衝突並不是那麼可怕(上)◎副院長╱陳志宏
巴拿巴是我最喜歡的聖經人物中數一數二的,我常向上帝禱告,有朝一日也能成為現代的巴拿巴。但是,一個人的優點也往往是他的缺點,因為同一個特質往好的方面看是優點,往壞的方面看是缺點。
擁有像巴拿巴的特質可能有的潛在缺點是:可能對人不敢有高標準的要求,因為太體恤別人的軟弱;他所領導的團體也許有可能紀律鬆弛,因為要容許每個人都有不同的標準。甚至當團體中出現一些害群之馬,他卻有可能遲遲不採取任何管教他們的行動,因為要忍耐、寬容他們,導致大多數循規蹈矩的人要一起忍受痛苦,最壞的就是出現劣幣逐良幣的現象。
寬容、任由兒女、學生、屬下自由發展,不會嚴格要求、責備的師長或上司,雖然是讓我們感到相處最舒服的權柄,但是當我們有一天離開他們,要獨自去應付複雜、有壓力的環境,我們草莓族的個性就會顯明出來,可能受到委屈就會崩潰,一點抗壓性都沒有。相反地,在嚴格的父母、老師或上司的看管下,也許會令我們坐立難安,但在往後回顧時,我們通常會感謝這些人的堅持,因為他們促使我們善用潛力,這是我們也需要像保羅這種類型的貴人的原因。
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【華神專欄: 從神學進入社會】
面對世局動盪變化,世俗價值觀的各種挑戰,神學思想不是學術殿堂的專利,更要與社會文化產生各種對話。華神與基督教論壇報合作開闢系列專欄—「從神學進入社會」,邀請華神老師群一起輪流執筆,與讀者分享看見。
#華神專欄 #從神學進入社會 #陳志宏
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅超級旅行者,也在其Youtube影片中提到,很多人問我要怎麼救自己? 知道自己人生的課題是什麼?回顧自己的人生,我整理出最常用的幾種方式,每一件都跟“與自己對話”有關。這是我從小到大不停做的事。 我們都一個人來,一個人走,我們來學習與人相處,更該學習如何自處。你一定要常常花時間跟自己對話,也要學會獨處。當你花時間跟自己對話,一個人也不會感到...
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[蘇飛雅每日星象:覺知就是轉運的開始]
早安!星期二(火曜日)。
月亮還在雙魚座的今天,
全天星象先急後緩、上沖下靜。
容易粗心失誤、小題大作、口舌是非、自欺/欺人。
適合美學、工藝和需要想像力的工作。
小事可,大事漸進中(急不得)。
星期二守護星火星正進入對沖海王的階段,
全天仍要慎防擦槍走火或意氣用事的問題。
由於水星沖剋過多,
今天也要留心交通意外、斷電、漏電、火災、水難的可能。
更不乏口舌是非、買賣出現錯誤的麻煩,
仔細加耐心為上策。
順風時,好船長與壞船長的駕駛技術不見得能分辨的出來,
逆風大浪時,才是實力見真章的時候。
再壞的星象,只要能穩住自己,零失誤或少失誤也是實力。
外在的事件往往也只是一種觸機,
我們的情緒和反應會在此時真實呈現出來,
人生就是在不斷的修正中前進成長的。
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我很喜歡聖經主禱文中的一段話:
"求祢寬恕我們的過錯,如同我們寬恕別人一樣。
不要讓我們陷於誘惑,但救我們免於凶惡。"
流年水火在處女,月海在對宮沖擊時,
有太多的事情可以拿來批評挑剔了,
但是我們深知自己也會犯過,
就能更有同理心與包容力。
內心原諒他人的無心之過。
但是這不代表要變成傻白甜…,
記得看過一則故事,
蛇和上帝哭訴,
自己企圖與人為善,和平共處,
但是每次人看見牠時,
都拿著棍子追著打他。
難道牠做錯了嗎?
