女生體質要顧好,絕對要讓身體都維持暖暖的!
這次收到 暖暖純手作專利原片薑茶 的試喝,
剛好也很符合我每天都喝薑茶的習慣。
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從去年疫情開始每天早上都固定會自己用老薑+黑糖+桂圓紅棗煮薑茶,
之前有跟大家分享過我的食譜,
不知不覺這習慣已經維持一年了。
長期喝薑茶,累積下來身體的體質也有變化,
原本容易手腳冰冷的問題現在也有改善了,是很天然的養身法。
暖暖薑茶的特色專利是每一片薑片都有包覆黑糖,
這真的是我第一次看到也覺得十分方便的設計,
很天然也不會太甜,
除了直接泡茶以外也可以直接吃,
只是因為是竹薑(老薑)所以會比較辛辣,
但是桂圓紅棗都讓我不小心一口接一口當零食吃了😋
分享暖暖薑茶3個吸引我的地方
1️⃣使用老姜竹薑: 祛寒保暖更有感,女性每個月的好朋友來的時候很可以泡來喝
2️⃣實用方便性: 不用自己煮薑茶直接依照個人喜好加入熱水就可以感受濃濃的薑味
3️⃣原型食物更安心: 沒有額外添加物,堅持看見什麼吃什麼的安心感
怕甜的朋友也不用擔心,
因為黑糖本身不會太甜只有微甜口感,
也可以依照個人喜好調整份量,
不像外面賣的方磚一次就定量常常不太甜就是太辣
推薦給大家日常輕保養,
除了暖身外也帶給你好氣色!❤️
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✔️薑茶輕保養,幫助緩解經期不順
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同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過574的網紅好女人的情場攻略,也在其Youtube影片中提到,女生月經來不順,男生原來也會「下面不順」 要男人包容妳,要先將心比心? 就讓席耶娜分享給你全新的性愛新觀念 #你都要他包容你每月的經期不順為什麼你不能包容他精蟲上腦的不適 #席耶娜 每天10分鐘找到你的”他”!你還可以… 🚩如何更快找到妳的他:https://linktr.ee/therighto...
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女孩們!這篇文章千萬不要錯過!
妳平常解決經痛的方式,可能是錯誤的哦~
來看看蔡醫師的 #經痛小叮嚀
NG1:多吃巧克力
(可以讓心情變好但並不會實際解決經痛)
NG2:請假躺整天
(建議還是要起床做些伸展運動或走動)
NG3:亂吃止痛藥
(一定要諮詢專業醫師再吃哦)
平常都會被經痛困擾的女孩們
除了一般在家舒緩經痛的方式
建議還是要從體質上去調理症狀
如果妳有經痛的問題也可以來幸福翰醫堂找 #蔡承玲醫師哦👩⚕️
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#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
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大許之常見的 #減重穴道 有哪些?(上)
人體全身上下、從頭到腳共有14條經絡、365處正穴,
每個穴道皆有其主要功用。
藉由刺激穴道可以「調節人體氣血,進而活絡臟腑、改善身體機能」,所以對於身體多數的病症,針灸都有一定效果。
如果談到幫助減重的穴道,就必須 #先分辨屬於肥胖的哪一種證型,再針對不同證型找出相對應的治療穴位和治療方針,才能根本的控制日漸失控的體重。以下大許就簡單介紹幾種證型與相對應的穴道,大家可以看看自己的情形比較偏向何種證型,平日可多按壓建議的穴道保養喔!
🔥胃熱痰瘀型(貪吃型)
胃熱就像是有把火在胃裡燃燒,胃部活力十足,吃進體內的食物就像木材丟進烈火裡馬上燒掉空掉,因此必須不斷添加食物進去來滿足胃的活動。
因為滔滔不絕的口慾而攝取過多熱量,代謝消耗不掉而造成囤積為脂肪。
特性:食慾佳、易口渴口臭、愛喝冰冷、飽了還是想吃、飲食喜好油膩重口味、膿皰型痘瘡、多有三高問題。
穴道:內庭、勞宮
😩肝鬱氣滯型(壓力型)
這類型的患者因為長期處在壓力之下導致肝氣鬱結、氣血不順,像是煮火鍋的時候蒸氣滯悶、不能順利流動,鍋物無法順利煮熟,代謝自然無法增加。
特性:失眠多夢、經期不順、腰腹部兩脅肋贅肉、頭痛頭暈、情緒起伏大、常以吃來紓壓。
穴道:行間、太衝
建議可以到中醫診所 #請醫師判斷是哪種證型 的肥胖體質,施以針灸or埋線or雷射針灸治療,回家後再配合按摩這些穴道進行保健,相信肥胖就會慢慢遠離我們~
常見減重穴道下篇敬請期待~
#中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證
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台灣第一媽媽桑,既江湖又文青,條通打滾十來年,對於日式酒店、日式酒吧、居酒屋等等工作型態知之甚詳,在條通競爭激烈的環境下,先後開了Bar 18、choi 6 與昭和橫丁、Bar 9四家酒店,現在正專心經營位於六條通上的Bar 9、 Bar 9 VIP與東區的Bar Miya,同時兼任擒慾書店創辦人,推動全台第一家情慾書店,並擔任「 條通商圈發展協會」理事。
【Who is Ariel 】:
台北上班族 ,喜歡微健身和電影美食,認為過去比現在幸福是一種幻想,努力活在每個精彩的當下。
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中醫師 廖婉絨
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