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一碗芬芳.
──送走了那個『客人』後，溫宜熄滅了爐火，把玉米小窩窩頭分裝進大型保溫盒裡送進冷凍櫃，洗完了那只小砂鍋和碗碟……猛然腦中靈光一閃！
　　「陳定？」她眨眨眼，一剎那間也不知該氣還是該笑。「他就是盛燄的定先生啊……」
　　好吧，剛剛一千塊收得太急了，他起碼欠她三萬（一個月專欄稿酬）才對。
　　溫宜在原地發呆了兩分鐘，心裡滋味複雜萬千，後來還是搖搖頭，釋然地笑了起來。
　　說起來她還得感謝定先生的女朋友搶了她的專欄，逼得她下定決心破釜沉舟，才有如今小粥鋪的這番新創局面來。
　　世上所有曾經的搓磨曲折，可以是一拳拳重擊，讓人倒地不起氣力流盡，也可以是自腐敗廚餘漚爛了化成的豐沃肥料，重新滋養了那些因勇氣開出的鮮意盎然花草蔬果。
　　悲傷頹唐、倒地不起了那麼漫長的時日，已經夠了！
　　她不會再允許自己害怕退縮，把命運和幸福交付在另一個人手上。
溫宜對著光可鑑人的玻璃門裡倒映出的自己說，嘴角上揚，眉眼彎彎，有說不出的快樂。「我站起來了！」
　　她現在很好，以後也會越來越好。
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　　寒流持續發威，溫宜頭戴安全帽，圍著厚厚的咖啡色格子紋圍巾，長版羽絨衣和牛仔褲，帶著手套騎著新添購的電動機車穿梭在北市大街小巷，後頭架著保溫箱裡是十二碗外賣粥品。
　　本來外送一向是阿博在跑，但這兩天大學期末考，她主動放了阿博三天『讀書假』，這些天中午的外送單子就由她自己來。
　　稍早前在接到來自北市XX總醫院婦產科的這筆訂單時，溫宜其實猶豫了幾秒鐘……她想藉詞人手不夠婉拒，可是電話那頭的小護士也是老客戶了，每次下班後都會繞過去找她買粥品回宿舍當晚餐，吱吱喳喳可愛得像鄰家小妹妹，還不忘向單位的同事推銷她的粥。
　　小護士說最近婦產科住進了一個金光閃閃的VIP孕婦，跟醫院最大董事關係匪淺，所以他們婦產科近日從主任到清潔阿姨人人神經緊繃，生怕一不小心掉鍊子搞出什麼事來。
　　「宜姊，今天剛好輪到我值班，嗚嗚，肚子好餓，連扒便當的時間都沒有，我好想妳家的粥啊……」
　　「我十二點整送到。」她最後還是不忍心，咬牙接了。
　　反正莫謹懷負責的外科……以及朱紫君的內科，是另外一棟醫療大樓，她到婦產科送外賣也無須擔憂會撞見他們之中的任何一個。
　　她已經開始好好過自己的日子，但也不代表她就樂於見到莫謹懷和朱紫君。
　　是離婚後，她才影影綽綽聽聞他倆是醫院眾人眼中的金童玉女，平時同進同出互動頻繁……
　　朱紫君，確實是莫家心目中最理想認可的兒媳婦。
　　所以不管流言說得是真是假，也都與她無關了。
　　溫宜電動機車停在巍峨的醫療大樓群前，目光有一剎那的恍惚，而後平靜了下來，摘下安全帽，戴上棉布口罩，左右手拎起沉甸甸的外送提袋就往裡走。
　　溫暖的室內空氣和消毒藥水的特殊氣息撲面而來，儘管正中午，掛號處已經休息了，但大廳依然人來人往。
　　她稍微看了服務台梁柱上方的大樓樓面簡介，這才拎著粥品有些吃力地來到電梯前，努力騰出一根手指頭摁下向上的按鍵。
　　電梯門開了，裏頭有人，低著頭邁步注意腳下的溫宜輕聲道──
　　「５樓，謝謝。」
　　電梯到了二樓開啟，有兩三個提著保溫盒的家屬談笑間跨了進來，她本能被擠得往後退了兩步，身形有些不穩，後頭卻有一個穩健有力的大手扶握住了她的肩頭。
　　「謝謝……」她感激地回頭點一點頭，卻在看見高挑佇立在電梯深處的陳定時，一呆。
　　呃……
　　陳定低頭看著被棉布大口罩和圍巾藏了大半小臉的清秀女人，先是有一絲莫名的熟悉，而後目光落在她左右手拎著的『小溫粥鋪』外送提袋時，深邃銳利的眼神微微一閃。
　　嗯哼。

#2016捷安特嘉年華 #Day1完整報導

2016騎樂中科捷安特嘉年華24日登場，「阿丹」江勝山老神在在，全程腳不落地以23分48秒25在越野障礙賽稱王，Liv 宜蘭縣隊陳姿吟、周璇和葉羽霜包辦女子組前三。全民兩鐵賽黃啟豪1小時34分48秒奪冠；已有兩個孩子的英文老師傅培茵用盡洪荒之力，以1小時58分19秒拿下女子組冠軍。

