產後私密處更需要呵護 加強健康保護力👇
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生完小孩
身體就是打掉重練
我認為產後比產前
更要細心呵護自己的身體
坐完月子之後
我很快就回到工作崗位
加上照顧嫩嬰
飲食不均衡、睡眠不足、工作壓力大、生活作息大亂
身體開始出現狀況
我感覺自己代謝變慢
還有,對,私密處變弱😭
大部份女生身體變弱的第一個徵兆
就是私密處開始反覆不舒服吧?
我是這樣啦!
伴隨著炎熱的天氣
散發著沒有很性感的熱氣
每次上廁所都不太舒服
總是覺得不乾爽
刺、痛、癢、悶⋯
好,再說下去我就要哭了
身邊朋友建議我補充益生菌跟蔓越莓
於是查找了很多品牌後
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正好一個月的份量
我是每天早餐後一包蔓越莓益生菌
直接吃,酸酸甜甜很好入口
順便提醒自己搭配一大杯水
一個月下來
我覺得自己清爽、舒適、順暢
不會老是有整個人燥燥的感覺
就是一個「順」字
錄影工作日
我會多帶幾包在身上
一天兩包
還會分享給身邊同事
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這是我目前 #私密呵護推薦&首選
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但到了假日總是會想放肆吃一下
有時沒控制好份量,代謝問題就會找上我><
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🌱柑橘防護精粹:健康維持保護力提升
健康三益生菌、活性菓釀酵素、維他命C
直接裝好裝滿在這一小包裡頭!
就再也不用分開吃、效率又有感!
因為全能所以精品啊~
體內環保代謝輕盈就是這麼輕鬆完成~
而且伊頌天然的成分天然簡單,我很喜歡,很簡單~
也不是吃完會肚子痛的那種恐怖益生菌!
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不然飄出異味、或暗沉氣色差真的超尷尬!!
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我平時就有吃保健食品的習慣,
膠原蛋白粉、私密益生菌、蔓越莓錠都有在持續吃
比起一般要分開吃的女性保健品
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擁有多國養顏美容技術專利認證
以及韓國食藥局私密改善認證
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可是每天都要吃一堆瓶瓶罐罐的保健食品
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私密處保養吃推薦 在 Blaire Chen Youtube 的最佳解答
0:00 精采預告
1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思?
2:04 長痘痘如何做及時處理?
3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎?
3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好?
4:44 用水溫度對皮膚的影響?
5:20 如何挑選合適的洗劑產品?
6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚?
7:26 私密處的皮膚如何保養?
8:30 衛生棉推薦
今天竟然邀到皮膚科院長來聊皮膚保養,真的太有榮幸!
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私密處保養吃推薦 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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#47 你也打AZ英倫牛津疫苗?烏烏醫師新書《無框身體》【SBD女力Podcast】
➤ 疫苗之亂?聊聊疫苗衛教,打疫苗應該注意什麼?
➤ 權貴小心肝??插隊打了疫苗還嫌疫苗?三小
➤ 施打疫苗優先順序?政府難為
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➤ 請注意自己的健康狀況,要知道自己的疾病限制與疫苗的關係,請教自己的專科醫師。
➤ 老年人施打疫苗,如同淹水時將低處的蠟燭移動到高處的舉例。
➤ 假新聞有的沒的。
➤ 女生打莫德納?男生打AZ?真的假的?
➤ AZ血栓?其實懷孕的血栓機率比打AZ疫苗還高?生產後的肺栓塞更高?
➤ 推薦電影:《為父進行式》
➤ 科興疫苗就是廢。
➤ 注意:打完疫苗之後,強烈頭痛,腹痛,視力模糊,很喘,出現不明斑點/出血點,請盡快就醫。
➤ 疫苗對於月經週期的影響?
➤ 打疫苗對於不孕的假新聞!氣死😡
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《無框身體》序:原來是從一杯冰水開始的
Part 1. 了解妳的身體,就不會委屈自己
Part 2. 你真的懂月經嗎? (月經迷思)
Part 3. 生不生,妳是有選擇的
➤ 女人生產的年齡分割線?30~35,35~40歲
➤ 子宮老化?卵巢老化?
➤ 生小孩對你的意義是什麼?
➤ 拖延生小孩對女生來說是某種吃虧?
➤ 同性家庭/異性戀家庭
➤ 《無框身體》也非常適合國中/高中的學生課外讀物,更推薦給所有健身教練。
➤ 解封之後,要小心受傷。
➤ 私密處商機?陰道炎?私密處保養品
➤ 膠原蛋白無用論,本頻道永遠不會有膠原蛋白的乾爹了~~
➤ 人體不缺膠原蛋白的『原料』,是人體製造的細胞老化,吃的擦在臉上的,都沒用啦~
➤ 食藥署有公佈膠原蛋白無用的證實。
➤ 女生身體常見疾病的介紹。
小額贊助,請邱個喝杯咖啡~~謝謝大家~❤️
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私密處保養吃推薦 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文
皰疹病毒是常見的皮膚症狀之一,幾乎所有人身上都有皰疹病毒,皰疹病毒會透過接觸傳染,感染之後就潛伏在身體中,等待免疫力下降的時候再跑出來發作,造成其他地方的感染。
#皰疹 平常或許沒有症狀,但是皰疹一旦發作後,代表你的免疫力正在下降,而且皰疹在第一次感染之後,就會潛伏在神經細胞內,等待免疫力下降的一天,再沿著神經跑出來感染,所以一旦看到皰疹出來,就表示身體的免疫系統現在是休眠的狀態,要注意身體的警訊!
