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今次好開心可以邀請到 Super Girls嘅 Cheronna @cheronna 上嚟歌唱小教室嘅節目，分享左佢錄製佢新歌 《 逐步拾回自己》 嘅心德同埋一啲女團背後嘅辛酸史😏 內容非常火爆🤣
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今次又由原唱面前門前班門弄斧，職業病上身仲做左幾set vowel👨🏻🏫不過學Cheronna話齋，就算歌手都應該要不斷努力學習，進步！RESPECT！
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再次感謝賞面同埋辛苦晒同事 @choco_singing 幫手做聯絡🙆🏻♂️
今次玩得好開心！
早幾日返A朝早起身
第一樣諗嘅係：「阿媽接咗阿爸出完院未呢？」
幾秒之後先醒起，嗯，阿爸已經離開咗我哋一排啦。
我以為自己做醫護人員，會對生離死別睇得好開
阿爸走嗰日，我仲有啲職業病上身添，執靚少少阿爸，問屋企人執好哂啲嘢未，同佢哋去搞手續，好似一個普通護士幫人處理事項咁。
我唔係啲會愁眉苦面嘅人，依家生活如常，照舊可以嘻嘻哈哈又一日。但每逢自己一個人，有時會諗起好多往事，好想諗起同阿爸每一個回憶。每一日返工見到同我阿爸差唔多身型，差唔多病情嘅病人，甚至見到啲傷口都會諗起阿爸最後住院嘅情景，完全抽離唔到，可以令我諗起佢嘅嘢實在太多太多，唔知係好事定壞事。
我很好，我好接受呢個事實
但有時候一諗起嗰下，總係好無真實感。
最近唯一令自己好過嘅，係我有對啲病人家屬比以前更好，見到佢哋知道病人無事而放心或者安慰，我會覺得自己做咗一件好事而個心舒服啲，因為我好明白佢哋嘅感受，當係為咗病人又好，家屬又好，或者純粹為咗自己都好。
今天好姐妹開始認真健康飲食
準備又再瘦的健康一些
瘦身也要揪團職業病上身😂
妹：我今天吃這樣 #如圖
姐：我吃飯糰🍙 巧克力吐司
力：我今天也吃飯糰耶⋯😆
開始的第一天，
其它兩位完美的示範爆醣飲食
（已經看到妹拿棍子打人了）
#圖片這樣吃才對歐
#吐司掰掰飯糰掰掰淚別
👋👋👋
：第二支決定回到學長主場啦？（🤔）
來開箱球鞋啦... 👟👟
：那為什麼還是選這麼冷門的鞋...來開呢？
老話一句.... 就是想分享啦（笑）
究竟 HOKA ONE ONE 你有沒有唸對呢？
本來就是 HOKA 愛用者的我，這次開箱了 HOKA Clifton 6 黑和白....
然後不小心職業病上身整個介紹得太認真... 💦
不是業配啦，品牌也不知道我會拍片～
（如果剛成立頻道第二則就有業配也是滿厲害的...🤑 ）
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你喜歡 Clifton 還是 Bondi 呢？
喜歡看球鞋開箱嗎？
喜歡學長 Ending 憨呆的笑容嗎？（誤）
「留言跟我們說！」
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學長的 IG 有穿搭 https://www.instagram.com/alan_shoot_...