上帝笑笑地說:
「傻孩子,我的確沒叫你咬人,
但是不代表你不能善用我給你的天賦,
虛張聲勢嚇退對方,保護自己。」
善良是一種選擇,
但是也要懂得保護自己。
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◎時間的祕密
(1)上午10:04前 (凶)
衝突、麻煩、意外最多,
小心駛得萬年船,
慎防樂極生悲,欲速則不達。
(2)上午10:04起至下午5:13前 (減凶)
按部就班,
累積成果,
較有利於自己就能掌控的事情。
(3)下午5:13起
大勢底定,
諸事易處於停滯、靜止、等待的狀態,
宜稍安勿躁,順勢而為。
★今日幸運星
上升、太陽、月亮在巨蟹、天蠍最佳。
祝大家週二順心!
#今日星象
月亮180度火星(00:43)、月亮180度水星(10:03)、月亮0度海王(12:50)、月亮60度冥王(17:12)、水星180度海王(入相位)。
聖經看見別人的需要 在 Facebook 的最佳貼文
過去這兩週,我在進行自己的自我內在更新,是我自己的另外一個循環,當然我的外在顯像也非常不客氣的反映回來一些事,我誠心感謝。
因為生命中所有一切都是在協助我們記得我們本來的樣子,所以 ... 以下文長慎入。
1.
在身心靈領域或"spirituality"裡面,有一個現象是:只想要光與愛, love and light, 每天namaste. 但不肯面對或接納自己的黑暗,甚至把黑暗、低迷、及所謂的“負面情緒”當成是不好的。
我當然曾經也有過,就幾年前而已。
那時剛離開一個自己很不喜歡的地方,還有當時很不喜歡的親密關係跟工作環境。來到峇里島後,大概因為那時沒有任何(自以為的)束縛,覺得生活無限可能,所以自然遇到了很多 love and light, 也遇到我的靈魂伴侶。
但我那時有一些很深的恐懼,有很大一部份的我還在沈睡,是那時的我自己還沒看見的東西。當時我還沒有進化到現在這個階段,所以面對恐懼或不舒服狀態的方式就是壓制、逃跑或推卸責任。
就在我還沈浸在love and light,忽然發生一件對當時的我來說是很大衝擊的一件事(這我在社團裡初期的影片裡有簡單的提過。)
那時覺得也太荒謬了吧,什麼八點檔劇情,但當時我還沒有真的對"現況不重要"有現在的理解度,所以我打電話給很多朋友,一直描述我的現況。而且每次跟朋友見面,我要馬就是會開始講我的現況,要不然就是害怕我講自己的現況會造成更多不喜歡的狀態(當然這個害怕也都投射出來了😂)
我沒有接納自己的每一個樣子。那時我有很大的嫉妒跟不安,我認為我的嫉妒是造成我不安的原因(殊不知不安就只是不安、嫉妒就只是嫉妒。)
我記得那時我參加了一個薩滿呼吸法 (shamanic breathwork) 的工作坊,在團體分享時,我說“我想要除掉那個會嫉妒的自己”。
帶領工作坊的Z只問了我一句話:你為什麼要抗拒和批判那個你?那是愛嗎?
在那個當下我有被打醒 —— 那個工作坊結束後,我有咀嚼Z的話,不過那時頻率在哪,我也就只能實踐多少而已。
我知道能量、我知道頻率,但我不知道該怎麼“掌握”自己的情緒。我會"好"一段時間,然後現況又會出現某些事讓我崩潰。
這其實也就是一年多前而已(感覺好像是一個光年以前 😂)
我像很多人一樣,一直在找新的方法,看了超級多影片、讀了超多書。每次覺得好像好了穩定一段時間,就又會出現一些現況讓我很崩潰 😂。
沒接納每一個面向的自己等於在拒絕自己,同時也在拒絕現況(提醒:不接受現況、或和現況妥協跟拒絕現況是不一樣的。)但我還是只想要love and light,這也是為什麼社團初期我分享很多肯定句,因為我只想要focus在love and light.
光與愛能不能戰勝一切?不行,因為從頭到尾根本沒什麼好戰的,會戰是因為我們自己創造了對立。而太多的love and light也是一種毒品,也是會上癮,太多的love and light會變成開始批判各種不舒服(黑暗),進而進入受害者模式。
這樣說來,我住的community之前根本就是毒窟 😂 超多人在靈性逃避 (spiritual bypassing), 包括我。
這也許比完全的沒自覺更危險,因為這是自我欺騙跟自我背叛,我沒看見那些不舒服也是自我投射,我反而批判是別人帶給我不舒服、是別人不應該。
我責怪別人對我不溫柔、不接著我、不聽我、不擁抱我,我也跟T說過「因為你這樣,所以造成我這樣那樣。」(還好T很做自己,沒讓我情緒勒索。)
我把力量給其他人,因為我把黑暗當成不好的、因為我還在自我對立、我還沒有徹底自我接納 —— 我還在好與壞、對或錯。
我花了很長一段時間才看見,黑暗是我,我也是黑暗 —— 而沒有黑暗,哪來的光。
We are both.
