【I think I’m good enough to get a promotion.】
連假後第一天工作日,來聊聊升遷小故事
升不上去到底哪裡出了錯?
以下為 Sonny 老師第一視角撰寫
Sonny老師的翻譯&教學札記
(故事經歷已經當事人同意後分享)
-
你知道英文寫作的好壞
可能影響你的職涯甚至人生嗎?
去年有位中階主管來找我求救
他在公司的績效很不錯
工作態度積極、待人客氣和善
但申請了很多次升遷或外派
都屢屢碰壁
他說高階主管全是英語人士
懷疑自己的溝通是不是出了問題
我聽完馬上就跟他說:
可以借我看看你寫的 e-mail 嗎?
不看則已,一看差點昏去(台語)
申請升遷的那篇 e-mail 破綻百出
而且 1️⃣ 第一句就有很大的問題:
I think I’m good enough to get a promotion.
除了信件沒有適當的開頭之外
怎麼會用這麼直接的語氣「要求」升遷呢?
於是我開始跟他講解正式信件
寫作時的原則和概念
請他盡量使用:
This letter is to request a promotion from my current role of ______ to the open role of ______. 這樣的句型和語氣
2️⃣ 第二個比較大的問題
是他雖然有良好的績效和表現
卻沒有具體、量化地描述出來
只寫了:
My excellent performance has increased sales since 2018.
於是我建議他改成:
During the past three years, I have boosted product sales by 12%, trained 15 junior employees, and saved departmental cost by 10%.
用「平行結構」(parallelism) 的方式
把自己成就的細節一一描述出來
3️⃣ 最後,他的信件用 Best 來結尾
稍嫌不夠正式
我建議他改成 Sincerely
向他講解完所有信件細節後
我請他下一封 promotion request 就這樣寫
然後祝他好運
就在上週
我收到了他的感謝信
說成功拿到了外派美國的高階職位
負責面試的主管還跟他說
他的 e-mail 寫得很不錯
這讓我覺得非常開心
果然不好的寫作就像一塊 #絆腳石
好的寫作卻像一塊 #敲門磚
可以幫你開啟無限的機會
-
Sonny 老師是台灣浩首席筆譯老師
7 年來,我一路看著老師
如何投入研發心力
打造台灣同學的優質英文寫作課程
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【不是如孩子所願,他就會開心】 #好好案例
常有人以為,當孩子發脾氣時,遵照孩子的指令做,孩子就能綻放笑顏。
💡事實上遵照孩子的意願,反映出來的是什麼呢?
孩子叫你抱抱,當你靠近時又揮手打掉;要求不要吃飯要吃麵,端上麵時卻閉緊嘴巴。
由此可知,孩子是隨心所欲的,他不在意想要的事情有無被達成,在我眼裡看起來,孩子反倒是享受操控成人的樂趣。
🌟蒙特梭利說過:兒童通過情感,通過眼淚、懇求、憂鬱的眼神,甚至通過他的「自然魅力」來獲得成功。
孩子的佔有慾和權利慾是成人讓步的結果,兒童意識到他若能用成人來活動,他的力量就會變大,因此他開始利用成人。
今天放學後,好好聽故事到一半,雙腳夾的很緊,我提醒他。
「好好想要上廁所嗎?我可以等你上完廁所回來再講故事」
▶️提醒現狀
『不要上廁所啦~要聽故事』好好堅持的說。
「媽媽聽到了,好好現在想要聽故事,等一下如果想上廁所再告訴我,我們會暫停等你」
▶️尊重孩子的選擇
再講了幾頁之後,好好嚷著『想要尿尿了』
「好喔,媽媽故事先暫停了,等你上完廁所再回來吧」
『要牽牽手一起去~』
「我可以跟你牽牽手到門口,但是上廁所是好好可以做得到的事,我只在門口等你」
▶️最少的介入孩子如廁過程
好好牽起我的手,到了廁所門口..
