關於 精油 書籍推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

在學習芳療的路上，有很多時候需要大量的閱讀書籍和文獻，來充實自己的芳療知識與應用上的參考。
在琳瑯滿目的書架上翻閱度最高的往往是具有科學研究實證的相關書籍，雖然有時艱深難懂，但每次細讀、查閱都有不同的思維。小編也喜歡細細閱讀每本書在介紹精油和配方前的內容，因為這些篇幅往往涵蓋了作者對芳療的看法與自己的見解，有時候會在這裡獲得新的訊息與知識。
今天要介紹的這本 #齊博士的精油療癒全書，都有中小編喜歡看的內容：涵蓋科學精神與研究、將精油化學簡化成易懂的小知識，還有作者自己親身使用的小故事，在配方介紹中還有少見的「照顧動物的精油」用法，這對柴犬控的小編而言感到非常驚喜，雖然這個篇幅不多，但一定可以解常見的毛孩與精油問題。
新書試閱
📖https://www.books.com.tw/products/0010879508?sloc=main

🎉新書分享活動
抽獎步驟
現在只要公開分享此則PO文並留言，就能參加活動抽獎，快來把「《齊博士的精油療癒全書》」(限額2名，每1名獲得一本書) 帶回家吧！
1. 於個人臉書公開分享此則貼文。
2. 在留言區寫下精油帶給你的療癒效用。
留言範例「薰衣草精油帶給我一夜好眠 ，我想抽 #齊博士的精油療癒全書」
*盡量不要複製他人的留言喔~小編會認真看每一則訊息
活動至1/8(五)，1/12(二)前公布幸運得獎讀者！
注意事項
1. 重複留言者，僅只取一次抽獎資格。
2. 中獎者配送只限台灣地區、無法寄送海外。
3. 精油大學保有更改以及取消活動之權利。
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📚好書推薦📚
🕵🏻精油最常見的兩大使用途徑，分別是：透過鼻子嗅吸和肌膚按摩。而透過鼻子嗅吸精油香氣的方式大概是初次接觸精油時最主要的使用方法了，因為鼻子可以立即的讓我們獲得身心上的感受與益處。

🕵🏻而嗅吸精油香氣的方式也有很多種。你可以透過手帕、木頭、棉花等物品藉由空氣的流動自然的將精油的香氣擴散出來；也可以利用現代化的精油器具，利用電力等原理將香氣快速的帶出擴散。

不過市面上五花八門的精油擴香產品這麼多，有時候看a說水氧機不好，不適合台灣的氣候，有時候看b說加熱型的不好，會破壞精油的結構，又有時候看c說擴香儀麻煩不好清、容量破等等。

其實，也許是我們沒有用對時機跟場合。

📖「精油擴香，最直接簡便的芳療法」一書，由Karin Parramore所著，在書中提供了37種擴香方式，廣泛介紹各式的擴香選擇，同時也提供了160種情境的擴香配方。簡單不複雜的配方推薦，對於初學者而言算是個不錯的練香參考工具書哦!

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忙什麼呢？

隨著孩子越來越大，媽媽也開始啟動夢想，目前的規劃如下，往後粉絲團會朝幾個方向發文
1.育兒經驗分享：崩潰，感動，所有孩子跟我一起渡過的日常記錄

2.一打二30分鐘食譜：煮了四年，偶爾也會有人問我怎麼一打二還煮飯，跟大家一起交流我家餐桌

3.育兒書籍推薦：分享我自購入且覺得有幫助的書籍，當媽很難，專家的建議雖然無法完全做到遵守，但真的，可以讓心情好一點

4.繪本簡介：Q荳書櫃有什麼繪本，只挑我覺得有趣，孩子喜歡的介紹，也會帶些我跟孩子念繪本時的互動

5.在家玩什麼：荳荳在家裡的這年，帶著他繼續做中玩，希望可以好好記錄這一年的時光

5.美食旅遊記錄：這是我寫文的開始，Q寶去上學，平日希望可以帶荳荳一兩週去母女約會，若有不錯的店家，會分享給大家

6.精油知識交流：買精油是為了照顧家人，所以要謹慎，我希望更放心的使用，有心得好用的也會記錄分享，說真的，芳香的世界很療癒

7.廠商好物開箱：有不錯的商品，我也會選擇適合的寫開箱文，真實記錄我的使用心得給大家👍

我無法確切的訂出發文時間跟頻率，孩子是我無法掌控的變數，她們狀況好，我會把握荳荳午睡時寫文，但一切都以孩子為主，照顧好她們之外的時間，才能運用，雖然Q寶上學，但該給荳荳的時間也不能打折，屬於我的，已經很少的時間，要做些簡單運動，要打掃作家事，還要閱讀相關書籍，過去幾週下來，覺得很充實💪

我想要變的更好，不求完美，但希望能更從容一點，做不到不吼，但希望能多點同理心，孩子大了後，媽媽也要轉變，陪伴的方式也要改變，偶爾還是會覺得，生養孩子真的好難好辛苦

但既然生命裡多了她們，就是一輩子不能裝死的責任，加油，做孩子好的榜樣，我們一起努力吧

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#假日幾乎沒有辦法動到電腦因為是親子日
#帶孩子陪孩子是最重要的事
#孩子需要你陪其實就這幾年
#圖為10月購入書籍我來真的