我一再的逃避跟責備黑暗,我的內在宇宙就一再的送出黑暗給我體驗 —— 你越抗拒的事情,它就會越大聲。每一次我都想逃跑,每一次都繞了一圈回來面對。
但同時,我也覺察到,是因為我有在跟宇宙"要"一些事情,有一個角色或狀態是我要去Be的,所以這個"衝擊很大"的事,正是來讓我學習、去獲得那些工具的"橋段"。
這條橋我走了很長一段時間,我現在還在走,我覺得他沒有終點,因為我開始看見靈魂的永恆,然後我從抗拒這條橋到現在可以開心的在上面跳舞。
你的路就是你的路,不是在於你選擇用什麼方式,而是你選擇用什麼感受和視角來看待。
花了多長時間再也不重要了,因為時間已經失去了意義,重點是旅程。
我們每個人都在自己的路上。
我開始感謝所有一切,包括那些過去被我靠北到要死的人事物。
I am grateful.
-
2.
你記得小時候,或者我們在看待某些孩子時,大人常常會為孩子道歉,說「童言童語,不要當真。」急著替孩子道歉嗎?
但這些童言童語常常就是最老實的實話,是活在積年累月的謊言裡頭的大人泡泡太厚,才無法接受這樣的真實。
所以我們開始洗腦孩子所謂的待人處事、所謂的委婉、所謂的"同理心",想要純真的孩子來配合大人自己的尚未處理的傷痛。
於是變相的,這成為另一種傷痛的延續和輪迴 —— 孩子覺得話語權被壓抑、孩子覺得自己說這個不對說那個不對,孩子最後不敢說,孩子開始自我否定。
這剛好是前一陣子個案問我的問題,她問我同理心是否很必要,這也是我之前在IG上分享過的影片。
我們在跟別人要同理心時,其實真的在要的,是同"情"心。
所以我說,我承認在一般人的眼裡,我的確是個沒什麼同(理)心的人,因為很多人只是想要你去聽他被自己情緒操控的“理”,但那根本就不是理。
同理心是:我知道你的感受,不管我現在在不在這個頻率上,我都不會跟著你的情緒起舞(理性)。如果你想要我聽你說,我可以聽你說,我願意hold住這個空間不帶批判(對你或對你在批判的人事物)。你沒問,我也不會給你解決方案 —— 我會做一個聆聽者。
Let's face it - 有些人想找你訴苦就只是想要找人倒垃圾而已。那你自己要不要做那個垃圾桶就是你的決定,如果他根本沒有想要你給他解決方法,你給了他也不會聽。
當垃圾桶不是壞事喔,只要你願意,不過這是另一個話題,我就不贅述了。
#知道自己界線在哪
3.
上面所提到的,其實是我想要講清楚的、關於"我"是什麼,還有我現在所提供的服務到底是什麼 ——
現在有些人會稱呼我為「老師」、「教練」,其實對我來說是有點彆扭,我花了蠻長一段時間在做自我定位。
我的確好像是在教一些東西,但好像有些人會誤會我教的只是「方法」—— 老師或教練這些都只是標籤而已,它變成一個限制。
畢竟有些老師就是只會教理論、教那些自己都沒體驗過的事,而有些教練要馬就是很逼人,要馬是一直說「加油喔你可以。」
所以我到底是什麼?這要提到另一件事:
除了社團裡,我沒有公開分享過這件事,連自己的個人版面都沒有,朋友裡也只有三個人知道而已,但我的外公在今年1月7日進入了他的下一個旅程。
我雖然沒能見上他最後一面,但我幾年前還跟他住在同一個城市時,他的一句話成為我這一生很重要的禮物。
我的外公之前是個傳道人,他一生服侍主,主也沒虧待他,一生豐盛。
他跟我說「只要你不斷的服侍主,主必看顧也必給予你源源不絕的豐盛。」
Now, 雖然我小時候在教會長大,但大概念大學時,我就決定自己不會再follow任何宗教,因為宗教還是由人建立的,很多訊息根本不是來自於神,而是人的小我。更何況有一些宗教領導者會提倡排擠其他信仰的行為,製造對立和分離,很多"神的話語"都被扭曲。
所有的宗教信仰其實都只是在描述同一件事,那就是愛,不同文化有不同的包裝(行銷😂)
所以現在,我要請你跟著我一起看見 ...