『要媽媽站在裡面~』
「廁所是給想要上廁所的人用的,媽媽在外面等你啊」
▶️明確的告知規範
好好被拒絕後坐在地上大哭,喊著『不要上廁所了』
「好好覺得不想上廁所就可以離開了,你不想要上廁所了嗎?如果有需要,我可以抱抱你」
▶️抱抱是軟化情緒的好方法,但不是不管孩子意願硬抱他
『要媽媽站著抱抱~』
「我只有坐著抱抱,你要我坐在這邊抱你,或是去沙發抱你呢?」
▶️我家的規矩抱抱只有坐著,站著太傷腰😅
『都不要,嗚嗚,我要你站著抱我』
「好好選不出來要坐在哪裡抱抱,那媽媽想要回去沙發上坐著了」
▶️當孩子選不出來時果斷的替他做決定,不要讓他拉扯
我走回沙發上坐著,好好跟著回來腳邊,喊著『要在這裡抱抱』但是當我抱起他,又立刻掙扎滑落腳邊。
「媽媽很想抱抱你,如果你想要被抱抱,請你坐在我的腿上抱緊緊,你推我,自己滑下去,就沒有辦法抱抱」
▶️不帶情緒的告知現狀
「好好因為媽媽沒有站著抱抱很生氣,等你好一點,想要抱抱,不會推開媽媽讓我好痛時再告訴我吧!」
▶️替孩子定義這個情緒叫好生氣(哭有很多種原因,透過每次的情緒練習不同的情感)
好好當然要繼續在地上哭鬧,等待時間這個解藥帶走情緒,他拉拉我的小腿,告訴我『夠了,想要抱抱了』
我提醒好好「你剛剛好生氣,是媽媽沒有陪你上廁所,還是因為媽媽沒有配合你的要求呢?」
▶️釐清問題
『媽媽沒有跟我去廁所~』
「媽媽有跟你去廁所,但是我會站在廁所門口陪你,上廁所是自己的工作,你準備好要去尿尿了嗎?」
▶️溫柔堅定的提醒規矩
好好點點頭告訴我「牽牽手~媽媽門口等,不可以走掉喔」
上完廁所之後,我摸摸好好的頭
『媽媽願意陪你做很多事情,但是,有一些事情是小朋友自己要練習做的,媽媽只能陪你做,不能幫你做』
▶️成人要給予最大的耐心,最小的幫助,陪伴孩子練習。
好好笑瞇瞇的告訴我「可以一起做,不能幫我做。」
『對啊~好好發現了小朋友要怎麼變成大人的秘訣,那現在我們要一起做什麼呢?』
「講一個故事好了!」
成人常常急著幫孩子做的又快又好,讓孩子失去練習的動力。
我曾經以為,小小孩全然的需要成人呵護,如果在允許範圍,為什麼不幫他做好呢?
在育兒初期我試圖把時間都留給孩子,家事,瑣事,自己的事,都是寶寶睡著之後才能做的事。
時常搞得筋疲力盡,孩子看起來也沒有特別滿足,反倒我只要慢一點點出現,就會哭的天崩地裂。
後來我試著讓家裡一切都有軌跡,該做的事就是要做,我會讓他在日常固定的時刻發生,讓孩子對此產生秩序感。
慢慢的,我發現孩子很享受這樣的生活,探索更多除了媽媽以外的部分。這世界的一切對他閃閃發亮,過多的媽媽對孩子反倒容易成為絆腳石呢。
📌成人最常犯的錯,便是太看得起自己,太看不起孩子。
請預留一些空間讓孩子成長,照顧植物並不是給他越多肥料越好,倒水時不是斟越滿越好。
照顧孩子也是,保留一點空白,讓孩子自由發展吧!
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月經也能拍成紀錄片嗎?還可以得奧斯卡?
