關於 羽衣甘藍全聯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【幼兒可愛造型營養麵之選】#加固 #斷奶食品 #離乳奶食品
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哲哲係烏冬迷，不過市面上好多烏冬產品都有好高鈉，而小朋友嘅食用份量唔同，所以懶媽都比較喜歡用乾烏冬，可以自己控制多少。懶媽見到Baby J 首度聯乘Sanrio 推出寶寶麵食🎉，超可愛包裝造型，懶媽同哲哲都勁鐘意，麵食有營又低鈉，食完個樽仲可以循環再用，做收納！

Baby J 寶寶麵食
❤️採用100%天然成分，只用小麥粉做的麵條
❤️加入新鮮蔬菜製造，含有豐富維生素和膳食纖維
❤️非基因改造、無防腐劑、人造色素、人造香料、食物添加劑
❤️產品均通過ISO 22000:2005 品質認証 & HALAL清真認証，安全放心。
❤️烏冬每條長度都剪切成2cm，非常適合作斷奶食品
❤️寶寶麵食適合8個月或以上
❤️馬來西亞製造

Baby J 寶寶麵食煮法簡單，只要放入滾水中煮約4-5分鐘後起鍋，可用來做拌麵、涼麵、湯麵等，好方便，每樽個樽蓋仲有不同嘅食譜，啱晒好忙又懶嘅我 。

有好多唔同口味：
原味/胡蘿蔔/南瓜胡蘿蔔/紅糙米蕃茄紅菜頭/南瓜/菠菜/西蘭花菠菜/藜麥/番茄/西蘭花菠菜羽衣甘藍

銷售點：
https://www.omyfamily.com.hk/products?query=Baby%20J
Mannings baby及部分分店有售（7月中）

@omyfamily_hk

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天然的食物是皮膚最好的保養品
瘦身時，最忌諱吃的不均衡
只重視熱量而忽略營養的減肥方式
可是美麗的殺手呀！
瘦下來時，皮膚乾燥暗沉
氣色不好，瘦了也不漂亮
所以在瘦身減脂肪的時候
每天營養均衡的飲食很重要
減脂也要吃得好
把這9種食材加入到你的飲食菜單中
不只對健康好
也有助於讓你的皮膚容光煥發喔✨



1⃣️羽衣甘藍 Kale

羽衣甘藍富含β-胡蘿蔔素，維生素C和稱為黃酮醇的抗炎物質。其中一種黃酮醇稱為槲皮素，可保護人體免受可能導致衰老的壓力。羽衣甘藍還含有基於硫的硫代葡萄糖苷，可使肝臟中的排毒途徑正常發揮作用。羽衣甘藍的維生素Ｃ含量比相同重量的橘子多兩倍，而鈣質的含量比同量的牛奶多出25毫克。推薦大家可以生吃，做成沙拉涼拌可以更多地保留營養素喔！


2⃣️莓果Berries
莓果有6大營養素，包括：花青素、鞣花酸、維生素A、維生素C、維生素K，以及葉黃素。可提升免疫能力、強大抗氧化能力，是非常好的抗老化食物喔！推薦好市多的三種有機綜合莓果！ 

3⃣️核桃Walnuts
核桃含有豐富的油脂和omega-3，是非常好的油脂補充選擇！推薦大家購買沒有烘烤過的有機生核桃或是低溫烘烤的喔❤️

4⃣️奇異果Kiwi
富含維生素E和C的奇異果是皮膚的超級食物！維生素E和C是兩種強大的抗氧化劑，可防止產生皺紋的自由基，讓你的皮膚bling bling!。

5⃣️紅石榴 Pomegranate
果粒鮮紅剔透、渾圓飽滿的紅石榴不僅有「水果中的紅寶石」之稱，更有「抗氧化女王」的封號。而維生素C是身體重要的抗氧化及抗老化營養素，能清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基。適度補充能幫助身體組織膠原蛋白生成，讓肌膚保持甚至恢復彈性喔！

6⃣️純巧克力 Cacao
Chocolate並非Cacao!選擇生的純巧克力，才能夠對健康有實質的幫助！德國生物化學與微生物研究所的一項研究發現，經常食用生的優質有機可可粉有助於通過增加血液流動和循環，保持皮膚細胞的營養並增加皮膚的整體活力～

