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番茄唔係最多茄紅素，邊啲食物先係最多？
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茄紅素有抗氧化力，減低紫外線傷害，仲可以延緩衰老！🤤
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📍台中 #烙角
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位在台中市南屯區新開的可麗露廚房
除了甜點還有賣義大利麵跟早午餐唷！
很適合跟朋友一起來吃午餐順便喝下午茶✨
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#秋暖 $75
#茴香酒嗆海老番茄細扁麵 $260
#經典法式吐司 $165
#楊桃烏龍 $75
#焦糖瑪奇朵 $130
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義大利麵深得我心 除了番茄味道夠濃郁 蝦子也給的不手軟🦐
很少看到咖啡廳有賣楊桃烏龍茶的 喝起來很清爽又解膩💛
當然一定要吃看看本店很厲害的可麗露！！有很多種口味可以選擇，今天吃的秋暖，外脆內紮實我很喜歡💕
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🏠：台中市南屯區東興東街61號1樓
☎️：0984-348768
⏰：10:00-18:00
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歐洲人認為天天吃番茄，不用找醫生，因為番茄含有茄紅素，但原來番茄並非含有最多茄紅素。營養師Cheryl Kao指出，最多茄紅素的是番茄醬，平均每100克含有12.4毫克茄紅素。番茄醬經過加熱及壓碎程序，可以將番茄內細胞壁的茄紅素釋放出來。茄紅素是脂溶性營養素，所以建議在使用番茄醬的時候，可以加入油分烹煮，有助提升茄紅素的吸收。
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素食家常菜料理│新鮮番茄熬煮的醬，義式番茄筆管麵，鹹甜度這樣最剛好│Penne Pasta with Tomato Sauce│EP104
這樣煮可以快速的完成義式番茄筆管麵，
味道很像餐廳賣的義大利麵，
自己煮，可以真材實料，用新鮮番茄熬煮的醬汁，
健康又營養，
義式番茄筆管麵是我們全家最愛的料理。
材料：
筆管麵 200g
馬鈴薯 150g
番茄 500g
金針菇 80g
三色豆 70g
玫瑰鹽 10g
鮮味炒手 5g
二砂糖 15g
俄麗岡粉 5g
番茄醬 50g
油 30g
Ingredient:
Penne Pasta 200g
Potato 150g
Tomato 500g
Enoki Mushroom 80g
Frozen tri-color beans 70g
Rose Salt 10g
Gourmet powder 5g
Sugar 15g
Oregano powder 5g
Tomato Ketchup 50g
Oil 30g
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
嘿嘿微博：weibo.com/laofanqie 公众号：一颗老番茄. ... <看更多>
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史上最狠中學生(老番茄)
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《The Walking Dead: The Final Season》有遊戲劇情雷，慎入
這配音絕了 XDDDDD
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