最近找了新的按摩師~一直誇Linden Leaves 家的有機身體油非常的好用,很多客人也都會自己帶這款去給她,不知道的她也都很推薦客人去購買這款來用‼️‼️
#是油但不油膩擦了好吸收 ‼️
#侯佩岑女神也愛用的身體護理油
#一年四季都可以用的身體按摩油
#評價非常好吸收快
#紐西蘭愛代購狂賣熱賣
紐西蘭 小眾天然品牌~
Linden Leaves 花朵果實身體按摩油 250ml
每一個的透明瓶身,都可以看到 #花朵或果實浸泡在精油里。
紐西蘭雖然國家小但是對於產品生產的安全和標準卻相當的高,這個系列的精油絕對體現了紐西蘭的純凈,#絕不含任何人工合成色素,或是轉基因成分,#敏感膚質、#孕婦和哺乳期都能安心使用,#孕婦用還可以預防妊娠紋!甚至連包裝都採用了 #環保材料製作,並用天然的植物染料印製,絕對的可以信賴!
純天然,無添加讓大家用得放心。瓶內浸泡的鮮花和鮮果100%真實。#為保精油植物的新鮮,Linden Leaves從 #不大量生產,裡面的植物全都來自紐西蘭南島,經過細心挑選後,將這些花草果實風乾後,保留它們自身的植物精華,一併放入一整瓶身體油中,不僅美觀,還有著淡雅微甜的花果香。
精油的主要成分是 #酪梨油,一種擁有 #超強滲透效果的天然植物油。與其它油脂相比,酪梨油能夠滲透至皮膚真皮層。也就是說,它能更有效地軟化皮膚表層,讓 #皮膚保持更長久的滋潤效果。
除了酪梨油,它還加入了 #有機玫瑰果油、#純杏仁油及甜杏仁油,並注入了豐富的 #維生素E。每天洗完澡後,用它代替身體乳,給肌膚做一個簡單的按摩, #可以有效地緩解肌膚乾癢、#脫皮的現象。
雖說是精油,但是抹在身上卻一點都不油膩,#吸收很好、很快!
果油會深層次修復皮膚,用了幾次後曾經乾到爆的身體皮膚也開始逐漸滑嫩起來。而且味道迷人又安神,洗完澡抹上,很舒服~很放鬆~
四種芬芳:
❇️薰衣草身體護理油250ml
*幫助身心放鬆,具安眠,舒緩的作用。減輕皮膚老化與乾燥的現象。
❇️樹番茄與草莓身體護理精油250ml
*淡淡的橙花清香,很知性的味道,可以美白醒膚,滋養並保持皮膚柔軟和光澤有彈性。含各種維生素,防止皮膚衰老。
❇️柑橘身體護理油250ml
*活力清爽,具有滋潤醒膚的功效,能夠提振精神,安撫焦慮,緩解不安焦躁情緒。
❇️玫瑰身體護理油250ml
* 美白,延緩皮膚老化、撫平肌膚細紋、調節肌膚平衡。
主要成分:
有機玫瑰果,酪梨油及豐富的維生素E,並且融合了玫瑰,天竺葵,依蘭純甜杏仁和杏仁油,滋養並保持皮膚柔軟和光澤有彈性。
使用方法:
1.洗完澡後,稍稍擦乾身體,取少量放在手掌心,和身上殘留的水分一起全身擦拭,直至肌膚吸收。天然精油般的香味讓人有精神放鬆的效果。
2.泡澡時也可以滴幾滴在浴缸里,增加滋潤效果。
3.平常可用作身體按摩油使用。滴幾滴在肩膀、腿部或脖子處,慢慢揉搓,然後用毛巾熱敷1分鐘即可。
#紐西蘭身體按摩油 #LindenLeaves #紐西蘭代購 #紐澳代購
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同時也有386部Youtube影片,追蹤數超過1,780的網紅白瑜 心星占星,也在其Youtube影片中提到,#星座 #料理 #美食 感謝 美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋 💰廚房用具專屬優惠價: 單件85折,三件999❤️ 免超商積點,心粉專屬優惠 團購優惠價購買連結:https://gbf.tw/gw4bm 廚具要高級、精緻、CP值高 ❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流...
簡單 身體油 在 Facebook 的最佳解答
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#摩洛哥皇室御用純摩洛哥堅果油
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會把團放生日這天開就知道有多不簡單!
