《愛。健康》#Mon生活
眾所週知我on diet了一段時期,on diet既飲食最緊要係⬇️低卡,⬇️低熱量,仲要⬆️高纖同⬆️高蛋白。所以今次收到ALLKLEAR綠昔代餐🌿絕對啱我!
由營養師及健康教練參與研發的ALLKLEAR綠昔代餐🌿
🌟全天然無添加🌿入口清甜
🌟而且1包新沙律 = 5碗沙律纖維🥗
🌟含有多種營養如:維他命E、礦物質等
🌟健康排毒修身
🌟低卡低熱量高纖高蛋白
食用過程非常簡單,視乎不同情況用不同飲品沖來飲!
好似我咁係運動前,就會用果汁沖來飲。原理是利用果糖既糖分,為身體提供能量,有效提升運動表現。再配合埋奇亞籽同亞麻籽,同一包營養均衡的原味雜果仁,滿滿既飽肚感,就唔怕做做下運動肚餓啦!
有時我之前食多左,就會用來做代餐。代餐我會建議用無糖豆漿來沖,增加飽肚感又增加蛋白質,對健康修身加倍有效!
順帶一提,如果有排便問題既你,就更加要飲用ALLKLEAR綠昔代餐,因為ALLKLEAR綠昔代餐係可以有助排毒架!💩
如果大家都想試下ALLKLEAR綠昔代餐🌿既威力,就要用我既專屬推薦連結👉🏻👉🏻
https://hk.allklear.com/discount/@Monprivatehouse
盡享官網購買享優惠!🌟細細聲話比大家知,個優惠係8️⃣5️⃣折❤️🔥+免運費🌟
購買點:https://hk.allklear.com/
FB: 全清Allklear
IG: allklearhk
🌟各位網紅朋友,如果你都想全清高纖粉,只要填以下google form就可以啦!🌟
https://forms.gle/1WC9ParULW5e2GXR7
🌟想知更多我既效果,不妨PM我呀!🌟
其他銷售點
屈臣氏網店: http://bit.ly/allwatsons
屈臣氏指定銷售點: http://bit.ly/allwatsonsstore
HKTV Mall: http://bit.ly/allhktvmall
#Allklear全清 #全清 #Allklear #首創 #1st #新沙律 #FutureSalad #DrinkableWellness #太空科技 #結合大自然與科技 #飲出健康 #ShakeandGo #YumSalad #全天然食品 #純素 #無添加 #高纖極致黃金比例 #Healthtitude #LookgoodFeelgreat #MadeInHK #GMP #SGS #hkwatsons #hktvmall #入選2020香港新星品牌 #香港小姐大會指定專用健康補充飲品 #MissHK2021
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
💄Beauty &🌸Lifestyle Blogger
💭如果各位有任何有趣的生活題材、有關生活品味的資訊希望與大家分享
💌歡迎透過Facebook inbox或電郵到csiuwan98@gmail.com聯絡
📺廣告合作請電郵至csiuwan98@gmail.com 感謝
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#Mon私家屋 #monprivatehouse
Mon Chan
Mon私家屋
Allklear全清
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,全新企劃單元 營養師與阿母的料理對決賽 四十年料理經驗的安安媽咪 對上協助瘦身的營養師金孫 這就是美味與營養的拉鋸戰 誰能夠得到阿環小姐的青睞 就讓我們在影片中看結果吧 🙌影片食譜 05:02馬鈴薯蕃茄濃湯(600ml)三人份 👇食材 馬鈴薯100g 洋蔥40g 牛番茄50g 紅蘿蔔40g 腰果1...
