糖質オフ30日目。
旦那さんの体重 72.6kg +0.6kg
晩ごはんは鍋だったので糖質はあまり摂ってないのですが
その後みーくんのケーキ食べちゃったので・・・
久しぶりのケーキが美味しくて結構食べてました。笑
案の定0.6kg太ってましたね＾＾；
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
2/23のメニュー
（子供用）
・ハッピーバースデーおにぎり
・豆腐入りチキンナゲット
・カボチャサラダ
・切干大根の煮物
・ミニ花ハム
・スナップエンドウ、プチトマト
・いちご
（大人用）
・サラダ
・豆腐入りチキンナゲット
・ほうれん草と人参の肉巻き
・切干大根の煮物
・ひじき煮
・卵サラダ
・スナップエンドウ、プチトマト
Today's obento MENU
(for son)
.Happy birthday rice ball
.Tofu chicken nuggets
.Pumpkin salad
.Simmered dried daikon strips
.Mini flower ham
.Snap garden peas,Cherry tomato
.Strawberries
(for husband)
.Lettuce
.Tofu chicken nuggets
.Spinach＆carrot wrapped in meat
.Simmered dried daikon strips
.Simmered Hijiki Seaweed
.Egg salad
.Snap garden peas,Cherry tomato
In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.
＃お弁当 ＃旦那弁当 ＃パパ弁当 ＃愛妻弁当 ＃obento ＃Lunchbox
＃親子弁当＃園児弁当 ＃レシピ ＃料理 ＃簡単レシピ ＃youtube
＃糖質オフ ＃糖質制限 ＃ダイエット R.＃ローカーボ ＃diet
糖質オフ ケーキ 在 【牛乳パックで】世界一カンタンな低糖質いちごケーキの ... 的推薦與評價
まるごと全部食べても糖質たったの約８ｇなのでダイエット中もOK！ ... 一カンタンな低糖質いちご ケーキ の作り方【 糖質オフ レシピ／小麦粉不使用】. ... <看更多>