【#ELLE美妝圈】每天睡前「伸展拉筋」整條腿線條更緊實、修長💯
#睡前運動 #伸展 #ELLETaiwan
矯正駝背 在 ELLE Taiwan Facebook 的精選貼文
同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅香蕉太太，也在其Youtube影片中提到，為了矯正駝背，粉粉睡前都得靠牆站半小時， 這天突然問她要去站？還是教弟弟唸英文課本？ 勇者如她選擇了後者， 於是有了這段我邊剪邊笑到瘋掉的影片， 歡迎收看「散漫學生 vs崩潰家教」🤣...
矯正駝背 在 風傳媒 Facebook 的最佳貼文
【經典】矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅
#人生巔風：駝背+痠痛已經困擾我好久了QQ
了解更多： 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化(https://bit.ly/2v3JGEu)
#姿勢 #坐姿 #上班族
矯正駝背 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【讓你看起來少10歲！來練「反轉手心」剷除背肉、矯正駝背 幫助身體消除臃腫】
你知道嗎？背影可以反映出你的身體年齡。大部分沒有在使用背部的人，肩膀容易向內翻、呈現像貓拱起上背一樣的駝背姿態，也就是所謂的「圓肩」。
一起來練「反轉手心」，可以運動到長期未使用的背部，讓你背部線條緊實不顯老、減齡10歲…來看圖解怎麼做？⬇⬇⬇
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矯正駝背 在 香蕉太太 Youtube 的精選貼文
為了矯正駝背，粉粉睡前都得靠牆站半小時，
這天突然問她要去站？還是教弟弟唸英文課本？
勇者如她選擇了後者，
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矯正駝背 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最佳貼文
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其他影片在下方~~~~~~~~~
為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...
睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...
高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF...
正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcHGAqjUA&t=171s
矯正駝背 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
過年期間長時間久坐、滑手機、打麻將、塞車是不是感覺肩頸僵硬痠痛呢？
駝背 翼狀肩胛 上交叉症候群 這些症狀還有救？
擁有像劉詩詩一樣的 少女 #美背 #直角肩 不是夢！
今天專家們要來教你在家跟著做就能 #改善肩頸僵硬痠痛 圓肩 虎背熊腰
今日來賓
彰基資深骨科主治醫師 王偉勛
物理治療師 葉懿昕
中醫師 陳朝龍
瑜珈老師 Miya
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矯正駝背 在 [問題] 該續約教練課36堂課嗎PTT推薦MuscleBeach 的推薦與評價
alice7822609/28 11:04標是健康、矯正，駝背從很嚴重到現在變輕微，但修了一. →. alice7822609/28 11:04個地方後就發現更多可以修的了。 ... <看更多>
矯正駝背 在 矯正駝背- Explore 的推薦與評價
矯正 體態，改善骨盆脊椎位置跟駝背，一直是在我過去13年的教學生啀中，每位學生來上我的課，我給學生最重要也最基本的訓練目標，對我來說，體態骨盆脊椎關節位置如果 ... ... <看更多>