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很多美眉們常私訊國琳姐，想要知道我如何維持身材。老實說：有百分之五十是來自家族的基因遺傳。
國琳姐166公分、53公斤，覺得自己不會過瘦，也不會太胖。
另外的百分之五十在這裡跟大家分享～
第一㸃：三餐正常吃，七分蔬菜水果、二分肉、一分澱粉食物（不可為了減肥不吃東西）！
如果想讓身體代謝更好，市面上有賣乳酸菌；有膠囊式的、有粉狀的、也有超商就買的到飲料乳酸菌（不建議成年女性買飲料的，因為糖份太高！）
第二㸃：自從生完小孩之後，我每天都會穿塑身衣睡覺（照片上有兩張都是穿桃紅色的塑身衣洋裝）
女孩們～國琳姐的保養秘訣都告訴大家了哦！
我們共勉之💕
【小隻女穿搭】
之前IG限動分享過
但還是不斷有相關私訊詢問
那就拍這一集連同價格一起報給大家知✌🏻
🔸選瑪麗蓮的原因？
因為我有蕁麻疹（超惱人!!!），然後產後更嚴重......所以選有醫療性面料的
⚠️還是有人在問我把官網貼在這裡兒👉🏻
https://reurl.cc/ra0Dgr
🔸什麼時候開始穿？
我是產後15天確定自己子宮恢復好才開始穿！剖腹產的話請確定自己的身體狀況以及傷口恢復情況！
🔸誰適合穿？
我自己是產後穿，但也蠻多女孩為了雕塑身型也在穿，所以不侷限只有產後。
🔸只要穿就會瘦？
No～～ 天底下沒有白吃的午餐！塑身衣是產後還不能運動的輔助，幫助肉肉不要亂移位！長期穿著搭配運動，數值掉的會更快！
🔸一天必須要穿多久？
看個人！我是很能忍的！所以除了睡覺以外都穿著！
🔸價格？
我是用新材質所以價格比較貴！
短褲款 $38,000，長褲款 $44,000，無肩帶短褲款 $37,000
上次去修改得知現在加1元就多1件！（驚😂）
（是另一種材質，但已比我原先還優惠！！）
塑身衣的價格不菲！既然做了真的要認真穿
因為每個月改小就是成就之一
產後肚子很難瘦！那也不能認命
把握任何一個機會，一定可以回到從前的💪🏻
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彥婷：thetiffanychen
巨人：qwe821122
五寶 : hey_giveme5
＃小隻女穿搭
【News金探號】好身材秘密 產後瘦身這樣做【406集】
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16:05 飯後甜點不增胖 減重秘訣大公開
32:04 找回少女S曲線 魔法穿搭大公開
43:25 瘦身變美穿搭術 塑身衣挑選重點
#News金探號 #產後瘦身
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主持人：王軍凱 朱芳君
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
其實每年的冬天，筑筑「只要想到的話」就會穿塑身衣，為何會說「只要想到的話」呢？因為塑身衣通常都很醜又很難穿上啊！我覺得難穿上是正常的，因為他必須要有塑身的效果，但醜的話…筑筑就只會在睡覺時穿上，或想到時才穿上，所以都是有一天沒一天的穿。
但是【Sleek Shape無痕隱形塑身衣】【完美小腰精系列 - 細肩微性感塑身連身裙】完全不醜！而且【完美小腰精系列 - 細肩微性感塑身連身裙】美到能讓筑筑套一件上衣就出門了，深色超好搭配，就像穿窄裙一樣呢！筑筑好喜歡！你們看我真的隨意套件上衣，是不是這樣的穿搭就很ＯＫ呢？
筑筑在收到之前，對【完美小腰精系列 - 細肩微性感塑身連身裙】還存有些許疑惑，因為筑筑沒穿過連身裙的塑身衣，以往都只穿連身褲，但是收到【完美小腰精系列 - 細肩微性感塑身連身裙】後，筑筑整個愛上啦！連身裙也能把我的大腿包緊緊的，而且【完美小腰精系列 - 細肩微性感塑身連身裙】不會一直往上滑，走動或蹲下位置都不容易滑落，真是很不錯的商品喔！
【完美小腰精系列 - 細肩微性感塑身連身裙】無鋼條、無壓力，穿起來很舒適，筑筑自在地動來動去都不會受到影響，輕塑材質，輕薄無負擔，絲滑觸感，材質摸起來好軟好舒服，輕鬆收腰，讓筑筑保持美好的曲線。
臉書：https://www.facebook.com/Hot.selling.in.USA/
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忙完小孩睡覺～終於可以脫掉塑身衣準備休息（我穿維娜斯的）、產後第47天的肚子平坦很多、但被撐大的肚皮很鬆軟、看來要靠運動練結實才行😭😭 #每天有忙不完的小孩家事 ... ... <看更多>
穿塑身衣睡覺 在 [問題] 塑身衣可以睡覺的時候穿嗎？ - 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
醫生說塑身衣每天至少穿八小時
但最近實在太熱，我實在都穿不住
想請抽脂的塑身衣是否可以晚上睡覺的時候穿？
這樣會影響效果嗎？
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