這項步入第22屆的活動，24、25日在台中科學園區內舉行，計2300人參加，開場的GIANTHLON全民兩鐵賽，鐵人兩項（48.6公里）是環繞中科為主要賽道，體驗騎車約42公里，跑步6.6公里的賽事，騎車路線具有起伏，難度較一般的平路鐵人賽困難。

今年GIANTHLON全民兩鐵賽參加人數超過1200人，競爭相當激烈，任職於台中二中的體育老師江立堯，也前來衛冕，結果由江立堯的隊友黃啟豪，以1小時34分48秒奪冠，何政毅1小時35分49秒第二，陳銘宗1小時36分16秒第三。

73年次的Microprogram Circus黃啟豪，身高180公分，93年時為了減重接觸自由車運動，一個多月體重就75公斤降到70公斤，也騎出興趣，「跟同好一起騎車健身後，不只減重功，身體也發生微妙的變化，精神變好了，頭腦也比較清楚。」

黃啟豪表示，因為全民兩鐵項的自由車項目是以繞圈賽形式進行，受限於場地加上人多，在安全第一的考慮下，自己騎得比較保守，過了轉換區之後才快馬加鞭趕上並超前，隨後一路領先到底。

「最近練得比較少，所以我都按自己身體狀況做配速，很幸運地是，今天既沒爆胎也沒抽筋，還要謝謝隊友江立堯和王詠鈜在自由車項目幫我Cover。」

女子組方面，SYB隊傅培茵在跑完路跑第一圈後後來居上，以1小時58分19秒封后，郭允中2小時4分41秒第二，鄭秀如2小時9分47秒第三。

來自苗栗，國中畢業後到美國加州待了十幾年，觀光管理系碩士畢業後回國，目前在苗栗造橋錦水國小擔任英文代課老師。

67年次的傅培茵，目前兩個兒子各7歲和5歲。「我是在兩年前為了減重和抒壓開始跑步，也成功減了6公斤，目前參加過四場全馬，去年9月在苗栗苑港參加生涯首場鐵人兩項賽，拿到第三，讓我信心大增，發現自己似乎可以往運動這塊發展。」

傅培茵利用每天早上4、5練習跑步和自由車，雖然一開始家人並不贊成，但她堅持：「這是我抒壓的方式，等孩子大一點我也會鼓勵他們運動，每次看到長者在運動，我都很感動。希望等自己到他們那個年紀時，仍能維持運動習慣。」

全民兩鐵賽接力組夫妻檔吳錦行和紀騰瀠，著國旗裝出賽相當吸睛，對家住台中龍井的兩人來說，這個比賽路線他們很熟悉，常常一起騎，吳錦行說：「之前都是老婆參賽，我來陪騎，這是我們第一次一起參加捷安特杯，挺有趣的。」

78年次的陳玫君也和男友張家維一起參加接力賽，一年多前看到歐陽靖分享到日本參加馬拉松的心情故事，受到啟發，「生命中有很多東西不是金錢買得到的，我想靠自己的努力和汗水來證明自己。」因此開始跑步，身高172公分的她原本是位護理師，接觸運動後愈玩愈大，半年前轉行當健身教練。

緊張刺激的越野障礙賽下午登場，超過150位好手參賽，一周前才從美加移地訓練返國，去年馬來西亞亞洲登山車錦標賽男子菁英組下坡賽金牌「阿丹」江勝山，以23分48秒25在青男組(10公里)輕鬆封王，詹祐貞第二，蔡裕斌第三。

江勝山表示，這個路線挺有挑戰性的，看起來不是太難，但有許多陷阱，加上自己才剛回國一周，體能狀況不是很好，這一場可以說靠經驗在跑，能夠腳不落地完成全程，表現還算可以，這兩天看到一些小朋友在騎下坡，感覺膽識已不輸國外小朋友。

女子組繞行三圈計六公里，一如賽前所料，Liv宜蘭縣隊陳姿吟以18分59秒22封后，隊友周璇和葉羽霜分居二、三名，全三名通包。153公分的陳姿吟笑說，自己因為腿短，每次過障礙時都得先下單腳滑行，耽誤了不少時間。

首創的【青輕騎 自行車玩很大 GO】採取每隊10人、每隊搭配領騎隊輔1人，分隊挑戰八大關卡，每個關卡挑戰內容皆與自行車有關，包含自行車知識王、自行車柔軟操、自行車歌曲等，關卡將依照難易度給予不同數量積分，每個小隊需在時間內前往該點並選擇是否闖關。

另關主可依安全帽配戴、停車安全、自行車騎乘禮節等給予扣分，時間內完成返回起點，分數最高或時間最快者將獲得獎品。參加者中最特別的是，30位來自法國、 澳洲、巴西、德國、義大利、美國、西班牙、瑞典、墨西哥、斯洛伐克等十幾個國家的高中交換學生。

