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按摩穴位甩掉大象腿!
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肝鬱顧名思意就是肝出現鬱結,彭醫師指不論年紀性別,都有機會肝鬱。「如病者出現情緒低落,中醫認為屬於肝鬱的徵兆,也相當於現代醫學指的抑鬱症。當大家的期望不能達到時,有機會出現無助感,無法釋放情緒,肝鬱便會更嚴重。」
彭醫師解釋,每個臟腑也有其特性,肝臟的特性則是肝氣要散開、疏洩。「當人過度焦慮或抑壓時,肝氣就難以疏洩,會造成鬱結,令氣行得不暢順。」由於肝經沿腳趾上至小腿大腿,經過肝、乳房和胸脇,因此肝鬱者會感到肝脇和胸脇脹滿或壓住,還會影響睡眠質素,令精神萎靡提不起勁,更不時嘆氣,在情緒上打轉處於低落狀態。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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