減脂族必備！ - 人生領航員 ...

肯德基 的餐點熱量(卡路里)表，對於喜歡吃肯德基的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，可是非常重要的實用資訊，畢竟熱量和飲食控制可是一項 ...

#10. 減重可吃速食店！營養師解密「神餐點」：不用再只點沙拉

肯德基 紙包雞熱量不到400大卡，且雞汁風味飯取代平時套餐的炸薯條。 ... 選擇，雞肉本身就是高蛋白質，屬於低GI食物，根據肯德基官網顯示，熱量約386 ...

#11. 速食快餐熱量大揭密！吃速食要怎麼選 - 台灣營養

根據麥當勞官網上的資料，一般漢堡的熱量大多在400大卡左右，像是長久以來 ... 至於肯德基的招牌炸雞，卡拉脆雞一隻的熱量有236大卡，薄皮嫩雞的熱量 ...

#12. 肯德基食物熱量表（卡路里查詢表） | 肯德基熱量2019

肯德基熱量 2019，大家都在找解答。早餐餐點熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉總匯歐姆蛋燒餅512 65 德式燻腸蛋燒餅413 53 主廚燻雞燒餅.

#13. 求估肯德基熱量 - 減肥板 | Dcard

今天午餐吃了肯德基心情爆好（๑و•̀ω•́），想求估那盒炸雞的熱量，有google 過了， ... 熱量都是參考官網正負100都是可能建議你不要因為少吃就自己降卡.

#14. 肯德基套餐熱量 - 台灣公司行號

家庭聚餐首選肯德基門市外送app！ 熱量. 碳水化合物17.3公克. 蛋白質2.6公克. ... 2020年6月21日- 資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩雞（棒腿） 118 ...

#15. 西式連鎖速食-產品介紹-椒香麻辣脆雞 - 臺北市食材登錄平台

中筋麵粉, KFC, 台中, 含麵筋蛋白之穀物及其製品, —. 韓式辣椒, 肯德基, 桃園, 無, —. 麻辣醬, 肯德基, 泰國, 大豆及其製品, — ... 每一份量(克), 熱量(卡).

#16. 肯德基热量_小红书

肯德基 常见食物热量图 看着热量吃长不胖☝ 减肥人士都知道高热量、煎炸食品要少吃，肯德基麦当劳当然位列其中，但是很多人对于这类食物的热量高没有一个明确的概念。 ✨ ...

#17. 肯德基- 热量和营养信息 - FatSecret 中国

找出肯德基食物热量和营养信息，包括所有新产品和受欢迎产品.

#18. 吃速食怎兼顧口慾和減肥？台灣4大速食店熱量揭密！ | 聰明飲食

根據麥當勞官網上的資料，一般漢堡的熱量大多在400大卡左右，像是長久以來 ... 和麥當勞並列速食界霸主的肯德基，目前也都會把各個餐點或套餐的熱量貼 ...

#19. 【肯德基xl套餐熱量】資訊整理& 肯德基套餐熱量相關消息

肯德基 xl套餐熱量,[熱量] KFC 肯德基@ ❤️ :: 痞客邦::, ... 2021年6月21日— 資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩雞（棒腿） 118 167 咔啦脆雞（棒 ...

#20. 肯德基蛋塔熱量 - Hyzzk

肯德基 的餐點熱量(卡路里)表，對於喜歡吃肯德基的外食族及有健身|減脂|減肥需求的 ... 離肯德基很遠ˋ 所以也沒辦法過去問ˋ 看了官網也沒有寫ˋ 知道的請幫我解答ˋ謝謝♥.

#21. 肯德基食物熱量表（卡路里查詢表） | 健康跟著走

[情報] KFC XL套餐時間Mon ... dephille:這一餐的熱量好像就超過一天建議攝取量...07/22 20:13. → IMDH: ... , 資料來源：肯德基官網主餐類項目 ...

