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生完寶寶到現在也已經過了七個月
除了努力瘦身之外...💪🏻💪🏻💪🏻
產後看著鏡中的自己 其實覺得還算不錯～
很慶幸我從懷孕期到產後都有在吃膠原蛋白粉
懷孕期間就跟大家分享過我有在補充
專為孕期媽媽所研發的 美之選膠原蛋白內在美同好會
產前吃膠原蛋白肽含鐵，產後當然也要繼續吃膠原蛋白啦！❤️
生完寶寶後吃的同樣是美之選的👉🏻美之選膠原蛋白肽珍珠粉
不同的是這一款多添加了珍珠粉和可以幫助吸收的維生素C+維生素E💪🏻
珍珠粉富含碳酸鈣 珍珠蛋白和微量元素等珍貴成份
對於養顏美容的好處是大家都熟知的～～
但又要吃膠原蛋白，一邊又要吃珍珠粉
還要照顧寶寶的我實在沒時間分好幾種去吃
能同時輕鬆補充膠原蛋白和珍珠粉的好產品
當然是立刻加入購物車愛護自己啦～😘😘
除了產後可以吃 孕期間也可以吃膠原蛋白肽珍珠粉
幫助補充懷孕期間所流失的鈣質！！
美之選膠原蛋白肽珍珠粉採用日本低分子膠原蛋白機能肽+超微米珍珠粉
吸收相當快速 一次2包就能吃進5000mg膠原蛋白和1000mg珍珠粉
而且珍珠粉還有經過SGS檢驗真假
完全不怕吃到假的珍珠粉 吃得漂亮又安心
吃起來是酸酸甜甜的櫻桃莓水果口味
我自己覺得非常好吃 沒有任何腥味～
低分子膠原蛋白 超微米珍珠粉與維生素C相輔相成
讓產後黯淡無光的我也可以輕鬆養顏美容 當個摽亮媽咪啦～

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本集節目由SBD 2021夏季限量款 Phoenix 鳳凰系列贊助播出
SBD史上最好看系列 #沒有之一
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#47 你也打AZ英倫牛津疫苗？烏烏醫師新書《無框身體》【SBD女力Podcast】
➤ 疫苗之亂？聊聊疫苗衛教，打疫苗應該注意什麼？
➤ 權貴小心肝？？插隊打了疫苗還嫌疫苗？三小
➤ 施打疫苗優先順序？政府難為
➤ AZ？莫德納？BNT？通通都讚的，都可以打。
➤ 請注意自己的健康狀況，要知道自己的疾病限制與疫苗的關係，請教自己的專科醫師。
➤ 老年人施打疫苗，如同淹水時將低處的蠟燭移動到高處的舉例。
➤ 假新聞有的沒的。
➤ 女生打莫德納？男生打AZ？真的假的？
➤ AZ血栓？其實懷孕的血栓機率比打AZ疫苗還高？生產後的肺栓塞更高？
➤ 推薦電影：《為父進行式》
➤ 科興疫苗就是廢。
➤ 注意：打完疫苗之後，強烈頭痛，腹痛，視力模糊，很喘，出現不明斑點/出血點，請盡快就醫。
➤ 疫苗對於月經週期的影響？
➤ 打疫苗對於不孕的假新聞！氣死😡

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《無框身體》序：原來是從一杯冰水開始的
Part 1. 了解妳的身體，就不會委屈自己
Part 2. 你真的懂月經嗎? (月經迷思)
Part 3. 生不生，妳是有選擇的
➤ 女人生產的年齡分割線？30~35，35~40歲
➤ 子宮老化？卵巢老化？
➤ 生小孩對你的意義是什麼？
➤ 拖延生小孩對女生來說是某種吃虧？
➤ 同性家庭/異性戀家庭
➤ 《無框身體》也非常適合國中/高中的學生課外讀物，更推薦給所有健身教練。
➤ 解封之後，要小心受傷。
➤ 私密處商機？陰道炎？私密處保養品
➤ 膠原蛋白無用論，本頻道永遠不會有膠原蛋白的乾爹了～～
➤ 人體不缺膠原蛋白的『原料』，是人體製造的細胞老化，吃的擦在臉上的，都沒用啦～
➤ 食藥署有公佈膠原蛋白無用的證實。
➤ 女生身體常見疾病的介紹。

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最拚孕婦寫真！五月繡球花開上山下海😂 很幸運的在疫情爆發之前可以拍出這套寫真，真的太滿意了❤️❤️

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還記得當時快35週，加上前兩天工作熬夜，我整個 #腳水腫到不行，我在拍的時候一直跟攝影師說，拜託修圖一定要幫我修腿🥲🥲🥲

那時候真的不要說走路，連站著不動都很痛，但是為了留下美好的回憶，還是給他咬著牙拼下去！

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