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　同時也有219部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗，也在其Youtube影片中提到，🎥今日老師 Teacher. 康茵茵老師-(@yinyin618) 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 新頻道 館長惡名昭彰 https://reurl.cc/qgkAAR 惡名昭彰官方網站👉🏻https://bit.ly/3vax6k8 預購服飾👉🏻https://bit.ly/3qir3bM 好吃推...

線上 健身房 在 常常好食｜健康制作所 Facebook 的最佳解答

常常好食｜健康制作所 By 常常好食｜健康制作所

2021-09-30 18:33:48 有 4 人按讚
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＃夯到不行的線上課程
每天上班好累、下班只想趕快回家、又擔心疫情不敢去健身房
總是在找藉口不運動的同時又想要變美變瘦(笑)

在家運動選擇線上瑜珈
👉瑜珈不僅需要的空間較少
👉更不怕跳來跳去太大聲吵到家人或鄰居
👉平時實體上課會擔心做不好＆個性內向害羞的最好選擇

重點！直播課程也是由瑜珈老師親自指導刁動作，也不用大包小包裝備背出門！時間更彈性、價格比實體瑜珈班更優惠還可以與同學互相交流督促，投資報酬率超高！

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週日▲ ＃平衡伸展瑜珈 14:00-15:00
為伸展練習，用簡易的動作來改善最常見的肩緊酸痛、僵硬問題，促進關節各個方向的活動能力，柔軟部位的韌帶肌群，放鬆身心。
( 學員皆可依自身的狀況進行調整喔！)

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常常好食｜健康制作所 Healthy Diet 一顆蛋、一盤沙拉、一塊蛋糕、一份餐盒、一位導師、一場瑜伽、一堂料理、一本書、一套飲食計畫，由你主宰自由進出，健康其實很容易。
常常好食｜健康制作所 Healthy Diet 一顆蛋、一盤沙拉、一塊蛋糕、一份餐盒、一位導師、一場瑜伽、一堂料理、一本書、一套飲食計畫，由你主宰自由進出，健康其實很容易。
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線上 健身房 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-30 12:00:01 有 223 人按讚
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最近我們家有一個很厲害的幫手💯，就是 Microsoft Surface

每天忙著接送小孩和工作，常常都讓我覺得時間不夠用🥺，挑選高cp值的筆電可以讓我無論走到哪裡都可以隨時帶著它陪著我一整天，對我來說真的很重要👍
自從有了Surface Laptop 4，它除了顏色漂亮又時尚，還很輕薄，可觸控螢幕，想要看照片放大或縮小，又或者是工作時需要跟同事討論都很方便👏🏻，同時擁有Dolby Atmos音效、電池電量也很充足，當我在健身房做飛輪或跳舞時也可以使用，在家時也可以跟家人們👨‍👩‍👧‍👦一起享受親子時光，使用一整天都沒問題。

Ryder喜歡的是Surface Laptop Go，因為學校常常需要用到筆電‍ 💻，它非常輕巧，小小一台可帶去學校，或是在家寫功課都很方便。
Surface Laptop Go 具備 Window Hello指紋辨識，可以個別設定帳號，一指輕鬆解鎖、還可以跟XBOX手把做配對，玩Game Pass上的遊戲，念書的空檔也可以放鬆一下😉

Makayla喜歡Surface Go 2，它有2種功能可以當作平板或是筆電。Makayla平常很喜歡畫畫🎨，Surface Go 2螢幕也是有觸控功能，可搭配手寫筆，在任何地方隨時都可以使用。
Surface Go 2 內置整合式支架，可以針對自己的需求，調整不同角度，螢幕也可以直式或橫式，外接鍵盤⌨️就是完整的筆電，再加上Arc Mouse 線上學習也不是問題。

很開心😃Surface Family加入我們的Happy Family，讓我們都可以挑選到需要的筆電😍

Microsoft Taiwan
Windows
#Surface #Surfacefamily #microsoft

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線上 健身房 在 經濟部工業局 Facebook 的最讚貼文

經濟部工業局 By 經濟部工業局

2021-09-29 20:37:55 有 17 人按讚
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#運動新生活 #免費體驗
　　
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💁‍♂️提醒您，因應「嚴重特殊傳染性肺炎(Covid-19)」防疫規範，落實顧客分流、總容量管制及保持社交安全距離，本活動採「#預約制」入場，趕緊手刀來預約👇👇👇
　　
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🏢地址：台北市萬華區西園路二段9號1樓