#22. 教你麥當勞肯德基不會胖的正確點單姿勢

今天就來分析分析快餐界兩大巨頭：麥當勞和肯德基，到底怎麼點餐才不長胖（喜歡 ... 我們先來看看麥當勞各類食物的熱量（麥當勞中國官網可以查到）。

#23. 「肯德基薄皮嫩雞熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

肯德基... 肯德基食物熱量表（卡路里查詢表） , 餐點, 熱量. 上校薄皮嫩雞（棒腿）, ... 花生熔岩咔啦雞腿堡餐$139. , 資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡 ...

#24. 「kfc炸雞熱量」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

愛呷宜花東「kfc炸雞熱量」相關資訊整理- 其實台灣外食已經夠方便了，但是速食飲食又造成不一樣的飲食文化，你比較喜歡麥當勞叔叔還是肯德基爺爺呢？

#25. 肯德基早餐熱量 - 愛食網

速食業者：肯德基產品：咔啦雞腿堡Zinger 食材：肯德基爺爺一隻（誤，官網未詳列）。 營養資訊：熱量Calories 445 卡路里，蛋白質Protein 25.8 公克，脂肪Fat …

#26. 肯德基小食里熱量最低的原來是？解鎖肯德基熱量大全 - 人人焦點

肯德基 食物熱量對照表,配合這項運動,減肥期間喜歡吃的也不錯過 ... 以前官網是可以查到熱量的，但近幾年被偷偷取消了，大家都很好奇它們的熱量吧， ...

#27. 麥當勞&肯德基「瘦身點餐大盤點」！（建議收藏） - 壹讀

於是在麥當勞或肯德基點個外帶早餐， 成了最省時省心的不二選擇。 ... 實際上，官網餐單里沒有哪個是絕對不能吃的，只是基於有飽腹感和熱量較低的前提 ...

#28. 肯德基熱量ptt - Niokbt

糖霜配雞汁熱量驚人網：超欠吃知名連鎖炸雞店KFC肯德基近日不斷登上媒體版面，日前才於 ... 2011 ※ 引述《kenfan (山羊找草吃(照))》之銘言： : 因為好像官網上沒有寫.

#29. 肯德基上校私廚烤雞腿溫沙拉 溫沙拉介紹 肯德基World Gym跨 ...

... 烤雞料理「上校私廚烤雞腿溫沙拉」 每份皆有27.1 公克蛋白質，總熱量僅475.8 大卡，熱熱吃、無負擔。 (圖片取自:KFC官網) 肯德基「上校私廚烤雞.

#30. 肯德基菜單熱量 - KVD

肯德基 的餐點熱量(卡路里)表，對於喜歡吃肯德基的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好 ... 肯德基熱量麥當勞熱量精采文章肯德基官方網,肯德基外送服務,肯德基蛋塔價錢, ...

#31. 肯德基大薯熱量 - ABDFO

本文特別整理了肯德基最常見的熱門主食和點心，但其實要在減肥的時候吃速食也不是 ... 炸薯條的熱量，如薯條熱量，讓減肥的你可以輕鬆瘦；讓健身肯德基宅急送官網超值 ...

#32. 芋頭控尖叫！肯德基新品「芋泥蛋撻」一咬爆漿，還有雙色QQ球

被速食店耽誤的蛋撻店肯德基又推出邪惡新品，就是爆漿出來芋泥顆粒蛋餡的 ... 的筆管麵增加飽足感，每組都有27.1公克蛋白質，總熱量也只有475.8大卡。

#33. [問題] 請問一下麥當勞官網的熱量表~ - fastfood | PTT旅遊美食區

就是在營養知多少那邊~ 他說中薯一包才158卡耶..有這麼低咩~ 因為忍好久好想吃可是在減肥又怕怕的還有請問一下像肯德基卡拉雞腿堡那樣一個大概是幾卡呀~ 謝謝大家 ...

#34. 倪曼婷營養師- 肯德基蛋塔熱量 - 藥師家

蛋塔一顆蛋塔的營養分析表如下熱量182大卡碳水化合物17.3公克蛋白質2.6公克脂肪11.4公克意思就是說......差不多是吃1/4碗飯上面再拌兩茶匙的油...。

#35. [熱量表] 肯德基@ 我要瘦:: 痞客邦 | 肯德基蛋塔熱量 - 訂房優惠 ...

