最近居家在家當然前陣子太放鬆都沒有運動
意識到自己不能再繼續放肆下去😝
但你們一定有一個經驗就是
運動都無法瘦下來
甚至聽過有女生說他呼吸喝水都會胖🤣
還是餓到不行但體重就是瘦不下來
千萬不要用不對的方式把身體搞壞
建議大家跟我一樣嘗試OB精密基因檢測
利用檢測的方式來真正認識自己身體狀態
一開始張醫生(指定張惟皓醫生)利用視訊的方式,我是使用一對一線上諮詢,醫生提供給我適合的基因檢測建議,另外也詢問我現在所困擾的部分~
基因檢測怎麼做呢 (以下看清楚囉)
1. 打開保存管,直立於桌面
2. 取出採集棒,以棉頭採集口腔內壁,左右來回滾動各15次
3. 塗抹完成後,將棉頭端浸入保存管
4. 將採集棒棉頭端環狀折線向下折斷,倚靠於保存管,並將保存管蓋上鎖緊
5. 會有兩份採集工具,如上述步驟採集兩次
6. 務必於瓶身空白處簽名,將保存管、個資問卷、放入回函信封
接下來我耐心等待報告出爐囉
就是這麼的簡單😇
大家準備好要一起檢測看看自己的身體狀態嗎?什麼都可以等就是健康不能等~
一起跟著我用正確的方式來達成瘦身方法吧❤️
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#更美好的生活方式
#最後一次享瘦幫助您更健康更快樂
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同時也有150部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作...
線上諮詢醫生 在 Facebook 的最佳解答
這個疫情讓我近乎活在螢幕裡,之「線上諮詢」
醫生要降載看診與治療、病人不敢到診所,讓我整個覺得我沒三小路用。但是明明皮膚科是很可以透過圖片「診斷」的一個特別的科別,為何不發揮這特點?
打從一個月前開始,我們如火如荼的開始進行線上諮詢的準備。例如,如何讓教育病人傳送醫生可以診斷的照片,診所準備相關的硬體設備,讓病人覺得他的問題有被了解,並且得到解答。
說真的看一個線上的病人要耗費大量的心力。畢竟面對面的說話與透過螢幕還是有一小段「臨場感」的落差,所以要逼自己講話放慢,並且變大聲。有時候看完一個病人,我覺得我好像看了四、五個病人。
皮膚科除了雷射之外,最厲害的治療就是藥膏。疫情讓我們不敢幫病人治療,也讓病人不敢來治療。但是透過視訊,再經過有效的衛教病人如何做好「塗塗抹抹」,也可以達到一定程度的治療。
我這幾天看到我的護理師透過視訊衛教病人如何擦藥與產品,真的頗有趣的... 這些病人不是只有台灣,也有好多國家的人。就光這個禮拜,加拿大、日本、香港、大陸、澳洲都陸陸續續出現。真的好有趣,疫情當頭,我還可以像以前一樣看到來自四面八方的人。現在科技真的太進步,也讓人太幸福。
以前因為太忙,明知可行,但是活在舒適圈悠哉的很,為何要改變?所以要謝謝這個疫情,讓我們可以脫離我們的舒適圈。
附上我生平第一張的「網照」,之前在網路上上課,沒有辦法照團體照,只能這樣「網照」。
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線上諮詢醫生 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
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導致孩子跟媽媽親或不親、黏或不黏的關鍵是什麼呢?Sunny老師分享Harlow的實驗,並回答家長最常問的關於”親餵與親子關係”的5大疑問,包含:親餵的寶寶都很黏媽媽嗎、親餵寶寶就一定要媽媽不然就一直哭、不親餵是否就不黏媽媽了、寶寶黏媽媽旁人很難幫忙照顧、瓶餵媽媽覺得寶寶不愛我怎麼辦。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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「寶寶一哭就抱會寵壞嗎 | 怎麼抱才能培養安全感又不養成壞習慣」影片連結:https://youtu.be/MwuCE4Fr8uA
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#愛的本質小猴子實驗 #Sunny科學育兒
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「如何安撫哭閙的寶寶」影片連結:https://youtu.be/JNEGnF8JqoA
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