Search
睇完呢幾日確診既數字🤦🏻♀
呢排疫情愈來愈嚴峻
大家要更加注意個人衞生
但洗得手多
皮膚難免容易痕癢
說起皮膚痕癢
我都有搵解決辦法架！
最近有用Derma365
Made in Australia🇦🇺
蘊含有機燕麥膠成分
無添加10種有害成分
例如色素、香料、PARABENS防腐劑等等
而且不論BB或者大人既產品
都分別得到兒科醫生/皮膚專科醫生測試及驗證
因為 Adam BB既時候頸部曾經有濕疹
所以我會更加揀擇
留意產品成份既細節
最好就有埋專業認證
加上佢質地好容易推開
好潤但唔立
岩哂俾Adam用
特別推介佢地針對濕疹皮膚系列
我仲買埋皇牌敏感肌系列
呢個小朋友同我可以齊齊用💕
#derma365baby #大人細路都啱用 #Adam要幫我搽左先肯俾我幫佢搽😅
#真係激死人 #睇下佢第二張個衰樣
串爆黄絲仔改編歌"滿城風雨" 影射黃絲亂港份子大限將至?I高Sir耳朵流膿系列02082020(將被YT封台請訂閱分享救台)
網紅改編歌曲"滿城風雨" 影射黃絲亂港份子大限將至?
《港區國安法》實施已經足足一個月，香港警方國安處繼日前拘四名涉嫌違《港區國安法》的「港獨」組織「學生動源」前成員後，日前再次「亮劍」，正式通緝六名香港人，包括前「香港眾志」主席羅冠聰、「學獨聯」召集人陳家駒、前「學生動源」成員劉康、英國駐港總事館職員鄭文傑、朱耀明的兒子朱牧民，以及前「本土民主前線」召集人黃台仰。
“天網恢恢，疏而不漏”，正義從不會缺席。幾位香港網紅 ( 高松傑@高Sir、新潮民劉文杰、大眼、格仔及石房有)特意製作改編歌曲，滿城風雨。希望影射一些犯法未被捕人士，籍此提醒年輕人《港區國安法》巳生效，切勿以身試法，作品於2020年8月2日於三個Yourube 頻道同時全球放送。
滿城風雨 （幾許風雨 原曲）
原唱：羅文
改詞：大眼@新潮民
監製 : 劉文杰@新潮民、高松傑@高Sir
主唱 : 大眼@新潮民、格仔@新潮民、石房有@Man哥、高松傑@高Sir
黃絲踎喺街邊
令到世界急也亂
似個痴漢 每晩玩野
活著是厭倦
停低點起香煙
回望爆破的片段
判了幾碌 佢也衰過
入獄到目前
監倉之中誰沒有煙
R煙少不免
你要作惡冇得寬恕
一張醜惡面
身處高院 期待法官
偏坦的寬免
可惜信錯了律師
入獄極凌亂 死?仔不知分寸
監倉亂踩線
手足煲底不相見 心虛兼氣喘
逃走他鄉當天
遺下兩老不見面
孤單走過 每個佳節
實在犯了賤
庭庭急於認罪
難望佢洗心革面
背棄香港 背棄祖國
賣肉作自然
監倉之中誰沒有煙
R煙少不免
你要作惡冇得寬恕
一張醜惡面
身處高院 期待法官
偏坦的寬免
可惜信錯了律師
入獄極凌亂 死?仔不知分寸
監倉亂踩線
手足煲底不相見 心虛兼氣喘
肥必樣樣衰衰
人漸老去醜態現
每晚痾血 染滿底褲
墮落到目前
人渣痴蜂收錢
荼毒少女不間斷
有國安法 塔曬返去 暴動坐十年
YT技術限流，片常被打壓，請多分享。YouTube?高Sir正能量?訂閱?新片即時通知!每天早上6:00 準時出片:https://www.youtube.com/jackyko1109kosir?sub_confirmation=1
*YC耳朵流膿糸列回顧:*
1. "教育之死" (高Sir、Man 哥、榮輝)
改編洗腦神曲「黑人抬棺舞」諷刺香港教育已死
https://youtu.be/Hk4-Z-TrvF4
2. 《警方努力地耕耘》(高Sir、黑超哥)
冀重建警民關係,向全世界推廣香港警察專業精神。
https://youtu.be/VUwKwtvLymQ
3. 打氣歌曲:《武漢加油》 (亞伯林、高Sir、何志光 空姐牛肉飯Annie、榮輝)
為武漢、湖北及中國加油，香港同胞與您同在！
https://youtu.be/-aRMj0437oU
仲有其他作品,串爆YC,宣揚大愛?