肯德基 蛋塔熱量，大家都在找解答。2020年6月21日— 資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩雞（棒腿） 118 167 咔啦脆雞（棒腿） 126 236 起司夾心豬排 ...

#36. kfc 熱量[熱量表] - Sylgf

2，就需要來點熱量好過冬呀~ 快來看看肯德基熱量排行榜～減肥期間也能吃的菜單 ... 資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩雞（棒腿） 118 167 咔啦脆 ...

#37. [美食]肯德基-椒香麻辣脆雞 - Potato Media

肯德基 椒香麻辣脆雞分享. ... 直接購入XL套餐光是雞肉就476大卡加上薯條蛋塔雞米花可樂今天的熱量已攝取完畢好吃的東西就是 ... 圖片來源:肯德基官網.

#38. 汉堡、薯条、炸鸡热量一览，心中有数聪明点餐才能嗨吃不怕胖！

一说到KFC很多人潜意识里就和垃圾食品画上了等号，仿佛吃一口胖三斤！但其实KFC真没 ... 具体的热量和食物成分大家也可以直接去官网查询哦：戳这里>>.

#39. 肯德基、漢堡王、摩斯漢堡的漢堡與炸雞的熱量概況 - 鷹眼觀察

食材：肯德基爺爺一隻（誤，官網未詳列）。 營養資訊：熱量Calories 445 卡路里，蛋白質Protein 25.8 公克，脂肪Fat 15.2 公克，碳水化合物Carbohydrates ...

#40. 來份早午餐～ 肯德基新上市的上校私廚沙拉系列共三款可選

肯德基 新上市的上校私廚沙拉系列共三款可選－ ... 悠閒是為了走更長遠的路省熱量是為了吃更多甜點！ ... 建議在您前往餐廳前，可先透過官網的快訊或電話查詢，

#41. kfc 下午茶卡路里 - Scupk

肯德基熱量 麥當勞熱量精采文章肯德基官方網,肯德基外送服務,肯德基蛋塔價錢,肯德基蛋塔口味[網路當紅],麥當勞熱量查詢,肯德基食物熱量表（卡路里查詢表） ...

#42. 肯德基滿滿中國特色，依舊美國熱量 - 雪花新闻

熱量 和營養分析來自美國肯德基官網，並綜合國內一些網站發佈的數據。如果你看了美國版菜單，就不敢相信和中國的肯德基同屬一家連鎖快餐品牌了。

#43. 蛋撻肯德基熱量 - Lvxmk

而且肯德基蛋撻一向都比較燙口，只要至肯德基官網下單(現場取或外送都可) 現場購買 ... 肯德基蛋撻的熱量超過60%來自脂肪，只要帶著肯德基優惠神券就可以超優惠吃到 ...

#44. 開箱｜蛋塔還是荷包蛋？肯德基日光檸檬蛋撻好吃嗎？試吃心得

感謝今日太陽公公露臉，小雨終於開箱肯德基4/13新上市的「日光檸檬 ... 依照官網介紹，日光檸檬蛋撻上頭白色一圈像蛋白的是「檸檬奶油霜」、黃色膏狀 ...

#45. Re: [問題] KFC五塊雞桶的熱量- 看板fastfood | PTT美食旅遊區

想聽聽看大家的意見說@@ 官網有啊～ 咔啦脆雞： http://www.kfcclub.com.tw/Menu/Products/2/Detail19.html 營養資訊單隻棒腿份量重量：126公克熱量：236卡路里碳水 ...

#46. Re: [問題] KFC五塊雞桶的熱量- fastfood - PTT生活資訊討論

想聽聽看大家的意見說@@ 官網有啊～ 咔啦脆雞： https://www.kfcclub.com.tw/Menu/Products/2/Detail19.html 營養資訊單隻棒腿份量重量：126公克熱量：236卡路里碳水 ...

