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#益生菌熱潮來臨❗️除了可以抑制壞菌、增加好菌。究竟是什麼神奇魅力，讓眾多醫師狂推「這種益生菌」？「這種益生菌」到底在紅什麼💎？
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很多人都白吃了！別看益生菌小小一包，吃法大大有學問⚡️！吃錯不但浪費錢，更恐降低保健效果...內文揭露「益生菌」三大NG吃法！不再吃錯益生菌白忙一場！
內文完整解密🔎益生菌何時吃？益生菌要如何保存？益生菌吃多久才有用？
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你們知道嗎？
我們身體的菌就像一個社會
有好菌、有壞菌，還有最多的中立菌
中立菌像牆頭草一樣🌱西瓜挖大邊！
當身體壞菌多就覺得當壞人好像比較吃香，拉幫結派一起使壞❌
這時，就會出現各種不舒服的症狀：
一下嗯不出來、一下子又狂跑廁所💩
甚至心情不好、沒有幸福感⋯都可能跟壞菌多有關係哦！⚠️
✨森下仁丹 晶球益生菌✨有晶球的益生菌👏🏻
仔細看～一包裡面有
「晶球比菲德氏菌+晶球乳酸菌+奧利多寡糖」
✔️早年家家必備良藥銀粒仁丹的品牌
✔️有耐酸晶球包覆的技術
✔️添加氮氣、再包起來雙重隔絕空氣👍🏻好菌被保護的更好！
✔️通過SGS品質把關
無防腐劑、無重金屬、無放射性汙染、無大腸桿菌⋯吃起來更安心❤️
每天吃好菌，長期下來會發現整個人都輕鬆起來😉
口味酸酸甜甜的~大人小孩都超愛😍
當然！一定一定要記得多吃好菌愛吃的食物來養好他們 蔬菜、水果、纖維都是好菌的最愛！
保持健康好氣色不容易，做好體內環保，才會越來越健康、氣色越來越好哦🥰
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保健食品該怎麼吃
台灣人常吃的保健食品有相當多種
像是魚油、藻油、月見草油、葉黃素、蝦紅素、花青素、B群、薑黃素、益生菌、納豆、膠原蛋白、葡萄糖胺、鈣片等等.....
但是到底要怎麼吃，飯前飯後還是睡前吃你知道嗎?
今天就是要為各位分析保健食品該如何吃?
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