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「專業、效率、主動、創新」是經濟部工業局的服務精神，希望透過臉書這個園地，讓大家親近、瞭解工業局的施政內容，歡迎您常上來留言，一起拼經濟，一起為台灣加油！
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線上 健身房 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2021-09-23 19:34:27 有 15,645 人看過 有 666 人喜歡
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🎥今日老師 Teacher.
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館長成吉思汗

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線上 健身房 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2021-09-09 20:00:09 有 65,687 人看過 有 2,255 人喜歡
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所以今天我就要來分享練臀前必學的知識，到底臀肌要怎麼練才可以打造出完美的立體蜜桃臀，還有臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣！

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0:36 開場
1:39 臀大肌介紹－微笑線的關鍵
2:51 臀中肌介紹－3D翹臀的關鍵
3:18 臀小肌介紹－完美蜜桃臀的最後拼圖
3:43 測看看妳的臀中肌夠不夠
4:15 為什麼要漸進性超負荷＋彈力帶翹臀圈
5:09 訓練下臀推薦動作
5:54 訓練上臀推薦動作
7:24 訓練全臀推薦動作
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線上 健身房 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2021-09-07 20:00:10 有 59,842 人看過 有 805 人喜歡
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✨#新手錯誤 #彈力帶 #健身菜單

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很多人終於下定決心開始健身，卻因為沒有注意到一些小細節，不管練得再辛苦成效都不好，還搞到一身傷，甚至有些女生的胸部還有下垂危機！？所以今天我就要來分享健身菜鳥很容易犯的幾個錯誤，幫助大家的運動之路可以更順利！

【重點】
0:00 本集預告
0:22 開場
0:46 錯誤1：穿錯衣服
2:28 鞋子怎麼選
4:30 錯誤2：不了解肌群運作原理
5:31 錯誤3：沒有訂定目標
6:04 錯誤4：沒有規劃菜單
7:14 CP值超高的健身工具
8:46 咻咻的貼心提醒

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關鍵字：健身產業；疫情；健身房；線上；運動；健身中心；防疫；運動模式； ... 期刊指出，2021年的運動趨勢將從實體訓練轉變為線上訓練、配戴裝置。

#45. 專屬於你的家庭健身房| 產品總覽 - 大大學院

12 堂課程完整訓練週期 · 結合心肺有氧、肌耐力鍛鍊、皮拉提斯塑身，由2h fitness 最專業師資帶領，喚醒身體各部位核心肌肉。 · 現在加入即贈送2 堂線上親子 ...

#46. 2021年全球健身趨勢第一名---線上運動課程

近期非常熱門的美國新創健身品牌Peloton，以打造居家健身房的概念成功打進健身產業。Peloton推出的飛輪以及跑步機都配有顯示螢幕，其中包含高品質的線上 ...

#47. 超核心健身中心Hypercore Fitness ｜讓訓練成為一輩子的事

超核心健身中心現有7間場館：台北信義松仁館、台北忠孝市府館、台北內湖成功館、新北中和中山館、新北林口四維館、桃園中正藝文館、台中台灣大道館。 ... 線上訓練課程.

#48. 健身房防疫攻略自救轉型線上課程 - 台視新聞

健身房 微解封早一步恢復營業，除了開放實體課程，也自救轉型線上課程; 因三級警戒長達兩個月沒收入，店租和人事費用的支出，業者經營壓力大 ...

#49. MoHot MERP POS健身房管理系統-由熱愛健身的團隊打造

由一群真正泡在健身房，懂健身的團隊所開發，100%符合健身人思考使用邏輯，跟深蹲扛重量一樣，簡單、直覺、不 ... 並提供便利的線上預約功能，讓團課預約不再麻煩！

#50. 3級警戒來了、會員來不了，健身房怎麼找出路？ - 天下雜誌

從行銷後勤部隊到幕前的業務員、健身教練，開啟了一波線上革命。 抗疫-線上運動-居家健身-健身房-徒手訓練-瑜珈- 圖片來源：黃明堂攝. 21530瀏覽數.

#51. 健身房男性會員運動行為、肌肉外顯滿意度與自尊關係之研究

Airiti Library華藝線上圖書館. ... 本研究以單一功能型健身房男性會員作為施測對象，探討運動行為、肌肉外顯滿意度及自尊之關係。採問卷調查，以立意抽樣方式針對台灣 ...

#52. 在家運動系列｜線上健身課｜拳擊有氧／ 高強度間歇訓練 - KKday

拳擊有氧、 高強度間歇訓練、徒手肌力3 種課程，無需任何健身器材，在家一樣能運動！ 完整的60 分鐘課程，盡情揮灑汗水，甩掉WFH 累積的脂肪; 健身教練線上專門授課，1 ...

