嗨~粉絲們今天好嗎🙋🏼♀️
今天營養師難得露臉想和大家聊聊 #低血糖
很多糖尿病人在控制血糖時
通常只會害怕自己的血糖太高
而常常忽略血糖太低的危險性
💡低血糖常出現的症狀
會有飢餓感、發抖、心跳加快、四肢無力、頭暈想睡等
有些糖尿病友在低血糖時
甚至不會發生以上的症狀
而血糖低過頭時
可能會造成昏迷、意識不清
糖友發生低血糖的時候
記得先補充15公克的糖
✨像是120cc果汁、小瓶養樂多、三顆方糖等
過15分鐘後測測看血糖
如果血糖仍然<70mg/dL
則再補充一次15公克的糖
如果連續補充兩次都沒緩解症狀時
就要立刻就醫治療喔❗️
營養師在諮詢時
有遇到某些糖尿病友在發生過低血糖後
因為害怕自己再次低血糖
而排斥用藥或是自己減藥的情形
其實糖友們可以把低血糖發生的時間記錄下來
下次回診時告知醫師有發生低血糖的情形
醫師會評估需不需要調整藥物
並且諮詢糖尿病衛教師
看是否需要調整用餐或運動時間
而不是自己偷偷減藥喔!
希望糖尿病友們都能把血糖控制在穩定的範圍
而不會發生低血糖的情形
我們一起解開枷鎖正視低血糖吧!
#解開枷鎖正視低血糖
#糖友們對於低血糖有什麼想說的也歡迎在下面留言喔
#有人說這張照片比較像選舉宣傳照🤣🤣🤣
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