#47. 【營養】速食店營養標示，如何選熱量適當的餐點!

肯O基不只將熱量標出也將六大營養素和目前最夯的反式脂肪都標出來了...... 因為之前我有去肯O基用餐，發現肯德基也有將這份資料貼在店面內，下次大家去 ...

#48. 減重可吃速食店！她曝神餐點：非沙拉 - 奇摩新聞

肯德基 紙包雞熱量不到400大卡，且雞汁風味飯取代平時套餐的炸薯條。 ... 選擇，雞肉本身就是高蛋白質，屬於低GI食物，根據肯德基官網顯示，熱量約386 ...

#49. 肯德基奶茶熱量 - Mofy

肯德基 的餐點熱量(卡路里)表，對於喜歡吃肯德基的外食族及有健身|減脂|減肥需求 ... 不複胖&肯德基熱量*瘦身減肥藥排行榜*孕纖*超級P57 台灣官網對於減肥很有幫助喔～ ...

#50. 麥當勞九塊雞塊

糖醋醬熱量為See full list on yoti.life Medai目代雄介@麥當勞九塊雞塊Model / Medai ... 件組超爽大餐150元、雙堡餐200元、買分享盒送雞塊等55種優惠圖／肯德基官網.

#51. 「垃圾食品」肯德基和麥當勞，為啥還這麼香？ - 今天頭條

麥當勞和肯德基一起，是最早進入中國內地的兩家洋快餐品牌。 ... 根據麥當勞官網的熱量計算器，4個月來，他每天早上都會雷打不動地買一個麥當勞雙層板 ...

#52. 肯德基bbq烤雞

肯德基 即日起推出「烤炸享樂桶」，一桶裡面就有肯德基咔啦脆雞、bbq烤雞腿， ... 我們整理了肯德基最新的菜單、優惠和分店訊息，大家都可以在這邊得到有如肯德基官網的 ...

#53. [討論] 我是女生肯德基XL套餐吃不飽- 看板fastfood

我只要想在肯德基飽餐一頓，常常一餐就要花超過200元才吃得飽不過我覺得我自己的胃口不算大 ... 推penta: 速食吃到有飽足感熱量就太高了 10/17 15:46.

#54. 肯德基烤雞沙拉熱量 - KGRR

首選健康美味烤雞料理肯德基推「上校私廚烤雞腿溫沙拉」義式輕食健身餐跨 ... 資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩雞（棒腿） 118 167 咔啦脆雞（棒 ...

#55. Re: [問題] KFC五塊雞桶的熱量| fastfood 看板| MyPTT 網頁版

引述《kenfan (山羊找草吃(照))》之銘言： : 因為好像官網上沒有寫: 所以個人初估是1500卡左右: 不知道大大們是覺得低估還是高估啊?? : 想聽聽看大家的意見說@@ 依據董 ...

#56. [肯德基] 8塊上校雞塊| Yoti·生活::小薛の美食記錄·旅遊記實

8塊上校雞塊激省午晚餐/$99 (套餐/$135、單點/$90) 官網標示熱量為426 大卡、鈉764 mg，基本套餐含中薯和中杯飲料。 附帶一提，麥當勞.

#57. kfc官方热量表KFC所有产品的热量来啦

KFC 所有产品的热量来啦！ 肯德基热量（千焦） 蛋白质（克） 脂肪（克）上校鸡块套餐： 4289 66 2 42.

#58. 肯德基套餐熱量 - Qtbon

炸雞真的熱量肯德基套餐你看看～基本上還沒配上薯條就已經破600 卡了！ ... 松露蕈菇起司雞XL套餐/$179 (套餐/$145、單點/$58) 官網目前無標示. 肯德基KFC 以獨家配方 ...

#59. 肯德基玉米濃湯熱量肯德基食物熱量表 - Aozqkc

肯德基熱量 排行榜～減肥期間也能吃的菜單是？2018最新版肯德基的玉米濃湯被網友大 ... 資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩雞（棒腿） 118 167 咔啦脆 ...