#53. 運動- Hahow 好學校

線上 運動課程，從認識身體、理解核心肌群與體態開始，透過瑜珈、舞蹈、自主運動 ... 很多人都會以為健身就是在提升運動表現，但其實這是錯的，肌力與體能訓練才是！

#54. 健身中心定型化契約應記載及不得記載事項」及「健身教練服務 ...

本署110年12月7日舉辦「健身中心定型化契約應記載及不得記載事項」及「健身教練服務定型化契約應記載及不得記載事項」線上說明會，邀集各健身房業者及 ...

#55. 線上購物| 台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練

最美的台南健身房「動動好適能訓練中心」，專業台南健身房健身器材設備，台南健身房推薦優質教練群， ... 健身房位於台南市安平區文平路1號。 ... 全部商品/ 線上影音.

#56. 服務項目 - STEPX FITNESS 健身房

STEPX 健身房針對不同的族群開發不同的服務，不管是一般人，產後，銀髮族，備賽選手。 ... STPEX 健身房提供專業的一對一線上課程服務，站在學生的角度擬定客製訓練與 ...

#57. - TSSC 新北市淡水國民運動中心

健身房 目前人數. 0/ 70. TSSC 新北市淡水國民運動 ... 歡迎使用線上報名系統詳情… ::: 最新優惠與公告 ... 體適能課程. 健身、有氧、瑜伽、兒童律動、空手道及泰拳等 ...

#58. 營養課程 - 艾斯靈魂私人教練健身房

已知線上許多飲食、營養知識來源，然而大多數的民眾不知道如何將這些知識運用在 ... 健身房工作的營養師，與教練一起訓練，一起互助合作，配合學員需求共同制定計畫。

#59. 線上免費製作健身房影片 - FlexClip

線上 免費製作健身房影片. FlexClip提供龐大的媒體庫和簡單易用的編輯功能，是你創建健身房影片的最佳選擇。 無論你是想製作健身鍛煉影片、有趣的健身影片還是健身激勵 ...

#60. 在家也能爆汗燃脂！輕鬆開始第一堂線上健身課

居家健身崛起，打開電腦、手機，客廳一秒就成了健身房。其實在還未接觸過線上健身之前，本以為像小編這種習慣與人相伴健身，或是需要教練親自糾正動作 ...

#61. 健身房 - 台中鳳凰酒店

提供多種健身器材，讓賓客在旅程中仍能保持健康，為身心加注能量。寬敞明亮的運動空間，讓您盡情舒暢筋骨。

#62. BEING fit

提供安心、便利的都會運動空間！7-ELEVEN 將健身房帶到您的社區，輕鬆打造健康的生活型態，隨時補充運動所需之能量，在辦公室與住家之間自在悠遊。

#63. 不出門也能運動！World Gym整合線上線下資源推出專業的健身 ...

在疫情未平緩之下，你不敢去健身房運動嗎？全台第一大健身品牌─世界健身俱樂部，今天宣佈「World Gym Online線上影音平台」正式上線...

#64. 會員半個月增五倍健身新創疫情中崛起 - Hami書城。快讀

本土疫情爆發後，健身房成為第一線的重災產業，線上健身課程迅速取而代之，國內新創優力勁聯（Uniigym）以線上健身平台，攜手凱擘推出防疫專案，成為 ...

#65. 連鎖健身房線上教學7人群聚| 中華日報

連鎖健身房線上教學7人群聚. 2021-06-11. 新營某健身中心疑擅自營業，警方到場開立稽查表移送裁罰。（記者翁聖權翻攝）. 記者翁聖權∕新營報導. 某知名連鎖健身俱樂部 ...

#66. 健身房被下3劑令! 業者重啟線上課程求生| 生活| USTV 非凡新聞台

本土病例不斷向上攀升，上健身房需要完成3劑疫苗，引發不少爭議，業者表示掉3成業績，擔心會員權益受損，部份業者開放請假一個月，規劃重啟線上直播 ...

#67. 私人教練生涯規劃七個做線上教練課前你該知道的事

以下這七點也許可幫助你開始做線上教練課程唷！ ... 遠距離教學與線上教學最大的差別是視角的限制。 ... 延伸閱讀-當健身教練能賺到錢的五個能力 ...

#68. 疫情衝擊健身房經營重大危機- Newsweek - 小世界周報

疫情期間無法到場上課，健身房轉戰線上，提供教學課程延續會員的權益。健身房負責人楊豐懋表示，他們的教練都有開授線上課程，並額外聘請國外健身教練 ...