「綠果昔熱量」的推薦目錄:
- 關於綠果昔熱量 在 Mon私家屋 Facebook 的最佳貼文
- 關於綠果昔熱量 在 Gigi Sweet's Blog Facebook 的精選貼文
- 關於綠果昔熱量 在 茯柃•媽媽•大小日常 Facebook 的最讚貼文
- 關於綠果昔熱量 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
- 關於綠果昔熱量 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳解答
- 關於綠果昔熱量 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳解答
- 關於綠果昔熱量 在 To Be Smoothie 高雄崛江店【綠果昔、沙拉、輕食餐廳】 的貼文 的評價
- 關於綠果昔熱量 在 to be smoothie台北菜單2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的 ... 的評價
- 關於綠果昔熱量 在 to be smoothie台北菜單2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的 ... 的評價
- 關於綠果昔熱量 在 爆紅瘦身綠拿鐵該怎麼喝?營養師最後告訴妳可以加入什麼秘密 ... 的評價
綠果昔熱量 在 Gigi Sweet's Blog Facebook 的精選貼文
《Allklear全清✨新沙律綠昔代餐》
Allklear全清✨新沙律綠昔代餐,1包有5碗沙律的營養成份,含有多種營養如:維他命E、礦物質等,低卡低熱量,高纖高蛋白,飲一樽綠昔代餐,有助排毒,高纖修身,養顏護膚,促進新陳代謝❤,盒入面附送的無鹽nuts,有機亞麻籽及有機奇亞籽,食完十分飽肚。☀
由營養師及健康教練參與研發,一盒入面有七日分量的綠昔代餐,一杯代餐有292卡路里,膳食纖維有11克,蛋白質16.6克,全天然無添加,入口清甜,飲後健康地排毒瘦身。❣️
運動前或者體力需求較大時,用蘋果汁沖來食用,利用果糖糖分提供身體能量,有效提升運動表現。🤗
✎使用我的discount code可享有85折優惠 及 免運費
https://hk.allklear.com/discount/@gigisweetblog
結帳輸入推薦碼: @gigisweetblog
@allklearhk
#Allklear全清 #全清 #Allklear #首創 #1st #新沙律 #FutureSalad #DrinkableWellness #太空科技 #結合大自然與科技 #飲出健康 #ShakeandGo #YumSalad #全天然食品 #純素 #無添加 #高纖極致黃金比例 #Healthtitude #LookgoodFeelgreat #MadeInHK #GMP #SGS #hkwatsons #hktvmall #入選2020香港新星品牌 #香港小姐大會指定專用健康補充飲品 #MissHK2021
綠果昔熱量 在 茯柃•媽媽•大小日常 Facebook 的最讚貼文
今時今日仲用節食嚟減肥?好傷身嫁!
呢個方法唔會持久,亦有機會導致食得更多😱
但只要揀啱食物、唔洗捱餓都可以一路瘦落去🥳
全清新產品🌿綠「昔」代餐
由營養師及健身教練參與研發,含多種營養、高纖高蛋白🤩 代餐加入亞麻籽、奇亞籽、雜果仁等等健康食物😋 成份全天然無添加🌱 再自由配搭燕麥奶/豆漿沖調,飽肚感Power 🆙
每日代一餐,配合埋少量運動🧘🏻♀️
健康瘦身話咁易😆
有興趣嘅朋友🛒只要用我專屬以連結或者結帳時輸入推薦碼:就會有85折優惠加免運費優惠
🔗 https://hk.allklear.com/discount/@veronica_cfl
推薦碼: @veronica_cfl
全清Allklear本著「結合大自然與科技」的理念,以及擁有不斷創新的精神,提供優質 的產品。
https://hk.allklear.com
Allklear全清
#全清Allklear #全清代餐 #綠昔代餐 #GreenShake #結合大自然與科技 #飲出健康 #DinkableWellness #ShakeandGo #飽肚 #修身 #營養全面 #低卡低熱量 #高纖高營養 #靈活沖調不同飲品
綠果昔熱量 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
全新企劃單元
營養師與阿母的料理對決賽
四十年料理經驗的安安媽咪
對上協助瘦身的營養師金孫
這就是美味與營養的拉鋸戰
誰能夠得到阿環小姐的青睞
就讓我們在影片中看結果吧
🙌影片食譜
05:02馬鈴薯蕃茄濃湯(600ml)三人份
👇食材
馬鈴薯100g
洋蔥40g
牛番茄50g
紅蘿蔔40g
腰果15g
毛豆50g
水300ml
✨熱量231kcal/蛋白質11.8g/脂肪8.4g/碳水34.5g/膳食纖維7.4g
07:28蘑菇濃湯(786ml)三人份
👇食材
馬鈴薯45g
洋蔥120g
蘑菇300g
腰果10g
蒜頭5g
油5g
✨熱量429kcal/蛋白質15.4g/脂肪21.4g/碳水49.6g/膳食纖維5.7g
10:16綠拿鐵(600ml)三人份
👇食材
地瓜50g
燕麥20g
花生10g
牛奶320ml
花椰菜100
水100cc
✨熱量432kca/蛋白質18.2g/脂肪18.4g/碳水53.3g/膳食纖維6.8g
11:16木瓜牛奶(630ml)三人份
👇食材
木瓜150g
牛奶450ml
赤藻糖醇30g
✨熱量407kcal/蛋白質15.6g/脂肪18.2g/77.3g
[美國百年品牌Vitamix A3500i 超跑級調理機]
19段變速 - 0到極速不用1秒
一指搞定 - 多種調理模式
計時定時 - 精準毫無秒差
無線聯鎖 - 避免操作失誤
智我偵測 - 自動感應容杯
👇更多Vitamix超跑級調理機資訊👇
https://bit.ly/39N4PaF
與營養師對話
Line@加起來 https://lin.ee/ttarScs
營養師的連結
Facebook讚起來 https://reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來 https://reurl.cc/4gANpV
#營養師
#大侑DietU
#超跑級調理機
#VitamixA3500i
#黃君聖Sunny營養師
綠果昔熱量 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳解答
獨家ageLOC® 配方,讓您展現最佳狀態,重啓人生!