所謂的神或主只是一個標籤(菩薩觀音媽祖阿拉也是),有些人稱他為宇宙。
是意識。
我用聖經來講,因為那是所有宗教裡面我最熟悉的東西 —— 聖經一開頭就很清楚的描述:"神說,我們要照著我們的形像,按著我們的樣式造人。"(創世紀1:26)
請注意,這裡是說“我們”,不是“我”。這句話裡所說的形象不只是長相,而是“能量”。
我們把神或宇宙看成我們以外的力量,但其實不然。
我們其實每個人都是神,我們是宇宙的延伸,但長久下來,某些宗教、政治和教育系統把我們每個人跟我們的內在神性分割。
所以回到我外公說的那句話,翻譯出來就是:「只要你不斷的服侍主(我自己),宇宙就會源源不絕的給你愛和看顧,你就會有源源不絕的豐盛。」
而所謂的服侍又是什麼意思?是服務,是無條件的愛自己、說實話、看見自己的力量、不為自己的真實感到抱歉。
所以我到底是什麼?我是神,你也是;我是意識,你也是;我榮耀我的神性,我也榮耀你的神性;我服務我自己,我也服務你。
而我的服務又是什麼?
他是光和暗、他是愛與真實、他是零恐懼。
時間跳轉到兩年前,我在另一個薩滿呼吸法的工作坊裡,我很清楚聽到一個聲音,他說,你是一個器皿,你也準備好了,那是我外公的聲音。
不知道大家記不記得電影「露西」結尾那一段,露西消失了之後變成各種狀態,"I am everywhere." 這也是我現在的狀態 - "I am nothing and everything."
那個器皿只是在說我的身體而已,我什麼都是也什麼都不是,我是流動的,我是鏡子,我是意識,我是愛,我是你是什麼。
有個案熱愛我的no bullshit, 有個案覺得無所適從、有個案害怕甚至逃避。我不會去批判什麼,因為我自己也逃過,就是不同能量狀態而已。
這也是我完全記得和接納另一塊靈魂碎片的開始,那個小時候常常被指控說話太直接的自己,那個害怕自己如果說了真話就會被拋棄或不被認同的自己。
我不再覺得自己被誤解,我服務自己,我不會再為了取悅其他人或害怕失去什麼來降低我自己的頻率。
我不再害怕自己不被愛,因為我自己有源源不絕的愛。
所以我的服務是:
是協助你回到最真實的你,是放下所有標籤和定位,是知道自己是宇宙意識使用這副身體,運用自我投射的生活體驗不停進化。
是讓你自由、學會掌握自由,知道你本來就是自由的,所以我的服務對象,當然也是想要最終極的自由的,決定自己不要再被受害者情節綁架,想要記得自己力量的人。
我沒有在教你什麼,我只是可以進入很多種不同的狀態,然後不被那個狀態綁架或在那裡面迷路而已;也許你可以說我是探路者,探完之後,再協助你看見方向(但要不要跟著走就是你的事了喔😂)
至於接收理想現實,所有你真心想要的早就已經存在了,我根本不擔心你接收不到,你也不需要擔心。
All in good time.
p.s. 你能看到這裡也是很厲害,那也許某個層面上,你準備好要接收我的no bullshit 😂, 這不是心靈雞湯 love and light(這裡也沒有雞因為我吃素),想喝湯的可以轉身 —— 想要自由的,你可以加入 有意識生活 𓂀 轉變人生
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You are limitless. Remember who you are.
