咒語班的秘密群內幾乎每天有收到學員匯報的效果。
當中很有驚喜的,是一個被人忽略的咒。
經我在上一個星期六介紹後,我發現城市中的現代人,很多都有失眠問題。
我沒有失眠問題,但也會夜尿。一次還好,有時候會兩三次。
目前最多學員匯報的,就是這個咒睡前隨意唸一下,就一覺到天亮。不少人連夜尿也沒有了。
你若看經典的話,這個咒語不是甚麼秘密。
但,沒有人會好像我這種鬼才的腦袋,會去發掘原來這個咒可以解除睡眠的問題。
所以一些學生讚歎這個咒就值回票價了。
這個咒也跟健康有密切關係,同樣的,你看經典的話,會完全看不到這些資訊。生病後的復原,
除此另一個學生把咒語進行改裝後,被另一家公司用更高的薪水挖走。他說:『這咒語幫助了我突破過了我在事業上一直以來過不去的坎!而且一切都發生在三天內!!!好像有東西在把我推去那個公司一般!!!』
可能很多人很好奇,咒語是不是要唸很多才會有效呢?
不是。
咒語要唸很多才看到效果,是佛教界與付佛外道界的一貫思維。
我所教的方法是要唸得很少的,與傳統佛教界的要求對比起來,我要去學生唸的數量,是 —— 少得可憐。
就是一兩分鐘內唸完。
也不需要觀想,不需要虔誠,不需要專注,不需要發願,不需要神檯,不需要點香。
甚至今天課程中直播,我也透露了就算要供養,也不需要實物和不需要觀想,反而那種供養可以是最真實的。
(註:這種供養不是一般藏傳佛教徒自詡很厲害的那種用意念觀想無窮無盡三千大千世界的珍寶來供養佛,我會評論這種供養是最不符合佛教原本對供養的詮釋,而且還有精神自慰的嫌疑)
我也在今天的課程直播中講解了為何某派藏傳的修行方法,會讓那些出家喇嘛的性慾增長,所以出現很多的破戒行為。但這方法如果是在家人採納,就不一定會有問題。(他們不是唸了甚麼咒而會性慾橫生,而是怎麼的唸法)
很明顯的,我這套唸咒的操作,是顛覆佛教所有宗派內對於唸咒的認知,而且也開宗明義的告訴大家,是給眷戀紅塵的人學會如何得到世間成就。
藏傳密宗是認為你如果得到超越世間的成就(悉地),那麼之下的『世間成就(悉地)』自然就可以得到。
我對這種說法是很有保留的。
另外日本的密宗則相反,認為沒有先得到世間悉地,是不可能得到超越世間的『出世間』成就。
我的看法是 —— 世間和出世間,不是必然得到了一個,才能得到另一個。
超出世間的成就,我沒辦法告訴你,因為我還在世間。
不過世間法的操作,遠比傳統認知更簡單容易。
有興趣要學習的朋友,可以報名參加我的《咒語修煉與生命工程》的線上課程。
目前的學費是馬幣 RM 1500。
RM1500 六堂課,共18小時課程,前面的三堂課的視頻都保留在秘密社群中,剩下的三堂課上明天和下個週末六和日,每堂課三小時。
6堂課程完畢後,我還會再在秘密群眾增補更多的直播、資料和文獻。也會在群內回答各位的問題。
要知道匯款資料的朋友,可以Email我,把你的身份證全名、身份證的最後4個號碼,和手機號碼,傳到我的電郵 konguniverse@gmail.com
外國朋友可以透過Paypal匯款。
這個秘密社群內的資訊多到一個程度後,我會在調整報名價格。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:Ruby、阿布、王婉霏 外國型男:杜力、馬丁、陸碩彥、吳子龍、尼可、龍也、查克 電視首播: 20160412 外國朋...