ageLOC® TR90™ 是 NU SKIN 累積30 年的經驗以及領先的創新科技,所研發出的健康管理方案,這套方案能幫助您找到自信與價值,讓您掌握人生,掌握未來!
TR30是TR90的基礎版本,是一個為期30天的計畫。
產品內容:
ageLOC TR90 啓燃飲品
ageLOC TR90 勻致膠囊
ageLOC TR90 星沛膠囊
ageLOC R平方
ageLOC TR90均適奶昔X3
Q1:均適奶昔一定要晚餐吃嗎?
A1:一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐,又容易過量,影響代謝,均適奶昔熱量低,又提供足 量蛋白質,因此將均適奶昔安排在晚餐喝,可達最好的效果。若因某些因素,必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時,則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。
Q2:有乳糖不耐症怎麼辦?
A2:乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶,因此當攝取含有乳糖的乳製品 後,消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症,建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量,腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌,當乳糖酶的分泌量逐漸增 加,自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品,調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。
Q3:不敢喝均適奶昔怎麼辦?
A3:若因味道不敢喝奶昔,建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔,或用半份或 1 份水果與 1 包奶昔打成果昔 後飲用。
Q4:使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔?
A4:均適奶昔不但能提供優質蛋白質及充足的營養,而且每一份只有約 150 大卡的熱量,可以幫助 我們每天食物份量的控制,是 TR90™ 中很重要的產品,因此建議每天喝均適奶昔。
Q5:TR90™ 可以搭配哪些補助產品?
A5:建議搭配如沛、R2、綠茶菁萃膠囊、纖貝麗、纖度麗可輔助 TR90™ 有更好的效果。如沛提供綜 合維生素、礦物質及多種植物營養素,幫我們健康打好基底,後續補充功能性產品的效果會更 好,同時身體補足豐富營養素,能促進身體的新陳代謝。R2 能幫助提升體力及新陳代謝,綠茶 菁萃膠囊的有效成分茶多酚,也能提升我們的新陳代謝。纖貝麗及纖度麗可以降低過度飲食的 影響。產品用量請依產品標籤上的建議量食用。
Q6:TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃?
A6:TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則,將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」,每餐各一份,並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。
Q7:啓燃飲品只需要使用 15 天嗎?
A7:建議 TR90™ 初期 15 天使用即可,如此就能達到很好的效果。
Q8:孕婦及哺乳婦可以使用 TR90™ 嗎?
A8:孕婦及哺乳婦之健康重點,是提供充分的營養給胎兒、嬰兒及自己,讓胎兒或嬰兒能健康的成 長,所以不建議這個階段使用 TR90™。
Q9:TR90™ 的建議使用對象?
A9:TR90™ 是針對 18 歲以上,希望擁有良好的健康管理之成人。
Q10使用 TR90™ 除了產品,還需要搭配其他生活上的調整嗎?
A10:TR90™ 需要完整生活型態的調整,除了產品之外,仍需要搭配飲食及運動一起執行,才能達到 最佳效果。
Q11TR90™ 需要使用所有產品嗎?可否只用其中幾種?
TR90™ 所有的產品應一起搭配使用,最能展現完整的效果。
綠果昔熱量 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳解答
獨家ageLOC® 配方,讓您展現最佳狀態,重啓人生!
ageLOC® TR90™ 是 NU SKIN 累積30 年的經驗以及領先的創新科技,所研發出的健康管理方案,這套方案能幫助您找到自信與價值,讓您掌握人生,掌握未來!
TR30是TR90的基礎版本,是一個為期30天的計畫。
產品內容:
ageLOC TR90 啓燃飲品
ageLOC TR90 勻致膠囊
ageLOC TR90 星沛膠囊
ageLOC R平方
ageLOC TR90均適奶昔X3
Q1:均適奶昔一定要晚餐吃嗎?