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不要把自己的人生建立在完成別人的期待上,當你越來越快樂時,就會在生命中不斷的選擇會讓你感到開心的選項,並為自己的選擇負責。當你為自己的選擇負責時,就是在走一條屬於自己的道路。
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新一代旅遊作家Elaine&Vicky,兩位相識超過十年以上的摯友,一起走過澳洲二年打工度假、紐西蘭開露營車旅行、印度海拔3500m以上冒著高山症危險騎重機
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下段文字是我和Vicky回到台灣出的第一本書《讓世界》的後記,我很開心,從2010年開始找自己~直到現在,8年了,不論我們做了多少事,我們都沒變,還是努力維持著初衷、堅持著理想、擁有那孩子般眼睛和純真清澈的心❤
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回到台灣已屆滿一年多,想著一年前,當完成了送給自己兩年打工度假的大禮,『打工度假的意義「讓世界改變你,讓你改變世界」』同名影片時,你感動到久久無法言語。
那是你第一次強烈的感受到自己這麼真實的活著,你可以感受到自己正在呼吸、甚至可以聽見自己鼓動的心跳聲,完成第一場演講處女秀時,你永遠記得那位在你演講過程中,雙手合十般像是在替你加油打氣的媽媽。那天,她溫暖的笑臉和不停地大力鼓賞令你留下深刻的印象。
一直以來,你知道自己不太一樣,想法尤其特異,在台灣這個社會裡,太有自我風格和特色的人,往往會被歸類為異類或是不合群。所以你選擇去做和別人相同的角色,但是一股叛逆的因子卻始終在體內流動著。
直到出走澳洲後,才發現為什麼滿街的外國人奇裝異服、臉上還弄了好幾個洞、誇張而好看的髮型、數不清的刺青是種藝術和獨特風格,每個人都是那麼有自信的走在大街上,也不會遭受著路人異樣的眼光。
和來自世界各地背包客聊著天時,每個人訴說著他們的故事及描繪著未來的夢想藍圖時,你可以看見即便在黑夜中,他們的眼睛如同天上閃爍的星星般發亮著。
這時沉睡在身體心裡已久的聲音逐漸的在呼喚著你。
在還沒出走以前,你們只專注自己的事情,但是經歷過打工度假之後,你們開始關心著如何可以讓台灣這個社會更美好,所以回台之後,不是急於返回職場,而是停下腳步來,聽著心裡的聲音,想著要如何替自己生長的家園台灣帶來「改變」。
你沒有特別勇敢,也不是特別的堅強,在面對質疑時,也常常播著自己的影片大哭一場,然後再擦乾眼淚繼續堅持著自己的理想。
你們不怕失敗嗎?當然怕,但如果沒有失敗哪來的成功?面對質疑時,你們不難過嗎?當然很難過,常常兩個人失望的抱頭痛哭,覺得老天爺是不是沒有看見你們。
但是在看見很多和你們一樣在各個角落堅持著自己理想的人,又會重新燃起動力。背包客堅毅的精神讓你們永不放棄,因為你們認為,其實最需要愛、最需要勇氣、最需要正面力量的就是自己的家園。
當你們在澳洲旅行時,遇到了一個來自荷蘭的女孩,當她知道你們來自台灣時,興奮地對你們說她在台灣轉機,並像是變魔法般的從口袋掏出一枚台灣百年的十元紀念幣給你們看,說著:「台灣一定是個很美的地方。」
當下的你們非常感動,因為台灣慶祝建國百年時你們不在台灣,更是第一次看到百年紀念幣。也因此你們以「100」為目標,要走遍全台灣一百所校園演講,同時也提醒者自己,要看見自己國家的好。
你們的演講中傳遞著正面能量,可以讓大家找回失去已久的愛、夢想和勇氣,可以讓猶豫不絕的人在聽完演講後堅定出走的決心,可以讓不知道人生目標的人出走尋找自己,更可以讓對於打工度假抱持著負面看法的人們,帶來全新的視野及不一樣的面貌。
你們最終的目的是希望看見每個出走後的人,在看世界後回到家園來替這片土地盡一份心力,如同你們的影片最後寫道,雖然打工度假結束了,但是人生的旅程才正要開始。
當你找到自己的那一刻,別人的眼光都不重要了,唯一重要的是永不放棄和堅定的心。
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新一代旅遊作家Elaine&Vicky,兩位相識超過十年以上的摯友,一起走過澳洲二年打工度假、紐西蘭開露營車旅行、印度海拔3500m以上冒著高山症危險騎重機
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