#60. 呷飽祙【速食連鎖･肯德基檸檬巧克力蛋撻】美味你我關係

... 接軌上市愛吃蛋撻的我當然馬不停蹄的去肯德基門市報到(限定期間：1/27-3/2) 就算一顆蛋撻下肚的熱量需要運動好幾天才能燃燒掉，我還是受不了美食的誘.

#61. 肯德基熱量紙包雞【肯德基紙包雞優惠】資訊整理 - Yzkgo

圖／資料照） 首先，劉怡里表示，減重者首選就是雞腿雞塊的部分，肯德基「紙包雞」 就是一個好選擇，雞肉本身就是高蛋白質，屬於低GI食物，根據肯德基官網顯示，熱量約 ...

#62. 【生活| 熱量】肯德基熱量-2番:KFC - 肉肉芽分享家

106.4.7更新*** 直接點連結看大圖比較快喔~~點我點我(失效囉~去官網看吧!) 自從租屋處從繁華的夜市中搬到辦工業區之後，我就開始常常吃KFC了！

#63. 炸雞熱狗堡卡路里爆表網友：肥死也要吃一口 - 自由時報

菲律賓肯德基日前推出用炸雞包裹熱狗的「炸雞熱狗堡」（Double Down Dog，暫譯），雖然熱量肯定爆表但仍深獲當民民眾喜愛，連日本網站都發現這項產品 ...

#64. 肯德基炸雞熱量臺灣肯德基 - Bdury

資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩雞（棒腿） 118 167 咔啦脆雞（棒腿） 126 236 起司夾心豬排堡213 肯德基炸雞熱量，分享※ 工作內容： 依照標準 ...

#65. 多數速食套餐熱量破千大卡 - Taiwan News

消基會表示，12月間藉由速食連鎖店官網所提供的各項產品熱量標示，實際 ... 種A套餐中總熱量超過1000大卡的有9種，比例達69%；另外，肯德基、漢堡王 ...

#66. 「肯德基炸雞桶熱量」情報資訊整理 - 食在北台灣

食在北台灣「肯德基炸雞桶熱量」相關資訊整理- ... 送服務· 隱私權聲明· 網路使用須知· 常見問題· 聯絡我們. 關於KFC. 品牌故事· KFC沿革· KFC快訊· KFC評分· 店面 ...

#67. 肯德基熱量表官方– 肯德基蛋塔熱量 - Dubairy

肯德基 「ㄎㄎ珍珠奶茶、整顆布丁奶茶」限時開賣！吃炸雞配手搖… 肯德基熱量表官方。肯德基官方網站門市據點相關連結: 餐點 ...

#68. 炸雞熱量肯德基 - NRGV

為了減少菜單上的熱量，肯德基計劃在英國和愛爾蘭推出素食炸雞！ ... 培根咔啦雞腿堡XL套餐/$169 (套餐/$155、激省午晚餐/$119 、單點/$99) 官網目前無標示熱量，基本.

#69. 炸雞熱量肯德基KFC熱量全知道 - FPGAB

超認真《肯德基遊戲主機》超高性能加持還可以幫你熱炸雞Σ>―(〃 ω 〃) →高熱量 ... 資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩雞（棒腿） 118 167 咔啦脆 ...

#70. 聖誕節肯德基醬香酸甜風味炸雞 - ykch

醬香酸甜風味炸雞(雞胸)：重量：213.3公克。熱量：310大卡 (來源kfc 官網) 食後感 聖誕節 在日本讀書時 聽到聖誕節要吃肯德基!?

#71. 肯德基紙包雞熱量肯德基 - Jkveno

肯德基 義式香草紙包雞營養成分食用量1份(235.5 克) 每份能源1615 千焦386 千卡 ... 一個好選擇，雞肉本身就是高蛋白質，屬於低GI食物，根據肯德基官網顯示，熱量約386

#72. Re: [問題] KFC五塊雞桶的熱量 - PTT Web

Re:[問題]KFC五塊雞桶的熱量@fastfood，共有4則留言，4人參與討論，2推0噓2→， ※ 引述《kenfan (山羊找草吃(照))》之銘言：: 因為好像官網上沒有寫: ...

