【 大人小朋友都岩食既護眼食療】
自從疫情以來,我收到唔少fans嘅訊息,話大人多左work from home,而小朋友嘅學習都多左網課,擔心成日對著手機同電腦,會影響眼睛健康,問我有咩保護眼睛嘅食療。
💁🏻♂️三子明目茶
☘️功效:明目益睛
材料:決明子 4錢、沙苑子 1錢、枸杞子 2錢、胎菊 1錢
☕️造法:
1.決明子和沙苑子先用白鑊略炒備用
2.將所有材料放入杯中,加入熱水焗5分鐘即可
除了食療,作為一個近視患者,(我都好深近視架!成日工作睇症、讀書進修)要keep住眼晴健康,我深深感受到
一副好的眼鏡的重要性。
其實,唔講唔知選擇鏡片都好大學問。
我研究左不同牌子的鏡片的功能,今次我就揀左「德國蔡司」。
🧐點解揀「德國蔡司」?
可能大家同我一樣,出名的當然是相機鏡頭!但原來德國蔡司一家制造光學系統及醫療設備的德國企業;他們的品牌出名精準及可靠!你知道我每日要見好多病人,尤其是針灸,每一針都要精準,所以,我要依賴眼晴的穩定及準確。
💁🏻♂️今次,我就驗配了德國蔡司的SmartLife鏡片適合無時無刻都對住電話電腦的現代人,望不同距離、方向和突然轉焦點時都不會那麼辛苦;鏡片設計還把我的年齡和瞳孔大細計算在內,配出只屬於我的鏡片。呀,今次的鏡片加咗防病毒鍍膜,用納米銀離子技術,能持續殺滅 99.9%細菌和病毒,多重防護!
🧐優質的鏡片都要有專業的視光檢查
要決定鏡片度數前,一定要做足視光檢查。「博視」的眼科視光師幫我做左一個全面檢測。
除一般近視散光測試,今次更幫我的雙眼做了深層檢查,就是這部非入侵性的「光學相干斷層掃描」(簡稱OCT),它能檢查視網膜細胞及神經線的厚薄程度,收集清晰的組織影像資訊🖥📊,從而診斷岀初期視覺神經受損情況,為青光眼及黃斑點病變作出早期檢測評估。幸運地,視光師說我的眼底很健康😄😄
如果你想體驗專業的視光檢查及優質的德國察司鏡片,「中醫爸B粉絲」就可到博視專業驗眼集團驗配鏡片可享以下優惠:
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眼睛電腦斷層檢查 在 Facebook 的最讚貼文
😳職業傷害(黃斑部裂損)+高度近視的人要小心 ‼️
生父很識相的早上就帶那吒出門了 , 早上要上線上課
安琪的書桌是我每天待最久的地方, 早上看盤, 回答代購相關問題, 晚上跟巴黎連線, 晚上十點半後看股市籌碼資料, 所以我們家的沙發我真的都沒在用, 第一次來我們家的人都說我們家像極了辦公室, 哈哈哈, 沒錯啊~在家裡上班的人就是家裡像辦公室, 合情合理
加上看手機的時間也過多, 所以眼睛一直是我很在乎的問題, 都列入我定期檢查的項目之一
加上安琪是高度近視的人, 近視超過一千度, 這幾年都有在定期檢查眼睛, 沒想到我常去的那位醫師就是漏掉沒有檢查電腦斷層, 週四跟我的麻吉一起去看他的眼科醫生, 因為麻吉他最近也剛做完白內障的手術, 說那位醫生hen厲害啊~ 果然太厲害了吧, 才看我不到十分鐘, 就叫我去做電腦斷層, 嗎呀~我的右眼黃斑部裂損了哭哭哭哭哭哭哭~😱😭
我是屬於直面壓力的人, 直球型的, 既然已經發生, 就是改善, 第一加碼葉黃素的攝取, 因為醫生要求我每個月都要去檢查, 所以剛好可以實測, 看看是不是吃葉黃素有效, 再來不要在房間內看手機, 只在光線充足的地方看, 其餘一率用電腦, 所以有跟安琪LINE的團員, 我現在就不要一直盯著手機回復, 都會找時間用電腦回覆你們喔, 外出就要帶墨鏡, 減少紫外線對眼睛傷害, 再來就是多戴眼鏡, 少戴隱形眼鏡, 目前作法就是這樣 當然也要定期每個月回去檢查, 相關google文章我貼在留言處喔~有需要的朋友可以看一下
我之後對這個黃斑部的狀況再po文給你們,超過50歲/高度近視/常用眼鏡/有家族史/甚至有長時間吃過奎寧(這個安琪也中因為要懷那吒我的免疫系統失調在醫生的監督下我吃了好多年的奎寧)有這些狀況的朋友你們可以先去檢查一下眼睛眼睛很重要喔‼️
眼睛電腦斷層檢查 在 Facebook 的最佳貼文
小時候覺得別人帶眼鏡超好看的!
後來我就故意把自己弄近視⋯順利戴上眼鏡😂
現在想想真想回去捏爆國小5年級的自己
這麼衝的一個機緣就是
我上禮拜把我的眼鏡壓爆了⋯
當媽媽之後
戴眼鏡真的有夠麻煩!每天都在找眼鏡找老半天
半夜根本就是在模糊中摸索
想做近視雷射很久了
後來身邊的人陸續都做了
而且效果都很好
然後狂洗我哈哈哈哈哈
我就馬上預約去台中諾貝爾眼科諮詢了
我朋友其中就有兩個是給張朝凱院長做的
所以我也是預約他的門診
先來一篇檢查的部分
說不緊張都是騙人的😂
諮詢的時候就會做一堆超級詳細的檢查
檢查前一個禮拜都不可以戴隱形眼鏡
不然測出來的數值會不準
首先驗度數(非常仔細的驗)
還有測戴上眼鏡後的度數(因為我近期的一隻眼鏡壓爆了,所以用6年前的眼鏡在測)
測眼壓
還會照眼睛電腦斷層
看角膜厚度
做淚液測試(哈哈哈哈我淚腺超發達啊)
點散瞳(再給醫生做一系列檢查這樣)
太多了
反正仔細到你會覺得很放心
光檢查就要花1-2小時
之後就由他們專業的人員來講解不同的手術方式各有的優缺點還有評估我到底適合哪一種
最後因為我的度數輕
左眼:325+25散光,右眼:300
題外話:我一直以為我閃光很嚴重
之前去看眼科時忘記哪家跟我說我閃光有100
傻眼!難道是我把自己矯正了😂
我後來選擇了傷口最小的[smile全非秒]
因為我的各項指數評估下來是很適合做這個的
後來到了醫生評估那一關
張朝凱院長真的很有親和力欸
一邊檢查一邊很滿意的
一直跟我說沒問題沒問題
你這個簡單😂
開玩笑的說用左手都可以成功
他說我符合三要素
度數輕
角膜厚度夠
跟年輕😂
這個做完效果會非常好(心理滿是歡喜!天啊!!我終於要擺脫眼鏡了)
院長還看向歹樓
說你老婆做完你也做
哈哈哈你度數深做起來效果更有感(搞得他也一直心中各種心動)
手術排程已經確定
等我做完
再來跟大家分享效果如何
戴眼鏡真的會醜三分欸
就算完妝眼鏡戴上去就是⋯擋住美貌
我要甩開眼鏡!
24小時視力清清楚楚啦
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