🌈皇凱莉空中瑜珈完整影片👉
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💟中高階花式空中瑜珈💟
這套串連讓我聞到一種中秋節前暖身應景的燒肉((手))特輯，
從開場白屎跩抖倒掛、
到上布後垂直抓布開腿和尾聲放布下降側飛，
臂力和握力都很吃重，
也算是對付掰掰蝴蝶手臂絕招。
而且掛布如果太短較難以伸展，
同時更加吃手臂的力量。
也是一套很適合練體力的串連。
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空中瑜伽老師 在 [閒聊] 空中瑜珈- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
為期兩個月的空中瑜珈課程結束了 QQ
每次暖身拉筋就開始冒汗...
每次都告訴自己 加油加油
覺得最難的是克服心理障礙
老師會幫每個人拍照
不只是為了美美的照片
更是為了看自己的姿勢
雖然我每次表情管理都超失敗 XDDDDD
有一次，全班只有我完成姿勢(驕傲)
下課後，回家傳給家人看
收到這個....
(有圖慎入)
天使倒掛 vs. 吊豬肉
其實還滿像的 XDDDDDDDDDDDD
在那之後每堂課只要有倒掛姿勢，都會變成各種吊豬肉Q_Q
各位女孩們有沒有玩過空中瑜珈?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.26.51 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1603785242.A.FDD.html
※ 編輯: MysticFan (175.97.24.53 臺灣), 10/27/2020 16:57:28
※ 編輯: MysticFan (175.97.24.53 臺灣), 10/27/2020 19:13:56
※ 編輯: MysticFan (175.97.24.53 臺灣), 10/27/2020 20:32:44
請問是那一邊的豬嚇到你？
我確定掛布有卡好卡滿後才敢放手的
※ 編輯: MysticFan (175.97.24.53 臺灣), 10/27/2020 21:28:02
每個人都停住，都要想很久才開始動作XD
老師就會喊：你們想太久了啦~~~~
※ 編輯: MysticFan (175.97.24.53 臺灣), 10/28/2020 07:36:17
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