A1:一般晚餐是離我們睡覺時間最近的一餐,又容易過量,影響代謝,均適奶昔熱量低,又提供足 量蛋白質,因此將均適奶昔安排在晚餐喝,可達最好的效果。若因某些因素,必須將均適奶昔 調整至早餐或午餐使用時,則必須將原本早餐或午餐要使用的勻致膠囊及星沛膠囊調整至晚餐 前食用。
Q2:有乳糖不耐症怎麼辦?
A2:乳糖不耐症主要是因為身體缺乏消化分解乳糖的酵素─乳糖酶,因此當攝取含有乳糖的乳製品 後,消化不良進而導致腹痛、腹脹或腹瀉等腸胃不適症狀。如有乳糖不耐症,建議循序漸進、 少量稀釋等方式增加乳製品攝取量,腸胃道便會刺激乳糖酶的分泌,當乳糖酶的分泌量逐漸增 加,自然改善乳糖不耐狀況。適應過程建議可搭配益生菌產品,調節、舒緩可能產生的腸胃不 適狀況。
Q3:不敢喝均適奶昔怎麼辦?
A3:若因味道不敢喝奶昔,建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔,或用半份或 1 份水果與 1 包奶昔打成果昔 後飲用。
Q4:使用 TR90™ 為何一定要喝均適奶昔?
A4:均適奶昔不但能提供優質蛋白質及充足的營養,而且每一份只有約 150 大卡的熱量,可以幫助 我們每天食物份量的控制,是 TR90™ 中很重要的產品,因此建議每天喝均適奶昔。
Q5:TR90™ 可以搭配哪些補助產品?
A5:建議搭配如沛、R2、綠茶菁萃膠囊、纖貝麗、纖度麗可輔助 TR90™ 有更好的效果。如沛提供綜 合維生素、礦物質及多種植物營養素,幫我們健康打好基底,後續補充功能性產品的效果會更 好,同時身體補足豐富營養素,能促進身體的新陳代謝。R2 能幫助提升體力及新陳代謝,綠茶 菁萃膠囊的有效成分茶多酚,也能提升我們的新陳代謝。纖貝麗及纖度麗可以降低過度飲食的 影響。產品用量請依產品標籤上的建議量食用。
Q6:TR90™ 需要搭配怎樣的飲食計劃?
A6:TR90™ 健康管理計劃需要搭配「3333+」飲食原則,將食物分為「肉類及非肉類優質蛋白質」、 「能量五榖」及「繽紛果蔬」,每餐各一份,並且避開高油及高糖的食品或烹調方式。
Q7:啓燃飲品只需要使用 15 天嗎?
A7:建議 TR90™ 初期 15 天使用即可,如此就能達到很好的效果。
Q8:孕婦及哺乳婦可以使用 TR90™ 嗎?
A8:孕婦及哺乳婦之健康重點,是提供充分的營養給胎兒、嬰兒及自己,讓胎兒或嬰兒能健康的成 長,所以不建議這個階段使用 TR90™。
Q9:TR90™ 的建議使用對象?
A9:TR90™ 是針對 18 歲以上,希望擁有良好的健康管理之成人。
Q10使用 TR90™ 除了產品,還需要搭配其他生活上的調整嗎?
A10:TR90™ 需要完整生活型態的調整,除了產品之外,仍需要搭配飲食及運動一起執行,才能達到 最佳效果。
Q11TR90™ 需要使用所有產品嗎?可否只用其中幾種?
TR90™ 所有的產品應一起搭配使用,最能展現完整的效果。
綠果昔熱量 在 to be smoothie台北菜單2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的 ... 的推薦與評價
有主食就少不了招牌果昔,這裡有分紅果昔/綠果昔/水果果昔/奶昔,成分都寫得很清楚,遇到會過敏的食材也可以安心避開,重點是頗好喝,我自己選了有點 ... ... <看更多>
綠果昔熱量 在 to be smoothie台北菜單2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的 ... 的推薦與評價
有主食就少不了招牌果昔,這裡有分紅果昔/綠果昔/水果果昔/奶昔,成分都寫得很清楚,遇到會過敏的食材也可以安心避開,重點是頗好喝,我自己選了有點 ... ... <看更多>
綠果昔熱量 在 To Be Smoothie 高雄崛江店【綠果昔、沙拉、輕食餐廳】 的貼文 的推薦與評價
來一杯… 熱量最低的吧!! 3-2 綠色島嶼 擁有多樣水果卻低熱量清爽口感尾韻還有芭樂香果編最愛的果昔之一 (不要問我愛的有幾杯 ) 加入我們的Line ... ... <看更多>