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iLhEtuZGbo8bjLoXIMkvkLlPVbxIVgU
#小市民憑良心
#做實事講真相
#支持國安法
#男人幫大聯盟
#KOL100
#青年快閃社區清潔大行動
#人間記者會
#青年護旗手
——————————————————
五星正能量? 真係爆哂燈?
高Sir疑遭技術限流，請大家幫幫手：
1. 訂閱「高松傑 - 高Sir正能量」youtube 頻道 (訂閱係免費架) https://www.youtube.com/jackyko1109kosir?sub_confirmation=1 /高Sir第二頻道 https://www.youtube.com/channel/UC4bhcFYIoJl06PM1xzTg-QQ?sub_confirmation=1 ；
2. 撳?搶先睇
3. 贊好並留言支持；
4. 將影片分享開去。
#Seria100円店 #近藤麻理惠 #怦然心動人生整理魔法 #MarieKondo
#大掃除
http://yt1.piee.pw/KZGRS
Hello大家好, 我是呀Tsar
今次除了介紹池袋一間日本第二最大的百元商店seria十大必買
我還會融合一位國際知名的80後日本整理收納專家近藤麻理惠
Marie Kondo曾經因為Netflix真人騷節目
《怦然心動的人生整理魔法》而爆紅，
亦曾經接受美國多間財經雜誌訪問, 她的影響力
更在2015年，被入選為美國《時代雜誌》全球100位最具影響力人物之一。
我阿Tsar是一個喜歡學習的人, 希望今次由百元店
可以令大家擴闊視野, 如果你想免費看她的netflix節目
只要在網上面搜索 “麻理惠的整理秘訣/怦然心動的人生整理魔法” 線上看
就可以免費睇到她的節目, 這就是我不用洗錢可以享受和學習生活方式
現在我在家這邊家務助理的收費是一百蚊至百二港元一個鐘頭
這條影片又是我的孤九寒系列, 我真的不捨得洗這些錢
寧願自己學習一下怎樣執屋
嚟緊年尾大掃除, 希望大家喜歡我今次的介紹
睇完記得留表情符號以示支持, are u ready?
第一必買, 垃圾桶
Marie Kondo 其中一個收納理論, 明知道有些東西是要捨棄的
由於沒有垃圾桶在身邊, 結果一放就忘記了
反而變成凌亂的根源,
麻理惠嘅收納法則, 分為五大類別
衣物 2. 書本 3. 紙張 4. 小件物品, 包括(廚房、浴室、雜項) 5. 紀念價值物品
所以書房、廚房、浴室都應該有一個垃圾桶
給你隨手可揼, 又永遠喺掌握之內
貪求舊物只因懶, 一切紙張、舊衫都係徒然
我經常會放一小包梳打粉落去廚房個垃圾桶度
因為廚房垃圾桶有肉類的氣味, 如果不處理會好臭
只要將小蘇打粉，配合不同的簡單常見材料，
例如熱水、食鹽、檸檬、白醋等，
你亦可以輕輕鬆鬆處理油煙異味等難題，成為家居清潔專家。
梳打粉清潔洗衣機 ,洗衣機潮濕易生細菌霉菌，
亦可以試下這個洗衣機槽清潔劑,
是一次性用, 7g的份量,100 yen咋
梳打粉可以加熱水去油脂, 我連好頑固的抽油煙機油漬都是這樣清洗得乾乾淨淨
白醋加梳打粉加熱水, 就係一級的通渠水, 記得帶手套呀
大家唔知對這個美國嘅小梳打粉有冇認識呢
超市係買15港元一盒, 街邊啲藥房係咪12港元一盒
第二必買, 可愛水龍頭
生活整理學博大精深，涉及美學、設計學、心理學、色彩學、
包裝學、管理學、人體工學等知識，
最近我看書發覺有一句說話好好
貴人不是主動求來, 是被你吸引而來
為何由水龍頭講到貴人呢
因為好多人食完飯,那些碗碟揼在廚房
諗住遲些先洗啦, 積下積下可能已經是一兩日的碗碟
這些咪就是叫做惰性
我們出嚟社會做事,學習見微知著
如果你揼曬那些碗喺度, 個廚房臭味就會吸引蟲蟻
你自己不經不覺可能心上面都有這一陣臭味
那些人寧願用十個鐘頭打機,都不情願花20分鐘洗了啲碗碟
難道你真的相信, 沉迷打機, 科科攞A?!
所以我覺得買一個可愛的水龍頭, 首先要你自己喜歡在廚房先啦
你看我為何這麼喜歡在廚房唱歌, 因為我每一日在家留得
最耐時間的兩個地方, 就是廚房和書房
書房是學習的地方, 廚房就是醫治心靈的地方
請你著緊, 能否先將碗碟洗清新
廚房潔淨得滿分 把貴人吸引
當你每次食完啲碗碟立刻洗的時候
潛意識, 你就是一個喜歡盡快解決問題嘅人
貴人都是因為睇到你有能力, 先至會給予機會你㗎
.............