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【癌症飲食營養,應該要怎麼吃才好?】
剛罹癌時,有一段時間我經常和媽媽吵架。媽媽總為我買三餐、貼心為我準備健康的食物,但我卻因為沒有食慾,總吵著說想喝飲料、或是吃麥當勞。
當時在媽媽眼中,我是不懂珍惜身體的孩子,
都罹癌了怎麼還盡想吃垃圾食物?
而我總感到委屈,因為我不是不願配合,
而是治療副作用真的讓我很反胃,只吃得下比較提味或重口味的東西。
食慾不振導致營養不良,是許多癌友在癌症療程中經常遇到的問題。
飲食問題,也經常造成癌友及照顧者之間產生口角及爭吵。
食慾受影響怎麼辦? 癌後該怎麼吃、又該如何維持營養呢?
我整理了一些之前詢問醫師和營養師的資訊:
【癌症飲食營養,應該怎麼吃才好?】——大家可以參考看看!
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✋ 常見問題1
#為什麼做完治療後會沒有食慾呢?
做完治療沒有食慾,其實主要問題是出在「味覺嗅覺」變化。
治療期間癌友對甜和酸味的感受度會降低、鹹的味道會改變、而苦味和金屬味則會放大。
像明明愛吃巧克力變得覺得太苦,吃紅肉覺得鐵腥味很重。
如果反胃不想吃東西,市面上也有不添加維生素礦物質的乳清蛋白營養飲品,也是不錯的選擇唷!
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✋ 常見問題2
#罹癌後還能夠正常飲食嗎? #難道就不能再喝手搖杯吃鹽酥雞了?
其實罹癌後不代表喜歡的東西都不能吃。療程就已經很艱辛,如果飲食被完全被限制就太辛苦了。
飲食上的大守則是 #不要吃生的、#不要吃不乾淨的食物,建議以高蛋白、高熱量的均衡飲食為主。偶爾為之破戒吃個麥當當、鹹酥雞、冰淇淋是沒問題的。
但這些食物多油多糖,還是要克制唷。(我們也不想要罹癌後胖太多吧XD)(偷偷說,癌後我大概胖6公斤有。)
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✋ 常見問題3
#不想變胖所以吃比較少可以嗎?
癌症療程期間,不建議減肥唷!醫師和營養師總是耳提面命我們要注意自己的體重(甚至希望我們增加體重),是因為癌友需要有更多的體力去接受抗癌治療,例如說手術、化療、放療等。
很多治療都會破壞身體細胞,需要花更多能量修復。
所以癌友必須要比一般人多攝取20%甚至更多的熱量,才不會導致體重不正常下降。
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✋ 常見問題4
#沒有想刻意減肥但胃口很差,#該怎麼多攝取熱量?
若是有胃口不佳、或是需要補充更多熱量的需求,除了飲食上可以多加點「酸味」來刺激食慾,其實市售也有很多癌症營養配方可以考慮!
舉例來說:含有魚油、精胺酸、核苷酸三效營養素的癌症專用配方,一瓶就有360大卡,蛋白質含量也高,手術、化放療前後7日使用對於提升身體體力與指數都有效果喔!
(或是和自己約法三章:集滿吃三次健康的,就犒賞自己吃一頓麥當當大餐,也會有食慾大振的奇效XDD)
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✋ 常見問題5
#為什麼有時候術前檢查後會延後治療還要打小白針呢?
會延後化療,有可以是因為白血球指數不足,需要打小白針,刺激體內白血球生長。
白血球是人類身體裡最重要的免疫機制。
正常的白血球指數會落在4000-10000個/mm3,如果低於3000以下,醫師為了確保癌友的安全,處方小白針給癌友施打。
但小白針的副作用不少,打完聽說也會很不舒服。建議大家平時還是透過補充足夠營養,增加身體能量來提升自我保護力,才能避免白血球指數不足,造成延後療程日。
大家千萬不能有「延後治療」,就是「多賺到放風時間」的錯誤觀念喔!