#69. 窩Wofitness: Home

瑜珈墊 · 運動周邊. Menu. 訓練課程 · 場館環境 · 窩的教練 · 活動消息 · 聯絡我們; 線上購買 ... 比家更好窩的健身房. ... 了解更多專業健身知識！

#70. 運動證申辦- 國立中山大學學生事務處體育與衛生保健組

為簡化運動證辦理手續，即日起本校運動證均改由線上申請（交換、外籍生仍維持紙卡），歡迎 ... 五、運動證可用範圍：體育館、第2 健身房、游泳池、網球場之收費時段。

#71. 【線上自學指引】GFI國際團體健身教練認證檢定課程

- 線上自學指引認證檢定-. 小團課已是目前工作室的主流!! AFAA GFI國際團體健身教練:.

#72. 在App Store 上的「Wondercise-健身直播派對」

下載「Wondercise-健身直播派對」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享豐富功能。 ... Wondercise-健身直播派對4+. 隨時開聊開練，多人線上健身！ WONDERCISE LIMITED.

#73. 營收只剩1%！「健身工廠」開直播，把教練送到你面前

今（13）日微解封，讓許多人很想回到健身房、甩脂肪，全台首家以健身房事業上市的「柏文」，能因此挽救只 ... 健身工廠在YouTube開直播線上健身教學.

#74. 居家辦公、遠端上課也要健康生活！ NISOROFIT精品級健身房 ...

NISOROFIT為因應市場需求，除了原有健身房的實體團課外，也特地加開線上團課，一樣提供各式多樣的課程，從有氧到肌力，也有瑜伽課程做選擇，所有課程皆是 ...

#75. 屏東市國民運動中心-健身房,屏東健身房

1F. 直排輪場、室內游泳池、室外游泳池、1F 撞球室 · 2F. 心肺訓練室、重量訓練室、韻律教室(一) · 3F. 韻律教室(二)、TRX 教室、 飛輪教室、桌球教室、多功能教室、兒童遊戲 ...

#76. 如何透過預約系統管理健身房？6大重點選擇健身房預約系統！

現在起整合ezPretty線上預約系統提昇業績，找回生活掌控權！ ezPretty 提供健身中心、健身房、瑜伽課程及個人健身教練完整且專業的自動化排程預約管 ...

#77. 紅牛聰勁啤酒乳清線上健身動起來 - 欣傳媒

（台北訊）居家防疫期間，許多運動場所和健身房紛紛暫停營業， ... 這次也特別結合運動健身App JoiiSports舉行線上揪團運動活動，讓大家宅在家健身不 ...

#78. 打滿3劑才能進健身房開線上課 - 工商時報

指揮中心規定22日起需打3劑疫苗才能進健身房，業者擔心業績減少外， ... 全真瑜珈健身表示，近期疫情擴散大約掉3成業績，將規劃重啟線上課程，1堂 ...

#79. 《體壇》新北首推智慧虛擬健身房金牌選手陪你線上運動

... 打造虛擬健身房，APP內超過800堂線上運動課程，其中更有新北市金牌選手擔綱拍攝運動教學短片，並設有萬金石馬拉松專區，只要透過手機前置鏡頭， ...

#80. 宅健身持續發燒Johnson X World GYM專屬健身頻道100元就 ...

說到運動，線上線下健身課程各有支持者，不過疫情發展方興未艾，多數人不想戴口罩做運動，又要避免與人近距離接觸或群聚增加感染機會，線上健身課程 ...

#81. 第六代Apple Watch，翻轉在家健身的市場！Apple vs. Peloton

實體健身房，如SoulCycle，暫停營業，裁員25%。讓消費者購買健身課. ... 因為Peloton賣的不只是單車，還賣線上課程和網紅健身教練）。

#82. 12種超實用的健身房行銷策略 - BookFast POS

無論您是小型健身房還是大型健身房，健身房行銷都是經營事業最重要的部分 ... 眾所皆知大約有54％的人將線上業務作為他們的第一個或第二個聯繫點，這 ...

#83. 善用替代品也能在家運動線上健身該注意的3點眉角 - CTWANT

台灣疫情三級警戒後，許多人的生活模式出現大轉變，健身課程也因此被迫暫停，不少健身教練改從事線上教學，對於學員和教練來說，要適應新的教學方式都 ...

#84. 【有影】在家上班？當然也要在家運動！線上健身平台陪你動陪 ...

RADICAL HOME FITNESS線上健身平台，跨裝置且簡單易操作的使用介面，提供豐富多元課程，可依使用者不同運動需求、目標以及喜好，自由選擇各種不同時間 ...

