幼兒入學準備-2 #動作能力
快過年了!過完年後,小朋友上小學就只剩下半年,家長們是否會很擔心小朋友上小學之後會不會遇到什麼問題呢?今天就來談談動作方面的問題吧!
本來有拍了一個影片要分享給大家,可惜不小心我叫出了小朋友的名字,所以只好用純文字跟大家分享小朋友需要具備的動作問題,真是抱歉啊!要上小一的小朋友需要哪些動作能力呢?如果我一直討論 #動作計畫 #動作控制 #執行力 的話,家長可能覺得很無趣吧!那我們今天來討論一下 #穩定度 好了!
穩定度對於小朋友來說是非常重要的,有良好的穩定度才能夠產生良好的平衡協調能力,才能夠讓小朋友在寫字的時候,穩穩的畫出一條直線。穩定度如何判斷呢?家長們可以讓小朋友試看看能否
#單腳站立30秒不搖晃
#雙手平舉30秒
#趴著時雙手雙腳舉高30秒
#腳跟對腳尖走直線並倒退10公尺
#拿著裝滿水的杯子走十公尺不溢出來
穩定度是一切動作的基礎,而動作能力不但可以增強小朋友的認知能力,也可以加強其信心,使其更願意參與活動,讓他可以得到更多的友誼,而這些增強能夠使他更適應小學的生活。而且足夠的體能活動有助於增強他的體力,讓他注意力更集中,握筆姿勢更正確,甚至可以讓他在解決問題的時候有更好的應變能力,所以對於小朋友的穩定度,家長應該更關注,因為對於小朋友而言,能不能跑的比其他小朋友快,遠比考試是否考一百分來的重要。
動作能力好,在處理日常生活的表現上也會更好,例如整理自己的儀容,上廁所自己擦屁股,幫忙打飯菜等等,這些都與動作能力相關,如果家長好好訓練相關的能力,未來這些日常生活的功能不會出現太大的問題。但是要如何訓練呢?有幾個重點建議大家
#給與不同的動作訓練
#不要重複做相同的活動
#必須使用足夠的力量
#讓他有不同的活動經驗
#提高活動的難度
依據上述的原則,如果小朋友只是跑跑操場,對於他的動作能力不會有任何幫助,家長可以多安排一些需要技巧的活動讓他練習,例如扯鈴,跳繩,直排輪,攀岩等等。藉由學習的過程,可以讓小朋友的視覺與動作結合,對於他未來的學習絕對有幫助,此外,反覆的練習紙筆操作,讓他習慣未來寫作業的感覺,相信未來他上小學之後,在寫作業的部分也不會讓您傷腦筋。
動作能力對於小朋友而言是非常重要的,可惜在這個3C充斥的世代,太多家長用手機,電視,平板來教育小朋友,如果能讓他多多運動,多多接觸大自然,對於他的發展一定有幫助。也有人跟我說,現在是3C的時代,治療怎麼能夠與3C分離?我只想跟他說,現在不用教小朋友使用手機,等到他以後有手機了,他使用手機的能力一定比我們還要強!相信我
#學會使用3C比學習國語數學快多了
#而且學會3C這種東西是小孩子的天生強項
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