因為每次療程日的安排,都是醫師計算過要維持癌友體內藥物濃度用的。體內藥物濃度低,等於是給了癌細胞中場休息時間。
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以上~這是我整理出關於癌症飲食營養的知識小補帖,希望對各位有幫助!
更多抗癌小撇步,可以參考我和Hahow合作的線上課程:
【癌友有嘻哈的20堂抗癌課】
課程連結:https://hahow.in/cr/hiphopani
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20堂抗癌課,一共三小時,集結了專業的醫師、營養師、律師、假髮店店長協力開課。課程可隨時無限觀看,你能自己決定要在什麼時間觀看。
我將抗癌三年來的經驗,及想說的話、都收錄在這堂課裡了:)
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趁著日文線上課開始前幾分鐘趕快來發文,表示我今天還是有下廚的❤️
前幾天收到讀者的訊息,說覺得我的餐桌都沒什麼變化,老實說我覺得有點驚嚇,就跟多年前出於好奇找了寵物溝通師,溝通師卻說我家赫比嫌家裡伙食不好一樣震撼。因為⋯⋯我覺得自己的餐桌已經算豪華了呀,我每次都吃不完(給赫比的伙食也是,他雞鴨魚肉都吃遍了)🥺
或許因為飲控期間出於功能性的考量,在進食時間和份量的限制下,我經常選擇營養價值比較高的食物(內臟、鮭魚、紅肉、海藻),加上目前是禁醣狀態,相對來說真的不像別人的餐桌那麼多采多姿。我也希望能早日達標、進入維持期,到時候就能放寬飲食限制,偶爾吃一些會讓人開心的壞壞小東西——就像名模Gigi Hadid的名言:Eat clean to stay fit, have a burger to stay sane. 畢竟飲控是為了身體健康,破戒是為了心理健康嘛😆
這兩天是進食日,能吃東西總是很開心的,所以今天又煮了一大桌,甚至還有心情幫德國白香腸刻花(哈哈哈)。今天先來預告一下,明天要開布夫 La Bonne Bouffe 歐式私房菜的團喔,這一團我個人也很期待!!
已經回購布夫歐式私房菜的肉品很多次了,各種歐式肉腸連婆婆和小叔都讚不絕口,白蘭地肝醬也很好吃。這次還會有新品起司系列,愛吃起司的朋友們千萬不要錯過。明天我會先把團購資訊公布給大家參考,週六再為家人準備一頓西餐饗宴,到時候再請大家來看看我家的餐桌吧❤️
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IG上的餐桌日常:https://www.instagram.com/hannahslittletable
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來賓:Ruby、阿布、王婉霏
外國型男:杜力、馬丁、陸碩彥、吳子龍、尼可、龍也、查克
電視首播: 20160412
外國朋友搞不懂,自己小孩自己帶,為何台灣朋友好愛教人怎麼帶小孩?!Ruby的媽媽催眠她小孩滿月要剃毛,想不到根本沒有效?!杜力說黑人家庭更誇張,表哥全家吃素,阿姨竟硬要小孩破戒?!馬丁帶小孩回娘家,鄰居就愛比較他長多重、長多高?甚至出門逛街也有路人來指教?王婉霏幫女兒冷水洗屁屁,竟被阿嬤罵夭壽?尼可女兒吃個鳳梨,也被路過的阿姨阻止?到底台灣朋友的熱心,為何讓大家覺得好困擾?外國家庭能接受這樣的行為嗎?精彩內容請鎖定晚間11:00《2分之一強》!
#外國人 #教育理念 #帶小孩 #黑人家庭 #稱謂 #長輩 #熱心 #民俗 #習俗 #觀念 #雞婆
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你心目中的情人節大餐是什麼樣子?
42 盎司牛排,2600多大卡+配菜大概3000多卡的大胃王大挑戰,聽起來怎麼樣?
我很努力讓這個大胃王比賽又趣味又有教育意義,希望你們都有收穫!