皰疹病毒分成 #唇皰疹 跟 #生殖器皰疹,這算是性病嗎?這個問題,很多人都想知道。
要 #治療皰疹 就需要交給專業的皮膚科醫師來診斷,並且開立藥方,需要吃藥及擦藥!
這一集 #莊營彥 醫師跟 #蕭全佑 醫師會跟大家講解如何做 #皰疹治療 及一些注意事項!
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私密處保養吃推薦 在 女性私密處反覆感染怎麼辦?營養師推薦補充專利蔓 ... - YouTube 的推薦與評價
蔓越莓#益生菌# 私密處保養 女性 私密處 感染常見症狀有 分泌物多 搔癢 灼熱感 潮濕悶熱根據研究指出,女性一生中有50%的會發生 私密處 感染且復發率 ... ... <看更多>
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因為體質關係只要作息一不正常或是抵抗力低的時候,私密處都很容易發炎不舒服,要一直跑婦產科,那陣子又會很頻尿,無限被虧懶人屎尿多,有時候甚至妹妹會有味道,好險 ... ... <看更多>
私密處保養吃推薦 在 看板e-shopping - [挑選] 吃的私密處保養品(蔓越莓) 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:從我出社會之後,可能因為壓力大、作息不正常,還有我的職業必須常常穿著絲襪 悶悶
的,私密處就很容易反覆感染…
每次感染都有去看醫生也擦藥了,但還是滿容易復發的…
Google私密處保養知識,發現藥師建議要用蔓越莓和益生菌來保養
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之前一直也沒嘗試過,所以想說也許可以試試看吃保健品,看是不是能有效降低反覆感染的機率
★挑選需求:小資女希望價格不要超過1000元,可以吃一個月就有效的,味道不能太難吃(畢竟保健食品還是滿怕有什麼怪味…),還有希望是可靠的品牌,要吞下肚子的東西,總不能為了私密處健康壞了腎
選手1號-DHC蔓越莓精華(30日份/150粒) $663 800mg/份
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☆猶豫不決:膠囊狀,特價$663/150粒,一天吃5粒($22)。DHC算是日本知名品牌,網站上雖然沒有標蔓越莓量,不過我看外包裝日文字猜應該是800mg,算是選手中最高的,不過沒有添加益生菌,有點可惜~加上一次吞5粒是有點多…
選手2號-我的健康日記 舒密護蔓越莓益生菌30包 $699 500mg/份
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☆猶豫不決:粉狀,特價$699/30包,一天吃1包($23)。成份有添加500mg蔓越莓(大部份好像都要吃到這個量才有效),還有專利益生菌、洛神花萼萃取。列為選手是因為在婦產科診所看診時,護士阿姨推薦說她們吃了很有效,有給我試吃包,因為只吃一包,功效測試不敢說,但那個酸酸甜甜滋味令我很難忘懷
選手3號-日本味王蔓越莓口含錠60粒 $276/??
★物品連結: https://reurl.cc/j7rD11
☆猶豫不決:錠狀,特價$276/60粒,一天吃2顆($9.2)。升級版有加奧勒崗草和膠原蛋白耶,不過最重
要蔓越莓沒有寫添加量,也沒有加益生菌。列為選手是因為最便宜,但沒標示蔓越莓添加量,我會擔心有效劑量不夠…,不過也是有人推薦它
選手4號-BHK’s蔓越莓益生菌(60粒) $590 250mg/份
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☆猶豫不決:錠狀,特價$590/60粒,一天吃兩顆($20)。一份有蔓越莓250mg,那這樣要吃到500mg,就得一天吃四顆,成本就是$40,好像CP也不是很高。有添加益生菌,不過BHK’s這個牌子我之前沒有聽過,只是很常看到網路廣告,不知道該不該買來試試看。
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我自己是比較傾向選擇選手2 我的健康日記 和 選手4 BHK’s
因為兩個都有添加蔓越莓+益生菌,成份比較完整
只是選手3味王好便宜啊
但單就蔓越莓量換算成本CP值好像 我的健康日記 勝出
只是我從來沒買過這類的保健品 不知道有什麼沒考量到的
麻煩有使用過的板友分享心得~謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.108.26 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1589534331.A.25E.html
※ 編輯: shengben (1.171.108.26 臺灣), 05/15/2020 18:03:57
※ 編輯: shengben (1.171.108.26 臺灣), 05/15/2020 18:05:51
※ 編輯: shengben (1.171.108.26 臺灣), 05/15/2020 18:14:06
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