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專剋便祕6方法招招見效！醫師教學腹部按摩同時刺激大小腸
便秘定義是什麼？排便頻率少於每週三次，且排便乾硬💩。此外可能還會伴隨下列症狀：🆖沒解乾淨的感覺，想解又解不出來 🆖肚子仍脹，甚至腹痛、胃酸逆流 🆖糞便乾硬導致肛裂或痔瘡破裂的疼痛或出血。每個人便秘的原因不盡相同，便秘的原因有哪些？
📌資料來源：陳思如 中醫師
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😫尿布疹好發的部位以與尿布接觸皮膚，包含腰部肚臍以下、大腿以上，及生殖器、會陰部、肛門周圍、臀部。
家中長輩有 #尿布疹 該怎麼辦？護理師提醒３點：
★ 照顧技巧一：保持通風及尿布乾爽
★ 照顧技巧二：隔離防護措施
★ 照顧技巧三：清潔
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/80
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《寵物溝通 No.1904》
🏠 你知道我是誰嗎？
🐈 你就是老摸我下巴的，也沒事會湊著頭想跟我玩點什麼
🏠 嗯嗯。是哦！是我哦！姐姐愛你。你能聽懂姐姐平時跟你說話嗎？你總是有問必答，真的是在回應姐姐嗎？
🐈 因為姐姐說話的樣子很好玩，我也想跟她一起，都學著她，姐姐總是喜歡摸我，胡亂摸啊，我就會翹著屁股讓摸
🏠 哦，原來這樣子啊！！！姐姐瞭解了。謝謝你前段配合治療，終於康復了。你身體還有哪裡有什麼不舒服嗎？可是我以為你喜歡被姐姐撓毛毛。
🐈 是姐姐喜歡摸才這樣的，我的胃有點悶，常常不舒服，想吐想吐的（脹氣
🏠 你不喜歡姐姐摸你嗎？哦，那我少摸你一點？可是你很喜歡梳毛毛不是嗎？那怎麼辦？是姐姐常餵你喝水的原因嗎？需要帶你看醫生嗎？
🐈 這是我們互動的模式，你也想讓我給你摸不是嗎？好像肚子有蟲咕嚕咕嚕的
🏠 哦，是哦！好的！那咱們繼續保持互動好啦！你尿尿舒服嗎？是需要幫你驅蟲嗎？還是腸鳴那種叫，消化的時候會叫的。
🐈 肛門旁邊的位置有時候會麻麻的，我覺得都是空氣在跑耶
🏠 哦。那姐姐回來幫你擦擦？
🐈 你會餵我吃東西嗎像以前一樣，我不想吃那個哦
🏠 哦，是疼的感覺嗎？會覺得很痛苦難以忍受嗎？
🐈 就是尾巴那裡憋憋的，好像有針在刺
🏠 哦，那可能跟你受傷有關哦，醫生說多喝水會對尿尿你的病有幫助，防止它再復發，所以你可不可以主動多喝些水水？
🐈 有點想吃但有點不想吃，我感覺我的胃就是不舒服
🏠 寶貝，關於吃的你能再說清楚些嗎？因為你吃這個處方糧好久了呢。不喜歡什麼？
🐈 沒有特別喜歡吃的，你讓我吃我也還是吃啊，只是胃口不好
🏠 你願意告訴姐姐你是怎麼受傷的嗎？如果不願意，你就不要講。是食慾不佳的感覺？或者咱們換點罐頭？感覺罐頭你也不喜歡，每次幾乎不吃，覺得煮雞肉你好像還更喜歡一些。
🐈 我也不曉得有一天就覺得痛，我覺得口乾舌燥吃起來東西都一樣，然後沒有想吃的，平常水煮雞胸肉也很少，有其他好消化的嗎？我的屁股總癢癢
🏠 那是摔到還是有他人欺負你？肛門那裡嗎？那以後姐姐幫你常常清潔好不好？想要窩窩嗎，玩具？喜歡姐姐和你玩小魚魚嗎？姐姐去查查資料。看看有沒有更好消化適合你的食物。