#85. 莫耳健身Mole Fit｜台中西屯逢甲健身房 ... - Instagram

Home Gym Style 健身工作室 預約制，無會籍、綁約 私人教練課｜線上團課｜體驗課 - ⭕️新手入門⭕️增肌減脂⭕️體態雕塑⭕️肌力訓練 - ✉️ Line ：@112bklst

#86. 愛馬仕健身房「HermèsFit」華山限時開展！預約Hermès絲巾

愛馬仕「HermèsFit」將於12月5日至12日在華山文創園區舉行。HermèsFit將愛馬仕絲巾、小皮件等配件與運動健身結合，邀請大家在Hermès配件的陪伴下， ...

#87. Peloton透過「人」與「材」創新健身服務內容 - FIND

周伯勳; 2020-01-07 · 周伯勳; 2020-01-07 · 聯網商務,數位媒體,沉浸式科技,大數據 · 數據解析,新創團隊,經營策略 · 線上健身平臺、健身飛輪、訂閱、 · 健身教練; 1988 ...

#88. Lesmills +® 課程介紹 - 萊美

超過800個線上健身影片 ... 課程皆是在健身房中預錄的大師課程，訓練時間從15到60分鐘不等，非常適合在家或旅途中健身，可以獲得和去健身房訓練一樣具有挑戰性和功效。

#89. 亞太電信推出《Move V我形我塑》AI科技健身「線上直播團練 ...

拒絕防疫胖“線上揪團運動” 居家防疫不孤單，亞太電信推出《Move V我形我塑》AI科技健身「線上直播團練課」，多人團練英雄榜即時看每0.3秒追蹤運動軌跡 ...

#90. 臺大綜合體育館

HOT線上訂位系統更新作業公告. 2022-05-13. HOT疫情期間會員展延、退費公告. 2022-11-14. 12月晨間球場. 2022-10-17. 12月晨間球場公告. 2022-10-05. 12月份-健身中心 ...

#91. 台灣國際運動及健身展(原台北國際體育用品展)

2023 台灣國際運動及健身展(Sports and Fitness Taiwan, TaiSPO) 平面圖公告2023 T... 2022/10/05 最新消息 邊境穩健開放，自10月13日起入境人員免除居家檢疫 ...

#92. 規劃服務線上表單- 居家健身房 - Body Charger

居家健身房規劃服務 線上表單. 請你填寫以下表單，留下你的聯絡資訊，我們將會盡快與你聯繫接洽，了解你對於居家健身房的期望與需求，以提供最佳的規劃服務。

#93. 如何使用 - Wondercise: Studio 多人健身直播派對

不論你是否擁有訓練裝置，皆能以觀眾或是參加者的身分進入Studio，與熱愛健身的成員們互動交流。 創建Studio. 創立健身房房主你來當. 取個亮眼的名稱，成為明星健身 ...

#94. 靈性健身房| 誠品線上

靈性健身房| 誠品線上 · The Joy of Spiritual Fitness: Honing and Toning Your Mind, Body and Soul · 內容簡介 · 各界推薦 · 作者介紹 · 商品規格 ...

#95. Anke 安可線上課程｜珍珍教練陪你一起健身！熟齡健身重訓先 ...

線上 8堂課，瞭解健身概念，培養健身習慣，打造更健康的老後！ 8堂課原價NT$4,000，優惠價NT$3,500 再加贈健美包：(總價值$640) ＊珍珍教練親筆簽名 ...

#96. 線上健身會成爲「新常態」嗎? - 人人焦點

疫情一年後，關注健康成爲長期趨勢，無論是到店到家、線上線下，整個健身行業的市場空間仍充滿想像。另有數據顯示，中國擁有全球第一大中產消費羣體，是全球第二大消費 ...

#97. 臺中市大里國民暨兒童運動中心｜官方網站

... 線上預約 · >>> 預約系統 · 連結臉書粉絲團 · 連結youtube · 連結Line · 連結ig. 健身房. 0. 人/100人. 游泳池. 0. 人/160人. 臺中市大里國民暨兒童運動中心logo.

#98. 士林運動中心

11/15起【羽球場＼桌球場】線上場地預約2.0啟動. 2022/10/31. 10/10~10/31【線上報名系統】試 ... 九九體育節～歡迎大家來運動久久！當天健身房、游泳池免費使用喔~.

#99. 健身房也要OMO！Wondercise 如何將線上健身內容結合社群

健身 相關的商機，向來都是一塊市場大餅，尤其在疫情的刺激下，人們對健康的重視程度又更提升。根據麥肯錫2021 年的調查，預估全球健康（Wellness） ...