我知道大胃王吃法不太健康,但我們真的很希望這個實驗可以讓大家看到為什麼很多大胃王都長得瘦瘦的,以及每個人在代謝效率的差異。
▹我上一個卡路里大挑戰:https://www.youtube.com/watch?v=oeL3JYGrf6E&t=9s
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Q&A
*JESS 心中的健康生活是?
愛上照顧自己的身心靈。把自己的身體當情人在呵護,而不是發洩,這非常的重要!
*最常吃的一道菜?
雞胸肉/酪梨蕃茄蛋/希臘優格配水果。這些應該一年有吃200次,哈哈哈,很不怕無聊。
*最喜歡的破戒食物?
燒餅夾蛋(還不夠破戒嗎?)掛包(這個也還好嗎?)好吃的提拉米蘇(又是甜點界的健康人士....)
我喜歡久久吃一次漢堡 跟 蘋果派+冰淇淋,但真的要久久吃一次比較好吃!
*JESS 每週運動幾次,都是在哪裡做什麼樣的運動呢?
A: 每週會運動4-5次,一次大概60分鐘。為了效率我喜歡在健身房訓練,一次滿足我做重量跟徒手訓練的需求。
*如何加入享吃吧的飲食課程呢?
歡迎查看或私訊享吃吧臉書專頁
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*目前有接一對一私人教練課程嗎?
A: 有的,每一季都有有限名額,接受下定決心要改變並達成結果的學生。如果你有興趣報名一對一的教練課程,請用以下連結填寫好諮詢表格,我們會儘速與您聯繫。
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這個大象,好可愛啊啊啊啊!
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看到這一幕,是不是想立即留言譴責我不該騎大象呢?我可以理解,而且請原諒我用這麼血腥的標題以及開頭引你們點進這支影片,因為我知道如果不這麼做,你們將不會看到這些我想傳達給你們的資訊。網路上有非常多的文章與影片是關於動物被虐待迎合觀光客的,我們去過泰國大約有五次左右,每次都堅持不騎大象這件事情,但為何這次破戒呢?請聽我娓娓道來。
上個世紀,大象在泰國還是伐木業的搬運工,但是隨著泰國的樹林逐漸快被砍完,泰國政府嚇到直接一個下令不許再伐木啦!這使得原本的運輸大象頓時失業沒了工作,於是大象們全部轉型旅遊觀光業,而這就是讓大家呼籲大家別再騎大象慘忍的開始。
為了滿足觀光客,大象們開始被強迫著學表演、畫畫,不只如此,這些觀光大象還必須從小就離開父母的身邊,無依無靠的關在籠子裡,讓小象精神渙散到了一個極致後,願意好好學習這些表演畫畫等等的技能後,才給他們食物,如果不從就用訓練大象的鉤子刺穿象皮直達肉裡,所以觀光大象身上會有許多傷口,最慘忍的是大象是一個高智商的動物,牠的智商僅次於人類與人類的近親,所以他會記得這些痛苦,以及可怕的回憶,只要一想起這些事情,就像人類想起不好的回憶一般痛苦、折磨。
回到主題了,講了這麼多為什麼這次我們還要去騎大象呢?因為我們在網路上搜尋到有一位女士,原本是一位導遊,就是因為看多了人類為了金錢而虐待動物的事情,所以毅然決然賣到自己的財產來拯救大象,這位女士叫做Tong,他在我們入園的時候來到我們面前,跟我們講解關於他的緣起以及過程,包括他為了拯救一隻大象把他的兩台車賣掉,把錢拿去買一隻已經全身是傷且快病死的大象等等的故事,他表示很感謝我們願意來,我們所支付的門票是用於維護大象生活環境以及拯救大象的,聽到這裡,我內心仍然半信半疑,其實我今天來的目的就是想驗證他們是不是像網站所說的"善待大象"畢竟活在充滿愛心濫用的台灣,這點警覺我還是有的,在Elephants home & nature這當中,我試圖觀察一些細節,例如我們騎乘大象,但沒有座椅,因為如果加上座椅會超過大象能負荷的150公斤,而入園的時段只有兩個,分別是早上六點與下午四點,每次只有一組遊客入園,而且不超過兩小時,而我們騎乘時也都是斷斷續續的總時間不超過1小時,這也符合網路上所說大象不能載重超過150公斤且連續騎乘超過4小時,接下來我們餵食大象糯米、玉米以及南瓜,大象是吃的不亦樂乎的,這點很明確地可以感受出來,他們很愛吃這些甜點,一隻成年的大象一天需要吃150公斤以上的食物,所以騎乘的沿路上也會經常看到他們邊走邊吃草的畫面,而象夫們也沒有阻止,大象不聽話時也沒拿著棍棒或者鉤子,而是用講話的指令與輕拍提醒,接下來,因為大象的象皮很厚但卻沒什麼毛髮,是非常容易得皮膚病的,所以需要常常洗澡與做泥浴,我們就拿著刷子幫大象刷皮膚,並幫他做泥浴,奇怪,原本員工旅遊的是我們怎麼變成好像大象在員工旅遊呢,不過這個過程是很有趣的,接下來這個部份我就覺得有點奇怪了,象夫指示我們可以跟大象做一些特別的互動拍照,例如大象用象鼻把你舉起來等等,我原本在想這樣對大象會不會有傷害呢?結果上網查了發現壯碩的公象可以用鼻子舉起超過三百公斤的原木…好吧!對不起是我太小看各位了,一連串的跟大象互動後,我觀察到一個小細節,我騎乘的那隻大象非常黏象夫,走到哪就跟到哪,也很喜歡用鼻子對象夫表示親暱,雖然象夫一臉是不太想理他啦,但大象卻是很喜歡這位象夫的樣子,還記得我之前說的嗎?大象是高智商的動物,同時也是非常非常記仇的動物,你對他的不好他都會記得,並且伺機報復,但看到這一幕,我覺得或許大象在這確實是受到相對人道的照顧,兩個小時很快就過去了,入夜了,我們在回曼谷的車上,我想了很多事情,這些大象原本被虐待,被救援到了這裡,這裡環境確實很好,好山好水而且很大,休息時間也真的很長,感覺被對待也相對人道,但是我內心有個疑問,既然希望人道的對大象,為何還要迎合觀光客的被騎乘以及象鼻舉人等等呢?
我開始上網搜尋資料,自己幫自己解答,原來泰國原本90%都是樹林,而當時大象有數十萬頭,但到了現在,棲息地被破壞,登記在案的大象已只有4000多頭,而野生的只有大約一千多頭,換句話說現在泰國僅存的大象大約有近三千頭都是類似觀光用的私人財產,如果這三千多頭大象不工作,以大象驚人的食量以及醫療照顧費用是沒有人支付得起的,Elephants home & natur我認為他是提供大象一個相對好且人道的工作環境,讓大象為了自己而工作,持續的有觀光客願意來人道的象園,他們才能持續的自給自足,如果沒有這些"相較之下比較不傷害大象的"迎合觀光客行為,你們想像一個像是動物園但是只有六隻大象的動物園,你們願意做車來回八小時,付台幣兩千多元的門票看到大象就走嗎?你認為他能持續多久呢?如果這樣的"動物園"倒閉了,你們認為他們的下場會是什麼呢?被賣掉繼續被虐待當奴隸?還是生病直接病死?或許目前這樣的做法已經是沒辦法中最好的辦法之一了!所以,下次我們還有機會來泰國玩,或許不要一味的拒絕騎大象,而是上網尋找真正愛護大象的象園,請讓門票錢轉換成資源,讓這些大象能夠自己養活自己吧!
人道象園相關網址:
https://www.facebook.com/elephantshom...
http://elephantshomeandnature.com/
/// 非商業合作影片 This video is not sponsored ///
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聖結石Saint【安儷】►► https://youtu.be/r4NGGqmX_W4
聖結石Saint【真的不想嘴】►► https://youtu.be/fWuq67-VSTM
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Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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