學姊的 IG 有插畫 https://www.instagram.com/ccyy_cylin/
#佑群老師的私房書單Day6
#永遠不褪流行的流行雜誌POPEYE
#請留言告訴我你喜歡的雜誌
不只造型師，熟悉我的人應該知道我是時尚雜誌總編輯出身吧？十多年的雜誌生涯，從東京、台北、上海、吉隆坡、香港到北京，創刊辦過十數本各種風格的時尚雜誌，數量多到有時候自己都記不得。
到現在，倉庫紙箱中還存放著99年到03年左右辦的雜誌樣刊，到現在都捨不得丟掉，身為雜誌人，對雜誌總有一股無法言喻的情感。
我在2002年於東京唸研究所的時候，就寫過「紙本雜誌即將式微」的論文內容，後來包括《WWD》等紙媒也做過類似論述，十多年後的今天，市場雖然印證了我的預測，而且還帶有一股淡淡的憂傷，然而，個人對雜誌的熱愛卻始終如一。
在日本的蔦屋書店站著翻閲一本本的雜誌，是我最快樂的時光。別人看的是有興趣的單元，我卻職業病上身，從每一頁的創意、攝影、造型、Layout、落標、用色，我都讀得津津有味，同時葷素不忌，女性、男性、時尚、生活、旅遊、商業，我全都愛看，如果全台灣找出一百位愛看雜誌的，我絕對有自信自己身在其中。因為，雜誌就是如此迷人。
今天要推薦一本我尊敬的雜誌，《POPEYE》，它和我的年紀一樣大，1976年創刊，所以讀來特別有感覺。《POPEYE》不單單介紹時尚，嚴格來說是一本談論生活與品味的雜誌。
《POPEYE》在日本的雜誌界的有影響力毋庸置疑，創刊號時順應當時日本風行的美國文化，為了把美國西海岸的「洛杉磯」當做封面故事，所有編輯部的成員都到了洛杉磯住了兩週，用親眼見證把當地年輕人的生活收進雜誌，而非複製貼上。
現在《POPEYE》是以特輯化的方向發展，每一期都有不同主題，我特別喜歡去年(還前年？)的一本「京都」特集。因為當時我正好在京都岡崎的蔦屋書店，無意見在京都看見京都，當然要把它買下來。
它用年輕人和時髦的角度去欣賞京都的傳統寺廟、各式名勝的景緻，不管攝影或議題都是一流，我甚至按圖索驥，到了雜誌封面介紹的建仁寺，去欣賞了枯山水。就算熟悉雜誌作業的總編輯，還是無法抵擋好的雜誌所帶來的影響力。
我雖然辦過無數雜誌，但大多是時尚雜誌，當風潮一過，幾年後再翻閱，它唯一的功能似乎就成了歷史回顧。然而，像《POPEYE》這樣編輯風格的雜誌卻叫我好生羨慕，它就像是永遠不褪流行的流行雜誌，值得收藏，看到了當時的文化，還有永遠不退流行的風格。
一早醒來就迎接昨晚一夜被輕雨洗過的陽光清新，這陣子一直忙碌於食譜影片的研習與拍攝與準備工作，為的是能趕在回台灣與家人過農曆年節時，大家還能繼續有週四新影片可收看。雖然不萊嗯不是很清楚究竟有多少人會保持固定收視的習慣，但說好了一周一支新片的承諾還是得努力實踐它。所以這陣子自己不是在窩廚房裡、就是坐在電腦前工作，因此變得不太有空好好到外頭散步。
但今日這片窗外和煦陽光實在誘人，況且難得有7度高溫、真是太適合散步了。況且大家好像還沒機會看見這裡的綠林、楓紅凋零後的景象。有人說這裡Quebec的11月份是一片死寂的月份，綠林退去了夏日光彩、秋楓的五彩奇艷，剩下的只是滿地枯黃與裸露樹影的空虛感，在等待白雪重新覆蓋上色前，大家的情緒似乎很容易陷入低潮。而至於我呢?其實還好，或許是對這片環境還充滿了新奇感，又幸運的有群支持不萊嗯烘培廚房持續下去網路上的大家，其實真的沒空去煩惱這些凋不凋零的情緒。
既然要出門就有種職業病上身的困擾，總是想記錄點什麼分享給大家，所以這支影片單純的用自己的視角與大家分享從不萊嗯家裡出發後，山頂上初冬特有的風情影像，如果大家覺得在片中見到不萊嗯太過自戀、頻頻出現在鏡頭前搞自拍，那也沒辦法，誰叫這是我的頻道地盤咧，乖....大家忍一忍就過去了唄！
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