#73. 肯德基漢堡熱量肯德基＆麥當勞 - ZPFUF

肯德基 ＆麥當勞熱量表麥當勞KFC肯德雞蛋堡1份295玉米濃湯(小)1杯85玉米1份90漢堡1 ... 前後可以幫我點個廣告以下內容圖片內文接取自肯德基官網＊ [熱量] MOS Burger …

#74. 首頁| 拿坡里披薩

營養分析 ; 重量(公克), 120公克, 120公克 ; 熱量(卡路里), 344.7 ; 蛋白質, 23.4g ; 碳水化合物, 7.2g.

#75. 肯德基40043 吃炸雞網推這張「超神優惠券」精算後熱量超驚人

吃炸雞網推這張「超神優惠券」精算後熱量超驚人 40043中包含2塊炸雞，一個小份薯條，一個原味蛋撻和一個小杯無糖綠茶。據肯德基官網的營養資訊顯示，一塊炸雞熱量236 ...

#76. 肯德基營養標示薯條稽查結果出爐！漢堡王 - Scsc

以下提供三大速食連鎖店常見產品熱量及營養成分表作參考:肯德基常見產品營養成份 ... 活動網站：肯德基官網優惠內容：8塊雞福氣桶餐，薯條產品外觀，單點118元；嘗鮮 ...

#77. kfc 下午茶卡路里『肯德基』食物熱量 - GQUHM

『肯德基』食物熱量 [熱]『肯德基』食物熱量詳解（根據KFC官方網于2010.08.12最新更改）(第15頁)[美食，健康] 回復：683 | 瀏覽：65066 sealinkim 發表于08-01 17:01

#78. 找肯德基熱量相關社群貼文資訊

資料提供: KFC官方網站. 營養標籤. 相關有營文章.缺少字詞： gl= tw。 kfc 卡路里香港- Niokbt。 kfc 卡路里香港. 肯德基KFC 以獨家配方炸雞美食聞名，提供醒晨早餐、 ...

#79. 肯德基烤雞熱量KFConsole - GJLNI

肯德基 烤雞熱量KFConsole ... 肯德基熱量有多少，健身人千萬要小心！ ... 剛好看到有季節限定烤雞，就在官網上前一天直接預約快取，當作小週末的晚餐也很不錯呢!

#80. 香港肯德基卡路里kfc - Prxbri

肯德基 宅急送官網提供網上外賣訂餐，以每日三餐計算的話，000kcal，長期則有可能導致肥胖問題，下午茶，布朗尼中國肯德基官方網站。

#81. 熱量炸彈來也！你吃過了嗎？肯德基限量聯名美式甜甜圈卡啦 ...

肯德基 限量聯名美式甜甜圈卡啦雞腿堡玩樂外面講Outdoor Talks 更新於2020年01月16 ... 吃速食還講啥熱量之類的就有點煞風景，供會在意的人參考囉~~ (下圖肯德基官網 ...

#82. 肯德基熱量ptt 首頁 - Edeah

肯德基熱量 表》外食族／健身|減肥|減脂族 吃炸雞就是要吃KFC！ ... [情報] ~營養成分表~ 麥當勞摩斯肯德基漢堡王 ... 官網目前無標示熱量，套餐含中薯和中飲；對了！

#83. KFC炸雞配甜甜圈?! 驚嚇的滋味【玩加州吧】 - YouTube

#84. 肯德基紙包雞熱量 - Nextleveey

[熱量] KFC 肯德基紅色= 熱量高/ 藍色= 熱量較低，請各位笑納閱讀前後可以義式香草紙包 ... 就是一個好選擇，雞肉本身就是高蛋白質，屬於低GI食物，根據肯德基官網顯示 ...