我很早就有『以油養膚』的觀念,
我們的肌膚本身就會分泌皮脂鎖住水份來減少角質層的水份流失,
形成天然的面板屏障,保持我們肌膚處於穩定的狀態。
一但臉部油水不平衡,肌膚就會受損,
無論敷多少補水面膜都沒有用,
因為你該補的是油、不是水啊!
我這些年難得一見的神油:鉑翡斯 摩洛哥堅果賦活金萃油,
以及每天愛用的兩款按摩油:鉑翡斯 美體極萃油,
從臉到身體都用他來照顧,真的是我的 #乾皮救星!
說實話,比起身體乳液,身體油更是我認為不能缺少的!
她更能幫助緊實肌膚,如果妳跟我一樣是 #大乾肌,
#這兩瓶美體極萃油請直接閉著眼睛入手~
ProphecyMorocco鉑翡斯是來自西班牙的頂級黃金美容油品牌
是選用『去核冷壓』萃取的精粹原油
(市面上極少使用純油的產品因為太貴)
🌿美體極萃油有兩款:保濕透白 & 賦活修護
❤保濕透白款 :
幫助肌膚延緩老化跟滋潤修護
綠茶、積雪草、甘草、洋甘菊、虎杖、黃岑等等草本萃取
幫助肌膚舒緩鎮定
怕用油保養的女孩可從這支入手,
滋潤度剛剛好,一點也沒有油的厚重感!
❤賦活修護款:
季節變換、肌膚敏感、乾癢使用
龍膽草萃取、機雪草、珍珠蛋白、水合修護因子
超強的抗氧化修護力
兩款各有特色,我是建議兩款一起入手交替使用,
配合當天的膚況變換心情,
按摩的同時不只讓人感到舒暢,
透過按摩油的香氣沁入心裡,喚回身體的整體平衡❤
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☑ECOCERT認證 100% 天然有機
☑精萃自第一道冷壓
☑敏感肌也可以放心使用
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美體極萃油是我接觸ProphecyMorocco鉑翡斯這個品牌的入門磚,
目前用完只有『超滿意』三個字!
希望你們都可以把握這次優惠~~真的好便宜啊!!!!
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簡單 身體油 在 林梵耘 Naomi Facebook 的最佳貼文
隨著年紀增長
更能坦然的接受每一部分的自己
穿著打扮也慢慢的回歸純粹
越是簡樸
塗抹的彩妝與保養
到身上的每件單品越是講究
不僅要舒服、有質感、貼近自己的氣息
畫龍點睛的小重點更是秘密武器
可說是油類保養狂熱份子的我
在夏天展露比較多肌膚時
喜歡擦上有細緻金粉的身體油
肌膚上若隱若現的光澤
看似簡單卻又一點都不簡單✨
像 TOM FORD BEAUTY 的身體油就是很棒的小心機
幫助肌膚補水保濕
如流沙般細膩的光澤
讓每寸肌膚閃閃動人
伴隨著花香調優雅氣息
絕對是約會秘密武器
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淡淡的海椰子氣息,金色如流沙的天然護膚油,很適合小麥肌
💫Soleil Neige 冬日光芒身體油
橙花、佛手柑與麝香交織成的優雅迷人氣息
銀河般的珍珠光,適合白皙肌膚
情人節將至
沒什麼好猶豫的
😌就是它了~
#TOMFORD #冬日光芒 #夏日沙灘 #情人節必備
簡單 身體油 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最讚貼文
#星座 #料理 #美食
感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流汗,代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理,大家猜猜會是什麼呢?😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料:
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
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IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
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簡單 身體油 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
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不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
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有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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簡單 身體油 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文
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🌸食譜:
吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題,真的是好吃到流淚的美味!重點超簡單,清爽熱量又低,又能吃到滿滿的蔬菜纖維,喜歡的趕緊動手試試看!
假期大啖烤肉之後,來點清爽低卡的清腸胃料理,雖然是低卡料理但美味度可不低喔!相信你會愛上這道涼拌菜~
一起來做涼拌手撕高麗菜吧!
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡?用好的油脂可以參與能量代謝,不會胖的,反而對身體的運作是有益處的呦!
📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣,取其香氣而已,生辣椒也可選不太辣的品種,不然就是不加了!
2.步驟3.完成的調料,如果不想全部淋入是可以的,尤其口味較清淡的人,可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量(也可用市售或不加)
熱油100克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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