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大家應該聽過台北很厲害的沐淨科技體雕中心 吧😍
除了體雕課程外，他們也有專業保健食品系列!!
因為生活忙碌+餐餐外食
除了努力運動之外，可以使用一些健康食品來輔助~
這次我小玉嘗試了針對身材跟私密保養的產品~
💕超模對策-含綠原酸45%及專利法國瓜拿納，b群等~可以三餐飯前半小時一顆， 經研究顯示綠原酸有抑制脂肪和醣類的吸收，輕鬆擁有超模曲線
💕穩孅對策-含山苦瓜白腎豆，可以在有吃澱粉或醣類的那餐，餐前半小時1-2顆，一天可以2-4顆，依據吃的澱粉量而調整哦^^
💕私密對策-甘露糖益生菌，含接骨木莓，作為私密日常保養~可以早上或睡前空腹兩顆，加強時可以一天使用4顆🙌🏻
食品都是通過SGS、HACCP等多項合格安心認證~
現在任選三件還有75折喔😍
被說不像媽媽味的保養之道🙈
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當了媽媽之後脾氣更有彈性
但是外表狀態每天愈疲勞就愈失彈
保養千萬不能等～～～
小孩出生後開始尋尋覓覓膠原蛋白粉
吃過粉質不夠細的，常常吃到結塊
整個卡在杯緣大概只真正吃到半包
不然就是連放著沒吃都會結成一大塊
後來發現 Ruijia膠原專家真心話 的 #純淨款
✔每包3.5g就有足量3g魚膠原蛋白
✔粉質超級細，也不會結塊
✔還有分離大豆蛋白0.5g—健身運動最需要
成分超級單純無添加物
吃進真正需要的蛋白質成分❤️
膠原蛋白粉最好吸收4大吃法
👉🏻早上空腹一包
👉🏻睡前空腹再一包
👉🏻添在牛奶、豆漿、高蛋白
👉🏻連續1個月每天都吃
分享我吃了後的變化
⭕️整天戴口罩脫下來比較不長東西👍
⭕️搭配運動和飲食更健康
⭕️讓24小時忙碌的媽媽超人保持美麗
推薦姐妹們想保持ㄆㄥㄆㄥ水水
超級推薦這款❤️
#露奇亞 #優質純淨膠原蛋白（藍色包裝
直接撕開吃超方便的
9/15–10/10露奇亞週年慶開跑
膠原蛋白買三送1、買五送2、買七送3
下單再送試吃包任一款
先加入會員領100元搶購去😚
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#懷孕日記
聽說這是很多孕婦的大魔王！
簡稱喝糖水，檢測妊娠糖尿一次沒過下次要喝更大杯
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直接空腹8小時以上，建議前一晚睡前空腹，隔天一早9點前抵達醫院，這樣大概12點前就可以結束。
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抵達以後先領完糖水，直接空腹喝75克糖水（可以加適量的水，有些醫院可以加檸檬片🍋）
⭕️空腹喝糖水前與喝完隔1、2小時各一次血驗血糖-一共抽3次（9:30、10:30、11:30結束）
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基本上隔天就可以知道結果！甜死人不償命的糖水GET!真的好甜好甜根本是全糖以上的程度嚇死寶寶的甜。喝完以後覺得寶寶一整天好像在肚子裡很high!各種翻滾
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