🛒趕緊趁著連假去採買食材吧！全聯、好市多都買得到！

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好啦過去幾年每次我做吃播的時候大家都會廢話甚麼不能挑別的時間吃東西嗎？不能不要邊吃東西邊講話嗎？但實際上本人就是一個競技型大食王比賽的愛好者啊！我從以前的小林王子時代就超愛看的，直到小林尊因為沒有加入職業運動聯盟而被迫不能參加美國國慶吃熱狗比賽之後，對我來說真是遺憾哪！所以我每次吃播的時候都是一邊想著這些先賢先烈們，只差沒有流下淚來！

所以今天我就讓大家看看甚麼叫做真正的吃播！看看LULU有多麼會吃啦！我們今天預計要吃的有份量特大的 #貳樓餐廳 （郭正亮最愛吃的）： 鹽水雞沙拉、小法棍舒肥雞全日早午餐、碳烤牛排奶油花椰菜飯、酒香蒜味蛤蠣墨魚麵、雙層漢堡巴士、主廚脆皮豬腳、海鹽太妃糖冰淇淋派、香蕉野莓鬆餅、蜜桃美眉優格沙沙、翠綠羽衣甘藍汁、粉紅芭樂蘋果汁，只有兩樣是給我吃的哈哈哈！

另外今天的時事議題就是給大家點菜啦！

@路路LULU

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更多減重美食，請大家加我的IG唷
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我真的很喜歡吃紫地瓜（香港叫紫心蕃薯），尤其打開看到它一絲絲，好像看到它纖維多多好排毒，好療癒😆
飽足感還很讚的！像今天做的紫色漸層拿鐵，真的小小一杯做早餐，但從早上6點到下午1點都不會餓唷！

紫地瓜 - 高纖澱粉，熱量又比白飯低，還營養滿滿，滿滿的花青素還是抗氧化的好物，可以幫助清除身體的自由基，美肌抗老～
做出來的料理很美，很有浪漫的感覺～
真的是超級讚的減重好物呢～

今天用到的材料：
拿鐵：
👉🏻豆腐：超划算，購自Costco好巿多 ($29元有3盒）
👉🏻巧克力高纖麥片 / 脆脆莓果乾- 小冰瘦身好物店 (https://happyeatfit.com)

厚鬆餅
👉🏻橙香橄欖油- 小冰瘦身好物店 (https://happyeatfit.com)
👉🏻零卡楓糖漿 - 購自iherb (可用我的折扣碼：ZKK692）
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氣炸脆脆：
👉🏻大蒜橄欖油 - 小冰瘦身好物店 (https://happyeatfit.com)
👉🏻羽衣甘藍 - 小冰瘦身好物店-蔬菜部 (https://bigordr.com/shop/happyeatfit-yeshealth2)
👉🏻謝謝McCormick味好美送我這麼棒的調味料禮物
他們產品這邊找：
https://www.facebook.com/McCormickTaiwan

地瓜酥
👉🏻起司 - 購自全聯
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影片標題：吃瘦了皮膚還變好了❤️4個紫地瓜料理｜抗氧化漸層拿鐵、厚鬆餅、拉絲起司地瓜酥，高纖排毒減肥餐 (紫心蕃薯）

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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com/shop/littleice2016
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

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我開店了！現在店裡也可以買到藜麥了！
每個月我都會親自挑選健康好物上架，也會有特別優惠唷！
歡迎來看看♥️♥️♥️
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藜麥真的是一個很健康的食物，歐美巨星/健身人士，全部也靠它來減重！而且零失敗率!
我完成這個影片很開心，因為一次要做5個料理，跩寶又一直來亂其實蠻累的(幸好料理都是簡單的)，而且連我婆婆都說很好吃呢！
呵呵！既然我要邊顧寶寶邊做都成功，大家也一定可以的！

另外，今天介紹的羽衣甘藍真的很好，大家可以試看看，在一般賣進口貨的超巿有賣。(但進口的很貴，我一般是買台灣產的，我的是在台北微風超巿買到的)

抽奬：其實非常感謝廠商提供這麼好的禮物！
義大利Romano 羅蔓諾Ortice 特級初榨橄欖油 500ml (價值TWD980) (抽一名)
(抽奬已完結囉~)

希望大家都要減重成功喔！加油！


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