🐈 嗯，總是黏呼呼，需要抓的那個嗎？我都打不到東西，動作慢點
🏠好，姐姐知道你的屁屁問題啦！是那個，可是你表現的都很棒棒啦！姐姐為你的行動力驕傲哦！為什麼不和姐姐睡床？為什麼現在沙發也不並排躺，要保持一定距離。
🐈 姐姐都容易睡覺，我都還清醒呢，姐姐也沒有一定要我陪呀，我感覺生命中要保持一個距離，才能夠保持良好關係
🏠 好的，我明白啦！可是咱們作息就是不一樣啊！你是夜貓子哦～你知道姐姐帶你回家去看的貓貓是誰嗎？
🐈 那個，有點老派，不知道誰
🏠 寶貝。那是你女兒誒！！！
🐈 誰說女兒長這樣
🏠 它小時候受傷，你還記得嗎？然後姐姐救了她啊！
🐈 腳踝，我不知道他怎受的傷，但他長老了
🏠 對姐姐的爸爸媽媽怎麼看待？喜歡姐姐帶你出去玩嗎？去郊外或者咱們的鄉下小院子之類。
🐈 姐姐的爸爸媽媽有時候都會來摸我讓我感覺好舒服喔，但他們怎麼不喜歡我進去房間看他們
🏠 哦，你喜歡他們愛你對不對？那咱們多回去跟他們相處好不好？他們喜歡！！！
🐈 我總是被趕出來呀，他們都不想我進去那個房間
🏠 他們只是擔心你會欺負你女兒，因為你都好厲害的！擔心你們兩個會打架，姐姐想告訴你，姐姐會一直牽著你的手手不放開！不會丟掉你。願意告訴姐姐咱們為什麼會相遇嗎？
🐈 你就是看上我面容姣好的樣子想偷帶我回家，然後我就被你扛著走了
🏠 啊！你是這樣認為的啊！！！哈哈哈哈！好吧！你確實好漂亮啦！！！那是因為你受傷了寶貝！你可以在現在房子里走來走去。小屋客廳陽台都可以，就是不要到大門口那邊。你幾歲？
🐈 6-7歲左右啦
🏠 每年要出門一周，會把你寄養在姐姐那裡，知道你不喜歡，但是也只是暫時，不是不要你，知道嗎？
🐈 但是他總是讓我在一個小屋子裡不讓我出來，我會害怕
🏠 喜歡姐姐帶你出去玩嗎？去郊外或者咱們的鄉下小院子之類。
🐈 我還是喜歡自己出去玩
做了一個簡短的小主題~我覺得這個問題其實蠻常發生的
只是嚴重性不一樣~大家還是要小心預防!因為真的很痛
網路上有各個案例，如果是想嘗試肛交的話之前有3隻肛交的影片~歡迎觀看
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病毒疣也可以稱疣，台語的所稱魚鱗贅，學名是人類乳突病毒，病毒疣是由某一型人類乳突病毒(HPV)感染引起的，造成病毒疣的原因有使用公共淋浴、從事肉類工作、濕疹患者及免疫力不佳者等等這些。
#病毒疣 可以分成這幾種：
1.尋常疣：外觀為往外凸起的棕色、粗糙角化的顆粒或斑塊，常出現於手部、指甲周圍或四肢。
2.足部疣：出現在腳底，由於在足底不易提早發現，當病灶長太大時可能會疼痛紅腫，造成行走不適。
3.扁平疣：突起面與上述的疣不同，較平滑、扁平、粉膚色，常出現在前額、臉部、前臂和小腿，很常被忽略或誤以為是老人斑。
4.生殖器疣：俗稱的菜花，好發於男女生殖器及肛門周圍，主要是不安全性行為接觸所引起的，生殖器疣和上述的三種病毒疣是不一樣的表現和傳染途徑。
病毒疣外型通常很小，粗糙，堅硬、其顏色與其餘皮膚相似。
病毒疣經常發生的部位有哪些？
病毒疣可以100%預防不發生嗎？
這一集莊盈彥醫師跟蕭全佑醫師會跟大家分享如何 #治療病毒疣 以及 #預防病毒疣。
偷吃步時間表：
0:00 魚鱗贅??