他們是大會透過「國際扶輪3480地區青少年交換委員會」邀請來的，成員分散在29所台灣高中，共通點是，每一位都有中文名字，而且都會唸和寫自己的中文名字，好幾位都說自己：「會講一點點中文，不吃臭豆腐，最愛珍珠奶茶。」

來台八個月，就讀景美女中的澳洲陳家恩，雖在闖關過程不慎摔車，但仍玩得很開心。16歲的美國美娜來台才一個月，只記得學校在新店，但忘了叫啥名字，超口愛。法國呂心妮和義大利小帥哥方邵宇，也都覺得「青輕騎」超好玩的。

#明天還有一天
#一起為Liv還有pushbike加油喔

短篇小說之「公墓」

時間是晚上十二點十五分，一群大學生在陽明山附近的公墓停下機車。

「趕快趕快。」帶頭的人拿下安全帽，讓大家把鑰匙全部放進去。

「真的要玩嗎？」當中一個長的清秀的女生有了退意。

「放心啦，不會有事。」帶頭的人接過一把又一把鑰匙。

「抽吧。」帶頭的男人晃了晃安全帽，讓三個女生抽鑰匙。

「好，那我們出發囉。」帶頭的人拿出三把手電筒，交給另外兩個男生：「阿怪，車子就麻煩你顧了。」

被稱做阿怪的男生點了頭，說：「好。」

阿怪，身高一百七，體重卻接近一百，圓滾滾的身材加上極度害羞的個性，讓他在學校不是一個很受歡迎的人，但這帶頭的男生給了他極度渴望的友情，就算每次出遊目的都只是請他幫忙顧東西，卻足已讓他不願意失去這稀有的友誼。

三男三女走了之後，阿怪坐在他Racing的椅墊上，因為四周只有一盞忽明忽滅的路燈，他打開了機車電源，然後開了大燈。

看了看手錶，阿怪喃喃自語：「希望可以在一點前結束。」

「好冷。」就算是夏天，但夜晚的陽明山還是冷的阿怪打了抖索。

"啪"，但阿怪早有準備，除了身上的棉外套之外，車廂裡還有一件羽絨外套。

「奇怪...」阿怪拉起車廂，卻發現車廂依然鎖的很好，但他明明已經有轉動鑰匙，而且有"啪"一聲開啟的聲音。

阿怪"嗯"了一聲：「難道是我聽錯了，算了。」，轉動鑰匙，再開了一次。

"啪"，阿怪再次拉起車廂，但結果還是一樣，這讓阿怪有了古怪的感覺，心臟開始加速。

"嗤..."，路旁唯一的路燈在這個時候發出詭異的聲響，開始強烈的閃爍，苟延殘喘的努力撐著微弱的光源，但不到十秒鐘便壽終正寢。

不好的預感在阿怪心裡蔓延，但他努力保持鎮靜，畢竟他機車大燈還好好的，但就在這個念頭閃過阿怪腦子時，機車的大燈突然熄滅。

頓時間，陽明山公墓的漆黑與寧靜開始讓阿怪覺得不安，而他仍然安慰著自己。

「一定是車子太久沒保養了...」阿怪拔起鑰匙，重插，然後轉動電源。

沒有反應。

再轉。

沒有反應。

"嗚..."，不知道是不是錯覺，原本已經有點冷意的陽明山變的更冷，而且四周還罩上了一層薄薄的霧氣，凜冽的山風吹彿，穿過樹木與路道之間的縫隙，發出彷彿哭鳴的聲音。

聽著這種聲音，阿怪背脊發冷，頭皮發麻。

抬起手臂，看著手錶上塗有螢光的指針，十二點四十五分。

「一點，聽說是陰氣最盛的時間，越接近這個時候，越多"好朋友"會醒來。」

不知道從哪聽說的聽說，讓阿怪額頭上出現了冷汗，雙腳抖了起來。

掏出手機，阿怪想打電話給帶頭的人，叫他趕快回來。

只不過看到光亮的手機螢幕，他臉垮了下來...沒有訊號。

「阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛...」阿怪惴惴不安的在心裡不斷默念著，然後突然想起他脖子上戴著他阿嬷替他從龍山寺求來的平安符。

顫抖著手，阿怪伸進衣領內，想把平安符拿出來，但"啪"一聲，堅韌的紅繩斷了...。

阿怪快哭了。

「阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛...」

阿怪也不管有沒有效，但那四個字是他現在唯一的依靠與支柱。

「阿...怪...」突然間，阿怪好像覺得有人在拍他肩膀。

「阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛...」阿怪渾身開始抖，那四個字也越唸越快。

然後那輕微的拍肩忽然變成劇烈的晃動：「阿怪，給我起來，上我的課敢睡覺！！！」

「阿！！！！！」阿怪驚醒，睜開眼睛，發現在教室裡每個人都看著他。