.............................好啦最後一點, 我送給大家四個字
好讓大家大掃除的時候, 記住這個重點
最上乘的風水就是這四個字啦, “藏風聚氣”
簡單嚟講, 將屋企執得乾淨整齊
就可以聚到正能量嘅磁場、
又或者你可以講是氣場呀
如果間屋雜亂無章, 是沒有辦法聚到旺氣的
如果間屋太污糟, 亦容易惹灰塵惹臭味
這些就是叫做聚了衰氣
不用特別擺咩風水陣呀, 搞到自己疑神疑鬼
總之將間屋執得乾淨整齊, 個人在屋裏面心安神寧
心情自然會好、返到一個好覺、夠精神夠衝勁有活力
去迎接每一日的新挑戰, 我喺這裏預祝大家
有一個豐收順利嘅2020年, 財神到, 接財神呀各位!!!
得到佢睇起你, 你有錢途!!!
請用片右下角調4K睇片。
平買貴用,比Daiso更精緻100円店,Seria (10大必買)2019. 2nd largest 100yen shop Seria in Japan 10 must buy
#東京淺草雷門Ozeki超市 #營養標籤指引 #陪著你嘔 #KaminarimonGate #ozekiAsakusa #日式超市 #淺草平價旅館 #東京淺草酒店推薦 #日本超市採購推薦清單
請用片右下角調4K睇片。
Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹東京淺草的超市食品,因為淺草時東京旅客必到的地方,這裏除了雷門給大家打卡之外, 週邊還有很多平價旅館喎平價超市,今日就介紹這間雷門斜對面的平價超市 Ozeki,
,面積雖不算大, 但產品多樣化和便宜,如果你的行程安排得密密麻麻, 這間超市你一定不能錯過,今日先介紹五件必買食品, 還會分享如何閱讀營養標籤, Are u ready?第一必買, Sonton 朱古力麵包醬, 如果不懂看日文,你可先買回家, 用條脷去試試味,「公」欲善其事, 必識用條脷, 男人就最本事啦, 練到條脷識轉彎,搞到你老婆官人我要, 食過返尋味,
官人我再要, 我意思指搽朱古力醬多士...............
又諗衰嘢, 你班西門吹雪!這個甜味很自然, 跟麵包絕配
另一隻搽麵包醬, 我推介這個芝麻醬
平時煮餸落幾滴麻油已經很香, 三育黑芝麻醬
香甜濃郁, 柔滑順喉, 食黑芝麻有助烏黑頭髮補鈣
每樽含56000粒黑芝麻的養份
在這裏, 我想跟大家分享如何閱讀營養標籤
一般營養標籤有1+7的元素
1是能量, 7種指定標示的營養素
包括蛋白質、總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖和鈉
看營養標籤有三個步驟, 第一次要留意標籤上的食物參考量
每一次食用份量serving size, 再看每個包裝所含食用份量no. of serving per container/Package
例如, serving size五塊餅乾(50g) , serving per package 是3
換言之, 你吃完這個食物, 可以分三次, 每次大概是五塊餅乾
如果你一次過食曬, 受傷等於五乘三的營養
大家一齊看看如何選擇一隻冇咁肥的餅乾吧:
A牌子餅乾, 每食用份量50 g, 含有八克脂肪
D牌子每食用份量35.5 g, 含有7g 脂肪
首先, 你應該根據相同食物份量(e.g 100g食物)
換算兩者的脂肪含量, 在作出比較
左手面條formula, 100g/50gx 8g脂肪 =16g脂肪
右手邊D牌子餅乾, 100g/35.5gx 7g脂肪 =20g脂肪
即時相同食物份量, 大家都是100克的餅乾
A牌子較為D牌子的餅乾少於4g脂肪
如果想食得冇咁肥, 就選擇A牌子
第二個步驟, 要看能量、營養素含量和食物參考量
1+7 , 1是能量, 攝取過多, 除了容易肥, 還會增加心臟病風險
食物能量單位以(千卡)或(千焦), 1千卡大約相等4.2千焦, 有時兩項都會標示
專家建議每人每日一般吸取2000千卡至2500千卡的能量就夠
另外總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪和糖, 每日攝取量亦有quota
2000千卡的營養膳食為例, 這些營養素每日是有上限的:
總脂肪 ≤ 60g、飽和脂肪 ≤20g、反式脂肪≤ 2.2g 、糖≤50g
至於鈉 ≤ 2000mg 毫克, 蛋白質大約60g, 碳水化合物要夠300g
其他營養素、膳食纖維 ≥ 25g, 鈣≥ 800mg、維他命C≥ 100mg、膽固醇≤300mg
計算由食物攝取的能量和營養素, 有助您精明選擇較健康的飲食
e.g A牌子per serving (5塊餅乾, 有8克脂肪, 218千克能量)
如果食十塊餅乾, 就變double, 即時攝取了436千卡的能量和16克脂肪
相反, 如果你只吃一塊餅乾, 就是218千卡除5一塊餅乾
根據每日總脂肪少於或等於60克脂肪, 你還有quota, 明白嗎?
