關於 網球鞋鞋底 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

§從美國購入訂了許多非常罕見的特殊商品！敬請期待
※可別小看白球鞋他「極度稀少！」入手困難！有錢不一定買的到！與經典的adidas網球選手Robert Haillet相同時期的ROD LAVER第一代登場！
★收藏分享Vintage adidas 1972年 經典逸品網球名將ROD LAVER網球鞋
☆鞋款運動人名系列 高級法國製 鞋頭皮革 鞋面採用網狀透氣的舒適材質能感受透氣的舒適 中底與鞋底一體成型的橡膠材質也是非常原創的傳統做法 鞋子後包絨布材質無印Logo是70年代初期以前的年代象徵。
◎ROD LAVER出生地於澳洲的昆士蘭
他的慣用手為左手持拍左撇子在60年代時期的網球名將 是歷史上最偉大的網球運動員也是最高殊榮″名人堂″的成員 也是前世界排名第一的澳大利亞男子網球運動員 他戰績保有網球史上贏得最多單打冠軍的紀錄 生涯總計贏得200個單打冠軍 從1964年到1970年之間連續七年成為世界排名第一的男子網球選手 現在澳洲的澳網球場便是以他的名字來命名以作記念。
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好物推薦，被唸偷用好東西沒推薦了😅😅

當初就是看到芭蕾舞者影片跟舞者朋友推薦，而買來用看看的舒緩霜～只要腿酸拿來擦擦按摩真的很舒緩啊👍

🙌可直接看文章裡的第13點，影片在3:09～

腰酸酸背背痛的也可以拿來推推喔，我每次月經來腰都吃檸檬，都會抹在腰上，舒服很多😌

一直以來都是默默的推薦給跳舞的朋友，卻一直沒想到，主持跟SG的朋友穿高跟鞋一整天，也是重度用腳患者～～

上個月幫好友買2條補貨，這個月🍎的所剩不多，合購4條以上可以免運費～

一條1170，用量很省，想要一起訂的可以+1喔～

https://www.facebook.com/162309673861237/posts/1542484022510455/

#舒緩霜是運動員的必備

【 NYCB首席舞者 Lauren Lovette】舞者如何保護自己的腳？

紐約市立芭蕾舞團（New York City Ballet） 首席舞者 Lauren Lovette 分享平日保養雙腳的道具/用品及小秘訣：

1. 按摩凝膠(Arnica Gel)： 早上起床習慣塗抹外用凝膠來按摩消腫、放鬆腿部、足踝肌肉。

2. 縫合硬鞋緞帶、折彎硬鞋鞋底後跟，將硬鞋整理到最適合自己的狀態。
3. 使用護趾墊（Toe Pads）

4. 運用「彈力帶」（Thera-Band）訓練腳踝的力量：勾腳-腳尖（雙腳）及腳踝內側各做10下。

5. 塗抹「專用快乾膠」強化鞋箱（Pointe Shoe Box）硬度。

6. 用網球（Tennis Ball) 按壓/滾動按摩15分鐘：針對小腿肚、臀部、背部，達到放鬆肌肉的效果。

7. 按摩滾筒（Foam Roller）15分鐘：按摩較大的肌群，如大腿前部、外側肌群、背部等。

8. 松香(Rosin) 防滑

9. 痠痛貼布（Pain- Relieving Patch）: 紓緩腳部肌肉的酸痛和不適。

10. 護創膠布/OK繃(Band-Aids) : 保護傷口、避免感染。

11. 老虎油（類似萬金油）: 一天中開始感覺到腳有點痠痛時，塗抹老虎油按摩腳踝後跟。

12. 保暖鞋 / 靴

13. 舒緩霜 (Deep Blue Rub )：含精油、清涼及保濕成分，滋潤肌膚、放鬆腿部肌肉。

14. 冰塊足浴：在冰塊水中加入瀉鹽/愛生鹽（Epsom Salt），浸泡以舒緩傷口及關節疼痛。

以上內容為 Lauren Lovette 的個人經驗分享，僅提供大家參考。
➤ 影片來源：YouTube allure
＃LaurenLovette #足部護理

https://youtu.be/-90_mt8jUJ4?t=3m7s

※女用百搭率性的牛仔長短裙開始整理 大量購入″800件″Hawaii Aloha夏威夷襯衫 有洋柄 和柄 動物柄等…請拭目以待！
★收藏分享 adidas 70年代初期 稀少網球鞋
☆鞋名MONTE CARLO″蒙特卡羅″ 法國製造
白×綠配色 材質皮革鞋面 橡膠全包鞋底
◎圖二為adidas70年代 網球鞋型錄 非常難得一見請好好欣賞
§罕見的MONTE CARLO與經典知名的Stan Smith初期型前身HAILLTE為同一時期的經典之作 是20世紀70年代早期的網球運動鞋 也是法國生產adidas運動鞋的黃金時期。
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