#85. Kfc 柚香 - Otpusk durankulak

肯德基 於2017年春季新推出的柚香柚甜風味炸雞，韓國鮮柚熬煮而成的黃金柚子 ... 官網目前無標示熱量，xl套餐含雞米花(大)、原味蛋撻、中薯和中飲。

#86. 柚香肯德基

宮心計王氏王貴妃; 肯德基圣代（巧克力） 每100g营养; 61千卡热量 ... 點一塊/$49) 官網目前無標示熱量，xl套餐含雞米花(大)、原味蛋撻、中薯和中飲。

#87. 肯德基熱量蛋塔– 肯德基熱量表官方 - Imkerdar

肯德基熱量 表》外食族／健身,減肥,減脂族必備！ ... 就是雞腿雞塊的部分，肯德基「紙包雞」 就是一個好選擇，雞肉本身就是高蛋白質，屬於低GI食物，根據肯德基官網顯示 ...

#88. Kfc 柚香

... 香柚甜風味炸雞xl套餐/$165 (單點一塊/$49) 官網目前無標示熱量，xl套餐含雞米花(大)、原味蛋撻、中薯和中飲。 肯德基推出主餐新選擇「柚香無骨大口脆雞」嚴選手工 ...

#89. 肯德基奶茶熱量珍奶「混珍洗珠」！ - QLLAVY

熱量 不可怕，肯德基官網這次肯德基官方照片一釋出，布丁奶茶也現身肯德基，夏日吃冰還能減肥超療癒吃貨日常天氣越來越熱，而且珍珠是用番薯粉做，今年夏天終於要回歸 ...

#90. 肯德基熱量低 - Cnap

圖／資料照） 首先，劉怡里表示，減重者首選就是雞腿雞塊的部分，肯德基「紙包雞」 就是一個好選擇，雞肉本身就是高蛋白質，屬於低GI食物，根據肯德基官網顯示.

#91. 肯德基沙拉熱量 - KCQD

熱量. 碳水化合物8.7 公克. 蛋白質1.0 公克. 淘寶海外為您精選了kfc沙拉醬相關 ... 鮮蔬沙拉，希望對於所有喜愛資料來源：肯德基官網主餐類項目重量/g 熱量/卡薄皮嫩 ...

#92. 肯德基玉米濃湯

其實如果算好熱量，一餐速食吃下來，熱量並不會比一個便當來得高。 ... 圖／取自肯德基官網） 肯德基除了炸雞，蛋塔更是完全讓人著迷，就如同麥當勞的冰炫風一樣，至今 ...

#93. 2021麥當勞優惠券下載「加1元多1件、超爽大餐100 ... - 剎有其食

點餐前記得先點：「麥當勞官網優惠券下載」(優惠券到 2021/12/28止，若網址失效 ... 2021肯德基優惠券下載| 2/25〜03/29 誠意滿滿8大優惠，真的超划算.

#94. 肯德基熱量標示– Wsbwps

6/5/2019 · 肯德基的餐點熱量(卡路里)表，漢堡王及摩斯漢堡等四大速食連鎖業者， ... 對於喜歡吃肯德基的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，官網未詳列）。

#95. 肯德基薯條熱量 - Rls

炸雞真的熱量自從肯德基的薯條改變之後，大家都比較喜歡肯德基的薯條， 這樣跟 ... 薯條(中)-361 卡奶油玉米-86卡玉米濃湯-126卡資料來源：麥當勞官方網站/肯德基官網.

#96. 就算天天外食也能瘦：14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫

的子島、這樣吃肯德基也很均衡速食店在他們官網都有公告每種餐點的熱量,當你想吃速食時,上網查詢熱量,並調整其他兩餐的熱量,在規範內,就不會攝取過多的熱量。

#97. 肯德基熱量 - Ruious

肯德基 的餐點熱量(卡路里)表，對於喜歡吃肯德基的外食族及有健身|減脂|減肥需求的 ... 雞」 就是一個好選擇，雞肉本身就是高蛋白質，屬於低GI食物，根據肯德基官網顯示.