第三步驟, 參考營養素參考值百分比(%NRV)
有些產品沒有數這個數字, Not a MUST, but nice to know.
數值由0至100%不等。 對於需要限制攝取的營養素
例如總脂肪、飽和脂肪、糖和鈉, 應該選擇營養數值百分比偏低的產品
如果健康營養素, e.g. 膳食纖維....這個數值越大越好。
第二必買, 這個鹽麴調味料, 日本人善用鹽麴作醃漬蔬菜和魚的調味料已經有很長久歷史
鹽麴內含菌營養價值豐富維他命b群, 除了對食物能夠提鮮
亦能提升免疫力、消除疲勞、有助腸臟、抗氧化
美容產品也用得到, 難怪很少見到皮膚差的日本人
麴菌可以軟化肉質、改變肉質更有風味
下次醃食物, 可以取代鹽, 難怪日本人拍AV
卷席全球, 因為他們真的對鹹味好有研究!
第三必買, 是天長食品公司出品的無添加、無色素的麻油
低溫壓榨一番, 一番搾意思是最多能夠保持最初的營養價值
含豐富的omega-3, 保養眼睛環保持記憶力有明顯幫助
可以調味沙律, 我平日煲飯, 洗完米加兩滴麻油、一小撮鹽才去煲飯
煲出來的飯特別香滑, 金絲雀、金絲雀、金色美麗似鳳
做女人要貴養, 貴不一定是錢, 要很花時間去研究
你識食得健康, 人自然會美麗, 氣質由麻油經皮膚滲透出來
第四必買, 萬字牌豆乳火鍋湯底, 帶有豆乳香的甜味
用豆漿和高湯調成的火鍋湯底, 香濃鮮甜, 食完不會上火
滋潤美容, 深受日本女性歡迎, 我這個月就已經有兩餐火鍋飯局了
遲些影幾張相放在youtube社群給大家分享, 當我沒有時間剪片
都會在社群分享一下我生活點滴, 大家可以去看看
第五必買, 兩款零食, 男人用來送啤酒睇波就最適合
如果你老公囉嗦你一日買無謂嘢塞滿雪櫃
你一於買這個零食塞住他的口, 你一邊做facial坐在他旁邊陪伴睇波
服務他少少零食, 當他是大爺一樣, 間中攞隻腳撩佢,
練習下撩陰腿, 輕力嗰隻, 並非打跆拳道那種
那樣他就會給你搞到硬曬, 成個人硬曬!哪裏硬曬?!
夫妻相處之道, 貴乎陪伴
陪著你嘔, 一生一世也不分, 天天都嘔, 認真好瞓
過青山、過香港, 來嘔! 嘔到我冇晒新衫
我倆繼續互相撩陰, 跟手入房搞嘢
下條片見, 記得留表情符號支持, 88!
http://yt1.piee.pw/L9XJE
Hello, everyone. I am introducing Asakusa supermarket in Tokyo today. Because Asakusa is a MUST go for Tokyo travellers. There are many cheap hotels and supermarkets around Kaminarimon Gate. Ozeki is a cheap supermarket opposite to Kaminarimon Gate. The products are diversified and cheap even it is not a huge size of this supermarket. If your schedule is tight, this supermarket is a good choice. Let me 1st introduce 5 best buy items and share how to read nutrition labels. Are u ready? The 1st best buy is Sonton chocolate paste. If you can't read Japanese, u can buy it home first, try it with your tongue. If you want to do something good, you must know how to use it. Men know it well for using tongue. Some of your tongue can even twist and turn that make your wife want it more and more. I mean the bread with chocolate paste u made to her.
嗯你試下咁你有無啲好食嘅推介畀我食呀第二個無你有哈哈哈好嘢我 ... 喎你黎呢度洗頭㗎啦我同佢講咗哦係咩呵呵呵其實呢呢個頭叫蕭定一頭呀哈哈衰鬼又 ... ... <看更多>
睇下佢第二張個衰樣 在 睇下有幾多個係你哋識嘅呢？而搵嚟呢啲嘅口語字 - Facebook 的推薦與評價
．阿(=o3=)！對唔住，搭錯線。 ．等一陣我再打過嚟(=lai4=)。 ．可唔可以叫佢覆翻電話畀我。 ．我嘅(=ge3=)手機冧(=lam1=)把係... ．好，係咁(=gam2=)先，拜(=baai1=)拜。 ... <看更多>
相關內容