0:48 菜花&病毒疣如何分辨
3:11 病毒疣病因及預防
5:30 病毒疣治療方法
6:50 關於子宮頸疫苗
延伸閱讀-什麼是協同式 #痘疤治療►►http://bit.ly/2HXSTns
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延伸閱讀-如何做 #青春痘治療►►https://goo.gl/P4gWNR
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#男女都一樣 #8成與你有關
2020 超強病毒神曲「8成與你有關」，是由台灣癌症基金會找來 屁孩Ryan & 水水Mizu98 超強感染力組合，繼「她gucci的時候眼淚總是prada prada的dior」後再次合作。百無禁忌什麼都能聊的屁孩Ryan 以獨門幽默感訴說一個關於 HPV 的故事，什麼有關？什麼攸關？親吻、共用衣物…WHAT！這些再平常不過的生活小事竟然暗藏危機，好像跟我有關！總是自然呈現酷酷厭世臉的 水水@Mizu98 則以女生觀點反嗆缺乏危機意識的屁孩，在嘻哈 R&B 節奏中告訴大家：預防病毒也能輕鬆超前部署！想要 play，還不按下 play！
繫好安全帶～老司機帶路！
教你超前部署！讓你安心上路
菜鳥司機起手式：雙人瑜珈，隨時有一套【安全性行為】
老司機第二式：這 SHOT 有保佑【依醫囑接種 HPV 疫苗】
女司機第三式：早發現早除敵【定期接受抹片檢查】
【8成與你有關】
ㄉㄉㄉㄉㄌㄚ這是屁孩
水水，我跟你講，我跟一個女生出去喔，然後就到晚上，你知道晚上啊，就會忍不住！所以就......
別笑 這8成與你有關
HPV 正在流傳 Ya
但別慌 打疫苗是種手段
HPV 在體液流竄 Ya
什麼什麼？
什麼有關？什麼攸關？
什麼人類乳突病毒
什麼翻來 覆去 親吻 共用衣物
我的天 那這八成與我有關
與我有關 該怎麼辦
那些口水留在上面的啤酒罐
昨晚 酒酣 耳熱 的遊玩
都與我有關
想到想把自己扭斷
癌 饒舌歌手唉唉叫
會不會真的罹癌 哎呀
從愛愛唔呼～的哎哎叫
變得痛痛嗚呼哀哉 哀哀叫
水水 救我
當你看到有人在耍ㄎㄧㄤ
八神 八神 搖落
那八成 是我
怕疼 也是我
如果一輩子有八成
那八成 是我
別笑 這8成與你有關
HPV 正在流傳 Ya
但別慌 打疫苗是種手段
HPV 在體液流竄 Ya
揪抖媽ㄉㄟˇ 給我進入診間
不是說好不能多人運動
單一性伴侶 也有可能會
還是可以派對 只是記得要
安全性行為
不要給我ㄍㄟ笑 還是生命重要
有空的時候 不對 是一定要給我去接種HPV疫苗
一秒就好的事情 為什麼選擇不做
男生也暴露在危險之中
定期抹片檢查 帶你的姐姐妹妹還有媽媽
打疫苗不要害她 全部都帶去
記得要分流 不要讓他們知道你又換新的女友
別笑 這8成與你有關
HPV 正在流傳 Ya
但別慌 打疫苗是種手段
HPV 在體液流竄 Ya
所以，我跟你講，不管男生女生，都要去接種HPV疫苗，要問醫生，OK？
是的，遠離肛門癌、遠離菜花、遠離子宮頸癌，記得接種疫苗。
Credit
作詞：屁孩 Ryan / 水水Mizu98
作曲：屁孩 Ryan / 水水Mizu98 / rgry
製作人：rgry
編曲：rgry
錄音工作室：七段
錄音工程師：rgry
混音工程師：rgry
母帶後期處理工程師：rgry
更多屁孩Ryan & 水水Mizu 98：https://bit.ly/2BnOydK
數位平台聽歌：https://lnk.to/80PRtY
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註：
HPV = human papillomavirus
和所有疫苗一樣，HPV 疫苗並非用於治療且可能無法對所有的疫苗接種者都產生保護作用。常發生的不良反應為注射部位搔癢、腫塊、溫熱感等或頭痛、發燒等全身性不良反應，通常輕微且短暫。
https://www.hpvaway.com.tw/
#本衛教內容由台灣癌症基金會與公益合作夥伴美商默沙東支持