今天就是要來介紹這樣的影片:2019奧斯卡最佳紀錄短片《月事革命》。
月經在印度仍是個禁忌且污名化的存在,經血被認定是不祥不潔之物,月經來時不能進寺廟參拜、要被隔離、課堂上當然更不可能教授月經的知識。在片中的小鎮Hapur,女性甚至無法獲得充足的衛生用品以至於經期來時根本無法出門,喪失了教育機會。
來自聯合國女性地位委員會的英文教師看見了這個需求,募資購買了一台縫紉機,讓當地婦女可以自製衛生棉,滿足生理需求,其中一位女生也靠著販賣衛生棉賺取到進修的學費。短短的影片深刻傳遞出印度女性的日常困境與無奈,但也看見她們努力翻轉命運的力量。雖然印度離我們很遙遠,社會文化有著很大的差異,但看完仍有不少感觸。
首先,令我印象深刻的是,導演在片頭詢學問印度男性什麼是月經,大部分的人只能勉強擠出一句:「啊!那是一種只有女人會生的病」。
他們不知所措的表情有點好笑,也勾起我的好奇心,因此詢問幾個非醫療圈的男性友人:「月經是什麼?意義又在哪?」
結果,有人搶答「我知道月經是紅色的,不是藍色」、「月經就是一團血」;也有人說月經來表示小女生可以懷孕,根據月經可以算安全期,但是沒來就要小心是中獎了。聽到這,我忍不住搖頭想輕浮地回一句:「去年底算安全期,這個週末剛好可過父親節」。對比印度,台灣男性對月經的了解好像也只有好一點。
我也注意到他們也不約而同表示,伴侶月經來、情緒差要特別小心不要踩雷,凡事多忍耐。這種說法乍聽體貼,不過倘若過度延伸就成了「她會暴躁一定是大姨媽來」、「妳不要那麼兇,是月經快來了喔!」彷彿女人所有的憤怒情緒都是因「紅的來」,而背後生氣的事件常常就這樣被忽視、被否定。甚至我也有朋友因此怕被貼上月經來鬧脾氣標籤,對各種不滿只能隱忍不敢發聲。
因此我也詢問我先生,難道我月經來脾氣會不好?這樣貼女生標籤對嗎?他只有冷回說:「身體不舒服情緒當然不好,扯東扯西何必。真不舒服就吃藥休息。況且妳每天都在憤世忌俗,不關妳的事妳也生氣並沒有週期性,我又不是住海邊,不要理就好。」
聽完他的回答,我只有翻了一個白眼默認。但仔細想想,確實經痛和爆血會讓我容易被激怒,但這不表示我生氣的理由毫無根據。反過來,過去我就常利用這個情緒敏感時刻吃顆止痛藥,躺在床上休息放空,什麼事都不要管。倒也算是苦中作樂的一種吧!
回頭看台灣,雖然我們醫療資源充足,藥局隨手可買止痛藥、九成以上的我們也有能力負擔各種生理用品,從棉條、護墊到月亮杯、月經褲。而這陣子疫情風暴下,也有NGO(小紅帽)團體提供弱勢族群免費的衛生用品。但以保護為名,月經仍帶給我們很多限制。月經來不能拿香、不能去看鹽水蜂炮不然會被炸、不能吃藥以免會越來越痛、不能運動不然子宮會下垂......這也難怪其中一個男性友人回答完月經是什麼,毫不猶豫的告訴我「下輩子我才不要當女生,既要應付月經,又要被一堆莫名其妙的框框限制!」
「恩,你答對了,所以我才寫了無框身體啊!」
當然我也不會過度樂觀,認定所有人看了「無框身體」後就此扭轉所有月經迷思,放心自在地和身體相處。對照今日印度,也不可能因為一座奧斯卡就翻轉了女性的地位。因為觀念的更新本就是細水長流,進步的過程中還需得討價還價,但不做點什麼,改變就永遠不會發生。
最後我要分享來自奧運場上,暖心安慰小戴且致力於性別平權、消除月經歧視的印度羽球國手辛度說的一句話:「切記別讓月經這種正常的生理現象,成為妳夢想的絆腳石。」
月經不是病,經期來的時候妳還是妳自己,做什麼都可以。
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#醫材 #健保 #劣幣驅逐良幣
各節重點:
00:00 開頭
01:29 醫材費用天花板是什麼?
03:08 對天花板的主要疑慮
04:50 健保署的澄清
06:50 推動醫材天花板的原因
08:43 其他可能的方向
10:24 我們的觀點
11:46 提問
12:13 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:冰鱸
|腳本:冰鱸
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡、Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
健保署相關
→ 衛生福利部中央健康保險署 6/8公告:https://bit.ly/3fzHcD7
→ 健保署新聞稿 推動健保特材改革,依「臨床實證」等級訂定健保差額負擔比例:https://bit.ly/2AEQgHT
→ 健保署6/11懶人包 【自付差額特材訂費用】醫療院所篇:https://bit.ly/3dax161
→ 健保署6/11懶人包 【自付差額醫材設上限其實也是超前部署】:https://bit.ly/30Su6g9
→ 健保署6/12懶人包 【自付差額醫材設上限大哉問】:https://bit.ly/2CfDzE1
→ 健保署6/13 【原訂8/1實施自付差額上限延期辦理,再討論】:https://bit.ly/2UMqA31
→ 陳時中部長今與各界就8大類自付差額特材進行溝通,獲致三項共識:https://bit.ly/2Ba6c4M
臉書討論文
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→林靜儀醫師 PO文(二):https://bit.ly/2N3yl0g
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→林韋地 臉書PO文:https://bit.ly/2UOvgVS
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